 Re: 一日の始まりから鬱になる ( No.1 ) |
- 日時： 2012/05/15 14:43 (spmode)
- 名前： DE
イヤホンつけて大音量で好きな音楽を聴きましょう
|
| Re: 一日の始まりから鬱になる ( No.2 ) |
- 日時： 2012/05/15 14:54 (ocn)
- 名前： 一日の始まりから鬱
- DEさんへ
とてもいいやり方ですね(^_^.) ですがそれはもうやりました。
音楽を聴いてても奴らの声が聞こえます。
ほかにはありませんか？
|
| Re: 一日の始まりから鬱になる ( No.3 ) |
- 日時： 2012/05/15 15:03 (asahi-net)
- 名前： ねね
- こんにちは。あなたの自意識過剰でなく、確実に自分に向けられた言葉
であると言い切れるのなら、確かにいい気持ちはしませんよね。
昔、私にも同じ経験がありました。
その時はすごく傷つき、憂鬱になったものです。
でも、人様のことを「キモ」なんて平気で言ってる奴はクズです。
必ずそういう人は、後でそれなりのツケを払います。
人の痛みの解らぬ気の毒な奴だと思うことです。
あなたがそんなクズのために貴重な時間を無駄にしてしまうのは馬鹿げ
た事です。
凛とした姿勢で、あごを上げて、そいつらの前を堂々と通り過ぎてくだ
さい。
|
| Re: 一日の始まりから鬱になる ( No.4 ) |
- 日時： 2012/05/15 15:16 (ocn)
- 名前： 一日の始まりから鬱
- ねねさんへ
ありがとうございます。かなり落ち着きました。
僕も見ず知らずの人様に「キモ」なんて言ってくる人間は
僕の中では絶対にありえないことです。人ととして最低だと思います。
「あなたがそんなクズのために貴重な時間を無駄にしてしまうのは馬鹿げた事です。」の言葉がうれしかったです。
あごをあげるという行動は今まで意識したことがないですが
やってみます。
本当にありがとうございます。
|
| Re: 一日の始まりから鬱になる ( No.5 ) |
- 日時： 2012/05/16 18:14 (spmode)
- 名前： ピクルス
- 私もすれ違い際に「ブス」と言われた事があります。
気にしない方がいいですよ。
人の悪口を言う人はろくな大人になりませんから。
|
| Re: 一日の始まりから鬱になる ( No.6 ) |
- 日時： 2012/05/17 00:26 (dion)
- 名前： sow
- マスクをしてみてはいかがでしょうか、
自分に自信が持てるまでマスクでカバーして、
努力して変われたらマスクをはずしましょう。
フェイスマッサージをしたり、ツボを押したり、ヨガなど、
体に溜まっている老廃物を出していきましょう。
ヨーグルト、ビフィズス菌が入っているのがお勧めです。
腸内のビフィズス菌の数は、加齢とともに減少することが知られ、
老化と関係すると関係すると考えられています。
腸内でビフィズス菌が多いと、快便になり、
腸内細菌が作り出す腐敗産物や便臭が減ります。
ココアとかも体に良いと思います、暖かいココアがお勧めです。
血液をサラサラにしてくれます。
体の骨盤が歪んでいると、顔が歪んだり、猫背になります。
大股で歩幅を上げて歩くと背筋が良くなります。
猫背にならないように注意して姿勢を良くしましょう。
マイナス思考は不幸現象を呼びます。
類は友を呼ぶということわざの通りでマイナスの気はマイナスを呼びます、不幸現象を引き寄せます、前向きに少しでも明るく愛想良く
考え方を変えていきましょう、ああ、注意してくれたんだ。
じゃあ、きもいの治せば大丈夫だな。無理やりかもしれませんが
明るく前向きにいきましょう。
人と関わるとき、相手の気持ちを考えてみましょう。
自分がしてることを相手が見たらどういう気持ちなるか考えてみましょう、トイレでも、便を出すのと同時に水を流せば、音も聞こえず、
トイレ内に臭いがこもらず、便もこびりつかないので
次使う人が嫌な気持ちにならないですよね。
そういう少しちょっとした気遣いをしてみましょう。
良い香りを身にまといましょう、香りは邪悪なものを遠ざける力が
あります。香りのバリアを作ってくれます。
かといって、使いすぎは悪臭になるので、適量を使ってください。
もし、いじめられる、ストーカーが現れたとか
なったら、帰り道、後ろ振り返って
後をつけていないか確認するのもいいかもしれません。隙をついてぶったたきましょう。
後、チョコレートはラッキーフードです。
難を和らげる力があります。
名称にチョコレートと書かれてる食べ物がお勧めです。
|
| Re: 一日の始まりから鬱になる ( No.7 ) |
- 日時： 2012/05/18 23:11 (ocn)
- 名前： 一日の始まりから鬱
- ピクルスさんへ
コメントありがとうございます。
そうですよね、気にしないことが一番ですよね。見ず知らずの人間に暴言を吐く人間なんて人間性がないと思っています。
|
| Re: 一日の始まりから鬱になる ( No.8 ) |
- 日時： 2012/05/18 23:22 (ocn)
- 名前： 一日の始まりから鬱
- sowさんへ
具体的な対処法をありがとうございます。
僕は体のバランスが悪く、鏡を見るのが本当に嫌な男になっていて
常にまわりの人間に悪の波動を当ててるかもしれない、
体のバランスが悪くなった原因は
なぜか知らないけど急に鏡を見るのが怖くなったことと写真を撮られるのが嫌になってしまったからです。
ですから、フェイスマッサージ、ツボ、ヨガはとても役に立つと思います。ほかにもいろいろ教えてくれましたが
sowさんの文を印刷して何回も読破して
心に残したいです。
|
