 Re: 過去のトラウマを克服できない ( No.1 ) |
- 日時： 2012/02/17 02:30 (mesh)
- 名前： のあ
- こんばんは。私も同じ経験があります。
主さんの気持ちが分かりますよ。
主さんでも、お仕事決まって頑張ってるのですから偉いと思いますよ。
よかったらお友達になりませんか？
私も家庭が崩壊してますし、いじめも受けて、色々経験して来ました。
私も女性ですが私は陰口する人が嫌いです。
私は陰口する前に嫌いな人とはかかわらない人間です
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| Re: 過去のトラウマを克服できない ( No.2 ) |
- 日時： 2012/02/17 07:50 (dion)
- 名前： みか
のあさん、ありがとうございます。
同じような経験を受けた方とこうしてお話や
共感して頂けると落ち着きます。昔の過去の記憶は
辛いことほど心に残ってしまいますよね。
のあさんも私と同年代くらいでしょうか。
お友達、ですか。私なんかでよろしいのでしょうか(笑)
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| どうも ( No.3 ) |
- 日時： 2012/02/17 09:01 (ezweb)
- 名前： ☆匿名希望☆
- はじめまして…。
わかります。
私も同じことがありました。
両親の喧嘩で姉と一緒にビクビクしてました。両親が喧嘩するたび物がいつも飛び交ってましたから…。
中学でのイジメもありました。クラスだけでなく、１年全員からの無視がありました。何か言うたびクスクスと笑われました。
そして、中学の英語の授業で初めて過呼吸を起こしました。
今でも過呼吸が起きるんじゃないかと、ビクビクしながら過ごしています。
乱文失礼しました。
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| Re: 過去のトラウマを克服できない ( No.4 ) |
- 日時： 2012/02/17 17:28 (nttpc)
- 名前： 葉月
- 私も小学校と高校の時、いじめで泣いてしまいました。
中学校の時、心臓発作を持つ女子生徒とケンカばっかりしていました。
家で両親に注意されたり、怒られたりして、私がケンカを売ったり、
本当に疲れました。
結婚は、もう、できなくなってきたし、どこを探しても居場所はないし、でないと、生活保護を受けるしかありません。
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| Re: 過去のトラウマを克服できない ( No.5 ) |
- 日時： 2012/02/17 22:00 (docomo)
- 名前： kanna
なんか、みんな自分のことばっかり・・・。
私も私もって、それでスレ主さんの気持ちは軽くなるのかなあ？
まあ、「あなただけじゃないんだよ」っていう励ましにはなるのかな・・・
ちょっと私の意見を書いてみますね。
過去のトラウマを克服したい。これは、容易ではないですよね。
だって、悲しかった事っていつまでも悲しいし、辛かった事だって、いつ思い出しても辛いじゃないですか。
じゃあ、どうすればいいんだろう？って、私はずっと考えていました。
答えは未だに出ていませんが、見えてきたものならあります。
克服するって、努力して困難な状況を乗り切ることなんですよね。
あなたが、現在、問題を抱えているならば、克服する努力をするべきです。
しかし、問題があるのは過去なんです。いじめてきた女子逹も、借金を抱えた父も、不登校の兄も、崩壊した家族も、現在、問題を起こしているわけでなく、あなたの記憶の中にしかないんですよね？
とすれば、私はこう思います。
「あなたの記憶の中にある過去が、あなたを苦しめているのではなく、あなたの方が過去を掴んで離すことができないから、いつまでも苦しいのではないか。」
こういう言い方もできます。
「過去があなたを影響しているのではなく、あなたが過去に影響されようとしている。つまりあなたは、『過去』という名の悪い人に、自分自身へ影響を与えることを許している。」
あなたが何に影響を受け、何に影響されないかは、よくよく考えれば自分の意思にかかっていると思いませんか？
非常にありきたりな意見ですが・・・。
過去を忘ることは出来ません。しかしですね、こうやって、自分が固執していたのか？と考え、視点を変えるだけで、気持ちが楽になったりすることもありますよ。
克服するとは、立ち向かっていくことです。
立ち向かわなくていいと思うんです。
過去は過去のままで、静かに、あるべき場所に、ありのままの姿で横たわっています。
私たちはそういうバックグラウンドを抱えながらも、過去ではなく現在や未来に強く強く働きかけることで、次第に過去にとらわれることなく生きていけるような気がします。
もちろん、言葉で言うのはずっと簡単ですし、私も嫌な思い出があるのでスレ主さんの気持ちがわかります。非常にデリケートな問題ですから、参考程度に考えてください。
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| Re: 過去のトラウマを克服できない ( No.6 ) |
- 日時： 2012/02/17 23:26 (dion)
- 名前： みか
匿名希望さん
それは辛い経験をなされましたね、本当にひどいです。
私は当時椅子に画鋲、私一人の机を教室の後方へ押しやられる。
などなどまあ物理的なものはこれぐらいで可愛い程度でしたが
