 Re: 人の目が怖い ( No.1 ) |
- 日時： 2012/04/10 21:20 (au-net)
- 名前： みっきぃ
- 身近な人に相談することは良いことですね♪
私も人の視線気になります。視線恐怖症&対人恐怖症です。でも自分の事言われてんじゃないのかなとか一回一回気にしてたらキリ無いですよ…私はいつもそういう目に遭ったとき、「なんだょｯ」「うっせ〜な。」「勝手に言ってろや」などと心のなかで言ってます…そうすると気持ち的にも強くなると思います♪あまり良いアドバイス出来なくてスミマセン…
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| Re: 人の目が怖い ( No.2 ) |
- 日時： 2012/04/10 23:42 (softbank126012203220.bbtec.net)
- 名前： 悟空
- まこさんへ
スレ拝見しました。
中学生活は楽しいですか？周りの人たちがコソコソ話とかするのを見ると、それが自分のことを悪く言っているのではと気になってしまうのでしょうか。
人は自分のことが嫌いな時や自分に自信がない時、周りの視線を気にするきらいがあります。これがどういうことか判りますか？
人は自分に自信がないと、自分を低く評価します。そうすると周りもそのように自分を見ていると思い込み、周りの反応が気になり始めるのです。
では、反対に自分に自信のある人はどうなるのでしょうか。自分を受け容れているので、他人がどう思おうと自分は自分と思えるので、周りの反応をあまり気にする必要がないのです。
お母様が自意識過剰とおっしゃったのは、まこさんが必要以上に周りを
気にしすぎているということをおっしゃいたかったのではと思います。
周囲が自分をどう思っているかというよりも、ご自分がやりたいこと、
やるべきことに意識を向ける努力をされてみてはと思います。
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| Re: 人の目が怖い ( No.3 ) |
- 日時： 2012/04/11 07:04 (tokai)
- 名前： まこ
- ありがとうございます
今日学校にいくのでがんばってきます
また帰ってきたらきょうあったことで相談乗って下さい
おねがいします
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| Re: 人の目が怖い ( No.4 ) |
- 日時： 2012/04/11 08:30 (softbank126011242100.bbtec.net)
- 名前： 悟空
- まこさんへ
学校頑張ってください。
また、相談がありましたらいつでもお待ちしています。
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| Re: 死にたくなっちゃう ( No.5 ) |
- 日時： 2012/04/11 19:38 (tokai)
- 名前： まこ
- 学校から帰って来ました！
ちょっと聞いて下さい。
やっぱ今日も、、無理でした
今から話します！
今日学校に登校してそれであたしの学年は一時間目が体育だったん
で、朝、体操着に着替えないとならなかったので、一人の友達に
着替えに行こうって言ったんです。
で、その子も「いいよ」っていってくれました
ここまでは良かったんですが、
その後の １時間目の休み時間や、担任の先生がいない所で
起きました、、
あたしの隣の隣の席の人とあたしの斜め右の人が話し始めたんです。
あたしの方を見ながら、、こっちをみて、他の人と話をしていました
そういう人のの対処方法がわかりません。
話し進めます。
それで、その会話が聞こえたんですが、
「あの子、、読書してるよ」その時あたしは本を読んでいたので
ほぼあたしの事なのかなと思いました
その二人は、なぜかあたしを、見ながら話します
意味がわかりません、
でも、そんなことはいえないのでがまんするしかないのですが
あと、給食の時間に、給食を取りに行くためあたしは
列に並ぶのですが、その後ろの人が嫌な目であたしを見てきます
あたしはここで「どうせこの人もあたしを嫌ってるんだ」
って思いました、そういう目をされるとそう思いませんか？
でも、何見てんだよとかは言えないのです
この時から、気にしないという言葉は消えて
クラスの人は私が嫌いなのかもしれない、
私は嫌われ者だとか思ってしまいました
今まで普通に話せた人も 信じたいけど、私のことが嫌いなのかも
とおもってしまいます
こんな性格なおしたいです
でも治せない
家に早く帰りたいと思ってしまう
家に帰れば、家族に話ができる
このことを言える友達がいない
みんながみんな信用できなくなってしまいました
また明日クラスに｛ 学校 ｝に行こうと思うと
つらい、、、今日もまた、このことを思ったせいで食欲が
わかなかった
こんな自分をわかってくれる人が欲しい
自分の話を聞いてくれて共感してくれる人が欲しい
つらいんです、、、
心が痛い
死にたいです
今日の朝、ここのコメントをみて泣きそうになりました
わかってくれる人がいたから、こんな自分を、、
本当にありがとうございます
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| Re: 人の目が怖い ( No.6 ) |
- 日時： 2012/04/12 18:02 (ocn)
- 名前： 蝶
- 辛いなら先生に言ってみてはどうでしょう？
私は子供のころいじめられた時は先生に手紙を書いて
対処していました。
（口で言うと他の人に聞かれちゃうかもしれないので）
それが無理そうなら学校のカウンセラーの先生に相談しては？
（まこさんの学校にカウンセラーの先生が
いらっしゃったらですけど）
