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自傷って悪いこと?

日時: 2012/02/21 23:28 (jp-t)
名前: 闇色

私は自傷癖があります
止めたいとは思ってません
死にたいわけでもありません
ただ、ストレス解消、イライラや悲しみ、怒りを静めるために切ってる気がします
(家庭内で色々続いたのがストレスの元かと考えてます)

今日、食器洗いをするときに水が滲みるので包帯してました
それを見た母が「切ったんじゃないでしょうね」って言ってきました
私は「自己満ならいいんじゃなかったの?」と言い返しました
すると母は切るなら腕ごと、中途半端なことはするな、死にたいなら死ね、気持ち悪い…その他色々言いました

私が言うのも可笑しいけど、母の考えは可笑しい、心ない言葉だと思いました
母は偏見?があります
私がアニメ好きというだけでアニオタと呼んで気持ち悪がったり、ゴスロリやパンクやV系、ボカロを変わってる、変、気持ち悪い…
正直、全否定されてる気がして辛いです
母がアニメやボカロを好きになれないなら、私はそれは理解します
だけど自傷は理解してほしいんです
自傷ってしちゃ駄目なんですか?
駄目だとしたらどうして、どこが気持ち悪いのか教えて下さい


イエローページ

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Re: 自傷って悪いこと? ( No.1 )
日時: 2012/02/22 00:03 (t-com)
名前: 白髪オジサン

あなたは誰のために生きてると思いますか、オジサンは思いますね。あなたは、あなたを待っている人のために今、生きているのですよ。あなたは若いのですから。オジサンとは違います。
 やがて、あなた素敵な恋をし、結ばれるでしょう。その時、あなたの、その大事な人が、傷を見てどう思うでしょう。更に、いつか可愛いお子さんも、その時に自傷の傷でいいのかな。あなたは、これから一杯、幸せになる事が大切なんですよ。
 その可能性にかけてみては如何ですか、そのためには、若さを大切に未来の彼氏、やがてご主人、更に見たことも無い、あなたの大切な人に、もっと心を注いで下さい。こんなコメントではダメかな。
   メンテ
Re: 自傷って悪いこと? ( No.2 )
日時: 2012/02/22 11:02 (plala)
名前:

自傷は自分を傷つけることだと思う。

外見の傷は他の人でも治せるけど、中身は貴方しか治せない。

口は時には凶器にもなる。
言っていい事と悪いことがある。

何処で間違えたかを気づくのも必要。

それを気づいてほしいと思う。
   メンテ
Re: 自傷って悪いこと? ( No.3 )
日時: 2012/02/22 16:28 (dip)
名前: らら

ストレス解消になるので、やめたくないのですか?
それとも、自傷が悪い事ではないと あなたが思っているからやめたくないのですか?
でも自傷が、良い事だとも思ってはいないのではないのですか。

良い悪いの問題以前に。自分の意思や心をまもりたいのなら、自分の体や健康も守りたいとおもわないのですかね?
矛盾をかんじませんか? 

ストレス解消であれば、自傷いがいにも、色々方法はあるでしょう。人によって、ストレス解消は色々ありますが、自分を傷つけたり人を傷つけるというストレスの解消は、非建設的だと思いますよ。

たとえば、大人であれば、ストレス解消の為にお酒を飲み過ぎたりするのも、自分の体を傷つけるということになりますよね。 
自傷も、暴飲暴食も、自分をさらに痛めつけ傷つける事になります。 
自分を本当に大切にしたいと思うのであれば、ほかのストレス解消をみつけてください。

自分を罰したり、気晴らしをするために 自傷をするのは、あなた自身も<自己満足>だと理解されているのでしょう?
自己満足を、正当化したいのですか? 自己満足で行動する人から、
自己責任をもてる、大人の人間に将来なりたいとおもいませんか?

