こころの悩み｜悩み相談掲示板 > よくわかりません。

よくわかりません。 日時： 2011/11/24 00:36　(softbank126119181145.bbtec.net) 名前： 匿名。 過呼吸を2年前に起こした。 それから一回もなってなかったから、もう治ったとおもってた。 でもこの前、学校で集会があったときに、いつも見てる人が気持ち悪くて気持ち悪くて過呼吸になった。 みんなは気持ち悪くなくて、気持ち悪いのは私なのに。 助けようとしてくれた保健の先生も気持ち悪いと思った自分が嫌です。 それから、何回も頻繁に授業中とかもなったりして、保健の先生や担任にお世話になった。 最初の方は優しくしてくれた先生達だったけど、過呼吸があまりに酷いので、そのうち先生達を呆れさせてしまいました。 「いい加減にしろ」といわれました。 でも、先生達は悪くなくて、全部気持ち悪い私が悪いことってことちゃんと理解してたのでごめんなさいってあやまりました。 家に帰るとお母さんにいきなり叩かれて、何かと思えば、学校で頻繁に過呼吸を起こすことを先生が言ってくれてたらしく、(先生は親切でお母さんに報告してくれてたので悪くありません。)出来損ないの私は怒られました。 過呼吸を家で起こすとそのたび怒られましたが、全部私が悪いので、仕方ないことだと思いました。 最近、首を絞めると過呼吸が治ることに気がつきました。 普通に紙袋で治すより、苦しくて涙がいっぱいでましたが、早く治るのでいいと思っていました。 これで、お母さんや先生に迷惑かけないで済むと思って、嬉しくなりました。 でも、それをみたお母さんは私を気持ち悪いと言いました。 お母さんに気持ち悪い思いをさせてしまった、自分は最低だと思います。 お母さんは一生懸命産んでくれたのに、私はこんな最低な子にしかならなくて、すごくもうしわけないです。 こんな、お母さんや先生達に迷惑かける、私なんていなくなった方がいいですか。 無能で、人を困らせることしかできない気持ち悪い、頭も悪い子は消えた方がいいですか。 教えてください。お願いします。 Tweet ▼

