 Re ( No.1 ) |
- 日時： 2012/04/07 14:15 (docomo)
- 名前： えええ
- 新スレですな
全然迷惑じゃないと思います
|
| Re: 自傷。 ( No.2 ) |
- 日時： 2012/04/07 16:07 (ocn)
- 名前： ナッキー
- ＹＭさん！！
うちも頑張るで一緒に頑張ろう？？
|
| えええさん,ナッキーさんに対する返信 ( No.3 ) |
- 日時： 2012/04/07 17:10 (au-net)
- 名前： YM
- えええさん
ありがとうございます。
今はみなさんが私の支えになっています。
不安な気持ちが楽になるよう
わたしも頑張っていきます！
今を大事にします。
ナッキーさん
ここには一緒に頑張れる人がいる。
それだけで心強いね!!ありがとう。
これからのこと考えると不安だけど
頑張れる気がするよ。ありがとう！
ナッキーさんもムリしなくていいから
一緒に頑張っていこうね。
|
| Re ( No.4 ) |
- 日時： 2012/04/08 02:32 (docomo)
- 名前： えええ
- 学校はなかなか神経使うかもしれませんが
ほどほどの努力でいきましょう
過ぎたるは及ばざるがごとしといった感じです
|
| Re: 自傷。 ( No.5 ) |
- 日時： 2012/04/11 07:10 (dip)
- 名前： らら
- こんにちは お久しぶりですね。＾＾
イースター休みで、 ４月８日 聖金曜日から昨日まで、
留守にしていました。。お返事が遅れてしまってごめんなさい。
高校生活がはじまったのですね。
オリエンテーションのことで不安があるのですね。
先生への連絡に関しては、お母様にたとえ１０分でも良いので
相談して。。手紙を書いてもらうといいと思いますよ。
すこしずつ、不安を解消する為にも。。
ほんの少しだけ、勇気をだせますように。
お母さんに相談するのも、１０分だけ、これ以上無理だと
おもったら、ごめん、ちょっとまた後で話すね。。といって
自分の部屋にいって、心を落ち着けてもいいのですからね。＾＾
失敗したり、友達、先生などにすぐに上手に自分の気持ちを伝えられなくても
自分を責めないでくださいね。
後から取り返せる失敗はたくさんあるんですからね。
失敗をおそれずに、リスカを減らすことにも、友達を作るのにも。。
無理のない範囲で挑戦しつづていってください。
ダンスは、楽しめていますか？
|
| No.5に対する返信 ( No.6 ) |
- 日時： 2012/04/11 20:25 (au-net)
- 名前： YM
ららさん
おひさしぶりです^ ^
体調を崩されているのかなと心配してました。
大丈夫そうで安心しました。
最近は途中の駅までですが
5人で帰っています。
私にしては大人数です^ ^
お弁当は4人で食べてます。
私以外みんなアニメ好きなので
私はついていけない話ばかりですが
聞き上手になるチャンスだと思って
頑張って聞いています。
先生には自分で言いました。
言っても受け止めてくれる先生だと
思ったので、自分で言うことが
できました。
先生は、
「切りたくなったらいつでもいいから
先生の携帯に電話してね」
と言ってくださいました。
泣いてしまいました^ ^
先生今何してるだろうと考えると
電話は出来ませんが
言ってくださっただけで
安心感が違いますね。
先生大好きになりました^ ^
切りたくなったらではなく
爆発しそうでホントにムリだと思ったときに
電話しようと思います。
オリエンテーション合宿は
お風呂は個人で入れるところを
かしていただけました。
安心です。
最近テストだったので
ダンスはあまり踊れてませんが
楽しいです。
明日からちゃんとした授業が
始まります。
できるところまで
頑張ってみますね^ ^
|
| No.4に対する返信 ( No.7 ) |
- 日時： 2012/04/11 20:33 (au-net)
- 名前： YM
- 遅くなってしまいました。
今教室の席が一番前で
正直つらいです。
後ろにひとがいると
圧迫感があって
苦しいです。
昨日も過呼吸になって
テストが受けれませんでした。
成績には関係のないテストだったので
よかったですが
しばらくはこの席なので
やっていけれるか心配です。
確かに神経使います。
新しい環境になったことをきっかけに
過去のことをあまり引きずらないように
気をつけますね。
|
| RE ( No.8 ) |
- 日時： 2012/04/13 00:20 (docomo)
- 名前： えええ
- 前の席でもしばらくすれば慣れるのではないかと思いますが
どうしても気になってしまうなら先生に相談するのがよいですね
|
| Re: 自傷。 ( No.9 ) |
- 日時： 2012/04/13 07:16 (dip)
- 名前： らら
- YMさん
先生が優しい方でよかったですね。
何があったら、電話するようにと言ってくださって。。
いざというときに、話せる相手がいるという希望（保障）があると
安心感もおおきくなりますね。
人間関係は、ただ仲良く楽しく過ごせる人だけでなくて、
自分の弱さを受け入れてくれる人、むやみに弱点を批判しない人
。。つまり、あなたを受け入れてくれる人を少しずつ増やしていく為に
とっても大切ですよね。
お風呂も、別々に入れるように配慮してくださって
安心ですね。
高校の友人も今の所、優しい子たちに恵まれていますか。。？
一部の友人には悩みを相談できそうですかね。。
でも、まだはじまったばかりですから、すこしずつ様子をみていって
話せるといいですね。＾＾
色々なひとの、見方や感じ方、価値観を聞いていって。。
アニメや趣味に、同調できなくても、こういう考えがあるのか。。と
ニュース感覚で、相手の好みや価値観などの、いがいな一面や情報を得られることも
あると思いますよ。。
|
| Re: 自傷。 ( No.10 ) |
- 日時： 2012/04/15 00:18 (au-net)
- 名前： YM
オリエンテーション合宿から帰ってきました。
合宿前の日に
夜になると必ず切ってしまうことや
切らないと寝れないことを
事前に相談しました。
そうしたら先生に
「合宿中に切ってしまったら
親に迎えに来てもらわないと
いけないんだ。」
と言われました。
親には何も知られたくなかったので、
不安ではありましたが
先生にカッターを全部預けて
合宿にいきました。
合宿中はカッターを持っていないことからか
体調が悪くて昨日の昼から
ご飯も食べれていなかったり、
頭痛がひどかったです。
そしてだんだん
切りたいということしか
頭になくなって
先生に我慢できないと言いに行きました。
先生はちゃんと受け止めてくれて
どうしたらいいか
真剣に考えてくれました。
切らないと寝れないという思いも伝えました。
そうしたら
「切りたくて寝れなかったら
先生は一人部屋だから気にしずに来て」と言ってくださいました。
しばらくは我慢してみようと必死に
頑張ってみましたが、ダメでした。
限界なところで先生の部屋に行ったら
先生は布団を二人分しき
「ここで寝ていいからムリしないで」
と言ってくださり先生の部屋で寝ることになりました。
先生は
「寝れないなら朝までつきあうから
とりあえず一緒にいよっ」
と言ってくださり、
12時から2時くらいまで
お話をしました。
先生は
「気楽に前向きに生きよう」
と何回も言ってくださいました。
「あなたが迷惑かけると思っていることは
みんなにとって全然迷惑なんかじゃない」
「何もしてあげられなくて
やりきれないこともあって
あなたにはムリさせちゃってると思う、
ごめんね。でも先生でやれることがあるなら
してあげたいと思うから、
自分の体に傷つけたり、自分を責めないで。
切りたくなったら絶対に電話してよ」
と言ってくださいました。
今の私にとって、どれだけ大きな救いになったか
わかりません。
話をしていて一番心に残ったのは
先生自身の悩みを話してくださったことでした。
先生は2月ごろ
信頼していた人に
「計算高い、腹黒い、したたか」と
言われたそうです。
信頼していた分ショックが大きくて
しばらく立ち直れなかったと話してくださいました。
私はこれを聞き、
こんなに優しくていい人が
どうしてそんなことを言われるのかと
私も悲しくて泣いてしまいました。
先生はまだその人のことを
許せないみたいです。
少なくとも、前のようには話せないと言っていました。
なんでこんないい人が
傷つかないといけないんだと思いました。
勝手に先生の悩みを言ってしまいましたが、
自分の中で一番残ったことでした。
今回の合宿で
改めて先生が大好きだということと
先生が傷つくのは許せないということを
感じました。
先生は今も色々言われながら
必死でやっているそうです。
先生こそムリしないでという感じですがね…
今回の合宿で
わたしの目標は先生になりました。
きっとこれからも変わらないことだと思います。
中学の先生は自分の悩みは
言わなかったので
今の先生が悩みを言ってくれたことが
すごく近くに感じました。
わたしはわたしだと思いながら
先生のようになりたいと思います。
先生に会うために
学校頑張れる気がします^ ^
きもいですが^ ^
理由やきっかけが何であろうと
頑張りたいと思えるようになったので
この2日間で少し進んだことです。
（話がまとまっていませんね。すみません）
|
| Re: 自傷。 ( No.11 ) |
- 日時： 2012/04/15 17:40 (dip)
- 名前： らら
- YMさん
優しい先生にあえて本当に良かったですね。
人というのは、どんなに相手に誠実に接したいと思っても
善意（相手を大切に思って）で行動しても。。
場合によっては、誤解されたり、偽善的とおもわれたり。。
善意の行動の心の意図まで疑われることがあります。
とても、悲しく。。時に憎しみや悲しみ、ゆるせないという気持ちも
起こってしまうと思います。
それでも、心の落ち着きを取り戻して、自分の至らなさも
あいての誤解や勘違いも、ゆるせるようになるのが。。大切なのだと思います。
ケント・Ｍ・キースの「逆説の10カ条」をマザーテレサが引用していった言葉です。
よかった、先生にも教えてあげてください。
知っているかもしれませんが。。
人は不合理、非論理、利己的です
気にすることなく、人を愛しなさい
あなたが善を行なうと、利己的な目的でそれをしたと言われるでしょう
気にすることなく、善を行ないなさい
目的を達しようとするとき、邪魔立てする人に出会うでしょう
気にすることなく、やり遂げなさい
善い行いをしても、おそらく次の日には忘れられるでしょう
気にすることなく、し続けなさい
あなたの正直さと誠実さとが、あなたを傷つけるでしょう
気にすることなく正直で、誠実であり続けなさい
あなたが作り上げたものが、壊されるでしょう
気にすることなく、作り続けなさい
助けた相手から、恩知らずの仕打ちを受けるでしょう
気にすることなく、助け続けなさい
あなたの中の最良のものを、世に与えなさい
蹴り返されるかも知れません
でも気にすることなく、最良のものを与え続けなさい
YMさん
先生はまだ、２０代か３０代のお若い方なのですかね？
先生であっても、だれでも完全に＜相手に取っての＞善を人に
行える人はいません。
相手の必要を１００％理解できない、それでも
相手のためになると思われることを、試行錯誤して行うこと。。
善をのぞむしか、人間にはできないのです。
人間にある程度、尊重したり、愛したり、期待したり、信頼するのは良いことです。
でも、１００％の信頼や、そのひとは絶対正しい、相手が悪いという風に
絶対視だけは。。してはいけませんよ＾＾
だれしも、意図的にでなくても、間違いをおかしてしまいますし、
相手の気持ちを傷つけてしまうものです。
大事なのは、完全に善をおこなえることでなくて、人に常に善意をみとめられうことでなくて、善を愛し、自分を大切にすること。
そして、同時に自分の無知や経験の無さや少なさや、相手への
理解が１００％は無理ということを、謙虚にみとめつつ、反省をして。。
希望をもち続けることです。
家族でも親友でも、完全に相手を理解などできません
その至らなさや、限界をみとめつつ、失望せずに、希望にめをむけて
あきらめずに、その人や。もしくは他の人との関係で、すこしでも１％でも
多くの理解をしあえるように、挑戦するしかないのですよ。
|
| Re ( No.12 ) |
- 日時： 2012/04/15 18:18 (docomo)
- 名前： えええ
- ふーむ。
なかなかいい先生だと思いますが
確かに少し無理してしまいそうな先生ですな
無理するのは良くないですね
誰であろうとも
|
| Re: 自傷。 ( No.13 ) |
- 日時： 2012/04/16 05:16 (au-net)
- 名前： 未来
- あなたが生まれて来るのが
迷惑だと皆が思っているのなら…
あなたは今ここにいませんよ？
皆あなたが生まれた時たくさんの
笑顔をもらったと思いますよ？
もし本当に必要とされていなかったら…
あなたはとっくにこの世界にはいませんよ？
すいません中２なのに生意気で(泣)
|
| Re: 自傷。 ( No.14 ) |
- 日時： 2012/04/16 17:30 (softbank126108200186.bbtec.net)
- 名前： YM
ららさん
先生は30代前半です。
今までは自分の体調ばかり気にして
先生にたいして
なにかをずっと求めていた気がします。
でも、今回のオリエンテーション合宿で
自分じゃなく先生に何かしたいと
思いました。
自分の求めてきたものは
どうでもよく、先生になにか。
(何様？って感じですが…)
今までは信頼していても
少しでもその人の嫌なところを
見つけると
結局はみんなそうなんだと
信じることができなくなっていました。
でも、この先生が
ららさんがおっしゃった
意図的にでなくても、間違いをおかしてしまったり
相手の気持ちを傷つけてしまったとしても
私は先生のこと嫌いにはなりません。
そういうところを含めて先生ですし。
これは絶対視しなくてもです。
絶対視しても
先生自身が重く感じてしまいますもんね。
自分に力があるとは思えませんが、
先生が無理しないように
頑張りすぎないように
傷つかないように
自分になにかできないのか
考えてます。
でも、情けないことに
今まで自分のことしか
考えれていなかったので
どうしたらいいのかわかりません。
自分で考えないといけないことだとは
思いますが、
私になにができると思いますか…？
私になにかできますか…？
すみません。
えええさん
そうなんです。
ムリしています。絶対に。
私がムリをさせたこと
傷つけたこと
今は本当に心から謝りたいです。
これからは
先生が傷つかないように
自分に何ができるか考えながら
過ごしていきたいです。
未来さん
来てくれてありがとう＾＾
迷惑かけている
自分なんか必要とされていないと
思ってるけど
どこかで
それを認めたくない自分が
いたかもしれません。
誰かに
｢迷惑なんかじゃないよ｣
｢あなたは必要だよ｣って
言ってほしかったかもしれない。
でも、もう十分だね。
ここにいるから、自分。
気づかせてくれてありがとう＾＾
|
| Re: 自傷。 ( No.15 ) |
- 日時： 2012/04/16 18:30 (au-net)
- 名前： 未来
- 私も同じなので…
でもいくら私が暗くても病んでいても
誰にも言わなければ…誰も気づきませんよね？
なので…一人で抱え込んでいても意味なし!!