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| Re: 人の目が怖い ( No.7 ) |
- 日時： 2012/04/12 19:57 (mesh)
- 名前： sakura
- 人が自分の悪口をコソコソ話している、笑っている、嫌っているとか私も思って苦しんでいた事がありますよ。
自分を追い込み、恐怖でいっぱいになっていると、自分の状況を指しているのかと思われる会話が聞こえたり、あれは自分のことを言っているに違いないと、悪い意味で都合よく取ってしまう事もあります。
「読書しているよ」と言われたということですが、読書ってあまりしない子が多いのでしょうか？私も昔はしないほうでしたけど。
私の小・中学校時代は、図書の本を読んでいて「ガリ勉・ネクラ・真面目」などと言われている子がいました。
読書が悪くはないのにね。
そう言われていた子も、何やかんやと言い返しながら、楽しそうに休み時間は読書で通し続けていましたね。
そして誰も何もちょっかいを出さなくなった。
そういうしょうもないことを言う子達は、自分達とは話をしようとしない、お高くとまっているように感じているのかもしれませんね。
自分のしないことは、かわっている、変なヤツと取って、攻撃する人が多いのかな。
あくまでも推測です。
休み時間だから好きなことするんだ！と人目を気にせず、我道を行ってもいいと思いますが、人が気になるなら、休み時間も誰かと話すようにしてみてはどうかなと思います。
人と交流していくことも大事ですよね。
人のことは気にしなくてもいいとわかっていても、気にしてしまいますね。
でも、常に堂々としていた方がいいかなと思います。
気にしすぎて、自分自身のやりたいこと、思いなどを押さえ込みすぎず、自分を見失わないように、自分をしっかりもって下さいね。
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| Re: 人の目が怖い ( No.8 ) |
- 日時： 2012/12/06 19:49 (eaccess)
- 名前： いぬ
- 私も、まこさんと同じで、クラスの人みんなが怖いです。 みんなが私の事を嫌ってる、煙たがってる・・・と、いつもそんな恐怖におびえて暮らしています。 でも、私は、逃げてばかりで、少しでも解決しようとは思いませんでした。 なのに、まこさんは、学校に行ってみて、立ち向かったじゃありませんか！私はまこさんに、逆に背中を押されました。 私の他にも、同じ事で悩んでる人がいて、その人は私と違って、立ち向かっている。 私は自分が情けなくてたまりませんでした。 まこさん、あなたは勇気も持っていて、人の背中を押せる、立派な人だと思います。だから、心配しなくとも、あなたのことを嫌っている人はいないと思いますよ？あなたのことが気になっているのかもしれませんよ。 ・・・長くなって、聞いてもいないのに自分の事を話してすみません。生きることを、諦めないでください！私も、諦めません！
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| Re: 人の目が怖い ( No.9 ) |
- 日時： 2013/08/13 21:18 (yournet)
- 名前： a
- すごくわかるよ
私も今そんな感じ
笑ってたり影でこそこそ話してたら
うちのこと言ってんのかなってなって
本当に怖いよね。。。
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| Re: 人の目が怖い ( No.10 ) |
- 日時： 2013/12/19 00:23 (ocn)
- 名前： リンリン
- 私は中学2年生ですが、実は、１年生の時には部活でいじめを受けていました・・・・。
毎日毎日みんなからヒソヒソ言われて、最終的にはその部活を退部して、
違う部活へ入りました。
それからは、今でも周りの目が気になって仕方ありませんでしたが、
「よし！話しかけよう！」と自分に自信を持ってから話しかけていました。
2年生になっても、人の目がすごく怖いのはあまり変わりませんが、積極的に動くようにして、今では学級委員長です。
長文ですみません・・・・。でもやっぱり、自分から話しかけてみるのはすごく大切な事だと思います！
頑張ってください！応援しています！！
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| Re: 人の目が怖い ( No.11 ) |
- 日時： 2015/04/09 22:23 (so-net)
- 名前： ミモリ
- わかります、私も視線やヒソヒソ話が気になったりして涙が出そうになるほどです
。なぜでしょう？わからないんですね！
すごく治したいのに気になってしまう、
とても辛いですそんな自分が大嫌いです。
でもね、自分の事が嫌いなのに人がそんな人を好いてくれるでしょうか？
きっと違うでしょう、人が怯えていたりすると
なんとなく人は察知してしまうのでしょうね。
だから、自分に自信を持ってください。
何か委員長でもやって見るなり、笑顔を絶やさないとか、ヒソヒソ言われても真っ直ぐ前を見ましょう。
そうすれば、自然と免疫ができるものですよ。
追伸 もしも、学校の席が選べるのであればなるべく後ろの席をオススメしますよ！
頑張って！あなたを陰ながら応援しています。
長文失礼しました。
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| Re: 人の目が怖い ( No.12 ) |
- 日時： 2015/07/11 20:08 (au-net)
- 名前： アイラ副部長
- 私も、
人の目が怖いよ。
一緒に、考えよう。
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