こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 自分を受け入れる？

自分を受け入れる？ 日時： 2012/02/16 21:43　(dion) 名前： jag 「自分を受け入れる」にはどうすればいいでしょうか？ 　私は極度のマイナス思考で、気が小さく、行動力がなく、自分の気持ちを素直に表現するのが怖かったり、プライドが高く、他人の評価や批判を気にしすぎたり、自信が持てない自分が嫌いです。よく「ありのままの自分を肯定する」とか「自分と向き合う」とか言われますが、具体的な手順等がわかりません。アドバイスお願いします。 Tweet ▼

Page: 1 |

Re: 自分を受け入れる？ ( No.1 ) 日時： 2012/02/16 21:56　(ppp) 名前： マイケル 人に認められようと、無理に頑張りすぎていませんか？ 肩に力を入れすぎていませんか？ 自分を受け入れるためには 『人（他人）のために何かしようと尽くす』と考え方を変えて行動してみてはどうですか？     そうですね…。 ( No.2 ) 日時： 2012/02/16 22:05　(docomo) 名前： 月 私もなにがなんだかわからない時があり、自分が一体何をしているのがよくわからないんです。まぁ貴方のように“自分を受け入れる”ということができていませんけども、どれも楽しいです。前まで私は不登校でしたがある人にめぐり会えたから行くようにはなったのですが、自分をコントロールすることが出来ません。でも楽しいです。 私は辛い時悲しい時苦しい時嬉しいときに涙を流します。そうしたら泣くのも自分って思います。だからつまり悲しいのも自分辛いのも自分とか全部自分って思ってみてはどうですか？

Page: 1 |

この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

カテゴリ 題名 トップへソート 名前 パスワード （記事メンテ時に使用） コメント コメント内のＵＲＬは先頭のｈを抜いて書き込んで下さい 動画URL   youtubeの貼り方 画像添付 JPEG/GIF/PNG 迷惑行為は、それが続く場合は迷惑行為の内容、アクセスログをご使用のプロバイダに連絡する対処をさせていただく場合があります。    クッキー保存　　　 留意事項