ってことが分かりました♪
しかし私今でもめちゃめちゃ切ってます♪
最近は手に十字架を彫ってみたり…
腕に10本切ってみたり…
付き合っている彼氏の名前彫ったり…
止められません…
でも信用のできる人には相談しています…
私はいつでもYMさんの見方です
こんなガキでも相談に乗れるのなら…
いつだって喜んでのりますよ！
|
| Re: 自傷。 ( No.16 ) |
- 日時： 2012/04/16 18:36 (dip)
- 名前： らら
- YMさん
先生は３０代前半ですか。。
私とあまり変わりませんね（私は３５歳です）＾＾
先生に何が出来るか。。
そうですね。。先生は、ただあなたの助けに
少しでもなりたいと願っていると思います。
大切な生徒であり、未来のある子ども（一応。。１８歳までは未成年ですので＾＾）
の成長と、笑顔を望んでいると思います。
普通に接していて、良いと思いますよ。
たとえば、好きな趣味、踊ることが好きなんです。と
自分のことを話したり、先生も趣味はありますか？と
先生のことにも関心を示すこと。。それでも、十分だと思います。
何かをするというよりも、関心や、良い意味での先生の価値観や
関心ごとに興味を持つこと。。も、あいてに好意をもっているからこそ、
相手を知りたい。。というときに、大事だと思います。
コミュニーションの取り方も、同世代の人だけでなく、
バイトなども今後挑戦するようでしたら、２０代、３０代の人とも
接することもあるでしょう。
家庭、学校、バイト、あらゆる場所で、人間関係の信頼の取り方、
ちょうど良い距離の取り方。。などを学んでいけると思います。
バイトをしたいときも、先生の高校生のときや大学生のときのバイト経験
について、話を伺うのもいいでしょう。＾＾
なにげない会話をすることで、親近感もさらにわくこともありますよ。
|
| Re: 自傷。 ( No.17 ) |
- 日時： 2012/04/16 19:42 (softbank126108200186.bbtec.net)
- 名前： YM
未来さん
私も今もめちゃくちゃ切っています。
深くはありません。
浅く多くってかんじです。
本数は気にしたことがありません。
信用できる人がいてくれるだけで
本当に安心できます。
だからといって
切ることから卒業できるってことは
ないんだけどね。
わたしは病院のカウンセリングに
通っているので
月に２回は必ず相談できる日があります。
未来さんは大丈夫ですか？
話したいときに話すことができますか？
味方って言ってくれて
ありがとう＾＾
力になってくれてありがとう＾＾
未来さんも無理しちゃだめだよ。
|
| Re: 自傷。 ( No.18 ) |
- 日時： 2012/04/16 20:00 (softbank126108200186.bbtec.net)
- 名前： YM
ららさん
先生は３４歳です。本当に近いですね＾＾
ふつうでいいんですね＾＾
特別になにかしなくても
ふつうに接していれば
自然に伝わることもありますしね。
ふつうにしてないと
｢良い子ぶってる｣と思われることも
無い話ではないですもんね＾＾
オリエンテーション合宿で
先生にカッターを預けてから
まだ返してもらっていません。
先生に
「返さないとだめかなぁ？返したくないなぁ」
と言われました。
先生の気持ちを考えると
返したら切るってわかっているのに
返すのはたぶん重いことだと思ったので
その時は
「次学校に行く時まで我慢してみて
ムリだったら返してほしい」って言って
今日まで我慢してみました。
明日から学校です。
やっぱりカッターがないと
不安で不安で怖くて寝れなくて
できれば返してほしいですが
先生の事考えるんだったら
預けたままの方がいいんでしょうか？
話がぐちゃぐちゃで分かりにくいと思います。
すみません。
|
| Re: 自傷。 ( No.19 ) |
- 日時： 2012/04/17 05:37 (au-net)
- 名前： 未来
- ありがとうございます(泣)
私は…学校の友達に見つかってしまい
いつでも相談してね!!ってこといわれたんですけど…
なかなか信用出来ません。
あと私のこと何も知らないくせに…
って思うとイライラしちゃって…
でも親には見つかってないんで大丈夫です！
でも私はカウンセリングには行ってないんですよね…
なんかもう…切るのが快感で…
私もそこまで深くはありません！
少し血が出るぐらいです♪
こんな私にコメントしてくれるなんて
嬉しいです！(*≧∀≦*)
|
| Re: 自傷。 ( No.20 ) |
- 日時： 2012/04/17 14:35 (dip)
- 名前： らら
- YMさん
リストカットすることで安心感をえるというのが、
あるいみ、＜依存症＞のようになっているのだと思います。
もちろん、不安を解消するというのは大事なことですが、
自傷でなくて、他の方法を、取り入れるということが大切です。
こういう依存症を解決するには、＜長期的＞に、
そして、まわりの助けが必要です。
大人がアルコールや、麻薬の中毒、をやめるからぬけるにも
一人では。。難しいですし、家族や専門家の助けが必要なのです。
（アルコールや麻薬の場合、重度であればあるほど、依存症からぬけるには
素人の親切心では限界もあります。特別な施設にはいって、特別な管理が
必要にもなってくるのです。）
リスカしないと、不安になって眠りにくい
それは、＜禁断症状＞のようなだとおもいます。
タバコをやめようとする人も、アルコール中毒の人もこの禁断症状があるのです。
（特に長くすっているひと、多くの本数をすってきた人。）
ネット中毒もありますけどね。
まだ子どもの時、または精神的に不安定な時。。なぜ依存的な行為をするのか
というと。。自制心がきかないからです。
自制心がきかないときは、他の人の管理や助けなど、介入が必要です。
傷が恥ずかしいといって、ただ隠すことだけを考えていては。自傷はやめられませんよ。
リスカをする事で、リスカをやめられないことであなたを、批判はしません。
ただ、自傷は。。非常に非建設的なストレス解消法ですから、やめてほしいのです。
わかりますか？
アルコールも、成人になって、たまに楽しんで＜自制心を持って＞適量のむのは良いことです。
でも、ストレス解消の為に、＜自制心をかいて＞沢山のむのは。体にも精神にも良くないことです。
（一時的に気がまぎれるとしても、持続性が無いので、結局
繰り返しになるのです。。安心したと思ったら、自己嫌悪、不安。。また飲酒という
悪循環になるのです。） 薬、麻薬、アルコール、リスカ。。ときには恋愛に
依存すること。。これらも同様で、安らぎをもとめていても、結局は悲しみと
あらたな苦悩を招くことなのです。
体になにかを いれたり、傷つけるストレス解消でなく、
体から汗や涙を出すこと、体と心をいたわり、悩みを口に出して。。体の
毒素をだしていくというストレス解消にかえていってください。
リスカでなく、かわりの行動。。をとにかくとってください。
気分転換に、顔を水で洗ったり、運動したり、音楽を聴いたり。。
とにかく、リスカのことを考えないように、＜動く＞こと。。
１週間〜２週間は。。睡眠がとりにくいかもしれませんが。。
それをこせば、大分楽になると思います。
先生の為でなくて、あなたのためですよ＾＾
たとえ、一時期。。うまくいかなくて、またリスカしても
また、やめられるように、挑戦すれば良いんです。
たとえ、数ヶ月かかってもいいのです。。
うまくいかなくても、あきらめないこと＾＾
リスカなど依存症がなくても、人間だれしも、他のことで
失敗したり、無力感をかんじたり、能力や人間性に＜失望＞することがあるのです。
でも、反省をしても、また挑戦すること。。それをあきらめてはいけません。
反省をとおしこして、自己嫌悪、自分は駄目だ、価値が無いと。。
自己憐憫していても、なにもよいことありません。
完璧でなくても、失敗しても、がっかりしても、そんな弱い自分でも
愛してあげて、いたわってあげて。。一歩でもすすんでください。
|
| 自傷。 ( No.21 ) |
- 日時： 2012/04/17 23:06 (docomo)
- 名前： 彩
- 私も切っています。最近は切ると直後はスッキリするのに後々モヤモヤなんで切っちゃうんだろう…罪悪感いっぱいで困ります。
|
| Re: 自傷。 ( No.22 ) |
- 日時： 2012/04/18 03:36 (dip)
- 名前： らら
- 彩さん
安心感をもとめつつ、リスカや、なにか暴飲暴食、アルコールに
たよっても。。解決にならないですよね。。
もちろん、それを悪いことだと、責めるつもりなのでなく、
長期的にみて、本人にとって、後悔したり、傷跡や周りの不理解などさらなる心配を
増やすということがあるのです。
カウンセリングを受けられればいいですね。
もちろん、YMさんも時々、カウンセリングに通っていても
不安がつのってしまって、切りたくなってしまう。。
辛い気持ち、孤独感と。。一人で向き合うのは、ほんとうに辛いとは
わかりますよ。
でも、できるだけ。。他の方法を＜試して＞みてください。
音楽を聴く、楽しい感動する動画をみて、涙を流したり笑ったりする。。
面白い本、マンガを読む。。 趣味に集中する。。
目標や夢を持つこと。。
自分の思いや心配をノートにかいてみること（後で読み返したり
捨ててしまっても良いです。。わたしも昔。。よくそうして心の
整理をしていました。）
ゆっくりと、少しでもこころが穏やかになる時間を増やしてください。
|
| Re: 自傷。 ( No.23 ) |
- 日時： 2012/04/18 22:07 (au-net)
- 名前： YM
未来さん
おそくなってごめんね。
うちは中学のとき
クラスが30人で
私合わせて
3人切っている人いたよ。
他の２人とはメチャクチャ
仲良かったから
お互い言わなくても
わかりあえることが
いっぱいあったよ。
切ってない子に
相談してねって言われても
信用できないのは
よくわかる。
というか
リスカが伝染してくのが
イヤだったから。
相談はしなかったけど
でも、感謝は忘れなかった。
わたしが切ってるの
知ってる人はいっぱいいた。
みんな気づいてた。
カッターがついポケットから落ちたり、
一番後ろの席に座ってたからって
教室で切って血がダラダラ出てたら
誰でも気づいちゃうよね。
みんなビックリしたと思うけど
本当に優しくて
変な目でみるより
助けてくれたよ。
本当に感謝してる。
伝染もしなかった。
今の高校には
中学校の友だちはいないから
助けてくれる子はいないけど、
今は助けて欲しいより
助けたいって思うようになった。
特に担任の先生を。
少しだけだけど
前に進めたって思えた。
小さなことでもいい、
進めたって思う日が増えると
いつか切ることから
卒業できるように
なるかもしれないね。
未来さん
今は切ってしか頑張れないなら
ダメかもしれないけど
切っててもいいと思う。
でもそれなりに
一緒に違う方法見つけていこうね^ ^
|
| Re: 自傷。 ( No.24 ) |
- 日時： 2012/04/18 22:49 (au-net)
- 名前： YM
ららさん
リストカットのことが頭から
もう離れません。
依存しているんでしょうね。
先生から
「リストカット以外に
先生たちもいい方法を見つけて
あげれればいいけれど
結局はやっぱり自分が
探して見つけた方が
確実にリストカットを
止めていけると思うから」と
言われました。
確かにそうですよね。
私もそうやってやめていけたら
いいと思っています。
しばらくは
やっぱりムリですね。
考えれません。
でも、ららさんが言うように
頑張って止めてみて
また切ってしまったら
また頑張って止めればいいですよね。
短時間で止めようとするから
ムリなんですもんね。
傷は見られるのは
イヤですが
恥ずかしいとは
今は思いません^ ^
傷がないと落ち着かないし
傷が治っていくのは
本当に怖いです。
授業中も傷が見れないので
落ち着きません。
今は自分より先生のための方が
頑張れる気がします。
そういう頑張り方でもいいですよね？^ ^
時々先生は
辛そうな顔したり寂しい顔したりするんです。
私の勘違いかも知れませんが
私にはそうみえます。
何様？って思われると思いますが…
人のために
頑張れる人になれば
自分も変われる気がします。
|
| Re: 自傷。 ( No.25 ) |
- 日時： 2012/04/18 23:04 (au-net)
- 名前： YM
彩さん
来てくださってありがとうございます。
切るとスカってしますよね。
ためてたものが一気に
どっかいくかんじです。
でも、ちょっとすれば
戻ってきます。
だから、自分でも
あまり効果がないことは
分かってます。
でも、ちょっとでも
気分がよくなるならっていう思いがあります。
最近はもう切ることが習慣になっちゃって
あんまり切ることに対して
深く考えてません。
少しずつでも
切りながらでも
自分なりにお互い
違う方法見つけていけたらいいですね。
|
| Re: 自傷。 ( No.26 ) |
- 日時： 2012/04/18 23:44 (dip)
- 名前： らら
- YMさん
人の為に、依存的な行動をやめる。。
そういう方法もたしかにあります。
例えば、男性でタバコをすっていたひとも、（例えば私の夫なども。。）結婚して
奥さんが妊娠してから、近くでは絶対にタバコを吸わないようにしたり
子どもが生まれてからはとくに、子どもの為にタバコをやめてくれました。
自分の健康の為にやめる人も、いますし、最悪重病になって
タバコやアルコール、またはそのたの不健康な食事などを制限するように。。
ドクターストップがかかるという時もあります。。
先生の為に、もしくは。あなたの心や体を、なんだかんだいって心配し
気遣ってくれる家族、そして友達が喜ぶように。。
自傷をやめることを決意するのもいいかもしれませんね。＾＾
ただ、万が一。。失敗して、切ってしまっても。。反省はしても
あまり自分を責めすぎないこと。。
そうすれば、誰かのために、自傷をやめる。。ということも出来るのだと思います。
罪悪感から自傷をやめるのではなくて、
自分を大切にしたい、自分を愛したい。。そして
家族、先生、友人から大切にされ、愛されているから
自傷をやめたい。。と思えるのが良いと思いますよ。
お母様に心配をかけてしまっていること、お姉さんにも
気を使うこともあるでしょうが、罪悪感よりも
周りの人の優しさへの＜感謝＞と喜びの為に。。自傷を
やめられますように。＾＾
自分を大切に思ってくれている人の為に、
あなたが、きっと自傷をやめてくれて、他の方法でストレス解消ができるように
なれると。。望んでいるということ。。あなたは信頼をされている。。
ということを心の片隅においてください。
こらえられなくて、切りそうになったら、とにかく。他の方法を試すことです。
もし家にいれば、お母さんやお姉さんの所にいくとか。。
なるべく一人にならないようにすること。。
（人目があったら、きれないですよね？）
一度かるくだけ。。きってしまったら、二度目は。。とにかくこらえること。
それができれば、あるいみ ＜成功体験＞を感じることで、自分の自制心に
自信をつけることができますよ。＾＾
|
| Re: 自傷。 ( No.27 ) |
- 日時： 2012/04/19 16:11 (au-net)
- 名前： 未来
- ありがとうございます(泣)
私も…皆にバレてます…
でも変な目では見られません…
私最近おもったんですけど…
多分私誰かに心配されたいって思ったんです。
だからリスカして…でもバレたくはない。
でも心配してほしい。
矛盾してますね…
最近隠すのがイヤになったんでもう隠してません…
もう皆にもバレてるんでね…
でもまだ彼氏にバレてません…
彼氏には絶対バレたくないです。
はぁ( ノД`)…
リスカ卒業したい
でも傷がないと精神的におかしくなる…
弱虫だからかなぁ
|
| Re: 自傷。 ( No.28 ) |
- 日時： 2012/04/22 00:36 (au-net)
- 名前： A
- うらやましい…
リストカット出来ることが羨ましいです
カッターやハサミ、ナイフなどは持てても、どうしてもその先へ進むことが出来ません。
出来れば死にたい。どうすればいいですか？
|
| Re ( No.29 ) |
- 日時： 2012/04/22 13:03 (docomo)
- 名前： えええ
- 心の闇や傷が原因となっていると
努力してやめれるものではないと思うんですけどね
良い人達と出会えても、長い時間がかかるんじゃないのかな？
|
| Re: 自傷。 ( No.30 ) |
- 日時： 2012/04/22 16:16 (au-net)
- 名前： YM
おそくなってすみません。
ららさん
人のために止めれたら
心強いというかなんて言うか
これからの自分に
自信もてますよね。
まだ切ることは
自分でも止めれるとは
思えません。
切ってでも学校に行けるなら
切ってでも家にいれるなら
それでいいという
自分がいます。
矛盾してますがね…
でもいつか
自分じゃなく人のために
やめれる日がくるのなら
一番自分にとって
強くなれる日かもしれません。
私の姉は大学で心理学を学んでいます。
姉に
「人の悩み聞くばっかりで
自分の悩み言えなくて
ムリしてるよね。ごめんね。」
って言ったら、
「悩みを聞く仕事がしたくて
養護教諭を目指してるから
全然そんなことは気にしなくていいし
むしろ普段の生活で練習できると思ったら
いいことじゃん」
と言ってくれました。
感謝や喜びのために
切ることにたよらなくてもいい
自分になっていきたいです。
未来さん
私も切ってることは
知られたくなかったけど
心配してほしいって気持ちは
あったんだと思うよ。
気づいてって、助けてって。
自分弱いのかな…
遅いかも知れないけど
傷はみんな知ってても
隠しといた方がいいと思うよ^ ^
もしかすると伝染してしまうかも
しれないからね^ ^
傷みても変な目でみない
優しい子たちに
傷がついてくのは
辛くないかな。
彼氏さんに見せたくない
ばれたくないと言う気持ちが
あるように
一応隠しておいた方が
いいと思うよ^ ^
傷つけること言ってたら
ごめんね。
Aさん
私は死にたくなくて
切っているに近いので
死にたくはないです。
カッター、ハサミ、ナイフを
持つことから進めないなら
その方がいいと思います。
辛いと思いますが
傷ついてほしくありません。
生きて欲しいです。
生きて欲しいってつらい言葉に
なってしまうかも知れませんが…
それでも生きてほしいです。
余計傷つけてしまったなら
本当にすみません。
えええさん
私もすぐにやめれるものだとは
思いません。
でも良い人たちと出会えたことで
すこしでも
頑張ってみようと思えただけで
成長できたかなって思います。
切ることをやめるために
頑張ることは
今は出来ませんがね。
いつかやめれる日が
できればなって感じです。
|
| Re: 自傷。 ( No.31 ) |
- 日時： 2012/04/22 18:00 (spmode)
- 名前： karin
あなたは 迷惑なんて
かけていませんよ。
もっと 自分に 自信をもって下さい。
そして もう 切るのは
やめて下さい。
切って死んだところで
誰か 喜びますか？
私は その 逆だと 思います。
あなたを 愛してくれる人は
いますか？
たとえ いま 愛してくれる人が
いなくても いつか 愛してくれる人が
現れます。
例えばの話ですが
あなたは いま 大好きな彼氏がいます。
もしも その 彼氏が
事故や 自殺で 死んでしまったら
あなた 絶対泣きますよね？
悲しみますよね？
そう言うことです。
あなたが 切っていることは
何かの役にたちますか？
切っているってことは
死ぬ 同然です。
死にたくないなら
切るのは 止めましょう？
つらくなったら
私に 相談して下さい。
だから カッターは 捨てましょう？
ゆっくりでいいから
前に 進んでみて下さい。
つらいことの後には
必ず いいことが
あります。
だから がんばって下さい。
|
| Re: 自傷。 ( No.32 ) |
- 日時： 2012/04/22 18:23 (au-net)
- 名前： YM
karinさん
ありがとうございます。
私は死にたいわけでは
ありません。
死んだら楽になったなんて
分からないから、
生きて楽になったと
感じたいです。
自分に自信はもてません。
こんな自分に
自信になるような所は
ないです。
自分にとって
大切な人が死んでしまったら
泣きますし悲しいです。
命は取り戻せないものですから。
切っているから
今生きて学校に行ったりできてます。
役にたっているとは違うかもしれませんが
切っているから頑張れることもあります。
一歩間違えば
命を落とすリストカットですが
切ることで生きれるなら
それでいいと
死にたいわけではない
今の私はそう思います。
相談にのると言ってくださり
ありがとうございます。
ゆっくりでも
前に進んでいきたいと思います。
|
| Re: 自傷。 ( No.33 ) |
- 日時： 2012/04/22 18:24 (ocn)
- 名前： ナッキー
- うちも最近また始めた・・
先生に見つかってハサミは取られた・・
けど、シャーペンの先でやったら結構、キズつけれた・・
|
| Re: 自傷。 ( No.34 ) |
- 日時： 2012/04/22 18:33 (au-net)
- 名前： YM
ナッキーさん
うちも高校行き始めてから
傷はひどくなったかな。
うちもカッター使う前は
シャーペンで腕やってた。
でもしばらくたてば
はれもひいちゃうから
満足できなかったんだ。
そんなときに
カッターを使ってみて
痛くないのに
血が出てくるのに
びっくりして嬉しくて
やめれなくなった。
今は
カッター、剃刀、ハサミ、針、彫刻刀
近くにあるもので使えるものは
使ってる。
また始めたってことは
しばらく我慢してたってことだよね。
えらいと思う。
そうやって何回も繰り返してでも
切ることから卒業できるといいね。
|
| Re ( No.35 ) |
- 日時： 2012/04/22 19:21 (docomo)
- 名前： えええ
- 自分はやめれなくても、やめれても、どっちもいいと思いますよ
自傷行為はまだ、暴力やら酒やパチンコ依存みたいな他の危険は少ない方ですし
精神的な病は。
とてつもなく難しいです
|
| Re: 自傷。 ( No.36 ) |
- 日時： 2012/04/23 17:31 (au-net)
- 名前： YM
えええさん
止めるのが、というか
切らなくても過ごせるようになるのは
いつでもいいですね。
生きてれば。私は死にたくありませんしね。
