こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 消してくれ

消してくれ 日時： 2012/07/05 12:32　(tachikawa) 名前： 夜空 もう 人生が嫌になった。楽しい事がなく辛い事ばっかの人生を終わらせたい。 もう死にたい。死にたい、死にたい… Tweet ▼

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Re: 消してくれ ( No.1 ) 日時： 2012/07/05 13:23　(au-net) 名前： みっきぃ 同感です 死にたい 生きるの疲れた     Re: 消してくれ ( No.2 ) 日時： 2012/07/05 14:31　(panda-world) 名前： りん わたしも疲れた。 辛いことしかない     消してくれ ( No.3 ) 日時： 2012/07/05 15:03　(jp-t) 名前： リリー 存在すらもなくなってしまえたらいいのに…     無題 ( No.4 ) 日時： 2012/07/05 15:15　(ezweb) 名前： 水無月 人生って、楽しい事よりも辛い事のが多いですよねー     Re: 消してくれ ( No.5 ) 日時： 2012/07/05 21:03　(ocn) 名前： nIssy 同感です。よく人生楽しい事と嫌なこと、半分ずつだから今が嫌な事だらけならあとに楽しみがあるっていうけど、そんなの信じられない。だっていくらもがいても少しもよくならないし。 最初から存在しなければよかったのに。死にたい。     No.0に対する返信 ( No.6 ) 日時： 2012/07/05 21:21　(ocn) 名前： 匿名 同感。 とにかく朝目覚めたら消えていなくなっていたい。 死にたいっていうか、存在を消したい、苦しい。     No.6に対する返信 ( No.7 ) 日時： 2012/07/05 21:41　(ocn) 名前： ゆう 今度産まれかわったら、猫として産まれたい。 ずっと寝てられるからね。     Re: 消してくれ ( No.8 ) 日時： 2012/07/05 23:12　(tachikawa) 名前： 夜空 死ぬことでしか楽になる方法がない。生きていても、辛いだけ。どちらかの選択肢を選んでも、結局はどっちも 嫌なことが起きる。ならもう死ぬしかないのかも…     Re: 消してくれ ( No.9 ) 日時： 2012/07/06 17:23　(spmode) 名前： シン 私も、よくそう思うことがあります。けど、死にきれなくて自分が大嫌いで、自傷をしてしまう。ほんと、自分の存在なんか無くなったらいいのに・ ・・     No.8に対する返信 ( No.10 ) 日時： 2012/07/06 17:37　(wind) 名前： かゆがも > 死ぬことでしか楽になる方法がない。生きていても、辛いだけ。どちらかの選択肢を選んでも、結局はどっちも > 嫌なことが起きる。ならもう死ぬしかないのかも… 死んで楽になる保障はないですよ。 確かに生きることは辛いことが多いです。 ただ生きるだけ、それでは確実に苦しくなります。 ですから、苦しみを減らす努力や、何かの楽しみを持つ必要があるんですよ。     Re: 消してくれ ( No.11 ) 日時： 2012/07/08 23:00　(tachikawa) 名前： 夜空 もう人生に楽しみも癒しも求めるのは諦めた。だってそうだろ、辛いことが 立て続けに起きるとそういうのを信じられなくなるだろう。もう誰も信じられない。みんな、口先だけで腹の内は何を思っているかはわからない。絶体、 「あいつは邪魔だ」「いなくなればいいのに」と思っているに違いない。 もう嫌だ、さっさと俺を消してくれ！     Re: 消してくれ ( No.12 ) 日時： 2012/07/09 00:54　(dhcp-ubr2-14699.tvs12.jp) 名前： haruki 夜空さん こんばんは。 >もう人生に楽しみも癒しも求めるのは諦めた。 >だってそうだろ、辛いことが立て続けに起きるとそういうのを信じられなくなるだろう。 