言葉の暴力の方が辛かったです。くすくすと笑われて
大きな声で「うざいよね、むかつくよね」「くさいから
近寄りたくなーい（私はちゃんと風呂だってもちろん入ってるわ）」
毎日胃が痛い日々でした。お気持ちわかります。
私は大人になってから精神科の門を初めて叩きました。
誰かに話す事でとても気持ちって楽になりますよ。
葉月さん
葉月さんも大変な経験をなされたんですね。気持ちわかります。
これはあくまで私の予想ですが葉月さんも色々と大人になり
現在に至るまでそれはたくさん経験してきたんだと思います。
辛い事あってとことん落ち込む時私もあります。
でもそんな時は前向きに考えたり好きな事に没頭
するようにしたりしました。でもそれでも過去に
囚われていた自分がそこにいるんですよね、常に。
kannaさん
ご丁寧にありがとうございます。私の事を真剣に考えてくれて
スレ嬉しいです。ご意見参考にさせて頂きます。
ですが私自身今まで克服しない努力を何も
しなかったわけではありません。けれど
それでも囚われていたまま、だったのは事実です。
ですがこのままではいけないと感じ自分の中の変化と
してこちらでスレを書かせて頂いた次第です。
確かに過去は過去ですが現在進行形で辛い事は
たくさんあります。決して今でも円満ではありません。
家庭内問題、人間関係色々あります。ですが
私だけが辛い思いをしているわけではもちろんありません。
ただ私は誰かに聞いてもらいたかったんだと思います。
そして励ましてもらいたかったんだと感じます。
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| Re: 過去のトラウマを克服できない ( No.7 ) |
- 日時： 2012/09/25 19:43 (spmode)
- 名前： ゆか
- 私も小学校、中学と虐めを受け、家では、母と父が喧嘩をして、私は、当時中１のに、な何でお父さんが家出たかわかる？お前が生まれてきたからだよ、と言われ、学校では、まぢこいつ死ねよって、、、ごめんなさいって言ってから持ち歩いてたハサミで指を切り、クラスメイトに、生きててごめんなさいと土下座をし、階段から落とされるし、陰口言われて、、、中学では、仲間外れと死ねよって言われ、上履き隠されてノートゴミ箱に捨てられて陰口、悪口言われていて高校ね上がると、陰口だけになったけど、充分辛いんです！自殺未遂だって、なん十回してるか、わからないくらいしてます、、、私、まだ高校１年生で、学校に行かなければならなくて、学校でもバタバタ倒れて、ストレスと診断を受けててもかが学校に行きなって言ってくるのが辛いです、、、だって陰口聞く事になるから、、、私も女が怖いです、、、もう人なんか信用しない方がいいのかなぁって、、、思うようになりました、、、いじめ、、、、、、辛いですよね
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| Re: 過去のトラウマを克服できない ( No.8 ) |
- 日時： 2012/12/15 21:59 (home)
- 名前： ひろりん
- 過去を克服することは、とっても難しいですよね。
韓国ドラマで
「耳を傾けるべきなのは、周りの声ではなく、神の声だ。」
と言っていました。神の声に耳を傾けて、良心にもとる行為さえ
しないで生きられたら、それで良いと思っています。
人と話すのが苦手でしたが「今目の前にいる人が、今世界で
一番大切な人だ」と考えるようにしたら、話せるようになりました。
国の元首になって戦争を始めるのは女性です。
女性は男性よりも残酷なことが平気で出来る生き物です。
何かのヒントになれば幸いです。
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| Re: 過去のトラウマを克服できない ( No.9 ) |
- 日時： 2012/12/23 00:20 (prin)
- 名前： マシュマロ
- 主様は何か趣味はありますか？私、個人的な話なのですが、私も過去にあったトラウマ…どう向き合えばよいか正直今でも分からないです。でも、私は絵を書く事が好きで、その自分の悲しかった気持ち、寂しい気持ちを絵に表現しようと思い、この絵を見て、見てくれる人に何か伝えられたらいいなって絵を書いています。そうやって、何か趣味や、やりたい事を見つけて自分を表現するのも一つの手段だと思います。それでも誰かに話すというだけで主様は、前へ進んでいると私は思います。
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| Re: 過去のトラウマを克服できない ( No.10 ) |
- 日時： 2013/04/17 14:18 (wakwak)
- 名前： miyu
- はじめまして。私も最近まで中学のイジメのトラウマで家からも出れずに、６年間苦しんでいました。家族以外の人と会うのは怖くて、話すこともできませんでした。親戚の人が家を訪ねてきたときは、奥の部屋で隠れていました。本当につらい毎日でした。過去形で話している理由は克服できたからです。知り合いのお医者様の紹介でｆｕｖ療法という聞いたこともないのを紹介されてましたが、それでも２年くらい電話をかけることができないままでした。親に勧められその療法を受けるとその日で心が軽くなり、何もない感じになり、目の前が明るく輝いてるような不思議な感覚でした。今は就職活動まで動けるようになりました。もし、お金があるならお勧めします。親が支払ってくれたので詳しくは分かりませんが１０万くらいだと言ってました。
誰でもトラウマは克服できると確信してます。前進しましょう
