 ゆうこさんへ ( No.1 ) |
- 日時： 2012/01/30 03:15 (jp-t)
- 名前： チュン
- 初めてまして、チュンと申します、私も現在、躁鬱病にかかって、会社を辞め自宅で療養してます。
私にも過去のトラウマは数えきれない程あります。中学、高校時代に受け虐め、騙されて300万の借金を背負されたり、会社を辞めてしまった辛さ、色々あります。
皆、同じです。過去に受け傷は決して消えません。
でも、楽しい思い出感動を思いだしてはどうでしょうか？
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| Re: 過去を思い出し毎日辛い ( No.2 ) |
- 日時： 2012/02/05 05:06 (spmode)
- 名前： ゆうこ
- そうですね。
楽しいことを思いだせたら楽ですね
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| Re: 過去を思い出し毎日辛い ( No.3 ) |
- 日時： 2012/02/05 09:14 (dion)
- 名前： 純
- はじめまして
過去は消えない
良いことも 辛い嫌なことも
僕もいくども夜中に思い出し
もがいてました
チェンさんが言われるようにもですが
やはり 前向きになること
僕は 自殺未遂まで行き
生きていたことを 真摯に受けとめ
生かされてる 死ねなかったことは
何か必要なんだろうかとも 考えた
その後しばらくは 夢遊病者みたいでしたが
息をする 汗をかくことに気づき
いつしか ウオーキングやジョギングをしてました
無心に何かに 夢中になれるといいですね
それが 実績となり
あなたを新たに 形作ってくれたらと願います
弱くちゃ いけないのかなあ・・
苦しんだら いけないのかなあ・・・
嫌な「思い出]が あったら苦しいけど
自分だし いけないことかな・・・
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| Re: 過去を思い出し毎日辛い ( No.4 ) |
- 日時： 2012/02/09 22:20 (ucom)
- 名前： みっぴ
- 悲しい事や恥ずかしい事を思いだすと辛くなりますよね…
でもその分良い事や楽しい事って何１つ無かったんですか？
１分、１秒でも過去に楽しい事があったなら
その事を思い出してみてください。
きっと悪い気分にはならないと思います。
それか気分を晴らすために何か趣味とかありますか？
カラオケに行ったりするのもいいと思いますよ。
ギターとかをしてみたりするのもいいかもしれません。
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