僕は癒しというものがよくわかりません。誰かに癒されたいのですか？ >もう誰も信じられない。みんな、口先だけで腹の内は何を思っているかはわからない。 そりゃ誰だって心の中なんてわからないですから。勝手に悪く考えて自分の心をよくない方向に持っていかなくてもいいと思います。 >絶体、「あいつは邪魔だ」「いなくなればいいのに」と思っているに違いない。 少し自意識過剰だと思います。そこまで夜空さんのことを考えている人はそんなにいないと思います。     Re: 消してくれ ( No.13 ) 日時： 2012/07/09 12:29　(tachikawa) 名前： 夜空 さっき親にカウンセリングを受けたいとお願いしました。まともに受け取ってくれるかはわかりません。 もし受け取らなかったら、最後の決断をしたいと思います…     Re: 消してくれ ( No.14 ) 日時： 2012/07/16 23:01　(tachikawa) 名前： 夜空 もう誰も助けてはくれない。俺は独りぼっち。カウンセリングもできず、自分が心の病を持っていることも言えず。知ってほしい、 自分は心がおかしい人間ですと。心が弱い人間ですと。でももうそれも無駄です。俺はもう耐えきれません。     No.14に対する返信 ( No.15 ) 日時： 2012/07/17 07:23　(dion) 名前： よしお はじめまして。よしお　と申します。 > もう誰も助けてはくれない。俺は独りぼっち。カウンセリングもできず、自分が心の病を持っていることも言えず。知ってほしい、 > 自分は心がおかしい人間ですと。心が弱い人間ですと。でももうそれも無駄です。俺はもう耐えきれません。 これまでのレスを読ませていただいて、夜空さんには心が落ち込まれている自覚はあるのだけれども、親御さんがカウンセリングを許してくれないのですね？ 夜空さんが未成年であれば、スクールカウンセラーや養護教諭の方に相談してみてはいかがでしょうか？成人されているのであれば・・・金銭面等で難しいようであれば、せめてこの掲示板は無料ですので、心の中に溜め込まれている「毒」を吐き出していただけたら・・・と思います。自分（よしお）は専門家ではありませんが、お話を伺うことはできますので。 「心がおかしい・弱い」・・・などとご自分を責められても、ご自身が苦しくなってしまうばかりでどんどん追いつめてしまうことになってしまいます・・・。そうした辛さや苦しさを自分の中に向けられるのではなく、外に向けて吐き出してしまいませんか？そのうえで心の中をスッキリさせて問題を整理し、一つ一つ解消に向けて考えるエネルギーを養っていきませんか？     Re: 消してくれ ( No.16 ) 日時： 2012/07/17 23:12　(tachikawa) 名前： 夜空 もう無理さ。いくら「毒」を吐いても、明日になればどれだけ「毒」を 盛られるか。今日は少なかった分、次は多いかもしれない。この「毒」は 免疫がないんだよ。なぜなら色んな毒素を持っているからさ。親、会社、 自分の性格、ストレス、人間関係など。１つを潰したところでまた新たに 「毒」は増える。それなら一層毒にまみれて、醜く死んだ方がマシさ…     No.16に対する返信 ( No.17 ) 日時： 2012/07/18 07:48　(dion) 名前： よしお おはようございます。 > もう無理さ。いくら「毒」を吐いても、明日になればどれだけ「毒」を > 盛られるか。今日は少なかった分、次は多いかもしれない。この「毒」は > 免疫がないんだよ。なぜなら色んな毒素を持っているからさ。親、会社、 > 自分の性格、ストレス、人間関係など。１つを潰したところでまた新たに > 「毒」は増える。それなら一層毒にまみれて、醜く死んだ方がマシさ… 夜空さんの表現はとても我が身にしみます・・・。あらゆる「毒」が体を蝕む感じがしますよね・・・。そうしてこれまでの日々を歩んでこられた・・・。 この「毒」は即効性・致死性がないので、じわじわと心身に侵食してくる感じなのですよね・・・。結局、最後の最後に致死性にしてしまうのは、「自分自身の考え方」にほかならない・・・。それは反面、自分自身の考え方いかんでは「免疫力」に変えることもできるのではないでしょうか？