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| Re: 過去のトラウマを克服できない ( No.11 ) |
- 日時： 2013/04/18 13:03 (wakwak)
- 名前： 悲しいＪ
- ｆｕｖ療法って一日で直るなら私も受けてみたい。
でもバイト禁止だから卒業まで辛い。。。。
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| Re: 過去のトラウマを克服できない ( No.12 ) |
- 日時： 2013/04/19 22:13 (t-com)
- 名前： sd
- 成人すらしていない私がこんなことを書くのは恐縮ですが親がいるだけで幸せだと思います
私は中3の頃に親を失いました
親はがんで家からかなり遠い病院に入院していました
受験があったため病院に行くことはあまりできませんでした
そして半年近く合えない状態が続きそのまま話せることはなく永眠しました
生きている人との関わりは何度だってやり直せると思います
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| Re: 過去のトラウマを克服できない ( No.13 ) |
- 日時： 2013/04/20 15:19 (spmode)
- 名前： タニ
- 分かります。
僕もいじめられた経験から人と話すのが怖くて仕方ありません。
いつ、何されるのか分からない恐怖と不安からいつもビクビク怯えています。
それでかみかさんと一緒で謝り癖がつきました。
なかなか治りません。
みかさんの気持ち痛いほど分かります。
僕も今どうすればいいか悩んでいます。
一緒になんとか治せるように頑張りましょう！
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| Re: 過去のトラウマを克服できない ( No.14 ) |
- 日時： 2013/05/15 20:20 (plala)
- 名前： やす
- こんばんわ
自分も同じ経験をしています。
今は普通に働いてますが、職場で出来た友達など完全に信用できません。そして疑ってしまう自分がだいっ嫌いです。
かなり辛いです。
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| Re: 過去のトラウマを克服できない ( No.15 ) |
- 日時： 2013/06/20 08:58 (dion)
- 名前： 匿名希望
- 皆自分の事ばかりと言う人がいるけど、
そういう人はきっと人の気持ちが分からないのでしょうね。
今まできっとそれなりに悲しい事はあっても絶望する事なんて無かったのでしょう。笑
視点を簡単に変えられたらみかさんがこのトピックを立てる事は無かったでしょうね。
ここは人に慰めて貰う場所でしょう？
話を聞いて貰う場所でしょう？
みかさんは素直に受け止めた様ですが、通りすがりが見て不快だったので書き込みました。
今精一杯生きていられる、それだけで充分だと思います。
今まで人生の底を見てきたのだから、これからはきっと眩しい世界を見ていく事が出来ますよ。
私も同じ様な経験をしてきましたから。
お互い一生懸命、とにかく生きていきましょうね。
乱文すみませんでした。
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| Re: 過去のトラウマを克服できない ( No.16 ) |
- 日時： 2014/04/30 12:52 (ocn)
- 名前： うさぎ
-
初めまして。
私は１０歳から、今 ４５歳まで、トラウマを引きずっています。
ここ三か月、トラウマになっている頃の夢を毎日見ています。
本当に逃げられない・・・ いじめは本当に世の中で一番汚い行為です。
苦しいですね 悲しいですね。
助けたいと思います また私も助かりたいです。
心の中で叫び続けて、３５年 もがいてもがいて
でも いまだ 答えは出ていません。
頑張って とは決して言いません。
あまりにもつらい時は、ただ時間の経過することを待つしかない
のです。また思い出したとしても・・・
何の解決にもなりませんが、生かされている自分に耐えなければ
いけないのですね きっと。負けないで下さいね。
私も最期まで負けないから。
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| Re: 過去のトラウマを克服できない ( No.17 ) |
- 日時： 2014/07/11 14:05 (ucom)
- 名前： れみ
- はじめまして、アユといいます。 20台の時から数ヶ月前まで介護の仕事をしていましたが体の調子を悪くし退職し今転職し新しい職場で働いています。 最初は頑張ろうと思っていましたが意地の悪いおばちゃんがおり精神的にやられ情緒不安定な状態に陥っています。 少し前に名前を出さず軽く相談し勤務変更を依頼したんですがすぐにその事が広まり職場の人が信用できず今日まで耐えてきました。 あまりにも気分の落ち込みなど精神状態がおかしいので病院に行きました。話をしている途中で数年前にも精神的に遣られ参っていた時ことを思いだし話ました。そのトラウマが出てきたのであろうとの事でした。自分的にはもう克服したつもりだったんですができていないみたいです。もし過去のトラウマを克服した方がいれば教えてください。
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