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不安定な心…

日時: 2012/05/01 18:40 (au-net)
名前: ミルク

私は2〜3ヵ月に一回、疲れが溜まり疲労で風邪を引き気持ちが不安定になります。
身近にうつ病の人間がいるため、自身の状態もうつ病だと思いますが病院には行きません。
しかし、こうなってしまうと仕事を2・3日休んでしまいます。
忙しい店で普段は多少の人間関係について不満はありますが適当に流しながら働いています。
上司からも周りからも仕事は任せられるし頼られる方で仕事はきっちりやります。
しかし、気持ちが不安定になってしまうと休む私を周りは良くは思っていないでしょう…会社は馴れ合いを好む会社ですが、私は会社の人とは必要最小限しか話をしませんし、毎月ある飲み会も断っています。
明日は公休ですが明後日の事を思うと嫌になります。
周りは明るく「大丈夫?無理しないでね」と言ってくるでしょうが、今の私には「忙しいんだから休むなよ!!ズル休みだったんだろ!?」と思われてると思うと怖くて…行ってしまえばスッキリして気持ちは切り替わりますが…今はネガティブにしか考えれません…
皆さんなら私のような人間はウザいですか?

イエローページ

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無題 ( No.2 )
日時: 2012/05/01 20:05 (docomo)
名前: 匿名

マキチャンさん、あなた正直言って迷惑です。邪魔です。子供がお喋りする場所じゃないんですよ。あなたのアドバイスと大人のアドバイスには明らかな差があります。もちろん、大人のアドバイスの方が為になるアドバイスですよ。とにかく、次大人の真剣な悩みに顔を出したらアクセス禁止してほしいと管理人さんに頼みます。いいですか?次同じことしたらもうここには来れないと思ってください。子供は放課後掲示板にでもいってなさい。
スレ主さん、勝手に借りてすみませんでした。
   メンテ
Re: 不安定な心… ( No.3 )
日時: 2012/05/01 20:25 (softbank126014138146.bbtec.net)
名前: りおな

初めまして☆

確かに気になってしまいますよね。。。
あたしはうざくないですよ。
だってあたしも現にそうゆう気持ちだから。
でもなんか、ずっと仕事休んでいると非常識になるんですよね。

でも誰にも会いたくない。
   メンテ
Re: 不安定な心… ( No.4 )
日時: 2012/05/01 21:17 (au-net)
名前: ミルク

レスありがとうございます。
ダメだと分かってはいるんですが「自分なんていてもいなくても…」とか「必要とされてない」とか考えちゃって…
最終的には仕事辞めて引きこもりたいとか消えたいとまで…
本当にダメ人間ですね…
   メンテ
Re: 不安定な心… ( No.5 )
日時: 2012/05/01 23:31 (dion)
名前: よしお

はじめまして。よしお と申します。

ミルクさんの心身の調子は大丈夫でしょうか?無理をなさらず、体調を整えてくださいね。

仕事関係において、自分(よしお)とも境遇がよく似ているように感じましたので、思わずレスさせていただきました。

人間関係に多少の不満はありながらも、うまく受け流しながら取り組んでおられるのですね?なかなかできることではありませんよ。・・・自分(よしお)は一時期他の仕事仲間に苛立ちを感じながら、それを表立たせて自ら険悪にしていた時期がありました・・・。それでこの掲示板の存在を知り、いろいろな方の意見を拝読することで少しずつ気持ちを立て直していくことができました。その点、ミルクさんはすでにきっちり割り切っておいでのようですので、感服しました!とてもすごいことであると思います。

そして仕事も真面目にきっちりこなされるタイプでいらっしゃるのですね。周囲からも認められて、仕事における結果を出されておいでなのですね!素晴らしい能力をお持ちであると思います。

ただ、気持ちが不安定になることで休みがちになってしまわれるのですね・・・。慣れ合いを好む会社ゆえに、必要最小限度の接点しか持たない部分において周囲のウケに関して気になってしまい、休むことでの周りの目を気にしてしまわれる・・・。「自分なんかいなくても」とか「必要とされていない」との考えが頭をもたげて、いっそ辞めて引きこもってしまいたくなる衝動に駆られる・・・。

・・・まさに自分自身(よしお)のコメントを読んでいる心地がしました。自分(よしお)も会社ではそんな立ち位置で、周囲の慣れ合いにウンザリして、けれども周りの自分(よしお)に対する評価は気になって・・・の葛藤の繰り返しでした。(今もそうですが・・・)

いっそ辞められれば気楽になるかとも思ったのですが、今のご時世、新たな職にもそう簡単には就けないので結局断念はしましたが(2度ほど辞める意向を伝えたのですが、上司に引き止められて有耶無耶な気持ちになってしまいました・・・)、それを通じて自分なりに理解できたことがあります。

生きるための糧を得るための「仕事」は必須で、仕事にさえ真面目に取り組む気構えがあれば、周囲との馴れ合いから外れていようともまったく問題はない!・・・ということです。ウケを良くしようと無駄なエネルギーを使っても、自分が苦しむだけですし、どうせそこで使うぐらいなら適当に作り笑顔で振舞って、やるべき仕事に全力を傾ければ周囲の雑音など気にならない・・・ということです。・・・どこかで周りの目を気にしてそれで心が落ち込んで心的エネルギーを消耗してしまうから、ネガティブな方向へと考えが行きがちになって、心身ともに疲労が溜まりダウンされてしまうのではないでしょうか?