つまり、そうしたあらゆる「毒」に対して自分自身での捉え方を変えることで耐性がついて、「毒」を中和する作用を生み出す。 ・・・周りのよいように「毒まみれ」にされても、「自分（だけ）の人生」だけに反発心が働いて自分（よしお）はその「毒」を「自らを強化する」ことに利用しようと考えました。・・・そこに行き着くまでには時間がかかりましたが、「人間嫌い」を根本に「自分の好きなように考える」境地に至ってからは、さほど周りの「毒」にあてられることも気にならなくなりつつあります。     Re: 消してくれ ( No.18 ) 日時： 2012/07/18 08:58　(vectant) 名前： 無名 夜空さん あなたの文章の中には何が起ったか 書かれていないのでわかりません 自分が幼いころから辛いと思ったことを ここで一つ一つ吐き出してみたら 如何ですか すっきりさせましょう ご両親に病院に行くことを拒否されたのなら 仕方がないから嘘をついて 風邪だと言って お金と保険証を貸してもらって 大きな病院へ行ってみてもらうと 良いでしょう 検査結果が分かる日に 親御さんに一緒に来てもらうというのは 手はいかがですか なにしろ誰にでも良いです。 この場でも良いじゃないですか どんなことが有ったのか 一つずつ話してみましょう すっきりしますよ。     Re: 消してくれ ( No.19 ) 日時： 2012/07/18 12:33　(tiki) 名前： コロ 死にたくなる気持ち、とてもよく分かります。 私も毎日、死にたくて、死にたくて、苦しいです。 でも、なんとか生きるしかないと思っています。 私は、夜空さんの味方です。 死にたいぐらい、おかしな世の中だけど、どうか死なないでください。     Re: 消してくれ ( No.20 ) 日時： 2012/07/18 21:42　(tachikawa) 名前： 夜空 ・・・ありがとう。 こうやって親に話すと「どこか悪かとや！」って強い口調で言われたものだ。言い方にして絶体心配してない、むしろ迷惑だ見たいな口調だった。時間に余裕が合ったら、診察に行こうと 思う。その時は先生にはっきりと自分がうつだったのかを聞いてみる。それと溜まっていた事も言ってみるよ。 ちなみに俺はもう高校を卒業して就職もしている。お金も診察券も自分のところにあるかたぶん大丈夫。今まで味方もおらず 孤独だったが、ここに来て良かった。少しだけ活力が出てきた。     Re: 消してくれ ( No.21 ) 日時： 2012/07/19 11:47　(ztv) 名前： たんぱく 僕たちは不幸にも、親のエゴで「生まれてしまった」。 親は「幸せになってほしい」だか「笑って生きて欲しい」だか安易な気持ちで生んだんだろうが、それがどれだけ罪なのか、一番分かってないのは親だ。 生きたくない。 でも楽に死ねない。 でも生きたくない。 死にたい。でも死ねない。 人生って本当に地獄だよね。 もし、ただ一つの願いが叶うなら、”生まれてこなかった事”にしてしまいたい。 僕はただ、何億分の1の確率で生まれてしまった自分にいつも泣いている。 人生ってのは、幸運と不幸で釣り合ってなんかいない。 正しくは、巨大な不幸の宇宙に、小さく星のような幸福が点々とあるだけ。 人はそれを取り合って、他人を拒絶して、勝った者も負けた物も報われない。 結局は競争社会。 自分だけの小さな星、ひとつでも独り占めできたらいいのにね・・(o^-^；）     Re: 消してくれ ( No.22 ) 日時： 2012/07/19 13:24　(panda-world) 名前： 橘 夜空さんの言う事、すごいわかる。 友達になりたいくらい。 自分も何やってもうまくいかない。 いつも独りぼっち。 どうもがいても、悪い事ばっかり起きる。 世間から嫌われた人生だよ。 疫病神に取り憑かれてるのかな。 いつも死にたい事ばっかり考えてます。     Re: 消してくれ ( No.23 ) 日時： 2012/07/19 23:17　(tachikawa) 名前： 夜空 もう早い所は花火大会があっているだろう。それで思い出した。 高1の時だった、誘う誘われる友人もおらずに一人祭りの人混みを歩いていた。