私は医者に
何か病名を言われたわけではありません。
ただ自分が弱いだけなのです。
情けないですね。
|
| Re ( No.37 ) |
- 日時： 2012/04/23 17:52 (docomo)
- 名前： えええ
- 自分がYMさんと同じ境遇だったら自分も自傷行為をしていたかもしれません。
いや、俺はYMさんほど我慢できる強さは無いので親に暴力をふるうような人間になったかもしれませんね
自分はたまたま運が良く恵まれた環境に育っただけでしょう
|
| Re: 自傷。 ( No.38 ) |
- 日時： 2012/04/23 18:56 (dip)
- 名前： らら
- YMさん
自分の弱さをはじないでください。
人は、それぞれ、周りからはそう見えなくても
それぞれが、弱さや欠点を抱えているのです。
自傷など、依存行為というのは、自分や人への信頼へのあきらめや、恐れを、
紛らわす為にするもの。。と私は思うのです。
自信というのは、今現在、自分が理想通りだから自分を信じたり
認めるということではありません。
〜だったら、認めてあげる。。というような、ものは条件的な利己愛です。
弱くても、まず人としての価値を認める。。それが自分や人への優しい、
いたわりのある愛です。
自信とは。。立派だから信じるのでなく、自分がこれから成長していくことを
希望し、信じていく。。という優しい好意的な気持ちがあって、
適切にもてるものです。
自信は、ただ、自己満足したり、優越感をもったり、自慢する事ができることではありませんよ。＾＾
弱い部分を含めて、自分を愛おしむという事、大切にできること
信じ続けていく事、それが＜強さ＞です。
自分の弱さを否定していても、弱さが強さにかわる事もないです。
弱さを敵視しないでください。
自分の弱さを受け入れ、人にも受け入れられた時、弱さを抱えつつ、希望を持って
成長する事ができます。
周りの人には、受け入れられているのですから、今度は、あなた自身が
自分の弱さに、優しい目をむける番ですよ。＾＾
自分の弱さを、甘やかすのと、優しい思いで受け入れるということは違います。
体の病名がなくても、あなたは、心が弱っていて、自己肯定感が低くなっています。
まず、心のコンディションが悪くなっていますから、それを回復させるのが先です。
手当たり自傷して、きるのでなく、他の方法を、出来る限り、試すことを挑戦し続けてほしいです。
依存を断ち切るのに必要なのは。。人への信頼と、人の助けを
かりるという勇気です。 自分と自分の体を愛することができるようになれば、
自傷したいという欲求は。。へると思います。。
甘えだとか、迷惑をかけたくない。。人の助けを得るのは恥ずかしい。。
とおもわないで、切りたくなったら、お姉さんに相談したり、
先生に電話をしてみてください。
|
| Re: 自傷。 ( No.39 ) |
- 日時： 2012/04/23 20:08 (ocn)
- 名前： ナッキー
- うん。ちょっと我慢はしていた・・
うち中２で、うちの学年カッターで遊び半分で切る子が居たから、カッター持ってきちゃいけないんだ・・見つかったら、学年主任が怒るから、カッターは持って行っていない。
クラスが変わってから１年生の頃は支えてくれる子がたくさん居て、ちょっとは安心して毎日が過ごせれた。けど、このクラスになって１年生の頃に支えてくれていた子と同じクラスになったんだけど、そのこは違う子とずっと居て、うちを支えてくれようとなんてしてくれない・・だから、このままクラスで頑張っていけるのか心配で・・最近うちの態度は違う！！って先生にも言われたし・・
もう、このクラスで、やっていけない・・
|
| Re: 自傷。 ( No.40 ) |
- 日時： 2012/04/24 23:44 (au-net)
- 名前： YM
えええさん
私の悩みは
他の人には何でもない
小さなことだと思います。
そんなことで切るなんてバカじゃんって
言うと思います。
私は我慢強くありませんよ。
なにかあったら
すぐ逃げ出しますし
人のせいにしてしまうことも
あります。
我慢強くないですよ。
えええさんは大丈夫ですか？
えええさんのこと
何も知らずにここまで来てしまい
私のことばかり話していましたね。
すみません。
ららさん
自信なんてって思っていましたが
考え方が変わりました。
これからの自分を信じ、
希望を信じればよいのですね。
弱さを受け入れて
希望を持つこと。
最近、自動ドアが開いてくれることに
泣いてしまうんです。
自分､見えてるんだなって。
笑っちゃいますよね…
今日は朝から学校のトイレで
切ってしまいました。
剃刀を使ったからか
まだくっついてない部分があって
少し血が出てます。
先生との約束
「学校では切らない」というのを
守れませんでした。
やっぱりムリでしたね。
切らないなんて…
切ったら親に言わなきゃいけないと
言われているので
近いうちに学校に
親が呼ばれるかもしれません。
でも親に言っても意味ないと思うんです。
実は言うと
私の家族、創価学会に入っています。
正直私的にイヤです。
わたしは学会自体を否定をするつもりは
ありませんが、
何でもかんでも、ご本尊様がこうしてくれた
って言ってくる親やおばあちゃんがイヤなんです。
私が受験に受かっても
「ご本尊様が受からせてくれた」とか言って
私の力で受かったわけじゃないようで。
中学のとき、初めて
切っていることを知られて
家族で話し合いをしたとき、親に
「祈るしかない」って言われたんです。
本当に祈るしかないのか、
祈るしかないってことは
学会に入ってない人は
一生悩んでいきるのか、
祈ることにどれだけの力があるんだと
思いました。
悩みを言っても結局は
祈るしかないって言われるんです。
話しても意味ないと思って
あまり親には言いたくないんです。
ムダだって。
親にちょっとした反抗をすると、
決まり文句は
「あんたのために祈ってるのに
どうしてそんな態度とるんだぁ」って
怒られます。
祈っていれば
解決してくれると思っている親が
正直キライです。
でも一生つきあってかないと
いけないことなので
しょうがないんですかね…
今は剃刀を10本のうち5本
担任の先生に預けています。
先生に預けていたら
何となく安心します。
そういうことで
人の助けを借してもらおうと思います。
ナッキーさん
そうだったんだね。
うちもカッターは不要物になって
見つかったらとられてたよ。
うちの場合見つかっても
次から次からカッター出てきてたから
先生あきらめてたみたいだけどね。
支えててくれた子が
近くにいないのは不安で不安で
しょうがないよね。
うちはね
小学校のときからずっと一緒のクラスで
お互い体調よくなくって
同じ病院に通ってるっていうのもあって
支え合えてきた子がいたのね。
でも中3になったとき
その子とはクラス離されたの。し
しばらくは理由が分からなかった。
けどね、
10月くらいにね、わかり始めたんだ。
お互い自立してくために
お互いに依存しないようになんだって。
一緒のクラスだったら
今高校で友ダチできてなかったんだと思う。
また自分のことペラペラはなしちゃって
ごめんね。
同じクラスにいるのに
支えてくれてた子が近くにいないのは
つらいと思う。不安だと思う。
まだ中2なら
自立とか依存とか早いかもしれない。
こんなうちにはアドバイスは出来ないから
情けないけど、
ナッキーさんがその子に対して
感謝の気持ちを持ち続けれたら
相手にも自然に伝わって、
また支えあえるようになると思うよ。
傷つけるようなこと言ってたらごめんね。
|
| Re ( No.41 ) |
- 日時： 2012/04/25 01:10 (docomo)
- 名前： えええ
- 自分は好きで相談に乗ってるだけなので、まったく大丈夫ですよ
YMさんの家族は、困ると祈るんですか。
別に祈らずとも、普通に話を聞いて普通に話せばいいのにね
|
| Re: 自傷。 ( No.42 ) |
- 日時： 2012/04/25 07:48 (au-net)
- 名前： YM
えええさん
大丈夫ならよかったです。
でもムリしないでくださいね。
学会の人たちは良い人ばかりですが
話をしていてもやっぱり
「ご本尊様がついてるから大丈夫だよ」
って言われます。
どう大丈夫なのかわかりません。
親は学会活動で夜は10時くらいまで
帰ってきません。
結局は学会活動の方が大事なんです。
一緒に居てほしいわけではありませんが、
なんでも祈ればいいというかんがえを
やめてほしいです。
普通に話してくれればいいんです。
というかそれが普通なんですよね。
|
| Re: 自傷。 ( No.43 ) |
- 日時： 2012/04/25 18:55 (ocn)
- 名前： ナッキー
- ＹＭさん
うん。支えていてくれた子が近くに居ないと、なぜか不安・・・だし正直、自分にとって寂しい・・
小学校の頃、体調悪かったんだ・・・今は大丈夫？
今の高校で、また違う出逢いがあったんだ！良かったね！！
今日、いままで支えてくれていた子から手紙もらった。泣きそうやった。支えたい！！って書いてあった！！嬉しかった！！
けど今日もリスカを・・
|
| Re: 自傷。 ( No.44 ) |
- 日時： 2012/04/25 19:25 (dip)
- 名前： らら
- YMさん
＞近いうちに学校に
親が呼ばれるかもしれません。
でも親に言っても意味ないと思うんです。
まずは、あなたからでなく、大人であり先生という立場の方が
、親御さんとお話をする。。というきっかけをもつのは、
良い事だと思いますよ。
中学のときは、先生が親御さんとお話しされる事はありましたか？
＞実は言うと私の家族、創価学会に入っています。
正直私的にイヤです。
わたしは学会自体を否定をするつもりはありませんが、
親の信仰（宗教）というのは、自我が出来上がる前、小中学生までは子どもに影響がありますよね。
でも、１５歳くらいになれば 自分自身の意思や判断力もついてくるので、
親御さんや、おばあさんの信仰は尊重しつつも、
あなたは、あなたで 良いと思いますよ＾＾
とくに、強制をされているわけではないのですよね？
私もクリスチャンですので、子どもと時々教会にもいきますし、
学校でも宗教の授業も選択であるので（キリスト教のプロテスタントのほうを受けています。）それも受けています。
基本知識として、ユダヤ教、イスラム教などについても学んでいるようです。
中学になっても、思想（宗教、哲学）の授業はありますからね。＾＾
私の通う教会は、プロテスタントでも自由福音教会といわれるもので幼児洗礼はしないで、１５歳くらい〜大人になって自分の意志で
洗礼をうけるという方針になっているので、洗礼（信仰告白）は
子どもの意思に任せたいとおもっているのですよ＾＾
今は、神様を信じていますし、聖書の教えや考え方を好んでくれています。
信仰は、個人の自由意志であって、強制や、ただ親が信じているから。。という理由であっては。。いけないですからね。
＞何でもかんでも、ご本尊様がこうしてくれた
って言ってくる親やおばあちゃんがイヤなんです。
私が受験に受かっても
「ご本尊様が受からせてくれた」とか言って
私の力で受かったわけじゃないようで。
ありがたい。という気持ちや感謝自体は、とても良いと思います。
ただ、＜自分の分を果たす＞。という事も大切ですよね。＾＾
自分の努力もあったとしても。。神様やご本尊様が＜全て＞の良い事をもたらす。。という考えでなくても、あるていど、基本的な守りがあった（神様や、周りのひとの見えない保護やサポート）、という気持ちがあるのは悪い事ではないですよ。
お母様が栄養を考えて食事を整えてくれたり、親御さんが仕事にいってお金を稼いでくれているから、高校にも行けるわけですよね。
学校にいったり、勉強環境の良さ（教材が十分にある事）など、
当たり前におもえることも、たまに目を留めるということは良いと思います。
例えば、健康的や体の自由に問題があれば努力をしたくても、健康な時よりは沢山はできないですし、お母様が健康でなかったりすれば、家事をしたりして、受験勉強や、学校の勉強の方にだけ集中が出来ない。。ということもあるでしょう。
いわゆる、あなたが自分で頑張った勉強の努力でなくて、＜勉強ができるという環境であった。＞それが、守りがあったと考えると、納得できると思いますよ＾＾
なにごとも、自己責任の部分と、自分ではどうにもならない部分
というものがありますからね。
そこを区別して、あなたの自己責任や自主的な努力に対して、
親御さんが、褒めてくれるということは。。必要だとおもいますけどね。。＾＾
ただ物事は、自分の努力や能力だけでは、うまくいかないのです。
人間の信頼関係も、自分の努力だけや相手への信頼だけではなくて、相手のあなたへの信頼も必要ですよね？ あなたが一方的にどんなに努力しても、相手が望まなければ、
信頼はできないのですからね。＾＾
努力をするは良い事ですし、必要ですが、それは、自分が出来る事をするという事です。 ＜自分の分は果たした。＞その事で自信を持つべきですが、すべてが自分の努力だけで、うまくいくとか。。自分の努力が足りないから、物事が
うまくいかない。。という訳ではないという事も知っておいてください。
（努力をしたのにうまくいかない。。と不満をもったり、自分の努力が足らないと、自分を責めすぎる事もあるでしょうが。。。バランスをもつことは大事です。
物事は、努力だけでなく、様々な周りの助けや条件もあるのですよ。＾＾
全てを自分のせいだと思ったり（自分が万能だと思ったり、
責任を抱えすぎたり）、または、周りのせいだけにする（自己責任を無視する事）は良くないのです。
物事を客観的にみるには、物事をはなれて、全体をみる事も大事です。＾＾
親御さんやおばあさんの、言葉での説明不足もあって、理解が難しいときもあると思います。自分が最善を尽くしたこと、たとえそれが成功でなくても、目標に達しなくても。。
努力をした（やるだけの事をした）ことに、自信を持つ事は良い事です。
中高生、大学生くらいまで（未成年や、社会人になる前）は、まずは。。自分の好きな事、得意な事をのばして、自信を持つ事はよいことです。。
家族の支え、学校や先生の助け、勉強環境をいかして。。自分の能力を伸ばし
自信と責任感を持った人になることは。。とっても大切です。
また、それ以前に、本当の意味で自分を愛して（大切に思って）いくこと、
周りの人を大切に思う事は。。もっと大切な事です。＾＾
＞家族で話し合いをしたとき、親に
「祈るしかない」って言われたんです。
本当に祈るしかないのか、
祈るしかないってことは
学会に入ってない人は一生悩んでいきるのか、
祈ることにどれだけの力があるんだと思いました。
自分で、すべき事や、出来ることをしないで、ただ祈るだけ。。では問題ですね。＾＾
実は、クリスチャンでも祈る。。という事もします。
ただ、それは物理的にはなれている場合だとか、色々アドバイスをしたり、解決を考えつつも。。同時に。。お祈りをして、心の静けさをいただいたり、他に出来る事は無いか、
この先、よりよいアイデアが浮かびますように。。良い導きがありますように。。という願いを込めて祈るのです。
家族の人に、相談をするにも。。お互いの信頼関係ですとか
YMさんじたいが、相手に心を開けるかどうか、または反応が怖くて説明できない事があったりして、すべてを言葉だけで、理解してもらうには。。限界がありますよね。＾＾
それをふまえて、祈る。。あなたが心を開けるときを待つという意味合いもあるのかもしれませんね。
親子といえども、すべてを 見通す事は出来ませんからね。。
＞祈っていれば
解決してくれると思っている親が正直キライです。
でも一生つきあってかないといけないことなので
しょうがないんですかね…
たぶん、あなたと親御さんでは。家族でも価値観も違いますし、
経験や知識の差というギャップもあるので、理解できない事や、
誤解をしていて、嫌っている部分もあると思いますよ。＾＾
あと、口べたであったり、コミュニケーションが苦手であって
祈りに頼りすぎるひとも。。いるでしょうからね。
（仏教徒、クリスチャン、無神論者の親でも。。です。）
いわゆる、親としての善意が。。あなたにとっては、
あまりありがたくないときもある。。そういう
すれ違いというのは、けっこう人間関係には多いのですよ。＾＾
信仰の部分は、自由ですから、無理に受け入れなくても良いですが。。大人になったら、人間の理解の限界など。。理解できる部分もでてくるかもしれません。
実際的な行動、相談というのも、大切ですよね。＾＾
もちろんカウンセリングにもいかれているわけですし、
実際的な助けも、すすめてくれているのですよね。
たとえば、私としてもあなたが、自分自身を好きになって、自分を肯定して
もらえるように。。。いろいろ意見や助言はしますが。。
強制はできないので、あなたの心の変化を祈るしか無い。。という気持ちはありますよ＾＾
親御さんとの付き合いも、成長するたびにかわってきますよ。＾＾
親は親の考えがありますし、自分には自分の考えや生き方があります。
あなたがもうちょっと大人になれば、親御さんや他の人など、自分とは違う考え方でも。。。＜同調＞は出来なくても、＜尊重＞は出来るようになりますよ。
|
| Re: 自傷。 ( No.45 ) |
- 日時： 2012/04/25 19:43 (au-net)
- 名前： YM
ナッキーさん
手紙よかったね^ ^!!
ナッキーさんの気持ち
伝わったんだよ。
なかなか支えるなんて言ってくれる人
いないから、そんなこと言ってくれて
うれしいね。
うちも嬉しいことがあっても
リストカットしちゃうことは
たくさんあるよ。
そんな風にやめれることじゃないよね。
悲しいから切る
嬉しいから切らないってもんじゃないもんね。
心の底にあるものが無くならなかったら
どうにもならないことだと思う。
高校行って、今までと
全く違う環境だったから
不安しかなかったけど
通い始めた今は
全く違う環境の方が
小さなことでも楽しかったり
嬉しかったり、感謝できたり
自分にもプラスになることも
多くて、とりあえず今は
1日も休まず行けてるかな。
トイレで切っちゃってるんだけどね。
我慢なんて出来ない…
中2の欠席早退は
ぶっちゃけあまり受験には
関係ないから(うちの学校は)
ムリしなくていい、
辛くなったら
しっかり休んでね。
切ってまで行く所じゃない、学校は…
|
| Re ( No.46 ) |
- 日時： 2012/04/25 19:45 (docomo)
- 名前： えええ
- まあ、普通、というか
中間が一番いいですよ
走っても速すぎることなく、遅れることもなく。という感じですか
|
| Re: 自傷。 ( No.47 ) |
- 日時： 2012/04/28 23:55 (au-net)
- 名前： YM
- おひさしぶりになってしまいすみません。
色々あってなかなか来れませんでした。
昨日、
学校のトイレで切ってしまい
血だらけになってしまったので
どうしようと思っていたら、
担任の先生と指導部の先生方が
来てくださり、
保健室へ運んで下さいました。
先生方全員
私が切っていること
知ってみえるようでした。
いつもより
出血も多かったですし
先生もやったばっかの
血だらけの腕をみて
「黙っておけないから
親にむかえにきてもらってゆっくり話そうか」
と言われ
昨日さっそく
親2人と担任の先生、あと
保健室の先生と4人ではなしました。
私は別室に居たので
何を話したのか知りません。
どう伝わったのかが
分からないので、
不安です。
今は逃げるように寝ています。
今日は
部活ＪＲＣ部で初任務でした。
福祉祭りだったので
障がいをお持ちの方はもちろん
小さい子からおじいちゃんまで
来ていました。
色々な方とコミュニケーションがとれて
楽しかったです。
話すことが難しい方でも
よく聞くと
何を話そうとしてくれてるのか
理解することができ
とても勉強になりました。
色々な人と関わることで
自分にプラスになることが
たくさんあると思うので
これから頑張っていきたいと
思います。
|
| Re: 自傷。 ( No.48 ) |
- 日時： 2012/04/28 23:58 (au-net)
- 名前： YM
ららさん
中学のときは
母には話して欲しくなかったので父が学校に来て
担任の先生、保健室の先生、カウンセラーさんと話したり
していました。
ららさんが違う宗教だったので
話そうか迷っていましたが
ららさんが真剣に答えて下さって嬉しいです。
強制のようなものです。
やめたいなんて言ったら
どうなってしまうのでしょう。
やめたいわけではないのかも
しれません。
考え方が変わればなって感じです。
活動自体は否定しないので。
でも、入っていて
怖いと思うことがあります。
大人数で、お題目あげたり
していると、
とりつかれてるんじゃないか
って思ってしまいます。
神様を信じていないわけでは
ありません。
宗教に入っていない方でも
何かあったら
「神様ぁ」と言ったり
しますもんね。
＜自分の分は果たした。＞その事で自信を 持つべきですが、すべてが自分の努力だけ で、うまくいくとか。。自分の努力が足りな いから、物事が うまくいかない。。という訳ではない
そうですね。
自分の力だけじゃムリですね。
支えがあるから、
できることですね。
受験や学校に行けること
当たり前だと思っていることは
守られているからなのですね。
自信と責任感を持った人
私にはまだまだですね。
中学のときの担任には
「責任感が強い」と言われましたが、全然そんなことないのです。責任感があるなんて私にはほど遠い言葉です。
姉はしっかりしていて
姉のバイト先の方や同級生に
「お姉ちゃん、頼もしいね。
自分が失敗しても、フォローしてくれるから。」とよく言われます。
私はどう見られてるんですかね…
自分を好きになるには
どうしたらいいでしょう。
難しいです。
今の自分だからですかね。
きっと父母は
私に対してどうすればいいのか
分からないから、
「祈るしかない」と言ったのかもしれません。
父母が私に何かしてくれても
私自身が変わらなければ
解決しないですし。
やっぱり自分は自分ですね。
ただららさんたちのように
こうしたらいいんじゃないかと
考えてる事があるのなら
言ってほしいと思いますが。
親子だからこそ
分からない事って
たくさんあると思います。
友だちに言えても親には
話せないことは誰にもあると
思います。
今まで
「何で分からないの」と
思っていましたが、
私が話そうとしない、
面と向かって言えない、
それで何で?と思っても
分かってもらえるはずがなく。
今はそれを理解することが
できているので、
分かってほしいという
気持ちは弱くなりました。
少し感じとってほしいという
気持ちは残ってはいますが、
から
