 Re: 結局独りぼっち ( No.1 ) |
- 日時： 2011/12/24 15:55 (nttpc)
- 名前： 葉月
- 私は、軽度の知的障害者やパニック障害を持っています。
人前や人がたくさんいて話をするのが苦手で、仕事中にやりづらい時があって、辛い毎日が続いています。
友達や会社の人に理解してくれる事がほとんどなくて、私は、相談したいのに、できなくて、心から笑えなくて、ただ、イラッとくるだけです。
私って、他の人から追い込まれた気分になってくるし、何を話していいのかも分からなくなってきた。
毎日ストレスをためている自分がダメですよね…。
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| 葉月さんへ ( No.2 ) |
- 日時： 2011/12/25 18:32 (docomo)
- 名前： 佳穂
＞葉月さん
ありがとうございます。
葉月さんの周りの方達は理解してくれる方もいらっしゃるんですね、うらやましいです。
でも、心から笑えないって辛いですよね。
私は最近、強い孤独感があって心が押しつぶされそうです。
寂しくて仕方なくて、誰でもいいから傍にいて欲しいとまで思ってしまいます。
リアルだけではなく、ネットでさえも友達が作れず、本当に１人ぼっちな気がして辛いです。
最近は学校も休みがちです。
こんな私はどうしたらいいのでしょうか。。。
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| Re: 結局独りぼっち ( No.3 ) |
- 日時： 2011/12/26 20:59 (panda-world)
- 名前： まあ
- やけにならない 自暴自棄には絶対にならない
今の辛さがずっと続くなんて思わない
佳穂さんが今やるべきことは、私はそのうち元気になるはずだと思い込むことです
心の風邪という言葉がありますよね
今は辛い、今だけが辛い、そのうち絶対に元気になると強く思い込みましょう
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| まあさんへ ( No.4 ) |
- 日時： 2011/12/28 13:54 (docomo)
- 名前： 佳穂
＞まあさんへ
ありがとうございます。
私も今だけ辛いんだと思いたいです
でも、いつも同じ失敗ばかり繰り返してる
最後には、私は必ず１人ぼっちになる。
きっと、私の性格に問題があるから。何度も指摘されたし、私も必死で改善しようとした。でもいつも失敗してばかりもう分からない
自分じゃどうしようもない、どうにもならなくて皆に嫌な思いさせてるわかってるけど私が悪いのわかってるけどでもどうしようもないのごめんなさい本当にごめんなさい
私がいるだけで皆に迷惑かけちゃうから死んでしまいたいけど、それも出来ないチキンなの皆本当にごめんなさい
なのにまだ誰かに必要とされたい居場所欲しいって思ってる自分憎たらしい皆ごめんなさい
笑えるようになりたい皆に迷惑かけないように頑張るからもう少しで卒業だしごめんなさい
自分今何言ってるんだろ分からないけど泣きたい何だか分からないけど泣きたい
訳分からない文章ごめんなさい もう頭ぐちゃぐちゃです
まあさんごめんなさい
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| Re: 結局独りぼっち ( No.5 ) |
- 日時： 2011/12/28 21:22 (au-net)
- 名前： ハナミズキ
- まあさん、佳穂さん
ハナミズキもおなじで苦しい。
生まれてくるんじゃなかった。って思ってたけど、カウンセリングに
通って生きる意味をみつけました。
佳穂さんのコメント見て、自分に似てて泣きました。
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| ハナミズキさんへ ( No.6 ) |
- 日時： 2011/12/29 16:08 (docomo)
- 名前： 佳穂
＞ハナミズキさん
同じ境遇の人がいて嬉しいです
何度死にたいと思ったか。何度変わりたいと思ったか
私は誰とも繋がっていない、私以外皆はツイッターやチャットで常に繋がっている
私はツイッターもチャットも出来ない事情があるから、私だけ皆と繋がっていない
こんなの、馬鹿げてるかも知れないけど
ねえ皆で何話してるの私だけ皆と違うから、皆が何言ってるのか分からないよ
やっぱり１人ぼっちなんだな認めたくないな、私だけ誰とも繋がっていないなんてそんなこと認めたくない
メールも電話も全くしないこんなの今時の女の子じゃないよね
私は誰かのオマケにすらならない わかってるけど動けない、テレビも音楽聴くこともおしゃれすることも何もしたくない こんなんだから、ますます皆に置いていかれる当たり前。
でも、どうしたらいい動けないの
誰とでもいいから繋がっていたい１人ぼっちって一番つらい悲しい
認めてくれなくたっていいから誰かに私のこと見て欲しい