そしたら、片想いの女の子に会った。そのときの 浴衣姿は今でも目に焼き付いている。 とても綺麗だった… 見るだけで傷心が癒されるようだった。しかもそのあと一時一緒に行動した。その時が恐らく人生で一番の幸せな時間だったと思う。 だが、その子はもう近くにはいない。俺にとっての幸運の女神は、もういない…     Re: 消してくれ ( No.24 ) 日時： 2012/07/22 12:36　(tachikawa) 名前： 夜空 なぜ親は子供を縛ろうとするのだろう。自分の意見ばっかりを押し付け、反論すれば「馬鹿」だの「反抗だ」の言い、終いには罵り声を上げる。なぜ俺は自由になれないんだ。やっぱりあの時に死んでいれば良かった。死にたい、死んで自由になりたい。     Re: 消してくれ ( No.25 ) 日時： 2012/07/22 13:06　(tiki) 名前： みかん 夜空さんの気持ち、よく分かります。 死にたくても、死ぬのも怖い 誰も助けてくれない 私は味方です。どうか頑張って生き抜きましょう。     Re: 消してくれ ( No.26 ) 日時： 2012/07/22 14:34　(vectant) 名前： 無名 わたしも何度も死んだほうがましだと思ったことは有ります でも、一度死のうとした人間は、その時死なないとあとは 全然死ねないのですよね。 それに平常心？の今考えると、大体死にたいと思う事は (私が基準なので夜空さんとはちょっと価値観が違うかもしれませんが) 私の場合には究極的に考えると、自分の立ち位置が他の人と比べると すべての面で劣っていると考えたからです。 人って意外と自分は人とくれべ手駄目だと思っているけれど 他の人から見れば、立派だとか凄いとか思われてることって 有るんですよ。 私も人から言われて、自分の価値を見出したことがあるけれど 自分の尺度って意外と、自分の小さな穴の中だけでしか見てなくて 広い世界から見ると、結構価値があるところって有るんですよ。 だから、自分の価値を低く見ないほうがいいと思います。 ご両親さまはきっと、ご両親が歩んだ間違いの道をあなたにも 踏んでもらいたいくない親心なだけです。 私も、学生時代は親はなんてうるさいのだろうと思いましたが 亡くなる前に母に「お母さん、私によくしっかりしなくちゃいけない」 と、言って来たけれど、それって本当は自分がしっかりしなくちゃ いけないと思ってきたからでしょ。と、言ったら「そうだ」と、 言っていたから、人は自分の子供にだけは、自分と同じ苦労を させたくないが為に言うのです。 でも、子供は経験してみないとわからないから、危なくてもその道を 選ぶのです。　 だから、人はどんな人でも考えてみると、大体が同じような道を 選んで生きて行くのじゃないでしょうか。 苦しくても、今、夜空さんが苦しんだ分、きっとどこかでそれが 役に立つ時がきます。 その前に色々あった大変なことを一つ一つお話すれば すっきりとしてきますから。 まずは、今日を生きてみてください。     Re: 消してくれ ( No.27 ) 日時： 2012/07/22 22:28　(tachikawa) 名前： 夜空 今日を生きるのも明日生きるのも辛い。周りを見れば、全員が俺を敵視してるんじゃないかと思ってしまう。だから今まで孤独な方がいいと言い聞かせてきたがそれも限界だ。 もうどうすればいいかもわからない。何もかもわからなくなってきた。俺は一体どうすればいいんだ     Re: 消してくれ ( No.28 ) 日時： 2012/07/23 22:59　(tachikawa) 名前： 夜空 もう何もかも狂ってしまった。自分自身に生活、人生も狂ってしまった。 狂ったモノを元に戻す力もない。もう病院に行っても無駄だよ。 周りの奴等も俺の事なんかどうでもいいと思ってるさ。死んでも悲しむ奴が どれだけいると思う？誰もいないさ。嗚呼、もっといい人生を送りたかった。 でも、もう何もかも諦めた。言っても、行動しても全て無駄になる。俺は誰かが指示した道しか歩けない。その道がどんなに悪路でも歩かなければ ならない。やがて疲弊し、ボロボロになっていく。 もう限界です！ 選択は二つしかありません。自分が死ぬか、周りが俺に殺されるか。 