あなたが べつに自傷しても良いとおもっていれば、お母様や他の人が
どう思うと関係ない。。 ということですか。
それは、あなたさえ良ければ、何をしようと。。他のひとの気持ちは、どうでもいいという事になります。

趣味は否定されても、認められなくてもいいけれども、
自傷は理解してほしい。。 それは、はっきりいって、
わがまま、勝手な意見ですよ^^

相手の意見を尊重するということと、同意するという事は
全く違う事です。 わかりますか?
自傷をする事の背景を理解して、断罪はしなくても、それを良い事だと認めたり、自傷行為を容認したり理解をしめす事など、簡単にはできませんよ? (できるとしたら、その人は家族でないから。その人を心から大切におもってないから、責任がないからそういう事をいえるのです。)

自己満足と 主体性(自分の意見)をもって、自己責任をもって生きるというのは、まったく違う事です。 
自分の意思とか、信念でなくて、悪い事ではないだろう、別に自傷しても
良いだろうという <感情や感覚>にまかせて、自傷されるのは できればやめた方がいいと思いますよ。

自傷じゃなくて、(お風呂であったまったあと)冷たいシャワーを浴びるとか、運動をして気分転換したり
気分を一新させて清めるような、気分転換の方法はあるでしょう。

意志的(意識的、理性的)に前向きにストレスを解消しようとするのと、感情に任せて
自分や他の人を傷つけるという後ろ向きな行為で、ストレスを解消するのは、まったく違います。
周りに受け入れられないから、そのストレスで、自傷して
一時的にきを紛らわせても、なんの解決もうまれません。
行為自体が悪い事という以前に、あなた自身の心の成長や、ストレスなどの問題解決や
対処法として、好ましくないと思いますよ。

自傷をしているひとを、人格否定するつもりはありません。
自傷がただ 悪い事だといって、断罪するつもりもありません。
でも、良い事とは。いいませんよ。 
わたしも、中高生の頃。、死にたいと思った事はあります。 自傷という行為は当時は
あまり知られていませんでしたし、自傷をしたいとは思いませんでしたが。。
ナイフをつきつけて死のうと思った事はありますよ。
(実際には、しませんでしたが。。)
ただ、自傷(自分を傷つけて、心の傷をごまかす)をしつづけることでは、物事や人生はよい方向へ進まないのは確かです。


   メンテ
Re: 自傷って悪いこと? ( No.4 )
日時: 2012/02/22 17:09 (ucom)
名前: m

自分でしようと思って行動している事ならそれでいいと思いますが
本当にそれでいいのかと言われると・・・違います。
例え自分がどれだけ悪い事をしていて他人に責められても
自分で自分を傷つけるような事をしてはならないからです。
他人に責められたって自分には関係ないですよ。
だって相手が勝手にそう思って責めてるんですから。
ただ他人の意見を全く聞かないのはだめです。
最近はアニメ=オタクみたいになってますけれど
ひとくくりにしないでほしいですよね・・・
確かに人には好き嫌いがあってアニメが嫌いな人もいますが
人の好き嫌い・趣味を貶すのはどうかと思います。
   メンテ
Re: 自傷って悪いこと? ( No.5 )
日時: 2012/02/22 20:07 (bai)
名前:

私も、ここ半年の間ずっと同じような事を考えてきました。
正直、良い事だとは思いません。
『自傷』はストレス発散になるし、他人を傷つけている訳じゃないからいいんじゃないかと思っていました。
まだ自分の中で答えにたどりついてはいませんが、とにかく
もうすぐ春ですね。その後は夏が来ます。
いつかあなたに大切な大切な人ができたとして、その人に傷を見られたら嫌だと思いませんか?
私は弱いので、クラスメイトに体育の際に見られるかもしれないと思うだけで恐怖がこみ上げます。
そのため今は我慢しています。

けれど、無理に我慢をしたためにストレスが爆発するのも駄目ですよね。
結局、自分の意見を一番に尊重すればいいんじゃないかとも思いますが、
傷は残ってしまいますからいつか後悔する事も考えられます。
氷を握ると似た痛みを感じられると聞きました。
これも、下手をすると凍傷になりかねないので危険ではありますが…
自らの手で直接的に傷はつくらないので、紹介だけ。