私は甘ったれですよね、本当にごめんなさい
やっぱり生きててごめんなさいって謝りたくなる、私は人間のクズなのにまだ生きててごめんなさいって 泣きたくなる
最後に感情ばかり溢れていつも訳が分からなくなってしまう、このまま一生本当に１人ぼっちな気がする
１人ぼっちは嫌なくせに何も行動出来ない空っぽな自分、殺したくなる
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| Re: 結局独りぼっち ( No.7 ) |
- 日時： 2011/12/29 22:50 (au-net)
- 名前： ハナミズキ
- 佳穂さんとまったく状況が同じ。
胸が苦しいからいつも、苦しくなると服をぐっとつかんでる。
ハナミズキは、今もつらい。
必死でこの性格を治そうと努力してる最中。
外出も人が多いとダメ。
知り合いに会いたくないから。
性格で悩むなら潜在意識というのを調べてみたら鍵が見つかるよ。
そしたら、あなたは悪くない。って思える。
まずは自分を見つけること。
佳穂さん、自分を好きにならないと始まらない気がする。
ハナミズキは、自分が認められない、自分の存在すら嫌で、
カウンセリングの先生に世界で一人きりになった時も自分のこと信じられない？って言われて、正直信じられないと言いかけたよ。
一人じゃないよ。ハナミズキがいるよ。
一人でかかえ込む癖ない？
人のこと信用できてる？
過去のトラウマない？
自分を理解してあげて。
じゃないと始まらない。
死ぬのはいつだってできる。
けど、社会に出たらもっと楽しいことあるよ。
楽しみを知らずに死ぬのはもったいないよ。
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| Re: 結局独りぼっち ( No.8 ) |
- 日時： 2011/12/29 22:55 (au-net)
- 名前： ハナミズキ
- あ、そうそう卒業後は進学？それとも就職？
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| ハナミズキさんへ ( No.9 ) |
- 日時： 2011/12/30 02:59 (docomo)
- 名前： 佳穂
＞ハナミズキさん
自分を認めること……ですか。今の私には難しいけれど、自分のことを認めてあげられなければ、この苦しい気持ちは無くならないですよね。
ハナミズキさんがおっしゃる通り、自分のことを認めることが出来ればきっと何か変わるかも知れません。
私は昔からよく１人で抱え込んでしまう癖があります。
誰かに相談したいと思っても、どうせ相談したって誰も自分の気持ちなんかわかってくれないだろう、と言う感情が先走ってしまうんです。
このスレも、立てようかどうか散々迷いました。
だけど、このスレ立てて本当によかったと思っています。ハナミズキさんと出会えたから。
確かに、社会に出ないまま、これから経験するかも知れない喜びや楽しみを味わわずに死ぬのは心残りな気がします。
卒業後は、大学へ進学します。
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| Re: 結局独りぼっち ( No.10 ) |
- 日時： 2011/12/30 09:45 (au-net)
- 名前： ハナミズキ
大学に行くなら、そこで新しく生まれ変われるよ。
新しい自分になればいい。
今、辛抱するときだね。
でも、自分の性格をもっと知らないと大学に行っても同じだよ。
今がつらいよね？
癒しの音楽ってあって、自律神経に効くとかプラス思考になれる音楽
を聴くと頭の中と心が安定するよ。
川のせせらぎみたいな音楽だけど、脳を癒すとちょっと楽になれるよ。
後、大学決まったなら時間あるよね？
手にとるように心理学がわかる本ってのがあるんだけど、1500円。
そこに、自分の性格を知るヒントがあるよ。
今なら間に合う！
自分を解ってくれる友達をさがす
のじゃなく。向こうから友達になりたいって思ってくれる自分になろうよ。
社会にでると、もっと苦しみを味わうよ。
ハナミズキでよければ、側にいるよ。
一緒にかわろう！
やだよね！人を信じられない自分とか、ひどいこという自分とか。
今！今なら性格変えられるよ！
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| Re: 結局独りぼっち ( No.11 ) |
- 日時： 2011/12/30 10:01 (au-net)
- 名前： ハナミズキ
- っていうか、コメントする時間3時じゃない！
早く寝ないから不安定になるんだよ。
規則正しい生活送らないから情緒不安定になるんだよ。
ハナミズキに似すぎてるかも。
(≡^∇^≡)
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| ハナミズキさんへ ( No.12 ) |
- 日時： 2011/12/31 21:07 (docomo)
- 名前： 佳穂
