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精神不安定です

日時: 2012/04/24 05:14 (cable)
名前: もも

私は現在妊娠6ヶ月目の妊婦です。5年間不妊で悩み、検査も色々受けその後やっと授かった子です。とても嬉しい気持ちでいっぱいなのですが、ちょっと気になることが。。それは些細なことですぐにマイナス思考に陥ってしまうことです。
例えば友人に今は忙しいから落ち着いたら会おうね!って言われたら、私って嫌われてるんじゃないかなぁ〜?もう連絡来ないかもって真剣に悩んでしまうんです。普段(妊娠前)なら絶対に理由もなくそんなこと考えたりしなかったのに。。妊娠後このように精神的にいつもの自分ではないような状態になった方いらっしゃいますか?その時どのように過ごされましたか?教えて頂きたいです。

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Re: 精神不安定です ( No.1 )
日時: 2012/04/24 08:44 (spmode)
名前: ミニ

ももさん、初めまして。
1才未満の子供を持つものです。

まずは妊娠おめでとうございます。
妊娠中の私はまさに今の貴方のような感じでした。
些細な事でも気になり始め、ストレスも半端ありませんでした。
でもストレスは胎児によくないので、なにかしら発散方法を見つけ出した方が良いと思います。

私の場合は、里帰りさせてもらいました。
そしたらストレスは少なくなり、その頃は精神的にも楽になりましたよ。


お身体大切になされて元気な赤ちゃんを出産されてくださいね。

   メンテ
Re: 精神不安定です ( No.2 )
日時: 2012/04/25 01:14 (cable)
名前: もも

ミニさんへ

お返事ありがとうございます!

ミニさんも精神的に不安定な時期があったんですね。
そうですね!何かストレスを軽減させる方法を
見つけないといけないですよね。
今の私はストレスに飲み込まれちゃってる感じで、抜け出せなくって
疲れきってしまってるようです。。これではお腹の子にも悪影響ですものね。

ミニさんは里帰りされることで楽になられたんですね。
私は海外に住んでいますのですぐに帰れる距離ではないのですが
できるだけ家族と連絡をとるようにしたり、何か気分転換できる良い方法を見つけ出そうと思いました。
相談にのってくださってありがとうございました。
元気な子供を産めるよう前向きに頑張っていきます!
ミニさんも小さなお子さんのお世話大変だと思いますが頑張ってください!
   メンテ
もも 様へ ( No.3 )
日時: 2012/04/25 04:08 (jp-t)
名前: 鳳 椿

妊娠おめでとうございます。
俺の一番上の姉も一回、流産してそれから二年間、子供を授かりませんでした。そして、やっとので先月に女の子が産まれました。
俺には知らない姉の葛藤もありました。予定日を過ぎても産まれない。毎日が祈る日々でした。

もも様は実家は近くにありますか?もし実家が近くにあるようでしたら、実家に頻繁に行かれてわどうですか?
又は、既に子供を育ててる従姉妹に相談してみては、身内ならなおの事です。
男の俺には何も言えませんが、何かと心を穏やかに。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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