ご自分の好きな事には自信を持って好きと言えばいいと思います。
逆に、アニメが好きだからってアニオタとかって言う人の方をどうかと思います。
気にしないでいいと思いますよ。

長文すみません
   メンテ
Re: 自傷って悪いこと? ( No.6 )
日時: 2012/02/22 20:32 (so-net)
名前: ABC

こんばんは。

自傷を理解しろといっても、それは難しいでしょ。
だってやってるアナタでさえ「〜〜切ってる気がします」っていうくらい理由が曖昧なんだから。

ただ、お母さんは不安だよね。
娘が、自分の理解できないことをしてるということに。

アナタが、なぜ切っているのか自分で理解し、それを言葉にできたならば、お母さんに説明できるよね。
理解とは、そこから始まるんじゃないのかな。

それと、アニメやゴスロリについてだけど。
それは趣味の世界でしょ。
自分の趣味を他人が分からんというのは、当たり前。

たとえば、お母さんが韓流の芸能人が好き♪ 韓国にライブに行きたい♪
とか言ったら、キミはどう思う? 
あれのどこがいいの? 勝手にすれば。って思わない?

趣味は、同好の人と話しが合えば、めっけもんでしょ。

   メンテ
無題 ( No.7 )
日時: 2012/02/22 23:40 (jp-t)
名前: 闇色

まとめてですが、皆さんコメントありがとうございます

色々な意見の方がいるんですね
数人の方が言う、「大切な人」とは恋人のことでしょうか?
私は高1なのに全くそんな経験がありません…


趣味についての意見も参考になりました
ただ私は雑食で、タレントやアイドルやジャニーズや芸人さんも好きなので…
やっぱりみんなが私と同じじゃないですよね


三回ほど、手の甲と顔を切りました
当然、ほとんどのクラスメイトに聞かれました
すごく、怖かったです
学校では普通に笑ったりしているのに、自傷していることが分かったらみんなどんな目でみるんだろう…
小、中、高、全部知らない人だけの所に入学したから分からないけどきっと省かれて、いじめられる気がします


付けたします
私の親戚(私との関係はよく分かりません)に、パニック障害のお姉さんがいます
どんな病気か、私は調べて少しだけ知っています
母が今日、こんな事を言っていました
「○○ちゃん、今度は死ぬかもしれないとか言って泣いてるみたいだよ」
お姉さんは不安で仕方ないのに、どうして理解できないのかな…
私は何もできないから、自傷してるし情緒不安定だし学費高くて迷惑かけてるから本当に生きてていいのかなって思います
   メンテ
Re: 自傷って悪いこと? ( No.8 )
日時: 2012/02/22 23:48 (t-com)
名前: 白髪オジサン

 これからです。あなたの人生は、まだまだ始まったばかり、あなたを本当に思う人は必ず現れますよ!そのためには出かけてみて下さい。明日から、あなたの未来を信じて!学費は、奨学金(育英会など)ホームページでアクセスしてごらん、いろんな制度があります。使えるものは使いなさい。
   メンテ
Re: 自傷って悪いこと? ( No.9 )
日時: 2012/02/23 00:03 (dip)
名前: らら

大切な人というのは。。家族であったり、友人であったり
恋人であったり。。 あなたのことを、大切に思っている人や
あなたが大切に思える人たちの事ですよ^^

親御さんは、表面的にはあなたにとっては、心ないような事をいっていても
悲しさと動揺があるのだとおもいますよ。
私も、子どもがいますが。。命がけでうんで、小さい頃はたくさん病気を
して看病したり、気を配って一生懸命育てているのに、嫌な事や辛い事があったから
自傷をしたり、自虐的行動をしたら、やるせないですよ。。
自分の無力感、信頼してもらってないのかと、うちひしがれますよ。。