どっちの道を選んでも結局はどちらも辛いことが待っているのなら、一層 自分を屑以下の身分まで落としてやる！     No.28に対する返信 ( No.29 ) 日時： 2012/07/24 21:22　(dion) 名前： よしお こんばんは。 > もう何もかも狂ってしまった。自分自身に生活、人生も狂ってしまった。 > 狂ったモノを元に戻す力もない。もう病院に行っても無駄だよ。 投げやりになって、マイナス思考を強化してしまってはひたすらその呪縛に縛られるだけになってしまいます・・・。最初から決めつけて何もしないのではなく、まずはダメ元でしばらく病院に通われてみて、それから判断してみても遅くはないのではないでしょうか？ > 周りの奴等も俺の事なんかどうでもいいと思ってるさ。死んでも悲しむ奴が > どれだけいると思う？誰もいないさ。嗚呼、もっといい人生を送りたかった。 自分（よしお）だってそうです。いっそ、自分がいなくなった方がせいせいするであろう人間の方が大多数だと思います・・・。だからといって、その事実に対して自暴自棄になってみたところで、しょせんは「自業自得」である部分もあるのではありませんか？そして、夜空さんにとって「いい人生」とはどのようなものを指しますか？それが具体化できるのであれば、それを叶えるべくエネルギーを注いでいかれる方が、今よりもずっといい人生を送れると思います。 ・・・自分（よしお）は周囲との人間関係において、全くと言っていいほどいい加減にしてきたので、その反動ゆえに今の「孤独」の境遇があるのだと実感しています。そうしたくなければ、今からでも努力して変えていく気持ちがないと、現実は今のままで何も変わらないままであると思います。それが当たり前のことなのです。だから、自分自身の行った結果としての「自業自得」であると痛感しています・・・。 > でも、もう何もかも諦めた。言っても、行動しても全て無駄になる。俺は誰かが指示した道しか歩けない。その道がどんなに悪路でも歩かなければ > ならない。やがて疲弊し、ボロボロになっていく。 > > もう限界です！ 自分自身の人生は「誰かのため」・・・などではなく、「自分自身のもの」でしかありません。操られるように行動してみても、それは悪路にもなり・疲弊していき・ボロボロにもなってしまいます・・・。すべてが無意味で無駄な感覚が抜け切れないでしょう・・・。「自分がどうしたいのか？」を常に念頭において、自分自身の考えで歩んでいくことが「自分で自分の人生に責任を持つ」ということであり、酸いも甘いもいろいろな経験を生きていくうえで積んでいくのだと思います。 > 選択は二つしかありません。自分が死ぬか、周りが俺に殺されるか。 > どっちの道を選んでも結局はどちらも辛いことが待っているのなら、一層 > 自分を屑以下の身分まで落としてやる！ 自分が死のうとも、周りを殺そうとも、結局はどちらも地獄道になってしまうでしょう・・・。それを避けて屑以下の身分に落としても、これからも生が続くうちの苦しみは計り知れません・・・。 そのように夜空さんがご自分を貶めて考えてしまわれるのも、まず「投げやりな・マイナス思考」から常に入られてしまい、絶望感ばかりが先立ってしまうからなのだと思います・・・。それだと常に選択肢も狭まってしまい、なんら建設的な考え方・生き方につなげるのは難しくなってしまうように思います。専門医にお話を聞いてもらうなどして気持ちをスッキリさせて視野を広げ、もっと生きやすい選択肢を探っていかれる方が夜空さんのお気持ちも今以上にずっと楽になっていくように思います。     Re: 消してくれ ( No.30 ) 日時： 2012/07/27 18:38　(tachikawa) 名前： 夜空 カウンセリングには行ってはいないが、落ち着いてきた。何かすまなかった。あの時は 相等混乱してたと反省している。 だが油断はできんよ。早いところ病院に行かんばね。     