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Re: よくわかりません。 ( No.1 ) 日時： 2011/11/24 07:52　(dion) 名前： よしお はじめまして。よしおと申します。 匿名。さんのあまりにも悲痛な心からの叫びに、レスせずにはおれませんでした・・・。本当に辛く、苦しかったことですね・・・。 匿名。さんは文章より感じる限り、相手のことを思い遣れる本当にお優しい方なのだと思いますよ！・・・ただ、相手に対して「申し訳ない」とする気持ちが大きすぎて、その反動からかご自分のことを厳しく責められる傾向が強いように思います・・・。 過呼吸のことはお辛いことですよね・・・。自分は専門医ではないのでハッキリとしたことは分かりませんが、感じる限りにおいて匿名。さんがご自分の心を自ら圧迫されることに対しての、無意識からの症状の誘発・・・のように感じられました。もちろんはっきりした原因を調べたり、匿名。さんご自身が症状の改善を望まれるのであれば、専門医の受診が必要だと思いますよ！ ただこれだけは確実に言えますが、匿名。さんは決していなくなった方がいいはずがありません！最低でも、無能でも、人を困らせることしかできなくも、気持ち悪くも、頭も悪くも、消えた方がよくもありません！！ 誰かに迷惑をかけるのは、生きている上では誰もが誰かに迷惑を生きています。それで申し訳ない・・・と思われるのならば、その迷惑をかけたな、と感じられる方に対して善意で報いればいいだけの話ですよ。 ご自分のことを無能だ、頭が悪いだ、最低だ、気持ち悪いだ・・・などと責めてみたところで、ご自分が苦しくなってしまうだけです。そしてそれが過呼吸の引き金となっている恐れがあります・・・。 どうか少しずつでも頑張っているご自分のことを労わってあげて、大切にしてあげてください。「そんなことできない！わからない！」とおっしゃるのであれば、ぜひこの場で匿名。さんの思いの丈を吐き出してしまい、ご自分のことを大切に思える方法を模索していきませんか？　     Re: よくわかりません。 ( No.2 ) 日時： 2011/11/25 20:17　(softbank126031024043.bbtec.net) 名前： 流星 ひどい・・・ それが我が子に対する態度ですか！ それが生徒に対する態度ですか・・・！ ってここで言っても仕方ないですね； あなたは悪くありませんよ。 だから消えちゃいたいなんて思わないでください。 それに無能なんかじゃありません。 無能なひとなんていません！ みんな意味を持って生まれてきてるんです。 必ず手を差し伸べてくれるひとはいます。 そんな悲しいことばかり、自分をせめてばかりいないで 笑って生きましょうよ(笑) 笑っていればいいことありますよ。 辛いときは空を見上げてみては？ 夜空も青空もキレイですよ(笑) あなたは全く気持ち悪くなんかありませんよ。 みんな一人一人違うんですから。思いつめることありません。 もしも曇り空だったとしても、その上はいつも青空なんです。 いつも星は輝いています。 あなたも、今、雲が覆っていたとしてもそれは今だけ。 隠れているだけ、気づいていないだけで ほんとはとても輝いているんですよ。 雲は風が吹けば簡単にどこかへ去っていきます。 それと同じように あなたも簡単に晴れますよ、きっと。 今はここでいろんなことを吐き出しちゃいましょう(笑) どんなことでもいいんです。 今日、こんな帽子を買ったよ！とか(笑) なれるかはわかりませんが、 風が起こるように、雲がはれるように協力させてください。 あなたが一日でも早く笑顔になれますように。     こんばんは ( No.3 ) 日時： 2011/11/25 20:59　(docomo) 名前： さえ 私それすごくわかる。 あんまり頻繁だと、最初優しくてもだんだん「またかよ…」って顔になる。 それがものすごく辛い。 どんだけ人に迷惑かける気なのって。 経過が私と同じ。 私もお母さんに叩かれた。 消えたくなる。 死にたいって思う。 でも、自分が変わるしかないのかなって、結局そうおもうよ。 もっと図太く生きようよ。     Re: よくわかりません。 ( No.4 ) 日時： 2011/11/27 00:10　(softbank126119181145.bbtec.net) 名前： 匿名。 よしおさん>私なんかに、わざわざ暖かい言葉をありがとうございました。 とても嬉しかったです。 私はどうしようもない、クズで、生ゴミの塊以下って言ったら生ゴミに失礼なんですけど、本当に事実、私は最低なのです。 だから、最低な私が罰として過呼吸にされたのなら、その程度で済んでよかったと思っています。 人に迷惑かけるのは心苦しいですが、私にも出来ることがあるなら頑張ろうと思いました。 病院は、母子家庭なのでお母さんにこれ以上迷惑かけるのはいけないです。 今、自分に出来る改善をしていこうと思います。 本当にありがとうございました。 流星さん>今日、空を見てみました。綺麗でした。 流星さんの空の話、すごく好きです。 詩や小説の一文のようでとても綺麗で大好きです。 その流星さんの言葉で、昨日も今日も元気づけられました。悲しいことがあったら、またいつでも見たいと思いました。 ありがとうございました。 さえさん>さえさんは大変な思いをされたようですね。 それなのに暖かい言葉、恐縮です。 そうですね、図太く生きなきゃだめですね。 他のなにかが変わったって私が変われないと意味ないですもんね。頑張ります。 本当にありがとうございました。     Re: よくわかりません。 ( No.5 ) 日時： 2011/11/27 10:02　(dion) 名前： よしお 匿名。さんが自罰的でいらっしゃるところは多少気がかりではありますが・・・、いずれにせよ他の方々の温かな励ましもあって、いくらか前向きなお気持ちを取り戻されたご様子で安心いたしました！ 母子家庭でいらしたのですね。・・・お母様もお忙しいとは思うのですが、我が子が苦しんでいるときには力になってほしいところなのですが・・・。（通院然り） けれども匿名。さんには匿名。さんなりの事情がおありかと思いますので、これ以上深く詮索はしません。 ただ、確実に言えることは匿名。さんはこの世において、とてもとても大切な存在です！お辛い時・苦しくてどうしようもない時には無理をせずに、こうした場で悩みを思う存分吐き出してしまってくださいね！必ずや大切な存在である匿名。さんに寄り添ってくださる方々もまた、確実に存在するのですから。もちろん自分もそうです！     Re: よくわかりません。 ( No.6 ) 日時： 2011/11/27 16:05　(softbank126031024043.bbtec.net) 名前： 流星 元気が出たなら良かったです(笑) コメント褒めてくれてありがとうございます。 ちょっと照れましたけど嬉しかったです/// 空、綺麗で大好きなんですよ私 だから、私のお気に入りがみんなの、あなたのお気に入りになれたらいいなと思って… 少しでも力になれて嬉しいかぎりです(笑) 私も空を見ましたよ＾＾ いつ見ても綺麗ですよ、空は。いつも変わらない。 何かが変わり果てていく中で、何一つ変わらないうつくしさがあるのは 素晴らしく、そしてとても憧れます… 私も何かひとつ、変わらないように、流されないように守りながら まっすぐにいきたいですね。 あともう一回言います、 あなたは決して気持ち悪くなんてありません。 生ゴミ以下でもありませんし、クズでもありません。 あなたには誰にも負けないくらいの優しさがあります。 自分が壊れてしまいそう、消えてしまいそうな中で、 自分の周りの人たちを心配する優しさ、強さがあります。 そんなあなたのどこが最低なんですか？ 私には眩しいくらいに輝いて見えますよ＾＾ それも、私の大好きな空くらいに。 …いきなり無理、というのなら強制はあまりしませんが、 ここでくらい、自分を蔑むことを言うのはやめましょう？ 少しくらい贅沢しちゃいましょう？ 一つ質問ですが、匿名。さん。もし私が自分のことをクズで最低な、 ゴミ以下だと言っていたらどんな気持ちになりますか？

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