 Re: 対人恐怖症？ ( No.1 ) |
- 日時： 2012/03/19 00:13 (dion)
- 名前： sow
- マイナス思考は辞めておいた方が良いと思います。
それはあなたの行動を抑制したり、不幸現象を呼ぶと思います。
類は友を呼ぶということわざがありますよね。
あれと同じようなもので暗い人間にはマイナスなことが起こります。
病気になったり、様々なことがあると思います。
少しでもプラス思考に変えていきましょう。
これからをもっと良くすると考え方を変えていきましょう。
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| Re: 対人恐怖症？ ( No.2 ) |
- 日時： 2012/03/19 00:16 (softbank126011124060.bbtec.net)
- 名前： 悟空
- みつきさんへ
自分に対し完璧さを求めたり、無理をしたりしていませんか。
不完全であってもいいのです。
１００点満点でなくても６０点でも大丈夫なときはあります。
時には失敗することもあるでしょう。そのときは次に挽回すればいいのです。
自分にプレッシャーを掛けすぎるのは止めましょう。
出来ることやれることに集中してください。
そうすれば自ずと自信が生まれます。
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| Re: 対人恐怖症？ ( No.3 ) |
- 日時： 2012/03/19 02:06 (asahi-net)
- 名前： みつき
- sowさん
お返事ありがとうございます。
マイナス思考、良くないですよね。
すぐに変わることは難しいですが、sowさんのおっしゃる
＞これからをもっと良くすると考え方を変えて
いくことはすごく大切だと思います。
努力していきたいと思います。
ありがとうございました(*^^*)
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| Re: 対人恐怖症？ ( No.4 ) |
- 日時： 2012/03/19 02:08 (asahi-net)
- 名前： みつき
- 悟空さん
お返事ありがとうございます。
完璧主義ではないと思うのですが、少しだけ無理はしているかもしれません。
人に弱さを見せるのはあまり好きではなくて、弱音を吐く自分が気持ち悪くて、だから人には絶対に言わないし、隠すのもすごく上手いと思います。無理しても普通でいる私が一番マシだと思うんです。
＞出来ることやれることに集中してください。
そうすれば自ずと自信が生まれます。
その通りですよね。とりあえずは、今できることに精一杯取り組んでみようと思います。ありがとうございました！
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| Re: 対人恐怖症？ ( No.5 ) |
- 日時： 2012/03/30 18:37 (au-net)
- 名前： あらし
- 私も、みつきさんと同じです！
常に人に見られてる感じがするし、
また、その人たちが私のことを笑ってる感じがして、
毎日学校に、行くのが嫌でした。
また、私は、外に出るのも怖いです。
知ってる人とばったり会うのがすっごく嫌なんです。
でも、それじゃいつまでだっても変わらないと思って、
自分で、ちょっとずつ外に出るようにしてます！
まだ、怖いですが、
いつか楽しく外食をしたり、
遊びにいったりできるようになることを信じて、頑張ります！
みつきさんも、少しずつでいいから、ポジティブに考えてみてください！
なんか偉そうにいってしまってすみません！！
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| Re: 対人恐怖症？ ( No.6 ) |
- 日時： 2012/04/06 20:24 (panda-world)
- 名前： みつき
あらしさん
お返事ありがとうございます。
暫く見ていなかったので、遅くなってしまってごめんなさい。
共感して下さる方がいて心強いです！
＞知ってる人とばったり会うのがすっごく嫌なんです。
すごく分かります。私も人に会いそうな繁華街は避けてしまいます。
＞みつきさんも、少しずつでいいから、ポジティブに考えてみてください！
そうですよね。ありがとうございます！
あらしさんが一日でも早く回復されるように応援してます。
ゆっくりでも改善できるように一緒に頑張りましょう(*^^*)
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