 Re: 助けて下さい ( No.1 ) |
- 日時： 2012/03/03 12:52 (wind)
- 名前： かゆがも
- まずは大学受験、お疲れ様でした。
疲れているのでは？、十分な休養をとって好きなことでもしたらどうでしょう。
私も大学受験が終わった後は一ヶ月ぐらい遊びほうけていたことを思い出しました。
>私は何なんでしょう。見えない何かに押しつぶされそう。
>このまま私はどうなってしまうの。
落ち着きましょう、やらなければいけないことは数多くても、個別に対処していけば問題ないことが多いです。
>こんな無気力で何も出来ない私はどうしたらいいですか？
やらなければいけないことに優先順位（プライオリティ）つけるのはどうでしょう。
優先順位1位・2位は何が何でもやり遂げる、と決意します。
そして優先順位が下位のものは忙しいときは仕方ありません、潔く諦めます。
私も優先順位１〜２位以下のことはなかなかできていませんが、なんとかこれで乗り切ってます。
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| ありがとうございます ( No.2 ) |
- 日時： 2012/03/03 20:02 (docomo)
- 名前： アリサ
- かゆがもさんありがとうございます
大学受験は推薦だったので、去年のうちに入学決まっていました。
合格してから約４ヶ月ほど経つのに、ずっとこんな状況が続いているので自分で自分が怖いです。
受験が終わってしばらくは疲れていましたが、もう充分すぎるほど休養も取りましたし、最近は怠けているだけのような気がします。
優先順位ですか、自信はありませんが、
まずは部屋の掃除と
少しずつでも大学の課題の勉強をしたいと思います
だけど、常に私が生きてると迷惑なんじゃないかとか
私は生きていてはいけないなどという感情が私の心を支配します。
他人の目を非常に気になり、誰かと会話しても自分が言ったことなどを後悔してしまいます。
少しでも自分に自信を
持つにはどうしたらいいでしょうか？
長々とすみません。
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| Re: 助けて下さい ( No.3 ) |
- 日時： 2012/03/04 07:08 (plala)
- 名前： かゆがも
- > 大学受験は推薦だったので、去年のうちに入学決まっていました。
やあ、優秀ではないですか。
> 合格してから約４ヶ月ほど経つのに、ずっとこんな状況が続いているので自分で自分が怖いです。
3〜4ヶ月ぐらいは普通のように思いますが。
それでもそろそろ再起するときでしょうか。
> 受験が終わってしばらくは疲れていましたが、もう充分すぎるほど休養も取りましたし、最近は怠けているだけのような気がします。
休養が十分取れたことを確認するだけでも収穫ですよ。
> 優先順位ですか、自信はありませんが、
> まずは部屋の掃除と
> 少しずつでも大学の課題の勉強をしたいと思います
ガンガレ、超ガンガレ！
> だけど、常に私が生きてると迷惑なんじゃないかとか
人に迷惑をかけない人なんていませんよ。
> 私は生きていてはいけないなどという感情が私の心を支配します。
生きてはいけない人、そんな人いません。
> 他人の目を非常に気になり、誰かと会話しても自分が言ったことなどを後悔してしまいます。
人に何かを話すとき、すぐに感情で離さないで、ワンテンポ待って理性で話すといいですよ。
目や耳といった感覚器に情報が入ると、次に感情が起こります。
バラを見て綺麗だな、と思ったり、音楽を聴いていい曲だなと思ったりします。
しかし、感情の赴くままに行動すると危険です。
バラを取ろうとして棘に刺されたり、闇雲にCDを買っていらぬ出費になったり、良いことありません。
そこで深呼吸でもして落ち着いてしばらくすれば理性が働いてきます。
そうすればバラの棘に刺されることもないし、CDの衝動買いを我慢できたりします。
> 少しでも自分に自信を
> 持つにはどうしたらいいでしょうか？
勉強やスポーツ、趣味、何かで人より秀でるのが一つの方法だと思います。
しかし、一番根本的な方法は自分と他人なんて大差がないんだ、ということを知ることでしょう。
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| Re: 助けて下さい ( No.4 ) |
- 日時： 2012/03/04 09:51 (nttpc)
- 名前： 葉月
- 今は、お金がなくて、泣いています。
仕事しているのに、嫌いな仕事をやらせたり、やる気がなくなると、面倒くさくて、私の体に中は、脂肪と骨しかなくて、筋肉をつけるのも容易ではありません。
小さい頃から、力が全くなくて、先生に注意されたり、屁理屈を言うと、怒られたり、体も心ももう、ボロボロになってきました。
私は、どうしてこんな事をしなければならないのか思ってしまいます。
気にくわない時は、手を出したり、怒鳴ったりして余計傷ついてしまったと思います。
結婚しても、すぐケンカするし、いじめられるし、会社では、昔からは、職場でのいじめがあるってわかってきました。
私は、実際、今の職場でのいじめが怖くて、泣いてしまいました。
視力が悪く、近眼でメガネやコンタクトをしているけど、耳がいいが余りにも人が言っている事をうるさく感じているだけです。
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| ありがとうございます ( No.5 ) |
- 日時： 2012/03/04 12:47 (docomo)
- 名前： アリサ
〉かゆがもさん
そうですよね、そろそろ再起してこの状況から抜け出さないといけませんよね
そう言って頂けると本当に心が救われます。
充分休養を取ったと気付けて良かったです。
生きていてはいけない人間なんていないんですね。みんな互いに迷惑かけながら、生きてるんですよね。
でも、私の迷惑の掛け方は異常だと思います。