親戚のかたのパニック障害にかんしても、その人によって、背景は違いますし
完全に理解するという事は家族でも、専門家でもむずかしいことです。
理解できないのは、理解したくないのではなくて、 したくてもできない
という事もあるのですよ。

親であっても完全でもないですし、神様や仙人?みたいに心の中をすべて
見通せるわけではありません。。
親にも、できない事があるのですよ。 理解できない事は、必ずしも
<悪意や無関心>からきているわけではなくて、ただ<知識や経験>がないこと
そして、本人ではないし、<事情を詳しく知らないから>わかり得ない部分もあるのです。 わからないものはわからないのですよ。

学費が高くて迷惑かけていると思うのですか。
私立高校に通われているのですかね。
親御さんは、学費のことなど、経済的な不安などをあなたにいったりしますか?

親より先に死ぬというのは、最大の親不孝ですよ。
それだけは、やめてください。
苦しくても、不安になっても、それでも自分の弱さを受け止めて
親御さんや、どなたか信頼できる大人にに弱さや不安をちゃんと打ち明けることで
すこし、心の重荷を軽くして。。いきてください。




   メンテ
無題 ( No.10 )
日時: 2012/02/23 23:50 (jp-t)
名前: 闇色

コメントありがとうございます

私の父は自衛官なのでお金には困っていません
でも前よりお金がかかるのは確かです

親より先に死ぬのは親不孝…聞いたことはあります
それは事故でも親不孝になりますか?
今日は雨が降っていたので歩いて学校まで行きました
信号を渡る時、信号無視の車にはねられたら…とか、この川に落ちたら…とか一時間の間にバカなこと一杯考えてました

私の場合、1つ1つの傷はすごく浅くて薄く痕が残るけど、数が多くて切って何日かは左腕が汚いです醜いです

深く切れないくせに、川にも飛び込めなくて弱いくせに、自分に価値が感じられないんです

母はなかなか妊娠できなくて、病院に通い続けて私達を産みました
妹や弟は普通なのに第一子が私なんかで申し訳ないです
お母さんもお父さんも本当は嫌いじゃないのにいつも冷たく当たってしまって…本当に謝りたいです
みんなに価値がなくてごめんなさいって謝りたい…

   メンテ
Re: 自傷って悪いこと? ( No.11 )
日時: 2012/02/24 01:01 (dip)
名前: らら

お金の事はあまり気にしないでください。
本当にお金に困っていたら、親がきちんと
対処する問題なのです。ですから、子どもであるあなたは心配しなくていいのですよ。
あなたは、学校にいって勉強して、お友達となかよくして。。
色々な事を経験して、時には失敗して成長していけばいいんですよ^^

親御さんの事は、嫌いではないのですね。
それを聞いて安心しました。
価値があるというのはですね。。 誰かと比べて、一般的に
立派だから、優れているから価値があるのではないのですよ。

親は、自分の子どもだから、大切だから価値を見いだしているんです。
わかりますかね? 価値は何か条件があって、はかれるものでは
ないのですよ。。 
存在価値じたいは、決まったものさしではかれるものではなくて、
親や、親友や、恋人など、自然にわきあがる、愛情や好意によって見いだされるんです。

親子でも、価値観が違うのは当然です。兄弟でも違うでしょう。。
趣味の事とか、色々な考えとか価値観の違いにギャップがあったりして、
バカにされたりしていても、時には批判してきたとしても、それでも
あなたの存在価値事態を低く見る事は。。しない。というより、親だから
できないんですよ。^^ 気が合わなければすぐに離れていくような他人とは
違うんです。

