こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 死にたい気持ち(長文)

死にたい気持ち(長文) 日時： 2012/03/01 18:00　(ezweb) 名前： 志織 最近、１人のメル友が離れていきました。理由は単純です。私がメールを無視して、電話を拒否したからです。 言い訳ですが、その時は返信できる元気がなかったからです。 離れていって当然でした。 それはおいといて、私は去年の四月頃からでしょうかよく死にたいと思うようになりました。 死ななくてはダメな気がするようになりました。 自傷を繰り返しました。 怒った時、悲しい時、感情的になっている時です。 特に衝動的になったときは、本当に危ないこともしました。 そして嫌な事が起こると憂鬱になって死にたくなります。 部屋を掃除したり、遺書を書いたり、ロープを探したり…。 自傷すると落ち着いて元に戻ります。 ちょっとした一言で悲しくなって絶望的になります…。 でも食欲はありすぎるんです。どれだけ食べても足りないときもあり、そういう時はもうとまりません。 返信できなかった時も 死にたい気持ちでいっぱいで、頭が回らなくて、返信できなかったんです。 でも 夢はあるし、その夢は絶対に叶えたいし、きっと生きたいと思ってます。 ただ死にたい気持ちの時があるから、やらなきゃいけないこともできないかもしれないし、本当に死ぬかもしれません。 どうやったらこの気持ちを紛らわすことができますか？ すべて言ってしまうと、ひきこもりで外出をあまりしません。 人が嫌なんです。男性の人とかは近付いてくるだけで不安な気持ちになるし、レジが男性だったら手が震えるし、おつりを受け取るとき指が触れると、寒気がします。 若い人達も嫌です…。 自分のことをみて笑ってる。自分のことを言っている。どう思われるんだろう。私のことをみて不快に思わないか。 そういうのが気になり、外出もなかなかできません。 どうやったら人の目を気にせずに、外出できますか？ これからのことで不安ばっかりです……。 教えてください。 Tweet ▼

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Re: 死にたい気持ち(長文) ( No.1 ) 日時： 2012/03/01 18:33　(eonet) 名前： ** はじめまして。 何か似たようなところがすこしあるから 書きこまさせてもらいました。 詳しいことはわかんないけど 1度「非定型うつ」について調べてみては？ 私はそれの症状にほぼ当てはまりました。 医者に行くとよいらしいですが･･･。 いろいろとあり行ってないです。 良ければ私のスレッド読んでもらえるとわかります。 私も死にたいしか頭にないから 志織さんにかけてあげられる言葉が思いつかないんですが、 (すみません。) 生きたいと少しでも思ってるなら その気持ちを忘れないほうがよいと思いますよ。 長文失礼しました。     Re: 死にたい気持ち(長文) ( No.2 ) 日時： 2012/03/01 20:22　(home) 名前： コピノ ぜったいに、死ぬなんて考えちゃだめですよ！！ 志織ｓは、夢をかなえたいんでしょ？？ だったらかなえればいいじゃないですか？？ そのために生きて下さい！ 死ななくてはダメな気 そんなの思い込みです！ 頑張って生きて下さい！ なんか熱くてすいません<m(__)m> そして、長文＆文才ない文で ごめんなさい！！     死にたい気持ち(長文) ( No.3 ) 日時： 2012/03/02 00:39　(ezweb) 名前： 志織 返信ありがとうございます。 **さん ちょっと調べてみたら、びっくりするほど当てはまっていました^^; スレッドみさせてもらいました。**さんが言ってることは、まるで自分が言ってるんじゃないと思うほど考えが似ていて驚きました。 最近、精神科に行き始めましたが死にたい気持ちがあることは言っていません。 医師との相性も合わないような気もして、近くの心療内科に行きたいとすら思っています。 精神科より心療内科の方が行きやすいし、どこにでもいる普通の人も行きますし、一度受診されてみてはどうでしょう？ やっぱり医師の助けもなくては乗り越えられないと思うんです。**さんに乗り越えてほしいし、もっと生きていってほしいです。 **さんに少しでも生きる希望ができることを祈っています。 コピノさん なかなか難しいです…^^; 夢は…必ず叶えたいですけど…あまり自信がないですね…。 思い込み…ですよね。 でも本当にそう思ってしまうと死ぬ以外に道はない…とか思って、何を言われても気持ちが変わらないんですよね…。 冷静な判断ができないといいますか……… とても励みになりました ありがとうございます!!     Re: 死にたい気持ち(長文) ( No.4 ) 日時： 2012/03/02 02:20　(eonet) 名前： ** 当てはまってましたか。 なんか一般的なうつとは違うみたいですよね。 そうですか。 本当にそうなら嬉しいです。 病院、行ったら何かかわるかも しれないですよね。 心療内科、教えてもらってありがとうございます。 まずは、私は人を信用するようにしてみるつもりです。     Re: 死にたい気持ち(長文) ( No.5 ) 日時： 2012/03/02 17:07　(home) 名前： コピノ 自信は、自分でつけるもんですよ！ 私、応援してます！ こんな風でしかできないけれどｗｗ     死にたい気持ち(長文) ( No.6 ) 日時： 2012/03/03 04:52　(ezweb) 名前： 志織 **さん そうみたいですね。 こちらこそ教えてもらい、ありがとうございます。 一度だけでも行ってみてほしいです。 コピノさん ありがとうございます! そうですよね。 自信は自分でつける… 難しそうですが、なんとかそうしたいです。 どんな形でも応援は力になります。 本当にありがとうございます!     Re: 死にたい気持ち(長文) ( No.7 ) 日時： 2012/03/23 12:05　(pikara) 名前： あすか がんばって!!!     φ(.. ) ( No.8 ) 日時： 2012/03/23 12:55　(jp-k) 名前： てっ そんな自分のこと 人に話し始めてください 否定される場合は その人を遠ざけて 自分が無理しなきゃならない人も遠ざけて 楽にしてくれる人にだけ 楽になる間だけ 交流をもってください まずは 自分の都合を最優先しながら 自分以外の世界との交流をはかり続けて下さい あなたの感じてることは自分もありました 人は簡単に自分の都合ばかりじゃだめだといいますが それは まず自分の都合をよく理解してる人だと思えます まずは 自分の都合最優先… 実は 普通に生きれる人たちは 普通にやってるんです 自分は 他人の都合を気にしすぎて 疲れ果てました あなたにいうようにしながら 自分は 復帰をはかってるただ中ですm(__)m

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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