＞ハナミズキさん
はい。私、１から全部やり直したいです。大学進学をきっかけにして、今度こそなりたい自分になってやる。
何度も同じこと繰り返して、何度もなりたい自分になれなくて、周りも自分も傷つけて泣く、そんな辛さ嫌って言う程味わったから。
いい加減、こんな自分にピリオドを打ちたいです。
ヒーリングですかね？癒しの音楽聴いたことあります。今度ＣＤショップでチェックしてみようと思います。
心理学すごく興味あります！そんな本があるんですか、ぜひ読んでみたいです！
そうですね、大学行って違う自分になるためにも性格分析って大事ですよね。
ありがとうございます、ハナミズキさんがいて下さるなら私はきっと頑張れる気がします。
スレにも書きましたが、私は社会不安障害という精神疾患を持っています。集会とか人前で何かをするとか、国語の時の音読さえも緊張で体の震えや動悸が起き、読めません。
とにかく、人がたくさんいる所が苦手で学校の式典や集会がある時も、最近は出席出来ていません。
今から卒業式が本当に不安だし、怖いです。
薬は飲んでいますが、正直効いているのか分からないし親も友達も理解してくれません。
むしろ偏見の目で見られていると思います。
ハナミズキさん、やっぱり精神疾患を持った人っておかしいですか？
この病気と戦いながら大学へ行くことになりそうです。
私の学科は人前に立つ実習などが多いので、もう本当に不安です。このような実習や論文発表を通して、少しずつ治ってくれたらいいのですが………
それから、ハナミズキさんのおっしゃる通り規則正しい生活出来ていないですね）苦笑
だから駄目なんですよね、睡眠ときちんとした食事だけでも改善していきたいです。
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| 佳穂さんへ ( No.13 ) |
- 日時： 2011/12/31 22:06 (au-net)
- 名前： ハナミズキ
- 佳穂さんは、友達に自分の言ったことで傷つけてしまったかもっていつも後悔するタイプかな？
ハナミズキはそうでした。
大学に行って新しい友達作って、今までの友達全部切って、一からって思ってたけど、人間不振のため、否定されると攻撃的になったり、でもこの攻撃的なのは解って欲しくて、バーっと言ってしまう訳なんだけど、理解されないんよね。
結局ハミったってかんじです。
ほんと、ハナミズキと同じになって欲しくないです。
佳穂さんには、本当に傷みとか苦しみを解ってくれる友達を大学で探してほしいんです。
病院に行って薬をもらってるんですね。
病院に行けるだけいい環境だってこと佳穂さんは解ってないと思います。
ハナミズキが佳穂さんくらいの時は、うつ病は気がくるった人間みたいな
扱いで抵抗があって行けなかったから、環境状況はいいと思うんです。
ハナミズキも病院行ってます。
そんなのは、軽いうちに治すのがいいと思います。
今がチャンスだって思って！！
病院の先生って話あんまり聞いてくれないことない？
よくいるんです的な。
なんか、事務的な感じでだからハナミズキはしんどい時は薬に頼って
飲んでます。
ハナミズキは教師になりたかった。
けど、実習で教壇に立つと思い描いた教師像じゃなく、恐怖が襲ってきて、
夢を断念しました。
生徒からの相談も自分のことのように感じてどうにかしてあげなくちゃって
、、、でも実際に自分のいじめを解決出来なかったのに生徒の問題を解決できるわけがなく、一緒に悩んで終わった感じで…
教師って何言われてもアッソウなんて性格じゃないと無理かななんて
思って諦めた。
精神科の薬とカウンセリング併用してもいいかもね
まぁはっきり言って親の育て方が悪かったんだーハナミズキの場合は。
心理学の本見て解った。
後、人が喜ぶ言葉の心理学の本もあるから、探してみて、覚えて実践すると案外効くよ。
それを、身に付けるべし。
さぁ、やること沢山できたし！
未来も出来たし！
死にたいなんて思わなくなりましたか？
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| 佳穂さんへ ( No.14 ) |
- 日時： 2011/12/31 22:23 (au-net)
- 名前： ハナミズキ
- 催眠療法ってのを調べてみて。
携帯からも見れますよ。
ハナミズキは人間不振のトラウマを克服中です。
自己催眠がかけられないかなーなんて思う。
結局、保険外だから料金高いけど催眠療法はやってみる価値あり！
大学でバイトして通ってみてもいいと思うんです。
本当に社会人になると、ありもしない噂ながされたり、今の佳穂さんでは、大丈夫か不安です。
何か話とんでばっかりでごめんなさい。
その、佳穂さんを悪く言う子達も寂しいのかも。
佳穂さんを悪く言わないと自分がヤられるみたいに思ってたりして。
新しい自分へ生まれ変わろう！
今年も後少しだし。
来年は新しい自分へ…なんて♪そんなんなったらいいよね！！
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