 心療内科に行こうかと考えているのですが… |
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- 日時： 2012/01/07 07:23 (softbank219015084081.bbtec.net)
- 名前： Ｎ
- 元々ネガティブ思考で、家族にも恵まれているとは言えず、子供の頃から死について考えるような人間なのですが、最近本気で辛くなってきました。
心療内科に行ってみようかと思うのですが、なかなか行動に移す勇気が出てきません。
・人見知り、話し下手、新しい環境がとても苦手なので自分の気持ちを伝える事が出来るか不安。
・今の所これといった身体的不調は無いと思う（食欲・睡眠に変化は無いのですが、長年こんな感じだったので慣れてしまっている？のかも）
・元からの性格だからどうしようもないのではないか。
上記の事を考えると躊躇してしまいます。
毎日抑うつ状態で、未来への望みも無いし、自分は生きていてもしょうがないと思っています。
既婚者ですが相手は自分の趣味に忙しく、今では友人もいないのでほぼ１人ぼっちな状態です。
初めて心療内科へ行かれた時の事など、教えてもらえると嬉しいです。
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Re: 心療内科に行こうかと考えているのですが… 