 Re: 地震が多くて死にそう ( No.1 ) |
- 日時： 2011/11/25 09:26 (dion)
- 名前： sow
- 辞めてください、頭を叩くのは良くないです。
地震で気が狂いそうなんですね。
ストレスが溜まってるのかもしれません。
カカオマスポリフェノールはストレス緩和効果があります。
温かいココアを飲んでみてはいかがでしょうか
それと、温めた牛乳も良いと思います。
ストレスに良い成分ひとつ紹介しますね。
発芽玄米
玄米を水につけ、わずかに発芽させた米。
発芽状態にしてはい芽の酵素を活性化させることにより、
玄米の健康機能が高まっています。
イライラを緩和して血圧を下げるギャバ（γアミノ酸）
は玄米の３倍（白米の１０倍）に増えています。
その一方でアレルギーの原因となるアレルゲンたんぱく質の量は
大幅に減少しています。ビタミンやミネラル、ポリフェノールなどの
健康成分は玄米と同等量を含んでいます。
ヒトを対象とした試験によって食後の血糖値の上昇を緩やかにし、
ダイエットや高脂血症、高血圧、アトピー性皮膚炎を改善する効果
を発揮することが認められています。
さらにマウスの実験では、アルツハイマー病を予防する効果が
認められています。水分が多いウェットタイプ、
乾燥したドライタイプが登場し、利用しやすくなっています
よかったら試してみてください。
あまり無理しないでくださいね。
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| Re: 地震が多くて死にそう ( No.2 ) |
- 日時： 2011/11/25 10:33 (dion)
- 名前： cherry
- >ジューガさん
確かに地震は怖いよね
ウチも阪神大震災経験(っていうても神戸に住んでないけど住んでる所も震度４やった)してるし
例の地震の時も
大阪も揺れたしね
地震に凄く敏感になってるねん
だからと言って死にたいとは思わない
地震で死にたいって言うと
罰があたるよ？
生きたいのに地震で身内や友達を亡くした人に対して
失礼だし絶対言うてはいけないコトだよ？
だから死にたいって言っちゃダメ
ね？
>sow
アンタは栄養士か(笑)
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| Re: 地震が多くて死にそう ( No.3 ) |
- 日時： 2011/11/27 21:28 (dion)
- 名前： ジューガ
- 返信遅れて申し訳ありません。
投稿時は気が動転していたので、文章も支離滅裂になってしまいました。
また、死にたいなんて言ってごめんなさい。
大学受験生なので、ストレスも溜まっているので…
一生懸命生きていきます。
お二人の暖かいアドバイスありがとうございました。
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| Re: 地震が多くて死にそう ( No.4 ) |
- 日時： 2011/11/27 22:56 (dion)
- 名前： cherry
- ストレスが溜まった時は
ココにおいで
http://wailing.org/lounge/read.cgi?no=2145
ウチのスレやねん
愚痴ってもoｋ
相談も受けます
吐き出しても良し
ご来店お待ちしております＾＾
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| Re: 地震が多くて死にそう ( No.5 ) |
- 日時： 2011/11/29 16:43 (ocn)
- 名前： mikw
- 俺は地震予知の掲示板ばかりみていたら、地震が怖くなくなってしまったな。
最近は震度５以上じゃないと地震だなんて思わなくなった。
よっぽどボロアパートでもない限り地震でそう簡単に家が崩壊することはないから、東日本大震災の犠牲者の大半は津波だからね。
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| Re: 地震が多くて死にそう ( No.6 ) |
- 日時： 2011/11/29 16:51 (dion)
- 名前： cherry
- 阪神大震災の時は
家崩れてたなぁ
地震はホンマ怖い
こないだも言うたけど
いつ揺れるかって不安がある
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| Re: 地震が多くて死にそう ( No.7 ) |
- 日時： 2011/11/30 22:13 (softbank220034178132.bbtec.net)
- 名前： ミミ
- 地震は、最近多いけど、自然には、何もできない。だからと言ってびくびくしてたら、何もできないよ。
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| Re: 地震が多くて死にそう ( No.8 ) |
- 日時： 2011/12/12 20:23 (nttpc)
- 名前： 葉月
- 東日本大震災で頭がおかしくなるし、怖くて、夜も眠れなくなってきたし、どうする事も出来ないよ。
お母さん、震災後にうるさいし、泣きたくなってきて、地震の後は、後片付けも大変だったよ。
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