 Re: 私はサイテーサイアクの人間なのかもしれない。 ( No.1 ) |
- 日時： 2012/01/28 06:27 (plala)
- 名前： かゆがも
- なるほど。
大親友であるKにTに対する心情を吐露して自分を理解して欲しかったんですね。
でもKからは期待する答えが得られなかったんで、悲しくなってしまったのでしょう。
なぜそうなってしまったかというと、Kに自分を理解して欲しい、分かって欲しいという期待があったんですよ。
しかし、期待は危険なんです。
なぜかというと人が自分の期待とは異なる言動をしたら、自分が悲しくなるからです。
それによく考えてみてください、人が自分の思い通りに言動しないなんていうことは世の中当たり前なんです。
友人には友人の意見があります、あなたと同じかもしれないし、異なるかもしれないし、時には反対かもしれないんです。
ですから、人に自分の悩みを打ち明けても相手は理解してくれるかもしれないし、違うことを言うかもしれないし、反対されるかもしれない、という中立の立場をとることをお勧めします。
> 『これから朝Ｔ（女子）下駄箱で待つの辞めようかな』
コレだけみると単純にTへの悪口に見えますよ。
相談ならもそっと理由から書かないと。
> 『なんでこっちに聞くん？こっちは関係ないし。』って書いてあった。
基本的にKの言う通りでしょう。
しかし、Kも言い方きついですね。
「Tと何か嫌なことでもあったの？」という言い方もあったでしょうに。
> 『そんな言い方されるとは思ってなかった。もう返事良いから!』
売り言葉に買い言葉ですね。
> 『はぁ？なんで逆ギレすんの？悪いのそっちやん。こっち愚痴も聞きたくないし』
売り言葉に買い言葉の応酬ですね。
> 私から謝ったので今は大丈夫ですが、自分に失望しました。
> Ｋの言う通り私が悪いのに、Ｋのせいにするなんて・・・やっぱり自己中やな・・・
> と。
間違ったら謝罪する、それでいいんですよ。
「ちょっと愚痴っぽかったよね、ゴメン、ゴメン！」で良いじゃないですか。
自分が自己中だったと分かっただけでも立派な成果です。
自分に失望するのではなく、反省すればいいんです、
「これからは愚痴は慎もう、相談するときは言葉を選ぼう、売り言葉に買い言葉はやめよう。」という具合に。
失敗しない人なんていません、その都度同じ過ちをしないように注意して生きていくしかありません。
> 更に自分が嫌いになってしまいました。
> 私は心の傷がもう限界ほど重くのしかかっています・・・
自分に失望するのではなく、反省をして下さい。
失望は自分の失敗を受容できない、暗い心です。
反省は自分を良い方向に変えていく明るい心です。
> どうすればいいんでしょうか・・・死にたい。
まず、人に何かされても、言われても、感情のままに言動することを慎むことをお勧めします。
人から何かを見たり、聞いたりしたとき、まず感情が起こります。
今回も、Kからの返し文を見て、「Kは私のこと全然分かってくれてない、親友なのに！」という怒りが起こったのでしょう。
その怒りのまままた文を返してしまったのでしょう。
しかし、感情のままに行動することは危険なんです、なぜなら多くの場合、感情は間違っているからです。
前述したように、たとえ友人でも自分を理解してくれるか、違う意見を言うか、反対されるか、様々な場合があるのが普通です。
冷静であればそのことを理解できますが、心が怒りに支配されているときはそのことを理解できません。
ですから、何かを見聞きして怒りが起こっても、すぐに行動せず冷静になって下さい。
具体的には深呼吸でも2〜3回すればいいと思います。
そうすれば間違った感情の後には理性が働きます。
「あれ、今私は怒っているけど、私のほうに落ち度はなかったかしら。」と考えられます。
感情より理性に従ったほうが、良い結果が出ると思います。
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| Re: 私はサイテーサイアクの人間なのかもしれない。 ( No.2 ) |
- 日時： 2012/02/11 09:47 (ztv)
- 名前： 萌華
- かゆがもさん、ありがとう・・・
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