仕事への「やる気」を見てくれている人は見てくれているものです。実際に誰かに指摘を受けたのならばともかく、邪推してみてもミルクさんの心をどんどん追い詰めてしまうだけですので、「真面目に仕事に取り組む!」という気概を持って、休み明けでも必要以上に不安感を抱かずに職場に飛び込んでしまえば、学生時代の月曜日の通学時の不安経験同様、雲散霧消してうまく乗り越えられるはずですよ!
   メンテ
Re: 不安定な心… ( No.6 )
日時: 2012/05/02 00:47 (au-net)
名前: ミルク

よしおさん、レスありがとうございます。
ですが私はよしおさんが言うような人間ではありません…
私はこれまで様々な仕事をしてきました。そして上司や同僚に対し自分の感情を表に出し、良いこと悪いこと関係なく理不尽ならば意見をズバズバ言っていました。
結果、間違った事は言っていなくても雰囲気は悪くなるし、自身は気にしないと思っても他者からは距離を置かれる結果になりました。
業務内容以外は適当に笑って誤魔化して流す…これが私の自身を守るやり方ですが、何故か私は話しやすいのかタイミングが悪いのか愚痴や相談をされます。一応は聞くしかないから聞きますが内心「何故こうなった!?何で逃げなかった自分!?(涙)」と苦笑い…最終的には今でも上司と古株の間ばさみが日常茶飯事です。互いが直接衝突したら大惨事…ってか、めんどくさいのは目に見えてるから「ならば、
私やっときますよ」と顔は笑って心で泣いて…仕事は増えるばかり…
ですが私自身、自分の八方美人に嫌気がします…
きっと周りも同じく思ってると思います。
ですが、よしおさんの「学生時代の月曜日の不安…」と言う部分にひどく共感し、笑ってしまいました。
ちょっとは元気出た気がします。
ありがとうございました!!


   メンテ
Re: 不安定な心… ( No.7 )
日時: 2012/05/02 01:01 (eonet)
名前: ああああ

匿名さんに同意。

マキチャン♪さんって・・・(笑)
   メンテ
Re: 不安定な心… ( No.8 )
日時: 2012/05/02 08:19 (softbank126014138146.bbtec.net)
名前: りおな

おはようございます☆

こちらこそお返事ありがとうございます。
ミルクさん、ミルクさんだけじゃないですよ。
悩みがある人は必ずそう思ってますよ。

消えたいトカ一人で抱えこまないでね★

   メンテ
Re: 不安定な心… ( No.9 )
日時: 2012/05/03 00:41 (dion)
名前: よしお

こんばんは。ミルクさんはこれまで様々な仕事をこなされて、様々な相手の理不尽な言動に対して意見されてきたのですね?・・・羨ましいです。自己確立された、とても成熟された人格をお持ちですね!・・・けれども「人間社会・関係」があるだけに、そのことによって貧乏くじを引かされることもままありますよね・・・。

業務内容以外は笑って誤魔化す・なのに周りから愚痴や相談を受ける・・・。すごいことですよ!ミルクさんの生き様に周囲も一目置かれているのだと思います。自分(よしお)はひたすら周囲との距離が開きっ放しなので、相談されるどころか相手にすらされていない有様です・・・。「面倒臭い」・・・まさに言い得て妙で、けれども「何もない寂しさ」を感じるだに自分自身に空虚さすら覚えます・・・。その境遇からすれば、ミルクさんは職場において「確固たる自己」を確立されつつも周囲に頼られる人徳をもお持ちであり、職場社会における欠かせない大切な要素をお持ちであると言えるのではないでしょうか?

・・・ただ、それによって仕事が増えてしまうのも考えものですよね・・・。そうした部分で憂鬱感が増したり、体を壊されるほど無理をなさってしまわれるのではないでしょうか?ミルクさんに無理が祟らない程度のある程度の「線引き」は必要不可欠ですね。

例えば上記の件ですと、あくまで上司と古株の問題であり、ミルクさんに直接害が及ばないのであれば当事者間の問題として放っておくなど。たとえ大惨事になろうとそれは当事者間の責任であり、ミルクさんには関係がありません。ミルクさんはお優しい性質ゆえ、ついつい場を取りなそうとなさると思うのですが、それでご自身に負担がかかってしまわれては元も子もありません。まずは何よりご自身を大切になさってくださいね。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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