しょうがないかと思ってます。
母も口下手です。
あまり話す方ではありません。
母自身も分かってほしいという気持ちが
あると姉が言ってました。
すれ違いがあるのは当然ですね。
お互いがそう思っていても、
話そうとしないから。
少しずつ私が大人になって
父母の気持ちを理解することが
出来るようになったら、
その時は切らなくても
過ごしていける時だと思います。
原因が父母のことだけではないですがね。
まだまだ耐えれなくなって
切ってしまうことも
あると思います。
少しずつ大人になっていきます。
|
| Re: 自傷。 ( No.49 ) |
- 日時： 2012/04/28 23:59 (au-net)
- 名前： YM
えええさん
中間がいいんですね。
どちらかにかたよると
戻しにくかったりしますしね。
気をつかわず話してほしいです。
色々考えながら話されると
なんかイヤです。
わたしのこと考えてくれてるって
ことなんですがね。
|
| Re ( No.50 ) |
- 日時： 2012/04/29 01:17 (docomo)
- 名前： えええ
- 切って血だらけになったんですか、そりゃ先生は驚くでしょう
相手に気を使わないってのは、結構難しいですよ。
まあウソをつかなければいいんでしょうけど
|
| Re: 自傷。 ( No.51 ) |
- 日時： 2012/04/29 01:35 (au-net)
- 名前： YM
えええさん
深いわけではありません。
ですが最近はカッターではなく
剃刀なので
血が出やすいのだと思います。
加減もまだなれてませんし。
私も気をつかわず話すのは
できませんね。
でも家族だから、
今まで通り話してほしいです。
家族でも気をつかうことは
あると思いますが、
毎日ではなく
必要な時だけでいいのになと
思います。
|
| Re ( No.52 ) |
- 日時： 2012/04/29 01:58 (docomo)
- 名前： えええ
- まあお母さんは心配で、気にしてしまうんじゃないでしょうかね
気にしない、というのが簡単なようでまた困難なんですよ。
気にしないことが可能になったら精神病の半分は解決しちゃう気がします
|
| Re: 自傷。 ( No.53 ) |
- 日時： 2012/04/29 07:06 (dip)
- 名前： らら
- YMさん
＞強制のようなものです。
やめたいなんて言ったらどうなってしまうのでしょう。
それは、ちょっと問題がありますね。
どうしても日本や。。あとキリスト教圏でも、田舎だとどうしても
閉鎖的といいますか、親の宗教＝子どもの宗教という形になって、信仰が
その本質である神との個人的関係というものがなくなって、
ただの守るべき慣習や伝統になってしまう事がありますね。。
本来は、信仰は、個人が神や教えを心から信じる事、ですからね。。
＞考え方が変わればなって感じです。
活動自体は否定しないので。
日本においての宗教観は。お宮参りとか、願掛け、お葬式など慣習的なものがおおいので、お題目をとなえたり、熱心に信仰する。。というのが、異様にうつってしまう事が
あるのでしょうね。
キリスト教でも、熱心な祈祷会や派手な？賛美をしている所もあれば、静かに礼拝と賛美の歌を歌っている所もあって、様々ですからね。
私の教会は、ごく普通の礼拝をしていますが。。。ただ、賛美もモダンでギターや、キーボードなどを伴奏に歌を歌っています。。
賛美歌はちなみに、こういう感じです。（アメリカ人の宣教師もいるので、たまに英語だったりしますが、いつもはドイツ語です。）
youtube.com/watch?v=du0il6d-DAk&feature=related
youtube.com/watch?v=YVeQoHdIDEE&feature=related
＞神様を信じていないわけではありません。
宗教に入っていない方でも
何かあったら「神様ぁ」と言ったりしますもんね。
神様のイメージがいまいちわからなくても、なんとなく
信じている。。そういう人もけっこう日本には多いのですよね。
私にとっては、神様は。。創造主（父なる神）原罪と罪から救ってくださった神（子なる神であるイエス様）そして、信仰をもったときに内在してくださる助け手（サポート
役となってくださる内なる神である聖霊）という
三位一体といわれる。。ただ一人の神様です＾＾
＞自信と責任感を持った人私にはまだまだですね。
姉はしっかりしていて姉のバイト先の方や同級生に
「お姉ちゃん、頼もしいね。 自分が失敗しても、フォローしてくれるから。」とよく言われます。私はどう見られてるんですかね…
謙虚さも大事ですが、自分なりの成長を喜ぶ事も大切です。
あなたは、あなたの年齢と、ペースにあった成長の仕方をすればいいのですよ。
責任感が強い。。それは、確かにあなたの長所でもあるわけです。
お姉さんとくらべる必要はないですよ。＾＾
フォローをされた事が全くない人間はいないものです。 お姉さんもあなたが気がつかなくても、家族や友人や先生などフォローされていたり、助けがあるものです。
違う才能や良さをもった人間を、公平に同じ物差しでくらべることなんて、まず無理なのですから。＾＾
＞自分を好きになるには
どうしたらいいでしょう。難しいです。
今の自分だからですかね。
今の自分だから好きになれない。。どんな自分だったら好きになるのですかね？
条件をつけてしまうと、ちょっと悲しいですよね。
こんな自分だったら好きになるという、条件でなくて、こういう人間を目指したいと、目標があるのは良いと思いますよ。
例えば、桜の木が成長して、美しい花を咲かせるには時間がかかりますよね？
まだ苗である、小さな桜の木をみて、満開の桜とくらべて、見劣りするから好きになれない。。というのは、どう思いますか？
あなたは、今の状態をみて、好きになれないのでしょうが、あなたには成長をしていく
可能性があるのです。。 もし好きになれなかったら自分育て、自分への
手入れが、おろそかになったりしてしまいますよ。＾＾
いまの、他の人とくらべて焦るよりも、まず今の自分の価値と可能性を信じる事。。
それが、自信ですよ。＾＾
好きになるから、自分を大切に扱える、そうしたら。。将来、自分なりのステキな花を
咲かせる事が出来るのですよ。そのために。。自分の今の状態も好きになるんです。
桜、梅、桃。。色々な木々や花があります。 それぞれ美しいものですよ。＾＾
聖書にこんな言葉があります。
信仰とは、望んでいる事柄を確信し、見えない事実を確認することです。』（ヘブライ人への手紙11章1節）
信仰とは、神への信頼というものです。＾＾ 自信。。自分を信じる事、人を信じる事。。自信を持つ事。。これは、まだ見ぬ自分の成長と、良い未来を前もって信じる事でもあります。 ＜過去と他人は変えられない、でも自分と未来はかえられる＞ともいいます。
未来はまだ、みえないですし、断定ができないからこそ、不安もありますが。。同時に
希望があります。
信じる事によって。さらに希望が広がるものです。 今の自分の行動や選択によって
ある程度、よい方向へ変える事ができるのが未来です。＾＾
自分を好きになる事は、つまり成長に必要な肥料や水（自分への優しい見方）
を与える事になります。 もし、自分を嫌いになって手入れを怠ってしまって
自分に不信や不満などの雑草をはやし放題にしてしまえば、生長も阻まれてしまうでしょう。。
キリスト教のカトリックのシスターで渡辺和子さんという
かたがいらっしゃるのですが。。その方の著の
愛と励ましの言葉 ３６６日は、私の愛読書でときどき
読み返しています。（聖書もよく読みますが、このかたの
言葉も励ましとなっています）
＜花が咲く為に、太陽、空気、水等が必要なように
人間が咲く為に、愛が必要となる。 それは、自分の自分に対する愛であり、他人の愛であり、さらに神、仏のみが持ちうる無条件の愛にいかされる事である＞
人間は、愛によって。。いかされるんです。
だから、自分を好きになる事、周りの人をできるだけ
好意をもって接する事。。そして、目に見えない神や力添えへの感謝や愛というものが、必要になるんです。
そうでないと、すべて自力で生きていると高慢になると、なにか挫折したときに ぽきっと簡単に折れてしまったり、誰の支えも
得られなかったり、プライドが邪魔して拒否するようになるのです。
自立して、立派に見える大人でも、多くの支えによって生かされているんですよ。＾＾
＞今まで「何で分からないの」と
思っていましたが、私が話そうとしない、
面と向かって言えない、それで何で?と思っても
分かってもらえるはずがなく。今はそれを理解することが
できているので、分かってほしいという
気持ちは弱くなりました。
高校生くらいになると、中学のころの、自我が芽生えた時の。理想や願望が、だいぶ現実的な考え方をもつようになって、大人でも万能でなく＜限界＞があるということに気がついて、受け入れるようになってきますよね。
妥協というよりも、致し方ない部分、現実的なあきらめということが
でてくるのだと思います。 あきらめるというのは、ただ不満を持ったままでなくて、、
問題を明らかにして現実を受け入れる。。という意味合いもありますからね。＾＾
＞母も口下手です。
あまり話す方ではありません。
母自身も分かってほしいという気持ちが
あると姉が言ってました。
人間の理解のなさというのは、必ずしも悪意というよりも、
仕方がわからないという事情があったり、ちょっとした不安、恐れ、恥の意識、
プライドが邪魔したりして、十分に意思の疎通が図れないということから来ることが、結構あるんですよね。
家族だから、わかってほしいと願っても、以心伝心というわけには。なかなかいきませんし、不安から誤解や、勘違いをして、わだかまりや不信感を広げてしまう事も
あるでしょうね。
言葉には限界がありますが、それでも。。出来る限り、好意や気遣いを態度などで
示したりする事で、足りない部分を補えるといいですね。
＞少しずつ私が大人になって
父母の気持ちを理解することが出来るようになったら、
その時は切らなくても過ごしていける時だと思います。
原因が父母のことだけではないですがね。
家族との関係の不安は、辛いときもありますね。
大学生や、社会人になれば、もっと自立心や責任感も強くなりますし
親への依存も減って、自立した人間として、自立した人間同士という
本当の意味で、（依存や不安の無いという意味で）対等な、もう少し気軽な関係に
なるかもしれませんね。。
|
| Re: 自傷。 ( No.54 ) |
- 日時： 2012/05/04 03:26 (au-net)
- 名前： YM
大変遅くなってしまい
すみません。
昨日は本当は
病院の日ではありませんでしたが
学校を早退して
病院に行きました。
学校で切っちゃだめと
言われていたので、
朝学校の近くの駅のトイレで
切ってしまいました。
そうしたら一部深くて、
学校についても血がとまらなくて、
保健室へ行きました。
駅で切ったので、
親には言わないかなと思ってたら、
「家出たらもう学校だから、電話するね」と
言われました。
まぁ、そうですよね。
親からも先生からも
今日は病院に行きなさいということで
病院に行きました。
病院は
今までとは別にもうひとつ
心療内科を増やすことになりました。
今は中学からの流れで
ずっと小児科に通っているのですが、
今の小児科も続けつつ
心療内科にも通うことになりました。
次回の病院まで
日にちがあり不安ですが
頑張っていきます。
(いつも返信してくださり本当にありがとうございます。
私も必ず返信しますので、今は最近の報告とします。
失礼な私で本当にすみません。また時間がある時に
ゆっくり返信させていただきます。)
|
| Re: 自傷。 ( No.55 ) |
- 日時： 2012/05/04 09:51 (eonet)
- 名前： あ
- 正直、
学校で自傷したり、
血が止まってから学校に行けばいいのに
そのまま行ったり、
ただのかまってちゃんにしか見えない。
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| Re: 自傷。 ( No.56 ) |
- 日時： 2012/05/04 18:55 (dip)
- 名前： らら
- YMさん
私やここの掲示板の方にそんなに気を使わなくても
いいのですよ＾＾
きっと高校生になってから、毎日学校にいかなくては！という
目標が義務や責務のようになって、プレッシャーが多くなっているのだと思いますよ。
プレッシャーというのは、ほどほどあるぶんには、
頑張ろうという意欲となって良い場合もありますが。。あまり
おおいと、ストレスになってしまって、不安や自分に対する
不満がたまってしまう事があると思います。
いまは、ゆっくり休む事。。あまり気張らないで、体調が悪いときは
学校を休んでも良いのですよ。＾＾
例えば、一学期のうち休みを５日までや、一年で２週間くらいにするなど、おおらかな
目標を持つようにするといいですよ。 （遅刻や早退は２回で一日欠席ですかね？）
目標は高校を卒業する事、高校生活を楽しむ事。。
中学の時のぶんも、頑張ったり、全部取り返そうとしたり欠席をする事を
必要以上に気負ったりしなくても良いと思います。
もうすこし、肩の力を落としてくださいね＾＾
中学のときのことは、過去の事です。 過去を踏まえて＜参考＞にしたり、＜反省＞
をするのはよいですが、それが重荷やストレスにならないようにね。＾＾
高校に入った今は、高校生活とこれからの事に集中してください。
|
| Re: 自傷。 ( No.57 ) |
- 日時： 2012/05/04 20:38 (softbank126108201040.bbtec.net)
- 名前： YM
えええさん
遅くなってしまいすみません。
私も気にしないようにしようと決意して
出来たこと一度もありません。
母もそうなのかもしれませんね。
親子ですし、似ているんですね。
似ているからこそぶつかることってありますね。
母の事色々言っておきながら
私も似ている部分があるのは
なんか複雑ですね…＾＾
ららさん
遅くなってしまいすみません。
父と母は学会つながりで知り合い
結婚しました。
なので姉と私が生まれたのは
学会がきっかけだったわけで。
私は生まれて１か月後に学会に
入りました。
親戚みんな学会に入っているので
確かに伝統になってしまっていますね。
入らないといけないって感じですね。
ららさんの宗教は
同じ宗教でも違ったりするのですね。
youtubeで聴きました。
思っていたのとだいぶ違いました。
私が思っていたのは、きっと
違う宗教や種類だったのかもしれないですね。
同じ家にいるとどうしても比べてしまいます。
姉妹なら少しくらい似ててもいいのになって思います。
姉は今年で20歳です。
わたしより大人なのは当たり前だし
わたしより人間関係などの経験も多いです。
私もこれからですかね＾＾
桜満開も好きですが、咲く前のつぼみの
状態も好きです。
今年はどんなふうに咲くんだろうと
ワクワクしますね。
今はこんな私ですが
これからの自分に少し期待してみたいと
思います。
まだまだ自分の事は大嫌いですが
がんばってみたいと思います。
聖書の言葉っていいですね。
説得力があるというか、
なるほどなるほどって思います。
仏教の教えは
昔の言葉ばかりで、頭の悪い私には
理解できません＾＾
『愛と励ましの言葉 366日』
題名見たことあります。
本屋でですかね＾＾
今度見かけたら買ってみようと思います。
今自分にプラスになるような本を
たくさん買っていますので＾＾
支えがなくては生きれないと
当たり前のように聞いてきましたが
ららさんが言ってくださったことで
周りの方の支えについて
考え方・思い方が
今までと変わりました。
「支えがないと人は生きられない」と
たくさんの人に言われてきましたが
根拠的なことは教えてもらえませんでした。
ですが、ららさんが
言葉にしてくださったことで
絶対に一人では生きられないんだと
思うことができました。
私のように迷惑かけすぎてはいけませんが
多少の支えは必要なのですね。
現実を受けとめるのは
辛かったりしますが、
それが現実で変えることはできないので
受け入れて、どう考えるかって大事ですね。
受け入れることによって
見えてくることってありますね。
私自身も分かろうとしても
理解することが出来なかったり
仕方が分からなかったりします。
経験したことがある人にしか
分からないことありますし、
人間みんなそうなんですかね。
まだ自分の不安でいっぱいで
どうしたらいいのか考えれない事が
たくさんです。
これから、大人になるまで
たくさんの経験をしていき、
いろんなヒントや選択肢になるようなことを探して
自分で解決できるように
自立できるように頑張っていきたいとおもいます＾＾
あさん
そう思われてもしょうがないですね。
そういう所も自分の弱さです。
反論もしませんし、言い訳もしません。
今は自分では解決できないことや
どうしたらいいのか自分にも分からないことが
たくさんあります。
早くそんな自分から抜け出せるように
今はこんな私ですが
これからいろんな経験を積んで勉強しながら
頑張っていきたいと思います。
ありがとうございました＾＾
|
| Re: 自傷。 ( No.58 ) |
- 日時： 2012/05/04 20:39 (softbank126108201040.bbtec.net)
- 名前： YM
ららさん
ありがとうございます。
こんな私に２月の終わりごろから
相談にのってくださって
ムリさせていないかと心配で、、
大丈夫ですか？
ムリしないでくださいね。
高校は単位制なので
授業を休んでしまっても
最悪進級できないので、
１時間だけ休むこともあまりできません。
大変ですよね、高校は。
１回休んでしまうと
行けなくなってしまいそうでこわいです。
今はとりあえず
大きいテストもありませんので、
気楽に楽しんでみたいと思います。
友達も
「調子悪くなったらすぐ私に言ってね！」
「わたし、ＹＭちゃんがいないと
ひとりになっちゃうから、学校きてね！」
と言ってくれました。
中学のころは「学校きてね」という言葉が
重かったのですが
今は本当にうれしいです。
その言葉だけで安心して学校行けるきがします。
中学のころの失敗は参考にして
新しい気持ちで高校生活を送りたいと思います＾＾
本当にいつもありがとうございます＾＾
|
| Re ( No.59 ) |
- 日時： 2012/05/05 00:21 (docomo)
- 名前： えええ
- 俺も来たい時にくればいいと思ってますよ
ここでまで無理しちゃったら意味ないですし
|
| No.57に対する返信 ( No.60 ) |
- 日時： 2012/05/07 07:11 (dip)
- 名前： らら
- YMさん
> 父と母は学会つながりで知り合い> 結婚しました。
> 私は生まれて１か月後に学会に 入りました。
>
なるほど。。そういう事ですか。
親や親戚が同じ信仰を持っている事、
それは、日本では少数派ですし、色々悩む事もあるでしょうね。
創価学会では、未成年のうちは信仰をやめるという選択は出来にくいのですかね？
私の友人で、エホバの証人（キリスト教の異端と呼ばれているグループです）
の親を持つ人がいて、その事で悩んでいて。成人してから自立して距離を取った人もいました。 いろいろ親や親戚のしがらみがあると辛いでしょうね。
まずは、成長されて、自立される事を目標にしましょう。＾＾
成人されれば、今よりは。信仰に関しても人生に関しても自由な選択もできるはずです。
ただ自立して自由になるという事は、自分の責任も多くなることにも
なるので、そのために、自分に自信をもって、人との信頼関係をしっかり
自立するまでで身に付けるのは大事なのですよ。＾＾
> ららさんの宗教は
> 同じ宗教でも違ったりするのですね。
キリスト教でも、色々宗派や教会によって、かなり違いますね。
クリスマスやイースター（主イエスの復活祭）のときには、昔ながらの聖歌
きよしこの夜など。。を歌う事もありますよ。＾＾
> youtubeで聴きました。
> 思っていたのとだいぶ違いました。
カトリックや、伝統的な教会だと、クラシック調の静かな曲ですが、
最近は現代風のものも多くなっています。私はクラッシックも好きですけどね。
ヒルソングという教会がオーストラリアにあるのですが、そこの聖歌が
いまキリスト教の色々な宗派の教会で人気があるのです。＾＾
私の通う 福音自由教会でも、今日もヒルソングの賛美歌が歌われてました。
youtube.com/watch?v=1PUyYRntc24&feature=related
> 同じ家にいるとどうしても比べてしまいます。
> 姉妹なら少しくらい似ててもいいのになって思います。
目標とするのであれば、誰かとくらべる事は悪い事でもないのですよ。
兄弟や周りの友人と平等（同じ）でなくても、それ自体は不公平でもないのですよ。。 なぜ不公平と感じるかは。くらべる事で、自分の価値や人の価値を、決めつけようとするからです。
才能、能力を自分のプライドや自信を高める為の＜絶対的な条件＞と考えるか、自分がそれを用いて、自分を成長させたり、他の人の為に貢献する為に＜用いるためのツール＞と考えるかによって違ってくるのです。
才能は、どれだけあるかで満足するというものではなくて、＜どのように用いるか＞＜何の為に用いるか＞によって、真の価値が生まれるか決まると思いますよ。
それに価値（能力）があるから、愛される、認められる。。だけでなくて
家族や周りの人に愛され、大切にされる事で、社会や隣人への愛や好意をもてる
ようになり、＜より一層＞能力を発揮できるものですよね。
愛しているから、好意があるから。。価値を認める事が出来る事も多いのですよ。
> 桜満開も好きですが、咲く前のつぼみの
> 状態も好きです。
> 今はこんな私ですが
> これからの自分に少し期待してみたいと
> 思います。
その調子です＾＾ あなたには、たくさんの可能性が
つまっている つぼみなのですからね。＾＾
> 聖書の言葉っていいですね。 説得力があるというか、
> なるほどなるほどって思います。
> 仏教の教えは 昔の言葉ばかりで、頭の悪い私には
> 理解できません＾＾
聖書も旧約聖書は、歴史や律法書などは、難解で牧師さんなどの解説なしだと
理解しにくい場所もありますが。。創世記、詩編、箴言、伝道の書などは、読みやすいとおもいます。
新約聖書は全体的に読みやすいと思いますよ。＾＾ 訳も文語もありますが、
私が読んでいるのは口語訳や、新改訳です。
聖書に関する入門書や、シスターでもある渡辺和子さんの書は、図書館などでもあると思いますよ。購入されるまえに、図書館で探して読んでみるのも良いかもしれませんね。