子どもの成長や、子どもが心身ともに健康で幸せに過ごす事が、親に取って幸せなんです。 もちろん、時には、欲張りになって。。もっと勉強しなさいとか、
人生の目標とかないの?と心配から文句をいったり、趣味の事に
不理解を示したりするでしょう。
ついつい、色々期待したり、意見をいったりする事もあると思います。
親の期待にあなたがこたえられないとしても、もちろん親でも感情が
あるので、がっかりする事や不満に思う事はあると思いますが、見捨てたりはしないと思いますよ。^^  親の至らなさも、(虐待など、明らかにひどいものでなければ。。)どうか文句をいいながらも、ゆるしてください。。
親が、あなたの意見や趣味の全てを受け入れられなくても、その事で、
自分が、軽蔑されているとか、みすてられたと考えないでください。。 

腕の傷、とても痛々しくなっているのですね。
最近は、傷を薄くするクリームなどかあるのではないでしょうか。
心の傷や、気持ちがはれるといいですよね。
あなたには自分自身を大切に思ってほしいのです。
あなた自身の価値がないなどと、否定しないでくだい^^
そんなことを言ったら、ご両親とも悲しみますよ。。

   メンテ
はじめまして ( No.12 )
日時: 2012/02/24 20:03 (docomo)
名前: りの

それを他人に向けて、最近よくある通り魔事件を起こすよりはよっぽどいいと思ってます

リスカは経験ないですが自分もお腹や腰を切ってますので(´・ω・`)

強いていうなら消毒をちゃんとしてください

リスカが原因で雑菌が入って腕が不自由になったりすることがあるらしいです
   メンテ
無題 ( No.13 )
日時: 2012/02/24 22:12 (jp-t)
名前: 闇色

ららさん
いつもありがとうございます
今はなんて言ったらいいか…分からないです



そうですよね…
でも他人を傷付けたいとは思いません
私は思ってなくてもそれをやりかねないと見られてるってことはやっぱり迷惑かけてるんですよね…ごめんなさい…
でも片腕でも不自由になればそんなことできなくなりますよね?


イライラさせてごめんなさい
弱くてごめんなさい
   メンテ
Re: 自傷って悪いこと? ( No.14 )
日時: 2012/02/25 13:46 (dip)
名前: らら

闇色さん

人を傷つけたくない
ひとをがっかりさせたり、嫌な思いをさせるのが怖いのですかね。

人はいきていれば、意図的でなくても、相手を傷つけてしまう
事をいったり、行動をとってしまう事があります。
人の心を傷つける事が、良い事ではありません。
でも、いきていれば。。周りいつも納得、共感してもらって生きる事は
不可能なのですよ^^ 共感(同意)できなくても、協力や、理解を示してもらう
事は可能なこともあります。

一時的に、相手を傷つける事になっても、期待を外すような
行動をとるにしても、そのときの自分に必要な選択をするときには
致し方ない事もあるのです。
自分の判断がただしいか、間違っているかは。。結果はすぐには
わからない事もあります。 あとであまり良くない選択だとわかっても
反省するしかありません。 失敗してもいいんですよ。そこから学べば。。^^

あなたの人生は、もちろん誰かの言いなりになるというものでもないですが、
成長するにつれ、意思があって、主体的に選択して行動していったとしても。。
あなたが、その事に<疑問>や相手へのうしろめたさばかりもって、
ふりかえり過ぎてしまっては、思い切りがつかなくなってしまいます。
多少の摩擦を恐れてばかりいれば、自分の意志を大切にもできなくなってしまって、どっちつかずになる事がありますよ。
選択したからには、迷わずに行動して、うまくいこうと、いかまいと。。
その結果を受け止めて、次につなげていけば良いのですよ^^

行動する時、選択するときに、周りとのちょっとした価値観のずれによって
自分や相手の心がすこし傷ついたりする(摩擦が生じる)のは
さけられないのです。
それを、あまり大きな傷になると、恐れないでください。

相手の負担になることを恐れているのかもしれませんが、
迷惑になるとは、限りません。^^
あなたが、傷つけるだろう、迷惑だろうという恐れていたも、いがいと心配のし過ぎという事も
あります。 相手との話し合いによって、信頼関係によって、傷つかないときも
あれば、迷惑などと思わない事もあるのです。

