こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 不安障害･･･？

不安障害･･･？ 日時： 2012/04/26 20:34　(softbank220027140001.bbtec.net) 名前： りく 初めまして。２４歳♀です。 ネットでいろいろ探していたらここにたどり着きました。 文章がおかしくなるかもしれません。そのときはすみません。 医師の診断を受けていないのでちゃんとしたことはわかりませんが、 私は社会不安障害です。(だと思います。) 具体的な症状は、人が怖い(初対面の人とか。どう思われてるのか気になるというか･･･)、視線が怖い(目はほとんど合わすことができません。見透かされてる感じがして怖いです)、緊張や恐怖でどもりますし、それによって元々声は小さいのですが、どんどん声が詰まっていきます。頭も真っ白になりプチパニックで涙も出てきます。(友人、家族ではそうなりません)あと、電話も怖いです。出るのもかけるのも。 短大を卒業してから怖くて働いていません。 バイトは高校のときと去年やった郵便局の年末年始の仕分けぐらいです。(2回) 正確に言うと、飲食店のバイトをやりましたがあまりに怖すぎて二日でやめました。おばさん怖かったです･･･。 就職の面接は一度だけ。もちろん受かりませんでしたがそれっきりでやめてしまいました。情けなさ過ぎる･･･。 今住んでるところは社宅なので、ずっとここにいることはできないと思います。 そうなったら･･･と考えると血の気が引いて･･･とてつもなく怖いです。 最近というわけではないですが、誰かと話してるわけでもないのに涙が出てきたりします。 死にたい、と思ったことも数え切れないほどあります。(今も) 実行したことはありませんし、自傷行為をしたこともありません。 病院へ行こう、と思っても薬を飲むのは何か嫌なんです。 できれば、カウンセリングとかがいいんですが、どちらにしろお金がないんですよね･･･。 ほんとにどうすればいいのか、わかりません･･･。 何やってるんだろう自分ってほんとに情けないです。 就職はできないと思うので、何かバイトを･･･と思うんですがやっぱり怖い、怖すぎです。体が震えます。血の気も引いてきて涙が出てきます。 やっぱり、人間関係が怖いって思ってるからでしょうか。 文章、ほんとめちゃくちゃですね･･･すみません。 何が言いたいかもよくわからなくなってきちゃいました； 読んでくれてありがとうございます。 Tweet ▼

Page: 1 |

Re: 不安障害･･･？ ( No.1 ) 日時： 2012/04/26 20:43　(mesh) 名前： マキチャン♪ 読んだよ〜 あたしも、人間関係が怖くて 泣いたり、辛い時あったよ！ 辛い時は、ここに来てみんなと話せば いいよ、少しでも気分転換に また来るから、友達になってね あたしの事は、さんいらないからね     Re ( No.2 ) 日時： 2012/04/26 21:36　(docomo) 名前： えええ アルバイトなら、比較的人と接しない仕事も多いかもしれません。 まあさほど不安にならなくても大丈夫だと思いますよ。 たまに怖いおばちゃんはいるでしょうけど。 別のところにいけばいいんじゃないですか？     Re: 不安障害･･･？ ( No.3 ) 日時： 2012/04/27 00:00　(softbank220027140001.bbtec.net) 名前： りく マキチャン♪さん コメント、どうもありがとうございます。 気分転換になるかはわかりませんが気が向いたらのぞいてみようと思います。 えええさん コメント、どうもありがとうございます。     Re: 不安障害･･･？ ( No.4 ) 日時： 2012/04/27 13:22　(softbank126068109024.bbtec.net) 名前： 悟空 りくさんへ スレ拝読しました。 対人関係で緊張しやすく、お悩みなのでしょうか。 飲食店以外のバイトで何か、他の方が怖いと感じたご経験はあるのでしょうか。また、これは、子供のころからずっと続いているのでしょうか。 一度精神科等で心理カウンセリングを受けられてみるはいかがでしょうか。     Re: 不安障害･･･？ ( No.5 ) 日時： 2012/04/28 01:33　(softbank220027140001.bbtec.net) 名前： りく 悟空さんへ コメント、どうもありがとうございます。 怖いと感じた体験はたぶんあると思いますが、思い出せません･･･。 すみません･･･。 症状が出始めたのは中学2か3年ぐらいからだと思います。(今ほど酷くないです) 記憶力があまりないので多少ズレはあるかと思います。 精神科等で心理カウンセリングは受けてみたいとは思うのですが、金銭面の理由から受診できませんので、諦めてます。

Page: 1 |

この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

カテゴリ 題名 トップへソート 名前 パスワード （記事メンテ時に使用） コメント コメント内のＵＲＬは先頭のｈを抜いて書き込んで下さい 動画URL   youtubeの貼り方 画像添付 JPEG/GIF/PNG 迷惑行為は、それが続く場合は迷惑行為の内容、アクセスログをご使用のプロバイダに連絡する対処をさせていただく場合があります。    クッキー保存　　　 留意事項