> 自分で解決できるように
> 自立できるように頑張っていきたいとおもいます＾＾
>
ゆっくりと自立のために、歩んでいってください。
親への経済的、精神的依存から、親からの自立、進路や人生を自主選択して
自己責任や、周りの協力を得て生きられるようになるには。。
まず、失敗も含めて、学校生活などで人間関係なども含めて色々経験する事。
家族や友人、周りの人から愛される事、助けられる事で人への信頼関係を作る事。。
そして、自分への信頼、愛情（自分の魂、心の成長を願い希望し、喜ぶ事。）を身につける事が大事です。＾＾
思い通りにならない事＝不幸 自分が価値がすくない、能力がない人間である。。
ではなくて、あなたが今後幸せになる為に必要なヒント＜修正箇所＞を
確認できるチャンスだと考えてみてください。。
＞まだまだ自分の事は大嫌いですが
がんばってみたいと思います。
自分への愛情不足にならないようにね。＾＾
愛情は、あまやかしとは違います。。あなたが桜のつぼみの成長を願い、
みらいを予測して喜ぶ事とおなじです。
疑いの目でなくて、優しい目をむけてください。
|
| Re: 自傷。 ( No.61 ) |
- 日時： 2012/05/21 16:55 (softbank126108201040.bbtec.net)
- 名前： YM
結局なかなか来れなくてすみません。
中間テストが思っていたより近くて
勉強していてこれませんでした。
最近は、学校で切ることも
前より少なくなりました。
カッターや剃刀は朝
先生に預けるという約束をして
しないようにしています。
この前、学校で友達３人とお昼ご飯を
食べていた時に、一人の友達に
「リストカットしたことある？」
と聞かれました。
私がしていること、気づいたみたいです。
いつかはばれると思っていましたが
実際にばれてしまうと
やっぱり恐いです。
いつ離れていくのか不安で不安で。
今は前と変わらず一緒にいてくれますが
まだその子のこと、信じきれてない自分がいて。
家でも色々ありました。
母が家出てってしまい帰ってこない日があったり
物もたくさん投げられました。
「お母さんである前にひとりの人間だから
お母さん辛いの」って言われました。
そういう思いも分かっているのに
私は何も言い返せませんでした。
何て言ったら分からなくて。
新しい病院にも
まだ一回ですが行ってきました。
でも、その病院は
創価学会のドクター部と呼ばれる人の
病院です。
別に仏教的な話をするわけではないと思いますが
心配です。
まだ一回しかいってないですし、
初めてだったのでちゃんと時間を
とってくれたわけではないので
まだよくわかりません。
第一印象はとりあえず声がでかかったです。
ちゃんとした仕切りのある部屋ではないので
｢リストカット｣とかいう声が
周りの患者さんに、まるぎこえで
嫌でした。
今週の金曜日は病院の日です。
もう少し様子をみたいと思います。
前から通っている病院(カウンセリング)は
６月から週１回にしてもらいます。
週２だと、その２週間が長すぎて
学校で１日もたなかったりして
大変なので週１にしてもらいました。
病院をうまく使って
先生や友達、家族に迷惑かけないように
していきたいと思います。
本当に遅くなってしまいすみませんでした。
（わたしはここに来ること、むりしてません＾＾
ららさん、えええさんこそムリしないでくださいね＾＾）
|
| YMさんへ ( No.62 ) |
- 日時： 2012/05/21 20:18 (docomo)
- 名前： えええ
- 久しぶりですね
友達にバレたんですか。別にリストカットをしてしまっても大丈夫だと、説明するのが大変ですな
お母さんも、ね
|
| Re: 自傷。 ( No.63 ) |
- 日時： 2012/05/21 22:29 (au-net)
- 名前： YM
えええさん
吐き出せる場所が無かったので
ずっと来たかったのですが
テストがあったのと
なにより、母に見張られてる気がして
思うように来れませんでした。
今は母がいないので来ています。
今日はまだ学会活動で
帰ってこないので…
友達にばれたと担任の先生に
相談したら
「色々言ってくるようになったら、
また相談して。その時は先生から
その子に説明するから。
説明して良くなるかは、今はまだ
分からないし、理解するのも難しいと
思うけどそういうこと(ﾘｽﾄｶｯﾄ)が
分かってあげれる人にみんなには
なってほしいから。」
と言ってくださいました。
とりあえず今は友達とは
普通にいれているので
あまり気にしないようにしています。
自分が気にしていたら
伝わっちゃうかもしれないですしね。
切っても私大丈夫なんですけどね＾ ＾
やっぱり難しいことですね。
|
| Re: 自傷。 ( No.64 ) |
- 日時： 2012/05/23 07:32 (dip)
- 名前： らら
- YMさん
おひさしぶりです。
お友達には知られたものの、普通にせっしてくれているのですね。
お母様も、普通の一人の人間。。
たしかにそうですよね。
私も一人の人間、弱い部分もありますし、
やはり悲しいとき、辛いとき、どうにもならない時もあります。
YMさんが、悪いのではないのですよ＾＾
ただ、子どもから大人になる時も、
大人が社会に出ても、子育てをしていても。。
自分の知識や力ではどうにもならなくて、無力感や限界を
感じてしまう事もあると思います。
大事なのは、あなたも、家族も、良い意味で息抜きをしたり
ホッとする時をつくることだとおもいます。
きばらずに。。時々リラックスできますように。
|
| Re ( No.65 ) |
- 日時： 2012/05/24 21:01 (docomo)
- 名前： えええ
- 自分の思いをうまく表現できない人が追い詰められると、自傷しやすいんでしょうな
自分の思いを素直に言うことができない雰囲気の厳しい環境に問題があると言った感じですか
|
| Re: 自傷。 ( No.66 ) |
- 日時： 2012/06/02 21:12 (softbank126027101136.bbtec.net)
- 名前： YM
またまた来れなくて
本当にすみません。
最近は
先週の土日は
２日間とも部活(ＪＲＣ部)で
福祉祭りのお手伝いに行ってきました。
今回は重度障がい者の方々と
ふれあってきました。
話すことが難しい方も
私たちに一生懸命いろんなことを
話してくれて、とても
うれしかったです。
これからの部活が
楽しみです＾＾
部活が２日間続いたせいか
上手く休むことができず
今週の水曜日
とうとう学校を休んでしまいました。
でも１日休んだら
木曜日も金曜日も
元気でいられたので
それはそれでよかったかなという感じです。
あとは
テストが返ってきました。
集中できなくて
テスト勉強があまりできてなかったのですが
結構いい点数がとれていました＾＾
(自分にとってはいい点数という意味ですがね＾＾)
赤点とったらと不安でしたが
とりあえずその不安は
消すことができました＾＾
ららさん
最近友達２人が
｢ねぇ、腕どうしたの？｣とか
｢どうしたら、そんな腕全部
ケガするのぉ？｣と
毎日のように聞いてくるように
なりました。
私が気にしすぎているからかもしれませんが
離れていってる気もします。
もう隠しきれないかなと思っているところです。
もうひとり仲が良い子がいて
その子はきっとわかっていると思いますが
腕の事は触れてきません。
その子といるときは少し安心できるので
助かっています。
母とはなんとかやっています。
でも、いつ怒られるんだろうと
気にしながらいるのは疲れます。
最近は見張られてるという気しかしなくて。
えええさん
自分が何を思っているのか分からないというのもありますが
小さいころから
自分の思っている事を伝えるのは苦手でした。
というか親の言うことは何でも正しいと思っていたので
親が正しくても間違っていても
親の言う事を聞いてるばかりで
自分のことを話すというのを
してきませんでした。
むずかしいですね、伝えるっていうのは。
言えるともう少し楽になりますかね.
|
| YMさんへ ( No.67 ) |
- 日時： 2012/06/05 19:24 (docomo)
- 名前： えええ
- 親が厳しいと、自分のことが言えなくなりますよね
親に反発できて、若干離れられるといいのかもしれませんが
|
| YMさんへ ( No.68 ) |
- 日時： 2012/06/05 20:48 (ezweb)
- 名前： 雫
初めまして。コメントやスレを拝見し、私自身いてもたってもいられず、コメントを残させて頂きたいと思い、書かせて頂きます。
私も学会の両親を持っています。
私が一人っ子だというのもあり、幼少期から色々と辛い思いをしてきました。
学会の親の元だと、たくさん苦労はあると思います。
YMさんのお気持ち、痛いくらい分かります。
私も今、解決策を考える日々です。
お役に立てるか分かりませんが、良かったら一緒に考えていけたらと思ってます。
いきなり失礼しました。
|
| Re: 自傷。 ( No.69 ) |
- 日時： 2012/06/05 21:15 (au-net)
- 名前： YM
- えええさん
親はきびしいですね。
小さいころの方がもっと厳しかったです。
私は愛知に住んでいますが
母の妹が千葉にいます。
で、昨日母に言われたことがあって
｢あんたが毎日お母さんの事おびえながら
暮らして、それでリスカも止めれないなら
お母さん千葉にしばらく住むようにするから
そうして欲しいなら言ってね｣と
怒るように言われました。
リスカがそのせいなのかは
自分にも分かりませんが
おびえているのは確かですし
正直母がいないときの方が
ホッとできるのも確かです。
きっと母もそうだと思います。
私といると疲れると思いますし、
色々気にしないといけないですしね。
父は単身赴任中で
毎週、週末には帰ってくるのですが
母が出ていくと
平日は姉と２人になってしまいます。
姉はバイトをしているので
帰りは０時過ぎくらいにしか帰ってきません。
自分で考えようとしてますが
どうすればいいか
自分では考えきれません。
いったん離れてみた方がいいですか？
そのままの方がよいですか？
えええさんなら
どうしますか？
質問ばかりで本当にすみません。
|
| Re: 自傷。 ( No.70 ) |
- 日時： 2012/06/05 23:42 (softbank126027101136.bbtec.net)
- 名前： YM
雫さん
遅くなってすみません。
コメント本当にありがとうございます＾＾
うれしいです＾＾
雫さんの家族も学会に入会されているのですね。
やっぱり辛かったりしますよね。
私の親は何でも勤行すれば解決できるって思ってますね。
結局は、勤行することで
「自分はこれだけやっているんだから大丈夫」って
思いたいだけなんじゃないかなって感じてしまいます。
雫さんのご両親はどういう感じですか？
私も雫さんと考えていきたいです＾＾
最近来れるときが少ないので
返信が遅くなると思いますが、
必ず返信するので、また
よかったら来てください＾＾
|
| YMさんへ ( No.71 ) |
- 日時： 2012/06/06 09:31 (ezweb)
- 名前： 雫
返信はいつでも大丈夫ですよo(^-^)oありがとうございます。
ゆっくりでもお待ちしてます。
YMさんのご両親と似ています。
特に母は洗脳されている状態なので、もうどうしようもない感じです。
今考えているのは、もう少し自立して、できるだけ離れて住む事､戸籍を抜く事の２つくらいです。
２つ目は最終手段ですが……
|
| No.66に対する返信 ( No.72 ) |
- 日時： 2012/06/06 18:41 (dip)
- 名前： らら
- YMさん
おひさしぶりです＾＾
> これからの部活が
> 楽しみです＾＾
学校に行く事の楽しみがあることは、とても励みになりますね＾＾
> でも１日休んだら
> 木曜日も金曜日も
> 元気でいられたので
> それはそれでよかったかなという感じです。
一日休む事で、２日元気でいられた。。これはプラス面ですので
喜べるということが、YMさんの心のためにもいいと思いますよ。
あせらずに＾＾
> 結構いい点数がとれていました＾＾
> (自分にとってはいい点数という意味ですがね＾＾)
自分が納得することが大事なので、
周りは参考にしつつも、励みにしつつも、必要以上に
プレッシャーを持ちすぎないというのも、大事ですよね。
> 離れていってる気もします。
> もう隠しきれないかなと思っているところです。
特別仲が良い子でない場合、遠慮がありつつ、どうしたらいいかわからない時も
あるでしょうね。 YMさんの心の整理がついた時にでも、かるく
実は悩み事があって、傷をつけてしまうの、でも前より大分
良くなってきているんだよ＾＾ とプラスの部分をつけたしていえば、
あまり重くとられないかもしれませんね。＾＾
>
> もうひとり仲が良い子がいて
> その子はきっとわかっていると思いますが
> 腕の事は触れてきません。
なんとなく、気がついていても、それでも
そのままYMさんを、お友達として受け入れてくれている。。
そういう人がいるのは、心の支えになりますね。
> 母とはなんとかやっています。
> でも、いつ怒られるんだろうと
> 気にしながらいるのは疲れます
自分の意見がでてくる年頃ではありつつも、まだ
成人をしているわけではないので、親の保護か。。管理下にあるというのが
時に、重苦しく感じる事もあると思います。
> 自分の思っている事を伝えるのは苦手でした。
> というか親の言うことは何でも正しいと思っていたので
> 親が正しくても間違っていても
> 親の言う事を聞いてるばかりで
> 自分のことを話すというのを
> してきませんでした。
> むずかしいですね、伝えるっていうのは。
> 言えるともう少し楽になりますかね.
思っている事を伝えるのは、難しい時がありますね。
自分のなかの考えがまだまとまらないとき、親のいっている事に
矛盾を感じつつも、自分自身にまだ自信がないとき、確信がない時は
もどかしく感じたり、イライラしたり、悲しくなる事でしょう。
ただ、お伝えしたいのは。親を尊重するといこと、愛するという事は
なにも１００％親の言いなりになるという事ではなくて、
あなたが親御さんと理解できない部分があっても、それを＜尊重＞するという事です。
同調できなくても、尊重はする。。
親子であっても、違う価値観と、思考のある人間という事を、心に留めてください。
２０歳を過ぎて、いずれ親離れして自立する時がきたら、今まで
家庭や学校での人間関係の経験が、役に立つときがきます。
理解し合えない人と、自分の心を傷つける事なく、穏やかに過ごす事ができるか。。 創意工夫の訓練、練習だと思えるといいですね＾＾
そのためには良い意味で、＜心の距離＞を持つということです。
相手に同調できなくても、尊敬がないという意味ではなくて、
あいてに悪感情をもったり、自分の心の重荷を増やさないように、
ほどよい、人間のあいだの＜パーソナルスペース＜、距離の取り方を学べると、前向きに考えられますよ。
自分と家族、親友の間にも、てきせつな境界線は必要です。＾＾
親しき仲にも礼儀あり、といいますから。。
思いやりや敬意も大事ですが、自分の精神を壊してまで、する必要も、強制させられる必要もありません。
親であっても、兄弟や、親友であっても。。尊重や、信頼はしていても、１００％の理解は難しいものです。 かならずどこかで、考え方の不一致はあります。
でも違いをあまり恐れすぎたり、悲しまないように。
すぐに、心のほどよい距離をたもつのは、難しいかもしれませんが、意識するようにすれば、きっと程よい感覚をつかめるようになりますよ＾＾
あなたの自立心や、距離を認めない場合は。。成人してから、
自立できるようになるしかないですけどね。。
家族や、親友などを愛するとき、尊敬する時に、強制や無理がないように。。
かならず、余白のぶぶん、余韻の部分を残しておいてくださいね＾＾
|
| YMさんへ ( No.73 ) |
- 日時： 2012/06/09 19:32 (docomo)
- 名前： えええ
- 遅れましてすいません
お母さんが千葉に離れる…ですか。
難しいです
そんなに一気に離れるのも、あまり良いとも思えません
たまにお母さんと離れるぐらいがいいような気がします。
YMさんはお母さんと完全に離れてしまうと寂しくないですか
|
| Re: 自傷。 ( No.74 ) |
- 日時： 2012/06/09 21:55 (au-net)
- 名前： YM
またまた遅れてしまいました。
すみません。
雫さん
洗脳されている…確かにそうかもしれませんね。
何か問題が起こると
呪われたように仏壇の前で
５時間はお題目をあげたりするんですよね。
すごいなとは思うけれど
会合がない日も勤行ばかりして、
御飯を作ってくれないのは
どうなのかなって思います。
私の母は地区婦人部長なので
ほとんど毎日会合ばかりで
私が学校から帰ってきても、もう出てっているし、
22時過ぎまでは絶対に帰ってきません。
だから、最近は御飯も自分で作る毎日です。
戸籍を抜くまでは考えたことありませんね。
雫さんはおいくつですか？
雫さんのご両親はどんな感じなのですか？
ららさん
今週は何もなく１週間終えることができました。
逃げ出したかったときもありましたが
なんとか耐えることができました。
これが続いていくといいなと思いました。
友達とは前より一緒にいる時間は減りました。
きっと私が気づかないうちに
自分から距離を置こうとしているのかもしれません。
一緒にいるとやっぱり
腕の事何回も何回も聞いてくるので
もう何て答えたらいいか分からなくなってきました。
もうそろそろ、ららさんが教えてくださった
プラス面を付け足して
話してみようかなと思います。
分かってほしい、理解してほしいとは思っていません。
理解するなんて難しいことだと思っています。
話してみて離れてしまってもしょうがないと思ってます。
寂しいと感じることは絶対にあると思いますが、
私には、大好きな担任の先生がいます。
先生と話せた日は何も気にせず過ごすことができるので
それだけでいいかなと思います。
違う価値観があるというのを
分かっているのに、やっぱりどこかで
親なんだから分かってほしいと思ってしまうのだと思います。
なんだかんだいって
まだ親に期待する部分がたくさんあるんですね。
尊重をする、頭に入れて気をつけてみますね。
まだ１５歳でこれからまだまだ長いですしね、
たくさんの人と出会っていく中で
活かしていけるといいです＾＾
わたし、やっぱりうまく距離が
とれないんです。下手なんです。
近づきすぎて、うまくいかないことも
今までたくさんありますし、
どういう距離感でその人と接すればいいのか
分からないんです。
意識していろんな人と関わっていけば
自然になれていくものですか？
えええさん
そうですよね。いきなり千葉は遠すぎますね。
寂しくはないですが、
家事は母がしているので
それを姉と２人でやりこなしていけるかが
心配です。
来週の土曜日、
母の妹がこっちへ帰ってくるみたいです。
お墓参りと言っていますが
実際は違うと思います。
母が妹と会うことによって、
母の中にある
私がためてしまったものを
吐き出すことが
できればなと思っています。
|
| No.74に対する返信 ( No.75 ) |
- 日時： 2012/06/10 04:53 (dip)
- 名前： らら
- YMさん
一週間おつかれさま＾＾
> 友達とは前より一緒にいる時間は減りました。
> きっと私が気づかないうちに
> 自分から距離を置こうとしているのかもしれません。
> 一緒にいるとやっぱり 腕の事何回も何回も聞いてくるので
> もう何て答えたらいいか分からなくなってきました。
お友達も、貴方の事を心配しているのか、きになるのか。。
わかりませんが、もし心配をしているようでしたら、
心配してくれているのかな？ありがとう。でも大丈夫＾＾ お医者さん（カウンセリング）にもきちんといっているから。 といってしまえば、それ以上は
聞いてこないと思います。（そう願います。）
> 違う価値観があるというのを分かっているのに、やっぱりどこかで
> 親なんだから分かってほしいと思ってしまうのだと思います。
> なんだかんだいって
> まだ親に期待する部分がたくさんあるんですね。
> 尊重をする、頭に入れて気をつけてみますね。
どうしても、親だから、友達だから。。という期待は
してしまうものですよね＾＾
ただ、期待をまったくしてはいけないとか、厭世的になるようにと
いっているのではないのですよ。＾＾
今は、理解し合えないといっても、貴方の事を嫌っている訳ではない、
でも、どこか食い違ってしまっている所がある。。
親も、その食い違っている部分にまだ気がついていないからであって、
悪意があったり、貴方を嫌っているわけではない。。悲しいけれども、
親がわかってくれなくても、この世には自分の事をわかってくれる人は、
必ずいる。。 望みはある！ そう考えられるといいですね。
> わたし、やっぱりうまく距離が
> とれないんです。下手なんです。
> 近づきすぎて、うまくいかないことも
> 今までたくさんありますし、
> どういう距離感でその人と接すればいいのか
> 分からないんです。
完璧にできなくてもいいのですよ＾＾ その時々に、適切にできるように
なればいいのです。 １００点満点は無理ですから、及第点で、いいのですよ。
近すぎたな、とおもったらちょっと様子をみればいいのです。
そして。。あなただけでなく、相手も（１０代でも、２０、３０代でも）
相手との距離のとりかたで、悩むのですよ。
まったく気にもしない人もいるとおもいます。（それも、ある意味。。問題です。）
誰しもが、傷つきたくない、相手を傷つけたくないと恐れると、近すぎる場合でも
遠慮して。。早めにちょっと近い。。と意思表示が出来ない事があります。
親子でもそうですよね。
子どもの事を思いつつ、でも子どもは親が自分の為になにかをしてくれるという
申し訳なさをかんじて、本当にのぞんでいる事をいう事を、
遠慮してしまう事もあるでしょう。
罪悪感、相手の機嫌を悪くするのでは？というおそれによって、
意見をいうのを遠慮をしてしまうと。。あとあと、自分の心にストレスを貯めてしまうのですよね。
相手との信頼関係が、十分でないと。。相手の反応ばかりをきにして、
思っている事をいえない事もあるでしょう。（家族でも友人でも）
意見を相手に伝えるというのは、いろいろ工夫も必要ですし、
相手側のこころの余裕によっても、対応がちがってきます。
大人でも、少しでも意見がちがうと、不満になる人もいますし、