中学の時にいじめられて、その反動なのか高校に入って途中から荒れてしまいました。
始めは友達が出来ても
ひどい言葉や態度でたくさんの人を傷付け、卒業した今はほとんど友達がいません。
100％私が悪いのはわかっています。
感情のコントロールが出来なくて、あの時の私は誰よりも迷惑な人間でした。
もちろん、１人ひとりに謝りました。
今もすごくすごく反省しています。
もうこれから大学行っても、絶対に同じ過ちは繰り返さないようにと誓いました。
こんな事があってから、自分は生きていいてはいけないような気がしてならないのです。
私は人格の歪んだ腐った人間。
気付くと、時々呪文のようにごめんなさい、ごめんなさいと呟いている時もあります。
〉ワンテンポ置いてから話す、これはまさに今の私にはとても重要です。
一度冷静になってから行動に出る、これをもっと意識していい人間関係を築いて行きたいと思います。
〉勉強や趣味ですか。
趣味は今探し中ですね。
何か楽しいことが見つけられると期待しながら、見つけていきます。
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| Re: 助けて下さい ( No.6 ) |
- 日時： 2012/03/04 17:55 (plala)
- 名前： かゆがも
- > でも、私の迷惑の掛け方は異常だと思います。
> 中学の時にいじめられて、その反動なのか高校に入って途中から荒れてしまいました。
私も中学時代に虐められたことがありますよ。
でもそれが反骨精神になって運動や勉強に力が入りました。
見返してやりたかったんですよ。
> 始めは友達が出来ても
> ひどい言葉や態度でたくさんの人を傷付け、卒業した今はほとんど友達がいません。
大学で良い友人ができるといいですね！
> 100％私が悪いのはわかっています。
> 感情のコントロールが出来なくて、あの時の私は誰よりも迷惑な人間でした。
自分が悪い、と分かっているだけ随分マシです。
最悪なのは自分が悪いことが分からない人です。
> もちろん、１人ひとりに謝りました。
> 今もすごくすごく反省しています。
> もうこれから大学行っても、絶対に同じ過ちは繰り返さないようにと誓いました。
それでいいんですよ。
悪いことをしてしまったときするべきことは後悔ではなく、反省です。
後悔は過去の悪いことを何度も思い出しては苦しむ、暗い心です。
反省は過去の悪いことを謝罪し、二度と繰り返さないように決心する、明るい心です。
人間生きていて何も悪いことをしない人なんていません、反省して改めればいいんです。
> こんな事があってから、自分は生きていいてはいけないような気がしてならないのです。
後悔してしまったのでしょう。反省すればOKです。
> 一度冷静になってから行動に出る、これをもっと意識していい人間関係を築いて行きたいと思います。
頑張って下さい。
> 趣味は今探し中ですね。
> 何か楽しいことが見つけられると期待しながら、見つけていきます。
アリサさんが大学生活が充実し、良い友人に恵まれることを祈ってます。
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| ありがとうございます ( No.7 ) |
- 日時： 2012/03/05 15:04 (docomo)
- 名前： アリサ
〉かゆがもさんもいじめられた経験をお持ちなのですね。
その悔しさを勉強などに生かせるかゆがもさんは素晴らしいです。
本当にいつも元気の出るお言葉ありがとうございます。
私は後悔もしたけど、自分を殺したいほど反省もたくさんしました。
これで、いいんですよね。
この体験から私は、人を攻撃する側の人間の気持ちも人から攻撃される側の人間の気持ちも分かるようになったと思います。
これからは、かゆがもさんから頂いたアドバイスを思い出しながら楽しい大学生活を送れるよう頑張ります。
それでもまた辛くなったら、ここを頼ってもいいですか？
かゆがもさん、温かいお言葉とアドバイス本当にありがとうございました。
私も、かゆがもさんのように誰かを元気付けてあげられるような温かい人間になりたいです。
本当に本当にありがとうございました！
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| Re: 助けて下さい ( No.8 ) |
- 日時： 2012/03/05 15:35 (wind)
- 名前： かゆがも
- >これで、いいんですよね。
その通りです。
>この体験から私は、人を攻撃する側の人間の気持ちも人から攻撃される側の人間の気持ちも分かるようになったと思います。
そういうのを成長と言います。
>それでもまた辛くなったら、ここを頼ってもいいですか？
いつでもどうぞ。
私が仕事などの都合などで書き込めないときも、ここなら誰かしら相談に乗っていただけると思います。
それでは、良い大学生活を！
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| Re: 助けて下さい ( No.9 ) |
- 日時： 2012/03/06 17:12 (panda-world)
- 名前： マックス
- あの〜今死にたくてしょうがないんです
でも死ぬ勇気はない
私は今悩んでいて相談出来る相手もいません
親には見捨てられ、死ねとも言われたこともあります
まぁ、それだけじゃないんですけど…
今不安で夜も眠れなくて食欲も前よりすごく
減り、自分の中ではいつか倒れるんじゃないかと
日々考えて居ます。
誰か助けて下さい
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| Re: 助けて下さい ( No.10 ) |
- 日時： 2012/03/06 17:17 (t-com)
- 名前： ギア
>主さん
自分に負けちゃ駄目。
頑張って。
>マックスさん
何に対しての「助けて」ですか。
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