多少の気遣いをするのも、配慮をするのはお互いさまです。
迷惑かけて、負担かけてごめんなさい、すみません。。でなくて、
理解してくれて、協力てくれて、もしくは尊重してくれて。。ありがとう
とおもえたほうが、あなたも相手にも。。よいと思いますよ。^^


   メンテ
無題 ( No.15 )
日時: 2012/03/11 00:49 (jp-t)
名前: 闇色

しばらく放置してしまってごめんなさい

今日までに三回、切ってしまいました
自分では押さえて押さえて…押さえたつもりなんですがダメでした
どうしても切りたくなってしまって…

夏には腕の傷、どうしたらいいか分かりません…
制服は長袖だと暑いし、腕はまだ大丈夫でも手首周辺が目立ちます

ごめんなさい
   メンテ
Re: 自傷って悪いこと? ( No.16 )
日時: 2017/12/26 17:15 (so-net)
名前: 赤鬼

途中参加みたいですみません。
自傷行為もやめたいという気持ちがあれば治ります。
私も前まで自傷行為をしてました。
最初は酷かったんですが1ヶ月に3回、、、2回、、、1回と減らしひとつの自傷行為をやめることに成功しました。
今すぐやめろということでもないです。
まだ自傷行為はちょこちょこやってますがリハビリしてます、、、w
自分のペースで直せばいいんです。
その気分転換に好きな曲歌ったり絵を描いたり楽しいことをすればいいしもし下手なら練習してひとつの楽しみとして作ればいい。
どこまで頑張るかはあなた次第。
ただうちは応援したいだけです。


結構昔のやっぽいしもう解決してたらすみません、、、
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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関連スレがあればこちらより

(自傷行為)
こころの悩み|悩み相談掲示板 > (自傷行為). (自傷行為). 日時: 2015/11/09 20:48 ( mics); 名前: くろ: リスカして痛いって思うと少し嬉しくなる。 傷口とか出てくる血が綺麗だ と思う。 変ですよね。 ... リスカは悪いことではありません。 でも、キズ残るからね。

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これって私が悪いの?
2015年11月23日 ... って言ったら、 「親のせいにすんな。イヤなことがあればなんでも親の責任なのか? 自分が悪いのを人のせいにする ... けど虐待されて病んでしまい自傷して、 ... 子供に何 が悪いことなのか、ちゃんと話をすることが最も大切なことであって。

姉のことについて。
2015年8月27日 ... 覗きは悪いことですよね… ... 自傷の事を。その時にメールを読んで、書かれていたのは 、『精神的に本当に辛い』との事でした。姉も色々あって高校に入ってからあまり楽しく ないよう ... だいぶ前に私が姉に友達ってどうやってつくればいいの?

やめられないのは心の弱さだよ…?
2013年8月21日 ... 自傷をやめることができないなんて ... やめたくてもやめられないのは 「切って安心 したい」「血を見て生きてるって思いたい」「生きてるって実感したい」ってその快感を感じ たいから やめられ ... 辛い、アイツが悪い」ってずっと言い続けてる人は、

死にたいなーつって
2015年6月30日 ... 手首とか普通に切って気味わらがれるってあるんじゃないかな? ... しまっても看病は するよ僕も君みたいな人がそばにいたら自傷なんてしなかったのかもねでもねぇ. ... プラスって、例えば小さいことに感謝するようにしてみた。 ...... でも親からもらったからだ なんだから傷をつけるのは悪いことだって言う人もいる僕のなのに んー、嘘?...

アイラブリスカ
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死にたい方、自傷行為してしまう方。その他悩みがある方。
2013年1月23日 ... 死にたいとか、自傷行為とか、自分を責めるんです。 自分のこと見つめて、 ... [自分の こと、自分で見つめられん人が何いうとんや]って思といたらええんや。 聞き流して、 ほっとけば ... そう考えることは、悪いことちゃいます。 ただ、自分に自信が?...




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