感情をひどく害してしまって、理性的な話が出来ない人もいますからね。。
お母さんとお話しする時に、おそれがあるのであれば、お姉さんや誰かに
まず相談するという方法をとってもいいでしょう。
あせらずに、まずは周りの協力をえたり、足もとを固めていく事です。
いそいで、出来るようにならなくていいのです。
大事なのは、失敗しない事ではなくて、失敗をしても、取り返すだけの
心の落ち着きと、自尊心を持つ事、失敗を取り返す事ができる場合もある。。と
希望をわすれない事。ですよ＾＾
そして、失敗した時に、心を早く回復したり、切り換える為の方法を
身につけるということです。
|
| YMさんへ ( No.76 ) |
- 日時： 2012/06/10 19:37 (ezweb)
- 名前： 雫
いえo(^-^)o大丈夫ですよ。こちらこそ、返事が遅れてしまいすみません。
私の母も、今は支部婦人部長をしています。YMさんと同じように、何かにつけてお題目を上げ、今までも(私の受験等)自分のおかげで全て上手くいっている等と、少しズレている感情を持っている感じです。
普段もほとんど家にはいませんので、私も家事やご飯は基本的に自分でしています。
私は今は成人しています。22です。
多分歳はそんなに離れていないと思いますので、私にもできる事があれば、お話してくれたら…と思います(^-^)
|
| YMさんへ ( No.77 ) |
- 日時： 2012/06/14 19:58 (docomo)
- 名前： えええ
- 寂しくないなら、多少お母さんと離れていいかもしれませんね
親の思い通りの人間に育てようとすると、ダメですね。
子供は自由じゃないと、ね。まあ悪いことはダメですが
|
| Re: 自傷。 ( No.78 ) |
- 日時： 2012/06/18 16:54 (nttpc)
- 名前： 葉月
- Ｙショップのおばさんが私のせいにして、心の傷を負った。
店の外のトイレの水道水の事で気遣うし、うるさくて、息苦しくて、何も言えなくて、泣いてしまいました。
「水道をぎゅっと締めろ」っておばさんに注意されてからは、出社してからは、イライラや涙が止まらなくなってきました。
私は、どうしていいかわからないし、福祉ネットワークに電話したら、ネットワークの事務所の外の水道水が緩いとか言ってたし、店の外の水道水もそうですよ。
私がトイレ使わなければよかったなあと思いました。
自傷はしていませんが、物を投げたり、ぶつけたりしています。
泣くとストレス解消ができると思いますが、どうかしてますよ。
|
| Re: 自傷。 ( No.79 ) |
- 日時： 2012/06/23 21:09 (softbank126027101136.bbtec.net)
- 名前： YM
毎回毎回おそくなって
すみません。
毎日見ていたのですが、書き込める時間が
なかったもので。
最近は食物検定や被服検定、秘書検定、期末考査などの
勉強で大変です。
でも、充実した日を過ごせているかなという感じです。
そのせいか、最近は切ってません。
今週は１時間も授業を休みませんでした。
それが普通ですが、今の私にとって
おおきかったです。
ららさん
お久しぶりになってしまいすみません。
２週間前に席替えをしたのですが
教室の真ん中の席になってしまい
ちょっと苦しいなっていう感じです。
私の毎日のようにある頭痛は
緊張型頭痛らしいので、
今の席になってから頭痛が前より
ひどくなりました。
でも、１週間授業を休まずにできたのは
担任の先生と居れる時間が増えたからだと思います。
今、中間考査で赤点をとってしまった子が
授業後、居残りをしているのですが、
監督に担任の先生がついているので、
私も一緒に残って、勉強するようにしています。
どうせ、再来週には期末考査が始まりますし、
家に帰っても疲れて寝てしまって
勉強なんかまったくしないので、
自分のプラスにもなるかと思い、
ここ2週間学校で残って勉強しています。
友達にはまだ話さずにいます。
でも最近腕の事については
聞かれなくなりました。
今はちょっと距離を見ながらなので
毎日ずっと一緒にいるわけではないですが、
お弁当を一緒に食べたり、何でもないことも
楽しく話せるようになりました。
すこし楽になりました＾＾
期待しつつ、それが大きくならないように
気を付けるようにします。
きっと私は、期待が大きくなりすぎて
思うようにいかないと、
どうしてわかってくれないの？って
なってしまうのだと思います。
大人でも距離の取り方に悩みを持つのですね。
私の友達も、距離の取り方を考えて
私と一緒にいてくれるのかもしれませんね。
友達だけでなく、父や母、姉、先生、周りの人
みんな意識してなくても、人との距離を考えながら
上手く人と接しているのですね。
話せる機会があれば
思っていることを言えるときも
ありますが、
何もないときに自分から話にいくことは
できませんね。
今私と話す余裕なんかないだろうなとか
面倒だなって思われたらイヤだなとか
色々考えると何も言えなくなります。
なので、頭痛がひどくても
保健室にはいけません。
迷惑な話ですが、
誰かが気づいてくれるのを
待ってしまいます。
でも、最近は、暗いままじゃだめだと思って
痛くても、気分だけでも
明るくしようとしてます。
そうすると、頭痛も自然とおさまることが
あるので、今はできるだけ
自分から暗くならないように心かけています。
＞失敗しない事ではなくて、失敗をしても、取り返すだけの
心の落ち着きと、自尊心を持つ事、
失敗を取り返す事ができる場合もある。と
希望をわすれない事
本当にだいじですね。
失敗したり､嫌なことがあると
塞いでしまってまえに進めないこと
たくさんありますね。
失敗しても
それからどうしていくかが
大切ですね。
切りかえれる方法を早く身につけたいものですね＾＾
あと、うれしいことに
転任してしまった中３の時の担任の先生から
ハガキが届きました＾＾
先生が行っている修学旅行先のディズニーから
届きました＾＾
うれしくてうれしくて！
前にも電話をくれましたが、
卒業しても、学校が変わっても
気にかけてくれる先生ってなかなかいないですよね＾＾
本当に感謝しています＾＾
という話でした＾＾
雫さん
おそくなってしまい申し訳ありません。
支部婦人部長ですか、すごいですね。
それは忙しいですね。
私の親も良いことがあると
「御本尊様が見守ってくれてるからだね」とか
「お母さんたちが毎日祈ってるからだよ」と
言われます。
悪いことがあると、
「祈りが足りんかったんだ」と言って
しがみついて勤行を始めたりしています。
最近、母の手料理は食べていないですね。
母がたまに出してくれる料理は
お店で買った惣菜やお寿司で。
自分で色々作れるようにと
家政科で勉強している部分もあります。
私はもうすぐ１６歳なので
６歳差ですね＾＾ちかいですね＾＾
ちなみに姉が２０歳です。
ありがとうございます。
同じように思っている人がいるんだって
安心します＾＾
お母さんに学会のことで
なにか言ったことありますか？
たとえば
学会やめたいとか
祈って解決しようとしないでっという感じで。
えええさん
先週の土曜日
母の妹がこっちに来ました。
母も会って落ち着いたのか
出ていくとか行かないとか
今はなかったかのように過ごしています。
親にならないと分かりませんが、
自分の分身のように育てる母って
多いみたいですね。
自分が過去にできなかったことを
子供にさせてみたりとか。
子供のうちにやりたいことやっておかないと
大人になって、何がやりたいんだろうと
目的が見つからないいまま
過ごしてしまったりする人が多くなりますね。
子供は自由にって大事ですね＾＾
悪いことは確かにだめですね。
葉月さん
書いてくださりありがとうございます＾＾
葉月さんがほかの方のところへ
書いているのを見させていただきました。
過去にもたくさん色々あって
今抱えきれない状態なのですね。
周りに話せるひとはいませんか？
いのちの電話、つながりましたか？
話してどうにかなるわけではないですがね。
葉月さんの心を癒せる人や場所などが
見つかることを願っています。
|
| No.79に対する返信 ( No.80 ) |
- 日時： 2012/06/25 05:58 (dip)
- 名前： らら
- YMさん
良い意味で忙しくしている事で、気がまぎれているのですね。
よかったです＾＾
> それが普通ですが、今の私にとって おおきかったです。
心が疲れている時は、＜普通のこと＞が出来なくなるものです。
普通の事が、当たり前のように出来るという事は。。
心がある程度安定しているということですから、
けっして、当たり前（当然の事）ではなくて、ありがたい事なのですよね。＾＾
> ２週間前に席替えをしたのですが
> 教室の真ん中の席になってしまい ちょっと苦しいなっていう感じです。
ちょっと、今はきつい状態でもあるのですね。
すこし端の方に座っている人で、親しくしている生徒さんにも事情を話してみてはどうでしょうか。 先生と一緒に相談することで。。頭痛がよくなるまで。。
今年中は様子を見れるように、席をかえる事もできるかもしれませんよ＾＾
> でも、１週間授業を休まずにできたのは 担任の先生と居れる時間が増えたからだと思います。
> 自分のプラスにもなるかと思い、ここ2週間学校で残って勉強しています。
信頼関係のある先生と多くの時間を過ごす事ですこし安心感をえているのですね＾＾
家にいるよりも、落ち着くのであれば、学校で勉強するのもいいですね。
土日も、図書館など。。日中は家をはなれて勉強するというのも
良いかもしれませんね。
> 期待しつつ、それが大きくならないように
> 気を付けるようにします。
相手に対する、期待を持つというのは。。相手に好意をもっていて
信頼が大きくなっている。という面では、良い事ですが。。
どうしても、相手にも、あなたと同様に。。心理的な余裕があるときと
ない時がある。。状況として、出来ない時もある。と理解しておくのも大事ですね。
期待をする事自体が、悪い事ではないのですが。。
期待をするにも、時があるという事を、知っているといいですよ＾＾
あなたにとって、もうそろそろ相手も自分の事を理解してくれているだろう〜
と期待して、きいても。。相手は、まったく予想（期待）はずれの答えを
いう事もあります。
そのとき、裏切られたと思うのか、相手に不快感を感じるのか。。。
それとも。感情としては残念に思いつつ、まだ相手との理解がそこまでに至ってなかったと、理性を用いて。。客観的な見方を用いて＜状況を＞理解しようとするのか。
または、相手の考え方について、自分が思い違い＜よくも悪くも誤解＞をしている部分が
あったと、事実を認められるようになるのか。。
相手をよく知らないうちに、大きな期待をしすぎても、それは。。期待をするのにも、内容によっては。。＜時期尚早＞という場合もあるのだと思いますよ＾＾
たとえ、親兄弟であっても、３〜５年付き合いのある、先生や友人であっても
です。 もちろん、期待を全くせずに、なにも相談できないというのも
関係が進まないので。。少しずつ、試行錯誤をしたり、フライングをしてしまうのは
致し方ないと思いますよ。＾＾
何事も時があると聖書にもあります。私の好きな聖書の句の一つです＾＾
旧約聖書、 伝道の書３章）
何事にも時があり 天の下の出来事にはすべて定められた時がある。
生まれる時、死ぬ時 植える時、植えたものを抜く時 殺す時、癒す時 破壊する時、建てる時 泣く時、笑う時 嘆く時、踊る時
石を放つ時、石を集める時 抱擁の時、抱擁を遠ざける時
求める時、失う時 保つ時、放つ時 裂く時、縫う時
黙する時、語る時 愛する時、憎む時 戦いの時、平和の時。
なにごとも、時、タイミングが大切です。
でも、タイミングがぴったり合うという事は、いがいと。
難しいものなのですよ＾＾
１００％理解し合える人や、全てのめんについて、あなたと同じ捉え方をする人というのは。。いないものです。
相手が自分と理解できない部分や同調できない部分があっても、それを＜尊重＞したり、＜許す＞ということも大切だと思いますよ。
そして、今理解できなかった事も、他の時期がくれば。。自分も相手も理解できる事も
あるでしょう。。 だから、絶望しないで、うまくいかなかった時は。。いまは
その時（理解が出来るとき）ではなかったんだな。。と思えるといいですね＾＾
そうすると、絶対に理解し合えないとか、理解されない。。と思い詰めて
落ち込む事は、だいぶなくなると思いますよ。
人を信頼したり、期待してはいけないという事ではないのです。
何事も。。＜時＞タイミングがずれると、正しい事も良い事も
的を外してしまう事があります。
聖書でいう＜罪＞というのは、的外れという意味があるのです。
人への愛、自分への愛が、本来の愛とは的外れになってしまうと
利己愛、高慢になります。
愛や信頼、期待も、無意識のうちに自分本意になったり、相手を支配（コントロール）しようとしてしまいます。
的を外さないで人を思うというのは。。なかなか出来ないのです。
相手の言動が自分の的がちょうどいい所にきたときに、人は。。安心感や平安な気持ちになる事が出来ます。＾＾
自分自身を広げて、色々経験をして。。自分や相手に対する愛がふえて、相手や自分の弱さや至らなさを許せる部分が増えれば。、自分の中の的も大きくなるものですよ。＾＾
> 今私と話す余裕なんかないだろうなとか
> 面倒だなって思われたらイヤだなとか
> 色々考えると何も言えなくなります。
そういう時は、いま話せるかな、３０分くらい大丈夫ですか？
と具体的にきく。。という方法もありますよ。
そう聞けば、相手も。。ごめん。。いまはちょっと時間がないとか、
でも、何時なら大丈夫だよといってくれるかもしれません。＾＾
もしくは、大丈夫。時間あるよ＾＾と快く応えてくれるかもしれません。
> でも、最近は、暗いままじゃだめだと思って
> 痛くても、気分だけでも明るくしようとしてます。
> そうすると、頭痛も自然とおさまることが
> あるので、今はできるだけ自分から暗くならないように心かけています。
前向きな考えを持とうと、少しだけ試みてみて。、駄目だと思ったら、
遠慮なく。。ごめん、ちょっと具合がわるい。。と
いってもいいですね。＾＾
挑戦するという事は、大切な事です。 失敗しても、うまくいかなくても
それでも気にせずに。明るい見方をもとうと、何度でも挑戦する事は良いと思いますよ。
> あと、うれしいことに 転任してしまった中３の時の担任の先生から
> ハガキが届きました＾＾
本当によかったですね！！
あなたが、いま希望の家政科のある高校にかよっていることも
成長されている事も、きっと喜ばれるでしょうね。＾＾
|
| YMさんへ ( No.81 ) |
- 日時： 2012/07/02 20:50 (ezweb)
- 名前： 雫
- 返事が遅くなってしまいすみません。
YMさんはたくさん勉強をされているんですね。私もがんばらなきゃo(^-^)o
母には２〜３度、そういった話をした事がありました。
だけど無駄だった。。
その度にヒステリックになり、私が悪者扱いされてました。
お姉さんは20歳なんですね。
私には兄弟がいないので、お姉さんみたいな感じでお話できたら嬉しいです。
資格の事、応援してます。
|
| Re: 自傷。 ( No.82 ) |
- 日時： 2012/07/05 03:09 (au-net)
- 名前： YM
ららさん
ここ１ヶ月、
自分のリストカットについて
ずっと考えていました。
前から、自分は
ただのかまってちゃんだっていうこと
自分でも分かってました。
でも、今までは
寂しいから、辛いから
そばにいてほしいから
やっているんだと
言い聞かせてたのかもしれません。
でも最近は
ただのかまってちゃんだということ
ちゃんと認めてます。
本当に悩んで、辛い思いをしている人に
失礼だって。
私みたいなかまってちゃんがいるから
リストカットする人=かまってちゃん
て思われてしまうのだって。
私がやり始めたのは
自分が今まで以上に嫌いになったのが
きっかけだったと思います。
初めは誰にも言わずにいました。
それから、素晴らしい先生に会い
先生という立場だからあたり前のことかもしれませんが
こんな自分に優しくしてくれて
それが本当に本当に嬉しかったんです。
けれど、いつしか
そんな先生の優しさに甘えて頼って
自分で解決できることも全て
先生に頼っていました。
きっとららさんにもそうです。
こんなかまってちゃんに
何ヶ月も相手をしてくれて
相談にのってくださって。
私が何を言っても
怒らないし、反対に
励ましてくださったり
アドバイスをくださったりして。
ららさんにも甘えていました。
ららさんは優しいから
こんな私にもずっと
付き合って下さっているのですね。
縛らせてしまいすみません。
自分を変えたいと思って
高校に通い始めたけれど
私に優しさをくれる人、
そばに居てくれる人、
どこかでまだ、
そういう人を求めているから
今も変われず
かまってちゃんのままなのだと。
本当に今は反省しています。
切って優しさを求めていたこと
何でも頼って解決していこうと思っていたこと
かまって欲しいとどっかで思っていたこと。
これからは、
学校で切ることなんて絶対にしませんし
切って、優しさを求めることもしません。
本気で変わりたいって思ってます。
ただのかまってちゃんは
いつまでも
結局はかまってちゃんなのかもしれません。
でも、気をつければ、
直せることたくさんあると思うので
これからは、かまってちゃんの自分から
変わっていきたいと思います。
今日は嘘なく
正直な気持ちを書きました。
返信になっていなくてすみません。
雫さん
応援ありがとうございます＾＾
無駄だったのですね。
父や母が
頑張っているのは分かってます。
だから、それを否定はしませんが、
やっぱり私みたいに
辞めたいって思いながら
会合などに参加しても意味ないと思います。
信じて頑張っている人がほとんどなので
その人達にも失礼ですしね。
私の姉は白蓮で
「学会活動めんどくさいし信じてない」と
私に愚痴をこぼしながらも
断れない性格なので
我慢しながら学会活動してます。
きっと一生
学会から離れることはないと思います。
雫さんのように、
言っても無駄だと思うので。
とりあえず、
全部祈って解決しようとしないで欲しいって
感じます。
|
| YMさんへ ( No.83 ) |
- 日時： 2012/07/10 20:38 (docomo)
- 名前： えええ
- お久しぶりです
YMさん、あまり無理しないように気をつけてください
苦しい時は苦しいと言ってくださいね
俺に対する書き込みなんかはテキトーでいいです
|
| Re: 自傷。 ( No.84 ) |
- 日時： 2012/07/11 20:06 (au-net)
- 名前： YM
えええさん
今日、学校に行く電車の中で
えええさんからのお返事
読ませていただいたのですが
思わず泣いてしまいました。
大好きな担任の先生とは
今は距離を置いています。
置いているというより
普通に戻ろうと思ってます。
頼りすぎていました。
先生にも自分にも
甘えていました。
えええさんが言ってくださった
「ムリしないで」と言う言葉
担任の先生がよく言ってくださっていた言葉で
今日はとても懐かしくなって
思わず泣いてしまいました。
懐かしいと言っても、
何ヶ月もたった訳ではないのですがね。
えええさんの言葉
今の私にとって、とても
大きかったです。
ひさしぶりに
楽になりました。
ありがとうございます＾ ＾
|
| YMさんへ ( No.85 ) |
- 日時： 2012/07/12 21:30 (docomo)
- 名前： えええ
- 苦しくなってきたら、担任の先生にもまた頼っていいと思いますよ
バランスが大事ですよ
休む時に休み。頑張る時に頑張る。
YMさんは、なんとなくいつも頑張ってる印象です
|
| Re: 自傷。 ( No.86 ) |
- 日時： 2012/07/22 00:19 (au-net)
- 名前： YM
たくさんの人に迷惑をかけてしまったり
色々ありましたが
昨日やっと1学期が終わりました。
欠席1回でなんとかすみました。
検定も受かることができました。
反省することばかりなので
2学期からは気持ちを変えて
頑張っていきたいと思います。
えええさん
しばらく先生と話さないようにしていたら
先生から話しかけて下さることが
多くなりました。
自分から話す機会を作ろうとしなくても
先生はちゃんとクラス1人1人見て下さっていました。
先生が話しかけて下さった時は本当に嬉しかったです。
私は全然頑張ってなんかいません。
頑張っていたら、こんなに
迷惑かけることもなかったですしね。
2学期は頑張りますね。
|
| YMさんへ ( No.87 ) |
- 日時： 2012/07/23 20:45 (docomo)
- 名前： えええ
- YMさんはまだまだ若いですし、大人にいっぱい迷惑かけていいんですよ
失敗して成長するんです
YMさんが何を言おうと、俺が怒ることは無いですよ。
人を殺したいとか言われれば、止めはしますけどね。
そんなに完璧な良い子になんてなれないでしょう
|
| Re: 自傷。 ( No.88 ) |
- 日時： 2012/07/24 00:48 (au-net)
- 名前： YM
えええさん
＞大人にいっぱい迷惑かけていいんですよ
失敗して成長するんです
そういうものですかね。
そうなのだとしたら、
迷惑かけてしまったとしても、
反省して、その反省を次にいかして
迷惑かけてしまうことを
少しずつ減らしていけるようにしたいです。
カンペキないい子にはなれないし
カンペキでいい子はいないかもしれませんが
自分は欠点しかない人間なので
どんな人でも、憧れたりうらやましく思ったりで
良いところばかり目について
みんなの欠点が見えないんです。
自分に足りないものばかりで。
自分を変えたいと思っていますが
どうすればいいのか分からなくて
今悩んでいることの１つです。
えええさんがおっしゃって下さっていること
今の私の励みになっています。本当です。
ありがとうございます^ ^
|
| Re: 自傷。 ( No.89 ) |
- 日時： 2012/07/25 15:21 (wakwak)
- 名前： パイナップル
- 私が知っている曲で
「きみはひとりじゃない」
という青少年応援ソングです
本当はこのままじゃいけないこと
誰よりもわかっているんだろう
でもどうすりゃいいか分からずに
他人に指摘されてキレてんだろう
望んでたはずの未来図と
かけ離れすぎている現実と
埋まらない溝から聞こえてくる
闇に潜む声が聞こえてくる
これから先はイケナイってことも
友達を失くしちまうってことも
親や家族が悲しむことも分かってる
夢や希望全部捨てるの?
