 Re: 生きるって辛いですね ( No.1 ) |
- 日時： 2011/12/05 07:40 (ucom)
- 名前： こい
- 辛いけど辛い時こそ小さな事でも喜べるのでは？
確かに人と絡むといやな事結構あるけどね。
でも、鬱病で眠れるって変わってるね？
普通はあまり寝れなんだけど。
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| 。 ( No.2 ) |
- 日時： 2011/12/05 15:49 (ezweb)
- 名前： さき
- 夜は眠れません。
昼夜逆転してます。
今日もさっきまで寝てました。
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| Re: 生きるって辛いですね ( No.3 ) |
- 日時： 2011/12/05 20:32 (ucom)
- 名前： こい
- それは鬱のせいじゃないよｗ
鬱の場合って大体が不眠症と重なるからね。
昼間でもダルイだけで寝れないから。
ただ単に、だらしないだけだと思うよ。
自分を”病気にしたい”ちゃんなんだよ。
本当の鬱って、そんなもんじゃないから軽々しく使わないでね。
本当に鬱の人が可哀想だよ。
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| Re: 生きるって辛いですね ( No.4 ) |
- 日時： 2011/12/05 23:03 (dion)
- 名前： よしお
- はじめまして。よしお と申します。
さきさんは鬱症状でお辛い思いをされているのですね・・・。理解のない方は「無気力」などの言葉で締めくくろうとしてしまうようですが、ご本人にとってはそのジレンマによって悩み苦しむものだと思います・・・。どうか決してお一人で辛さや苦しさを抱え込まないでくださいね！
昼夜逆転ではあるそうですが、幸い眠りにはつかれているとのこと。まずはゆっくり休める時には、さきさんの体と心をじっくり休ませてあげてくださいね。
心に溜めこまれましたストレスは、この場でさきさんがお話しできる限りにおいてなんでもおっしゃってくださいね！自分もお話を聞き、さきさんのお力になりたいと思いますので。
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| 一意見として ( No.5 ) |
- 日時： 2011/12/05 23:18 (docomo)
- 名前： ちょこ
- 大体はと言っている時点で、うつ病と不眠症が一緒にならない場合もあるということでしょう。こいさんは自分がうつ病になった、あるいは周りがなったことがあるのでしょうけど(本当のうつ病はもっと辛いとおっしゃるので)、自分、または周囲が不眠症になったことを全体化、一般化しないほうがよい。違うときもある。
さきさん、うつ病とおもうならこうゆうところ(掲示板)に相談するよりプロの医者に行ったほうがいいですよ。文字だと上手く現状が伝わらない可能性もあるし、自分が必要以上に傷つく表現をされたりすることもある。そしてうつ病の方は自分を責めてしまう人もいるので、かえって悪化することも考えられます。
もしあなたがそれでも 一歩も身動きができない沼にはまって 助けを求めるなら、せめてもう少し具体的に相談しましょう。
もうどうしたらいいのか全くわからない！というふうに半ばパニック状態なら勇気を持って病院か救急車に電話しましょう。
そうでないなら、やはりここはもう少し考えて打開策を自分でも考えましょう。打開策が上手くいかないとき、そうして掲示板にどうしたらいいか書き込んだほうがいいと、私は思います。一意見です、よく考えて吟味してもらえるとうれしいです。通りすがりで失礼しました。
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| 。 ( No.6 ) |
- 日時： 2011/12/06 01:48 (ezweb)
- 名前： さき
- 病院には３週間に一度通ってます。
もう８年になります。去年は入院しました。
作業所に登録してますがほとんど行けない状態です。
このまま引きこもりになってしまうんじゃないか不安です。
でも何もする気が起きないんです。
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| Re: 生きるって辛いですね ( No.7 ) |
- 日時： 2011/12/06 07:26 (dion)
- 名前： よしお
- 病院にはしっかりと通われておられるのですね！その時々の症状を、じっくりと担当医の方と相談し合って、少しでもさきさんの鬱屈した症状を和らげられると良いのですが・・・。
