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無能な自分 日時： 2012/06/15 15:26　(docomo) 名前： とおりゃんせ 少し長くなります。今年高校卒業して今浪人してます。 自分は中学入学してから高3の夏ごろまで抑うつ病でした。うつ病は自分でどうにかしました。しかし、うつ病をどうにかするあまり学力がまったくなく学生生活もひどいものでした。まわりは充実した学校生活をおくり、偏差値の高い国立大へ進学しました。自分は日東駒専にすら受からない程度で休日は家に引きこもっていました。 正直つらいです。何で自分はこんなにカスなのか… 自殺がいつも頭をよぎります。苦しくて勉強がてにつきません。 死にたいです。 Tweet ▼

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Re: 無能な自分 ( No.1 ) 日時： 2012/06/15 16:17　(wind) 名前： かゆがも > 少し長くなります。今年高校卒業して今浪人してます。 ご苦労様です。 > 自分は中学入学してから高3の夏ごろまで抑うつ病でした。うつ病は自分でどうにかしました。 気分が落ち込んで抑うつ状態になることは誰にでもあります。 うつ病の方は治療が必要です。 >まわりは充実した学校生活をおくり、偏差値の高い国立大へ進学しました。自分は日東駒専にすら受からない程度で休日は家に引きこもっていました。 人は他人と自分を比較して、自分が優れていれば驕り、自分が劣っていれば妬む、そんな生き物です。 自分と他人を比較していいことってないんですよ、比較などしないほうがましです。 友人は友人、あなたはあなた。 能力はバラツキがあって当たり前です。 > 正直つらいです。何で自分はこんなにカスなのか… 浪人したことがですか？、浪人はあなた以外にも沢山いますよ、でもカスではありません。 うつ病だったことですか？、うつ病の方はあなた以外にも沢山いますよ、でもカスではありません。 > 自殺がいつも頭をよぎります。苦しくて勉強がてにつきません。 > 死にたいです。 将来、食べていくために、働いていくために、その下準備として大学へ行きたいはずなのに、今死んでしまいたいというのはおかしいですよね。 しかし、もともと人はそういう矛盾した存在なのでしょう。 勉強のやり方、というものはご存知でしょうか？ 下に書くのは私が親戚の娘さんに勉強のやり方をアドバイスしたときのメールの内容です。 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ そんな○○ちゃんのために私が学生時代から使っていた勉強法を書きます、参考までに。 まず、ある一定範囲の（1章とか1ページ）を勉強します。 ↓ その範囲の問題を解き、正解には○、不正解には×を記します。 ↓ また、同じ範囲の勉強をします。 ↓ また、同じ範囲の問題を解き、正解には○、不正解には×を記します。 これを何度か繰り返しますともうわかっている問題といつも間違う問題がはっき りします。 なれてきたらいつも正解する問題は飛ばしていいでしょう。 こうして短期記憶が醸成されます。 その範囲の正解率がまずまずになったら次へ進みます。 前述のルーチンを繰り返します。 この範囲も自信が付いてきたら次へ進まず、最初の範囲に戻ってルーチンをまた こなします。 短期記憶を中期記憶に育てるためです。 このように進んでは戻りを繰り返していくと記憶が強化されます。 翌日、数日後、1週間、1ヵ月後にもたまに前に戻って問題を解きます。 その頃には×の問題は減っているためにかなり速いスピードでルーチンをこなせ ます。 こうして短期・中期記憶は長期記憶になります。 こうして書くと特別な方法じゃないですが、勉強は王道が一番ですね！ それではまた・・・ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 参考までに。 私は受験や様々な資格試験をこのやり方で突破してきました、それをまとめたものです。     Re: 無能な自分 ( No.2 ) 日時： 2012/06/15 18:10　(ucom) 名前： ZZZ 私は一部上場会社の人事にいた事がありましたが、その際は学校名で選ば ずその人の”内容”（大学4年間で何をしてきたか、これから何をしたいか） で判断してました。 結局は上司の意向次第なのですが、個人的にはそうしてました。 確かに”ある程度”は学校名で選別されますね。 でも、日東駒専くらいなら問題ないですよ。 後は本人の中身次第だと思います。 良い学校を出たから使える人間とは限らないですから。 これから先に自分に自信が持てるように努力して下さい。 企業は内容を重視しますので。     Re: 無能な自分 ( No.3 ) 日時： 2012/06/16 00:30　(dion) 名前： あすか どうにかしないと…と奮起しても挫折してしまう。それを幾度も繰り返すうちに体力も自信も喪失するんですよね。 私も高校時代に鬱になって、浪人した末、現在やっと大学に進学している…というくちです。ただ、不本意な大学・不本意な学部です。 浪人の時代に自分を安定させることが必死で、勉強など手につきませんでした。 （偏差値の高い高校だったため、兎に角、良い大学に入らないといけない…といったプレッシャーを自分に課し、同級生の自慢話を聞くたびに死にたくなりました。） 受験期は「絶対にこれ以上浪人するな」という家族の暗黙の了解のもと、自暴自棄になりながら受けました。浪人しといて「専門学校でもいいや」と投げやりになっていたのです。幸い、受験した中で最も低いレベルの大学に合格したため、今はそこに通っていますが、正直後悔しています。高校時代に、浪人時代に戻れたらと切に願います。 今、浪人生である貴方に私と同じ失敗をして欲しくありません。 鬱は本当に辛い。吐きそうになるくらい辛い。 でも、克服しようと思えば、改善することの出来る病です。 未だに完治しきれていない私が言うのも難ですが、本気で支障を来すようでしたら、改善方法を全力で探してください。（家族に知られずに精神科へ受診する場合は保険無しですることです。但し￥5000〜10000かかります。ネットでも相談できるサイトがあります。） 最後に、貴方と同じように苦しんでいる方は私含め、沢山います。 大丈夫、カスなどではありません。少し心が休みたいだけなのです。 また普通に立ちあがれる日々は来ると思います。 自分を信じてくださいね。

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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