今日までのこと全部捨てるの？
1歩踏み出せば
2度とゼロには戻らない
一人でも生きてゆける強さを oh
身につけなくちゃ でも
片隅にいつの日も留めておいて
きみはひとりじゃない
|
| YMさんへ ( No.90 ) |
- 日時： 2012/07/26 20:15 (docomo)
- 名前： えええ
- 良いことをしてれば、良い人に変わりますし。
悪いことをしてれば、悪い人に変わると思います。
YMさんは悪いことをしてませんし、頑張っておられる。
無理に変わろうとしなくても、良い方向に行くと思いますよ
|
| No.82に対する返信 ( No.91 ) |
- 日時： 2012/08/01 14:24 (dip)
- 名前： らら
- YMさん
お久しぶりです。
なかなかお返事ができなくてごめんなさいね。
いま、夏休みですね。 暑い日が続いてますが、体調は大丈夫ですか。
> 前から、自分は
> ただのかまってちゃんだっていうこと
> 自分でも分かってました。
> でも、今までは寂しいから、辛いから
> そばにいてほしいからやっているんだと
> 言い聞かせてたのかもしれません。
> 本当に悩んで、辛い思いをしている人に
> 失礼だって。
ひとは、つながりや、人からの優しい気遣いを必要とします。
だれもが、一人で、誰の気遣いもなく、健康に穏やかな気持ちで
生きることはできないものです。
本当に悩んでいる、というのは。。YMさんにとっては、深刻な状態に
いるひと。。という感じでおもっているのですか？
深刻な状況に陥る前に、手遅れにならないうちに。。疲れたり傷ついた心のケアを
することは。。とっても大事な事です。
ちっとも、悩んでいる人に失礼ではないのですよ。
一番いいのは、多くの方が深刻な悩みから、解放される事であって
あなたがどうにもならない、重荷（大きな苦しみ）を抱える事ではありません。
必要以上の重すぎる重荷をおろして、手荷物をかかえていきていく事。。。だけでも
けっして、楽な事でもありません。＾＾
手荷物（ちょっと厳しい悩み、何とか耐えきれるような、乗り越えられるような。。悩み）をもっていきている人が沢山いるものです。
YMさんも、他の人も、それぞれが。。手荷物を抱えていきているのですよ。
重すぎれば、体調や精神を一時的に（時には数年）壊してしまう事があるでしょう。
大事なのは、重すぎる悩みを自分に課す事ではなくて、抱えられる荷物に
できるようにすることです。
その為には、自分への信頼、愛情（自分を肯定する事は、利己的な事でも高慢な事では
ありません。）が必要です。
自分を信じる事、人の愛情や気遣いを受ける事。。人への適切な信頼と、
人間関係を少しずつ築いていく事によって、いま抱えている心の荷物も
大分、抱えやすくなる事があると思います。
おなじ荷物でも、心が安定している時は、軽く感じるものですよ＾＾
自分の荷物（悩み）が大した事ない、自分の悩みを軽んじたり、否定したりするのでなくて自分の悩みを軽くするには、まずは。。心の安定、自信、人とのよい信頼関係、
友情、思いやりが必要だ！！と思えますように。
自信がある人、人とのよい信頼関係がある人は。。ハタから見て、大きな
悩みを抱えていても、エネルギッシュにいきていく事が出来るものです。
反対に、ハタから見て、小さな悩みと思えても、自信がない人、人への信頼が
弱まっている時は。。その悩みは、大きなもの。。脅威となってしまうのです。
ですから、大事なのは。。自分を愛する事、人を愛する事。。信じる事なのですよ。
どうか、自分には欠点しかないなどといわないでください。
あなたが、人生を喜びをもって歩む為には。。自分を肯定してあげる事が
いちばん大事なのですよ。＾＾
自分の可能性と成長を信じて、すこしずつ。。
焦らずに、歩んでくださいね。
成長の過程は、見えにくい事がありますが、１年後、２年後振り返って
あ〜 わたしはこの部分で、成長したな。。自分を肯定できるようになったな、
人の優しさを受け入れたり信じる力が強まったな。。と思える事ができますように！
|
| Re: 自傷。 ( No.92 ) |
- 日時： 2012/08/02 21:33 (spmode)
- 名前： (*･ω･)ﾉパピコ
中3です。
血がほしいです。
リスカとアムカ、ヒドいときは首も足首も切ります。
自分が嫌い大っ嫌い。
ホントはいい子じゃないんです。
切るのは怖い。
親に薬も取り上げられた。
下手くそですみません。荒らしてホントにすみません。
|
| Re: 自傷。 ( No.93 ) |
- 日時： 2012/08/02 21:40 (spmode)
- 名前： (*･ω･)ﾉパピコ
- YMさん
みなさんの言葉。言葉の力ってすごい
私も今、相談してる先生がいます。
夏休みということもあり、なかなか話せません。
自ら距離を置くのってしんどい。私もそうやってる時ありました。
だからこそ、人の言葉の力にいつも驚かされます。
頑張れなんて言いません。
代わりに
大丈夫。で私は生きてます。
|
| Re: 自傷。 ( No.94 ) |
- 日時： 2012/08/18 23:11 (au-net)
- 名前： YM
お久ぶりです。
なかなか来れなくて本当にすみません。
最近はずっと家にいて、家にいることが
耐えれなくなってきました。
でも、外に出るのは怖くて、
家から出れないのです。
こもっているせいか、気分が下がってしまったり
どうすればいいか分からなくなることが多くなって
傷も増えてきました。
(ただの甘えだというのはわかっているのですが…）
どうすればいいのか分からない
自分が嫌い、それだけです
えええさん
遅くなってしまいすみません。
私はＪＲＣ部に入ってボランティアをしています。
ボランティアは、悪いことではないので
自分が良い人になるとは思えませんが
自分のプラスになるように
少しでもよくなるといいなと思います。
私は頑張ってないです。
最近は何をするにも力が必要で
でもその力も出すことができず、
なにもできません。
頑張っているなんて
言っちゃいけない気がします。
情けなく思うばかりです。
でも、
変わろうとしなくてもいいんですね。
大人になっていくうちに
なりたい自分を見つけ
少しずつ近づけていけるといいなと思います＾＾
本当にいつもありがとうございます。
感謝しています。
ありがとうございます＾＾
パイナップルさん
遅くなってしまいすみません。
素敵な歌詞を教えてくださり
ありがとうございます。
このままではいけないこと
分かってます。
でもどうすればいいか分からない、
本当にそのままですね。
変わらないといけないこと
分かってます。
わたしの好きな歌手の方が作った曲にも
｢君はひとりじゃない｣という言葉が出てきて
聴くたびに泣いてしまいます。
この言葉信じたいなって思います＾＾
教えてくださりありがとうございます＾＾
ららさん
遅くなってしまい本当にすみません。
最近は最初に書かせていただいたように
外にでるのが恐くて出れなかったり、
勉強をしてても集中できなくて
何をするにも以前より力が必要で
そんな自分に腹が立ち、切ってしまうことが多いです
今は、話すとまた甘えてしまいそうで
迷惑かけてしまいそうで、それが恐くて
先生と話さないようにしようとしているので
思っていることを話せるのは、この場所だけで
ららさんのおかげで
安心したり、楽になったり、前を向けること
たくさんあります。
本当にありがとうございます＾＾
夏休みに入る前に
私の腕の事を聞きながら
「私もしてるんだ」と言ってきた子がいました。
「誰にも言ってないんだ、だから言えて安心した」
とも言っていました。
話してくれたことがとても嬉しかった、でも同時に
自分が情けなくなりました。
自分にも言えなかった時期はありました。
いつからこんなふうになってしまったんだろう、
高校入ってからも先生に甘えていたこと
そばに居てほしい気持ちが強くて切ってしまったこと
自分弱いな､情けないなって思いました。
以前、ららさんへ書かせていただいたこと
このことがきっかけでした。
その子は、今は半袖で学校へ来ています。
切ることをしなくなったわけではないと思います。
きっと見られないところに傷をつけているのだと思います。
今はその子の傷が増えていかないことを願っています。
私にとって本当に悩んでいる人とは
この子のように誰にも言えず苦しんでいる人だと思っています。
だから、人に甘えている私は失礼だと感じています。
＞大事なのは。自分を愛する事、人を愛する事。。
信じる事なのですよ。
どうか、自分には欠点しかないなどといわないでください。
あなたが、人生を喜びをもって歩む為には。。
自分を肯定してあげる事がいちばん大事なのですよ。＾＾
自分もそうなっていくといいなと思います。
ですが、今は何を考えても
自分が嫌いということしか頭になくて
今はできないかなという感じです。
自分がうれしいと思ったり、楽しいと思うことが
失礼なことじゃないかと思うこともあります。
けれどいつか
大人になって色々なことを経験していくうちに
前を向けるようになればいいなと思っています。
↑
こう思えるのもららさんのおかげです。
ありがとうございます＾＾
(*･ω･)ﾉパピコさん
遅くなってしまいすみません。
私も今は腕だけじゃなく足やおなか 首もしています。
自分が大嫌い、私もです。
距離をおくのはしんどい、確かにそうですね。
でも、楽な時もあります。
私は、近すぎ過ぎて、迷惑かけてしまい後から
後悔することが多いので、
はじめから距離をとっておくと、
後から後悔することは無くなるので。
でも、先生気づいてと少し思っている自分がいます。
それで、もっと自分が嫌いになっていくんです。
言葉の力はすごいですね。
たった一言「大丈夫」と言ってくれるだけで
どれだけ楽になるかわかりません。
先生に「大丈夫だよ､気にしないで＾＾」
と言ってくださったとき、本当に安心したのを
覚えています。
ネットなので近くにいるわけでもなく、
こんな私になんかにできることは無いかもしれないけれど
(*･ω･)ﾉパピコさんの心が体が
傷つくことが少しずつでも減っていくことを
願っています。
頑張らないでください。
|
| No.94に対する返信 ( No.95 ) |
- 日時： 2012/08/19 15:48 (dip)
- 名前： らら
- YMさん
最近は（学校など以外に）外に行くのが
おっくうなのですね。
学校生活などでも、友人や先生との関わり合いで
気を使う事もあるでしょうから、
できるだけ、ゆっくりしたい。。と思うときも
あるでしょう。＾＾
学校のお友達でも、リストカットをしてしまっている子が
いるのですね。
話すのにきっと、勇気がいた事でしょうね。
まずは、誰かに話せるという勇気をもつのも、一歩ですから
その子にとっても、あなたに話せるという事が出来たのは良かったですね。
罪悪感、自分の弱さを見せるのが。。恥ずかしいという思い。。
自傷をしなくても、多くの人は 何らかの形で
気分転換をしたり、自分の弱さに向かうのが怖くて、
気を紛らわせるため、ごまかすために。。不健康な形で気晴らしをしてしまうものです。
食べ過ぎたり、飲み過ぎたり、買い物などで気を紛らわす事もあるでしょう。
そういう＜時期＞があるというのは、悪い事ではありません＾＾
大事なのは、そういう時期を通った上で。。そこで立ち止まらずに、自分の問題と弱さを、まず事実であると受け入れられるようになることです。
弱さを、否定したり、自己嫌悪したりしても、弱さはなくなりません。
まず＜受容＞することです。
> 私にとって本当に悩んでいる人とは
> この子のように誰にも言えず苦しんでいる人だと思っています。
> だから、人に甘えている私は失礼だと感じています。
それは、ちょっと違うと思いますよ。＾＾
その子や、以前のあなたは。。以前も今も本当に悩んでいることには変わりありません。
今のあなたは、人に話せるので本当に悩んでなくて甘えているのでもないです。
その子や、以前のあなたは、悩みを持っている事、自分の弱さを否定したり、嫌悪をもったりして無理に大丈夫だ、たいした事ないとごまかしたり、ふたをしようとしていたのでしょう。
自分に対しての自信や、人への信頼が弱まっているために、閉塞感を感じている。。
のだと思いますよ。＾＾
閉塞感を感じているのは、問題を＜すべて＞自分で抱えようとしてしまうという
ことなんです。
自己責任で解決する事とと、抱えきれない重荷を無理に抱えて
自分を追いつめるというのは。。違います。＾＾
人に相談する＝本当に悩んでいない、甘えているのではないです。
問題を解決するのが大事であって、＜どんなときも＞自分で抱える事が
自己責任があるということではありません。
そこは、若いとき、それこそ２０代や大人でも。時に思い違いをしてしまうものです。
自分だけで解決できる問題ばかりが、自分におこる訳ではありませんよね？
自分で解決できる問題を、自分で選んでいるわけではないのですから＾＾
夢や目標のために、課題を設定する事はできますが、人生の問題の多くは
自分で課す課題でなくて、ポンと渡される宿題のようなものです。
宿題が難しいとき、自分でわからない部分は、親や先生、勉強ができる
友達に解き方を教えてもらいますよね＾＾
大事なのは、自分が成長して、周りの人の助けも借りながら。。＜解き方＞をわかるようになる事です。 自分がどれだけ能力があるかを見せつけたり、
解決できない事で自己嫌悪になったり自信をなくさせるために宿題があるのではないです。
人に教わらず、参考書（人の経験を見聞き）も見ないで。。人生の宿題に
対処できる人などいませんよ。
なにかが（誰かと比べて）出来ない事、（ほかの悩みや誰かと比べて）小さな事と自分が思う事に悩む事に罪悪感を持つ必要はないんです。＾＾
自分を信じて、人のやさしさや協力を得ながら試行錯誤して、解決の道を探っていく事が大切なんです。
> 自分がうれしいと思ったり、楽しいと思うことが
> 失礼なことじゃないかと思うこともあります。
自分が、嬉しい、楽しいと感じる事にまず罪悪感を感じる必要は
ないのですよ。＾＾
自分に優しいという事は、自分に甘いという事ではないです。
自分を愛して喜ばせる事は、ただ自分勝手だとか、甘やかせる事ではないです。＾＾
まず、自分自身を愛せるようになっていくと、周りの人にも
幸せを分けられるようになると思いますよ。＾＾
多くのひとから、信頼できる人から。。愛情を受けていってください。
そして、悲しみや、憎らしいという思いを押し込めないでいいのです。
マイナスの感情を、たとえば、家族にもったとしても
それに対して自己嫌悪をいだいたり、責めたりしなくてもいいのですよ。
無理に、いい子になったり、無理に我慢しようとしなくてもいいのです。
大事なのは、嫌だな。。と思う気持ちも、認める事。
そして、その上で。。自分は何を求めているのか、何を願っているのか。。
という事を、知っていく事が出来ると思います。
大切なのは、自分が何を望んでいるかを知ることです。
（わがままとか、甘えではなくて。。まず、自分に足りなかったもの、
家族などから欲しかったもの。。を思い返してみてください。
もっと話を聞いてほしい、〜してほしかった。。という思いを
否定しなくてもいいのです。 いまさらと押し込めずに、親御さんに言えなければ、先生やここや、信頼できる友人に話してもいいのですよ。）
こうでないといけない、こうしては（望んでは）いけない。。という
のではなくて、自分の心が安定するために、＜これから＞何が必要かを
見極めていってください＾＾
人に話すというのは、甘えではなくて。。自分の成長を邪魔したり
自分を愛すために邪魔となっている、＜毒＞を吐き出すという大切な
作業です。。 毒を抱え続けて、悩み続ける事が。。立派な事ではありません。
そこを、勘違いしてはいけません。＾＾
それでは、自信や人への信頼を、成長させるチャンスを逃してしまいます。
一人で悩んで、悶々としているというのは、本当に悩んでいるというのではなくて、
心に毒を溜め込み、自分を愛せない状態、そして人を信頼できない。。
という事でもあります。
人にたよりっきりも良くないですが、自信を持つ事は、自分だけの力でどうにかする事ではないです。＾＾
自分を信じられれば、自分を信じて愛してくれる人が、いざというときに手助けや
協力もしてくれるという事を、信じられるから。。生き生きといきられるものです。
自分を甘やかしてはいけない、自分に厳しくするというのは、自分をぞんざいに扱う
事ではありません。＾＾
自分を大切に扱うという事。と甘やかす事は違います。
大切な食器は、腫れ物にさわるように扱ってしまっておいても、良くないですが、だからといって床に投げつけたり、ゴミを入れたりはしないものです。
自分自身も、自分を愛してくれる人にも喜んでもらうために、きちんと手入れをする（必要な努力や、成長をする）という事が大切なんですよ。
自分を大切にして。。けっして価値のないもののように、粗末に扱わないでくださいね。
|
| Re: 自傷。 ( No.96 ) |
- 日時： 2012/08/28 05:18 (softbank126108238071.bbtec.net)
- 名前： ＹＭ
- ららさん
いつもありがとうございます。
今日は出校日でした。 (昨日ですね)
外に出るのが怖い 、ひとりになるのが怖い、
人に会うのが怖い、人の目が怖い、
そしてなにより、先生にまた迷惑をかけてしまうのでないか と不安で怖くてたまらなかったです。
何もなく済んだのでよかったですが、
夏休み終わってから、 毎日こんな気持ちで学校に行くのかと思うと
これからやっていけるのか、とても不安です。
病院の カウンセリングの先生にも、直接ではないですが
今の自傷の進行具合と精神面の問題的に
卒業は難しいと言われています。
自分が行きたくて選んだ高校だから、
この学校を卒業したいという思いはありますが、
やっぱり、もう迷惑かけたくありません。
＞大事なのは、そういう時期を通っ た上で。。
そこで立ち止まらずに、 自分の問題と弱さをまず
事実であると受け入れられるようになることです。
弱さを、否定したり、自己嫌悪したりしても、
弱さはなくなりません。 まず＜受容＞することです。
自分と向き合うのは怖いですね。
大事なことなのに、やっぱり避けてしまう時があります。
分かっているのに、どうしようもない自分に腹が立ち
切ることにはしったり、それでまた
自分がもっともっと嫌いになったり。
きっと大事なことに背を向けているから
自分を全部受け入れられる器がないから
自分の嫌いな部分が次々に生まれてきて
どうしようもなくなるのかもしれま せん。
まずは受け入れれるようにしていきたいと思います。
＞人に相談する＝本当に悩んでいない、
甘えているのではないです。