「何もする気が起きない」ときに、無理に気持ちを奮い立たせてなにか物事に取り組んでみようとしても、ただただ辛くなってしまうばかりですよ・・・。今はさきさんの心のエネルギーが空っぽに近い状態なのだと思います。まずは専門医の方と相談したり、こうした場で辛く苦しい気持ちを吐き出したりと、再びさきさんの心にエネルギーが溜まるまでの「心の充電期間」と考えられてはいかがですか？
幸せな気持ち・不幸な気持ちというものはそれぞれ永続するものではありません。・・・ただ、その対処を誤ってしまうと長引かせてしまうことはあります・・・。
ですので、「何もできない・・・」ともどかしさに占められてあせって何かしようとするのではなく、今はゆっくりとさきさんの心と体を休めて、思いの丈を吐き出してしまい、少しずつ前向きな気持ちを取り戻されていかれるのが、さきさんの幸せに向けての早道だと思いますよ。
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| こいさんへ ( No.8 ) |
- 日時： 2011/12/06 08:52 (ezweb)
- 名前： さき
- 何も知らない癖に病気じゃないと勝手に判断しないで下さいね。
偉そうにタメ口も止めて下さいね。
もう書き込みも止めて下さいね。
あなたのアドバイスなんか求めません。
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| さきさんへ ( No.9 ) |
- 日時： 2011/12/06 18:58 (ocn)
- 名前： レイ
初めまして。
さきさんお辛いんですね。
僕も似たようなものです。
何もやる気がおきないってけっこう辛いですよね。
やらなくちゃ、て思うとさらにキツイですよね。
それを周りがわからないのは普通なんだけどなんか嫌ですね。
さきさん、自分が思ってることもっと吐き出してくださいね。
この辛さがわからない人はほっとけばいいのです。
こんな僕でよろしければ何でも聞きますよ。
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| 。 ( No.10 ) |
- 日時： 2011/12/06 21:22 (ezweb)
- 名前： さき
- やっぱり理解してくれる人の方が少ないです。
自分を“病気にしたいちゃん”とまで言われました。
頑張りたくても頑張れず、布団に横になってる気持ちなんか分からないでしょうね。
ただ怠けてるとしか周りは見ない。
病気だから目に見えないしだから“病気にしたいちゃん”なんて非難されるんでしょうね。
今は生活リズムがぐちゃぐちゃです。
それだけは自力で直したいと思います。
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| Re: 生きるって辛いですね ( No.11 ) |
- 日時： 2011/12/06 21:54 (tachikawa)
- 名前： 名無し
- 音楽何か聞きますか HIDE が好きで 聞いてるうち 自分でもギター弾くようになって その時だけは 気が晴れるとゆーかとても楽しいよ ためしてみて 自分もたぶん同じかんじかな いつも憂鬱で 子供がいるから 逃げられなくて 消えれない 音楽がすべてかな がんばって さよーなら
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| Re: 生きるって辛いですね ( No.12 ) |
- 日時： 2011/12/06 23:05 (ucom)
- 名前： こい
- 鬱病じゃないよｗ 絶対に。
だらしない性格と生活態度を変えなよ。
本当に最近こういうのが多いから困るよ。
社会や人に甘えるなよ。
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| Re: 生きるって辛いですね ( No.13 ) |
- 日時： 2011/12/06 23:10 (ucom)
- 名前： こい
- >ちょこ
ちゃんと読んでねね。”大体”と書いてるしｗ
それに昼間寝てるんだからね。俺の知ってる欝の人の殆ど
（と言うか全員）が、昼間も眠れてないよ。
てか、仕事してたら寝れんだろう？普通？
よって、この主は仕事もしていないニートって可能性が大。
あんまし、甘やかすなよ。
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| Re: 生きるって辛いですね ( No.14 ) |
- 日時： 2011/12/06 23:18 (tachikawa)