問題を解決するのが大事であって、＜どんなときも ＞自分で抱える事が
自己責任があるということではありません。
相談するのは大事なことなのですね。
甘えていたということにとても後悔していました。
後悔しても、過去は消せないので
反省する部分と感謝の気持ちは忘れず
後悔ではなく、次にいかせるものにしていきたいと思います。
＞なにかが（誰かと比べて）出来ない事、
（ほかの悩みや誰かと比べて）小さな事と
自分が思う事に悩む事に罪悪感を持つ
必要はないです。＾＾
自分を信じて、人のやさしさや協力を得ながら
試行錯誤して解決の道を探っていく事が
大切なんです。
＞参考書（人の経験を見聞き）も見ないで。。
人生の宿題に対処できる人などいませんよ。
ずっと周りの人と比べてきたかもしれません。
自分の欠点しか目につかないのは、
比べているからですかね。
自分を信じるのは難しいことですね。
なにをするにも、人に聞いたりして
確かめてからでないとなにもできません。
ひとりでは何もすることが出来ないから、
ひとりになると不安だったり怖かったり、
周りの(正しい)意見が聞きたくて
頼ってしまうこともあるかもしれません。
ららさんがおっしゃった
参考書なしに自分の頭だけで対処していくのは
自分に自信がない私には出来ないことです。
けれど、なんでもかんでも人に頼っていると、
これから自立へ向かっていくときなのに
特に私は自立出来なくなりますね。
大事なとき、自分ではどうしても解決できないことが
出てきた時に、人の意見を聞いたりして
少しずつ解決できるようになっていきたいと思います。
＞無理に、いい子になったり、無理に我慢しようとしなくてもいいのです。大事なのは、嫌だな。。と思う
気持ちも、認める事。
そして、その上で。。自分は何を求めているのか、
何を願っているのか。という事を、知っていく事が
出来ると思います。
＞いまさらと押し込めずに親御さんに言えなければ、
先生やここや信頼できる友人に話してもいいの
ですよ。
自分が良い子になることはありませんが、
親に対して、我慢とは違いますが
言えないことは沢山あります。
親(特に母)は昔から、怒ると物を投げてきたり、
叩いてきたり蹴ってきたりしていました。なので
小さい頃から自分の思いを話すということはできません。
今は恥ずかしさというのもあるのかもしれませんが、
やっぱり過去の怖い母の印象が残っているので、
言えません。
(何回もこの話してますね。すみません。)
私は家族になにを願っているのか、はっきりしません。
近くに話しやすい環境があれば
もっと、はっきりしてくるかもしれませんね。
嫌なことは嫌だと言えるようにしていきたいです。
今(本音で)相談できるのはこの場所だけです。
ですが、もうすぐ100件になるので
書き込み出来なくなります。
私がこの場所を見つけてからずっと
ららさんにはお世話になっていますね。
ららさんに｢返信しなくちゃ｣と思わせて
縛りつけてしまっていたら申し訳ありません。
ららさんにも迷惑かけてしまっているのは
じゅうぶん分かっています。
ですが、本音で話せるのがここだけなので
今離れるのは不安です。なので
もう少しここにいさせていただけませんか？
ららさんのムリのない程度でいいです。
私が書いているのをみているだけでもいいですし
無視していただいてもかまいません。
ららさんにムリしてほしくありませんので。
＞自分を信じられれば、自分を信じて
愛してくれる人が、いざというときに手助けや
協力もしてくれるという事を、信じられるから。 。
生き生きといきられるものです。
私は自分を信じることから始めないと
進んでいけないみたいですね。
自分を信じることができるようになれば
これからが楽しく、生き生きとしていられる、
少しずつ頑張っていきたいと思います＾＾
＞自分自身も、自分を愛してくれる人にも
喜んでもらうために、
きちんと手入れをする（必要な努力や、成長をする）という事が大切なんですよ。
自分を大切にして。。けっして
価値のないもののように、粗末に扱わないでくださいね。
自分なんかいなくても、誰も困らないし
いない方がみんなのためなんじゃないかなと思ってます。
自分なんかどうでもいいやと思い
切ってしまうことも多いです。
いつか切ることもなくなり、
自分を大切にできるようになること
自分を信じれるようになれば、きっと
自分は大きく成長できるのかもしれませんね。
今は難しいことばかりですが
少しずつ少しずつ変われたらなと思います＾＾
|
| Re: 自傷。 ( No.97 ) |
- 日時： 2012/08/29 00:26 (spmode)
- 名前： えええ
- ひさびさですね。
なんだかあまり考えこんでも、迷宮に迷い込む
気がするんですよ。
必要だからこの世の中に誕生したんです
その辺の雑草や虫も必要なんです
当然、YMさんも必要
YMさんと同じように苦しんでる人は
YMさんの話を聞いて勇気をもらえることもあるでしょうから
|
| No.96に対する返信 ( No.98 ) |
- 日時： 2012/08/29 01:47 (dip)
- 名前： らら
- YMさん
もう少しで始業式ですね。＾＾
不安は、今までの過去の経験からくるものですよね。
でも、過去は確かに＜参考＞としてふまえる事にはしても、これから（ちかい未来）も
過去と変わらない、同じだという＜断定＞はできないものです。＾＾
不安をもちつつ、希望＜小さな期待＞はもてますように。
> 今の自傷の進行具合と精神面の問題的に
> 卒業は難しいと言われています。
まずは、自分がのぞんだ高校に来れた事、
それが一つの目標達成でもありますね。＾＾
自分の学びたい家政科という学問を見つけられた事。
素晴らしい事だと思います。
何があなたにとって重要なのか。高校に通って卒業する事も大事ですが、
なによりも、心を大切にする事ですよね＾＾
好きな学科にかんしては、もし。。家庭の事情がゆるせば
大学、短大で家政科を学ぶという事ができるでしょうか。
人生は長いのです。
以前にもお話ししましたが、人生には。。取り返せる失敗と、取り返しにくい失敗と
取り返せない失敗。。この三つがあります。
多くの場合、取り返せる失敗が多いものです。
ただ、時間がかかったり、他の人と違うコースになるという難点だけがあります。
学業の事であれば、体調さえ整えれば、１０代、２０代であれば
取り返せます。 でも、心の問題、人間関係、信頼関係に関してはじっくりと直していかないといけません。
> ずっと周りの人と比べてきたかもしれません。
> 自分の欠点しか目につかないのは、
> 比べているからですかね。
特に１０代の頃は、一番身近な兄弟姉妹とくらべてしまうものですね。
まだ、精神的に自立してないとき。。本当の意味で自尊心が
できてないとき。。特に１０代〜２０代前半（学生まで）は、人との比較によって
自信を得たり、反対に自信をなくしたりすると思います。
人との比較からは、本当の自信はうまれません＾＾
人とくらべるというのは ＜目標＞としてであれば、かまいません。
自分の欠点でなくて、長所をみてください。
欠点と長所は、意外と紙一重のようなものです。
長所というのは、ある意味 自分の持ち味です。。＾＾
YMさんは、謙虚で思いやりがある方だとおもいます。
でも自信がないから、自己否定、卑下という方向にいってしまっているのでしょう。
まずは、自尊心をもってください。＾＾
自信がないとき、自分や家族、周りとの信頼関係が不安定なとき
長所は活かされない時があります。 長所を生かすために、自分を
大切に思えますように。。
> ひとりでは何もすることが出来ないから、
> ひとりになると不安だったり怖かったり、
> 周りの(正しい)意見が聞きたくて
> 頼ってしまうこともあるかもしれません。
自分に自信がないと、自己決定して行動する事ができないものです。
自分が考えていることを、相手に伝えてみて、反応を見るのもいいでしょう。
相手に、聞いてみる。。というのは、知識や情報を得る為には悪い事ではありませんが、
あくまで、＜確認＞ということにしないと、自立でなくて
どうしても＜依存＞という形になってしまいますね＾＾
最終的に自己決定して、行動して、結果を自己決定の責任として
受け止める。。 もちろん、必要に応じて周りの協力や助言もうける。。
そういうことを、高校生活の目標にするのもいいかもしれません。＾＾
迷惑や心配をかけないことが目標にすれば、それは＜不安要素＞ばかりが
大きくなりますからね。。
人に多少の迷惑や心配もかけないひとなんて、いないですよ＾＾
> 親(特に母)は昔から、怒ると物を投げてきたり、
> 叩いてきたり蹴ってきたりしていました。なので
> 小さい頃から自分の思いを話すということはできません。
感情的に、ものを投げたり叩くのはよくありませんね。
お姉さんにも同じような事をしていたのですか？
その事に、YMさんもしくは、お姉さんが反発したり、
感情的に、おこるのはやめてほしいと。。伝えた事はありますか？
出来れば、心の整理がついたとき、お母さんに
そのことを、伝えられるといいですね。
お母様が、謝ってくれればすっきりしますが。。反論されたり、
過去の事だと、軽んじられたら。。悲しくなるでしょうね。
まずは、その事について、お母さんにはいえなくても。。お姉さんやカウンセラーなどに
嫌だった事、不満に思っていた事などを＜話してみる＞というのも、大切な事だとおもいます。
心の重荷を下ろす事。。は大事ですよ。
> 私は家族になにを願っているのか、はっきりしません。
> 近くに話しやすい環境があれば
> もっと、はっきりしてくるかもしれませんね。
> 嫌なことは嫌だと言えるようにしていきたいです。
親に感謝するという事（経済的な保護などへの感謝）とは別に、
明らかに道理に合わない事、（おこってものを投げたり、手足がでる事）
間違った事は間違っているといってもいいのですよ＾＾
親への不信感を取り除くには、親の行動の過ちにたいして
不満があるという事を知らせるというのも。。第一歩かもしれません。
それは、親への反抗ではなくて、自分の意志を伝える事。自分の境界線、（明らかに感情的な攻撃や反応は受け入れられない。。という境界線）を親御さんに伝えることは、
精神的な自立という意味で、大切かもしれませんね。。
経済的自立だけでなく、むしろ。。精神的自立というのは、とても
大事な事だと思いますよ。＾＾
親から離れても、精神的自立ができない大人もいます。
精神的自立は、高校〜２０代前半くらいのときに、少しずつしていけるといいですね。
親から養ってもらっていても、言いなりにならなくてはいけない、意見（不満）を
いってはいけない。。という事はありません。＾＾
信頼関係がない時、不満すら言えない（言わせない）ものです。
> 自分なんかいなくても、誰も困らないし
> いない方がみんなのためなんじゃないかなと思ってます。
自分が誰かの役に立ちたい、助けになりたい。。
そういう＜気持ち＞があれば、十分存在価値があると思いますよ＾＾
他人がどうなろうと、どうでもいいとは。。おもいませんよね？
あなたがどうなろうと、どうでもいいと。。考えてしまうのは、
あなたのマイナスの想像でしかありませんし、事実ではないでしょう。
あなたがいなくてもいい。。そんな事はないですよ。＾＾
長くなりましたが。
私も可能な時には、返信しますね＾＾
返事できない時は、パソコンが仕えない時か、ちょっと忙しいときかも
しれません。
無理はしませんので、お気遣いなく。
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| Re: 自傷。 ( No.99 ) |
- 日時： 2012/09/10 16:39 (au-net)
- 名前： YM
- ネットがしばらく使えなかったので
またまた遅くなってしまいました。
夏休み終わってから今日で2週目です。
先週木曜日は病院で早退して、
金曜日は体調が悪くて３時間分休みました。
そして今日は学校休みます。
もう卒業して大学へ行きたいからという気持ちだけじゃ
行けなくなりました。
あと、病院のカウンセリングの先生に
赤ちゃんができました＾＾
結婚する前から先生にはお世話になっているので
とてもうれしく思っています＾＾
ですが、出産準備や育児休暇で12月から１年間
仕事をお休みすると聞きました。
安心して直接お話出来るのは先生だけですし
カウンセリングの日があるから
学校へ行けていたようなもので
またまた不安がでてきました。
このことに関しては、うれしい気持ちの方が大きいですが＾＾
でも話ができるのはここだけになりました。
必ず返信してくださいなんて言いません。
出来るときで全然かまいませんので、
続けさせて頂けたらと思います。
どうかよろしくお願いします。
えええさん
遅くなってしまいすみません。
いつもありがとうございます＾＾
＞なんだかあまり考えこんでも、
迷宮に迷い込む気がするんですよ。
確かにそうかもしれませんね。
私がいつも悩んでいることの多くは過去のことで
変えることはできないのに
いつまでも引きずって悔やんでますね。
中学校３年間におきたことを今でもずっと覚えていて
思い出して苦しくなったりします。
どうしても「あの時ああすれば良かった」と
考えてしまいます。
そう考えてしまうのを直せれば
もう少し楽になれるのかなと思います。
すぐにはむずかしいですがね。
＞必要だからこの世の中に誕生したんです
その辺の雑草や虫も必要なんです
中３の時、合唱コンクールで指揮者をつとめていたときに
指揮者らしいことが何もできずにいて
みんなに申し訳ないと悩んでいたときに担任の先生に、
「あなたはみんなに認められているし、
あなたを必要としているんだよ」と
言ってくださったのを思いだしました。
どんな人でも必要だから生まれてきたのですね。
もし自分が必要じゃないんじゃないかと思った時は、
人から「ありがとう」と言われることを
自分からすると良いかもしれませんね＾ ＾
それと同時に自分も感謝できるようになれば
変わるかもしれませんね＾ ＾
今悩んでいることの経験が、もし
これから先役に立つことがあるのなら
今は信じて精一杯頑張りたいと思います。
ららさん
遅くなってしまいすみません。
ありがとうございます＾ ＾
学校が始まってすぐなのに
今日は休んでしまいました。
正直今日休んだからと言って
明日から学校へ行くのは怖いです。
もう明日のことは考えたくないという感じです。
考えるとやはり切ってしまうし色々考えてしまいます。
これからどうなっていくんだろう
学校辞めることになるのか、続くのか
明日は学校に行くのか
明日も切ってしまうのか、
不安で不安でどうしようもありません。
けれど、今の学校を通い続けるだけが道じゃないと
思うようにもなりました。
以前話してくださったららさんの
通っていた高校を中退し
通信制の高校へ変わったということ、
高校を変わっても大学へ通えたこと。
ららさんのいうように
他の人と比べて時間がかかるかもしれないし
コースが違うかもしれないけれど頑張れば
どんな形であっても道はたくさんあるのだと
思うようになりました。
今の高校では、自分のやりたいことが勉強できるし
なにより、素晴らしい先生にも出会えたから
まだこの高校を辞めたいとは思っていませんが
もし、本当に通えなくなってやめることになっても
小さな希望は捨てずにいたいと思います。
＞最終的に自己決定して、行動して、結果を自己決定の責任として
受け止める。。 もちろん、必要に応じて周りの協力や助言もうける。。
そういうことを、高校生活の目標にするのもいいかもしれません。＾＾
今まで自分が責任をもつことに関して
周りの意見ばかりを聞いていました。
決め事も自分だけで決めたことありません。
人に[依存]していたかもしれません。
自信の持ちすぎは
周りを振り回してしまうかもしれませんが
多少の自信も大切なのですね。
自立に向かうためにも、まずは
自信を持つことから始めたいと思います。
＞お姉さんにも同じような事をしていたのですか？
その事に、YMさんもしくは、お姉さんが反発したり、
感情的におこるのはやめてほしいと。。伝えた事はありますか？
姉の方がひどかったです。
初めての子育てで母も父も不安だったのだと
思います。
甘くしたらだめなのだと
しかることも手をだすことも多かったみたいです。
私は次女なので、子育ても慣れたのか
不安や焦りみたいなものは、姉の時より少なくなったようで
姉よりは私は軽いほうです。
感情的に怒るのはやめて欲しいと言ったことは
ありません。
言って、変に怒りを抑えられるのもイヤですし
言うのも怖いです。
一回言ってみるといいんだと思いますが
一歩ふみだすのがなかなか難しいです。
何かを伝えることじたいや
信頼することが
あまりできていないのかもしれません。
それは親に対してだけでなく、
自分より年上の大人の人にです。
5才から13才までピアノとエレクトーンを習っていたのですが
先生が本当に怖かった。
(この頃から消えたいと思って階段からワザと落ちたり
カッターではないですがシャーペンで腕を赤くさせていました。
まだ小さかったので、こんな程度のことしか思いつきませんでした)
先生は自分が正しいと思ったことは、
間違っていても突き通すし、
親を味方につけて私が意見を言えないようにしていました。
大人はみんなそうなんだと思って、信じることは出来ませんでした。
最近は、中3の担任の先生やららさんに出会ってから
少しずつ信頼することは出来るようになりましたが
親に対しては過去があるため
まだ難しいのかもしれませんね。
様子を見て言える時を探してみます。
＞自分が誰かの役に立ちたい、助けになりたい。。
そういう＜気持ち＞があれば、
十分存在価値があると思いますよ＾＾
そうですか＾ ＾
たとえ小さなことでも、
役に立てること、助けになれることを
見つけていきたいと思います。
少し楽になりました。
ありがとうございます。
ムリのない時でかまいませんので、
これからも続けさせて頂けたらと思います。
どうかよろしくお願いします。
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| Re: 自傷。 ( No.100 ) |
- 日時： 2012/09/10 19:32 (spmode)
- 名前： (*･ω･)ﾉパピコ
- 遅くなりました。すみません。
言葉の力。
大丈夫
って言葉。
YMさんがそういって下さって私は嬉しいです。
自傷していることにより、周りからさけられたり、
離れて行かれたりすることが増えたので。
いつだって自分に言い聞かせてます。
「大丈夫」
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