- 名前： 名無し
- こいさん
人の事決め付けるなんて 善くないですよ 人の苦しみは 分かりにくいのだから
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| Re: 生きるって辛いですね ( No.15 ) |
- 日時： 2011/12/06 23:24 (dion)
- 名前： よしお
- いろいろなご意見もおありでしょうが、さきさんは悩みを抱えてここに相談にきたと思いますので、誹謗中傷の類にお気を煩わせないでくださいね！
お辛い中でもさきさんご自身で立ち直られようと努力されていると思いますので、そうした努力は認めて然りです。とにかく焦りは禁物です！それに鬱症状の場合には「頑張り」もご自分の心をより一層気重にしてしまいます・・・。さきさんの今できる範囲で取り組めることに取り組むで全然OKだと思いますよ！
まずはさきさんご自身の掲げられている目標・・・「生活リズムを立て直す」ことに無理のない範囲で取り組まれてはいかがでしょうか？そしてさきさんなりにやり遂げられた！・・・と感じられたときにそれを自信の糧にして、次なる「小さなゴール」を設定してこなされていかれれば、次第にそれらをやり遂げた自信も大きくなって、気持ちを立て直すゆとりができると思いますよ！
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| さきさんへ ( No.16 ) |
- 日時： 2011/12/07 00:33 (docomo)
- 名前： ちょこ
- さきさん、｢生活のリズムをたてなおす｣という具体的な目標があるんですね。
精神のほうの病院に通われてるみたいですが、私も長いです。閉鎖病棟にも何回か入院したことがあります。前の私のカキコミでは｢救急車を呼びましょう｣とやや過激的な表現をしましたが、さきさんのはじめのカキコミから今の状態(鬱々としてやる気が出ない以外の情報が)わからなかったので… 今もしかしたら死にたいと思っているのかもしれないとも思いました。そして一刻をあらそうのなら、やはり直接病院に行って話をしたほうがいい思ったからです。
長々と書いてしまいましたが、生活をたてなおすために私の意見を述べます。
私はさっき入院をしたことがあると言いましたが、いろいろな方がいて、もちろん命が危ない人もいましたが、のんびりと過ごしているかたもいました(さきさんも入院したことあるそうで、大体はわかりますよね)
もし医師が理解のあるかたなら、入院を希望してみてはどうでしょう？
前入院したときはどうだったかはわかりませんが、今度は生活をたてなおすつもりで意欲をもって。
病院は決まった時間割で動いているので、少なくとも昼夜逆転は治るんじゃないかな。
昼間はデイケアに出たりすることもできる病院もあります。
そのかわり、生活範囲も制限されますが、私は私の経験から｢そこが逆に良い！｣と思います。退院したら好きな物を食べたり、好きなこと目一杯やろう、と思えるかもしれません。しかも病院では体を休めながらです。
ここに書いたことは、入院なんてお金がなくてできない！というかたには大変現実味がないですが、さきさんは入院したことがあるそうなので 一意見として。
あと、こいさん、大体と書いてあるからこそ、さきさんがうつ病じゃないと断言できないということです。
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| Re: 生きるって辛いですね ( No.17 ) |
- 日時： 2011/12/07 03:33 (ucom)
- 名前： こい
- 何でもかんでも甘やかせば良いというもんじゃない。
そうする事でとんでもないモンスターを生む事になるからな。
断言できるのは、一般的というか鬱そのもの症状。
君は鬱の患者を何人も診たことあるのか？
この書き込み内容、生活習慣から見て99％以上違うと断言できるね。
俺は何人も診てるんだよ。だから、患者の苦しさも見てる。
だから、簡単に自分のやる気の無さ不摂生を鬱で片付けられるのが許せなくてね。
誰にでも優しい言葉を書ければ良くなるってもんじゃないよ。
って、言ってもわからんだろうけどねｗ
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| 。 ( No.18 ) |
- 日時： 2011/12/07 04:21 (ezweb)
- 名前： さき
- 作業所に登録してると書いたじゃないですか。
今は週一回も行けませんがニートと一緒にしないで下さい。
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