Re: Beautiful Wish ( No.31 ) 日時： 2012/07/27 22:40　(so-net) 名前： erisa 誰かの声に　名前を　呼ばれて　目を覚ます 青い波に浮かぶ　海の揺りかごで 夢を見てたの この海のどこかで　今　争う声がする ないてる心から　愛は生まれない 悲しみだけが　あふれてしまう 美しい海の　願いの欠片から 生まれてゆきたい　光を抱いて　 夕焼けに染まる　オレンジの海には　 世界の　涙が　眠ってる 生まれてく　その世界が　私を　呼んでいた・・？ 深い海の底で　声は　聴こえてた どんなに　暗く　つらい場所でも 美しい海の　願いの欠片から 生まれてゆきたい　闇をひらいて 朝焼けに染まる　むらさきの海にも わたしの　願いは　とけている いつか　悲しい　争いの種 すべてが消える　そんな日が来て 一つの愛を歌いたい・・青い海の中で・・ 誰かが優しく　名前を呼んでいた わたしの願いを　知っていたように 美しい海の　願いの欠片から 生まれてゆきたい　光を抱いて　 夕焼けに染まる　オレンジの海には　 世界の　涙が　眠ってる     Re: 消してくれ ( No.32 ) 日時： 2012/07/29 21:22　(tachikawa) 名前： 夜空 erisaさん、ありがとうございます。 いい曲でした。ああいう曲を聞いてると、「もう大丈夫、頑張らなくて いいよ」と優しく語りかけてくるような感じでした。 現実は厳しい。だから俺は眠っていたい。夢の中ならばどんな辛さや苦しさ もない。夢の中で癒された。できれば一生涯眠り続けたい…     Re: 消してくれ ( No.33 ) 日時： 2012/08/03 12:31　(tachikawa) 名前： 夜空 頭の中が死にたい願望でいっぱいだ。生きる価値なんかどこにもない俺。体も心もボロボロになりすぎた。もうすぐ俺は楽になります やっとこれで自由になれる。 さようなら。また会いましょう。     Re: 消してくれ ( No.34 ) 日時： 2012/08/03 12:45　(wind) 名前： かゆがも 死んで楽になれるなら、死んで自由になれるなら、私もそうしたいところですね。 それどころか、たった今全人類でいっせいに自殺でもしたら良い、と思います。 しかし、死んで自由になる保障も、死んで楽になる保障もないんですよね。     Re: 消してくれ ( No.35 ) 日時： 2012/08/03 13:00　(dion) 名前： ららら 辛いなら、逃げればいい。 逃げ場は小さくてもたくさんあります。 ネットもそうです。 ただし、生きることはまだ逃げるべきではありまんよ。 あなたにはまだ未来があります。 これから楽しいこともあるかもしれません。 長い長い人生のなかで、一度も笑ったことがない人間なんていないのですから。大丈夫。     Re: 消してくれ ( No.36 ) 日時： 2012/08/03 22:20　(tachikawa) 名前： 夜空 寸前で思い止まってしまった。なぜ止まってしまうんだろう。なぜ苦しみ生きなければならないのだろう。もう疲れすぎた…     Re: 消してくれ ( No.37 ) 日時： 2012/08/04 00:18　(ocn) 名前： あ 死にたかったら死ねばいい。なぜ生きているんだ？飛び下りれば一瞬だぜ？　　お前ら死ぬ勇気もないだろ？ｗｗｗでも生きる希望もないよな！消えたいっていうやつは大体そうだろうな。 消えた瞬間全ての可能性は０になる。なら、生きてるこの時の僅か過ぎる可能性にかけた方が断然いい。     Re: 消してくれ ( No.38 ) 日時： 2012/08/04 12:30　(tachikawa) 名前： 夜空 そうさ、死ぬ勇気も生きる希望もないさ。そんな中途半端な心の状態で一日を何とか乗り越えている。俺的に死のうしないのは、未練がまだあるからだろう。それがなければ、俺はすでに死んでいる。死に方を選んでるのも理由かもな。 それにしても、毎日が辛い。何も取り柄のない俺は存在価値がない。本当に死にたくてしょうがない。     Re: 消してくれ ( No.39 ) 日時： 2012/08/04 12:57　(ocn) 名前： あ じゃ、早く未練捨てて死んじゃえば？誰もお前なんか気にもとめない。 何も取り柄のない俺は存在価値がない←人類みんなそうだよｗｗ存在価値なんてない。あってもなくても変わりない。でも皆死なない。死ぬ意味もないからだよ＾＾     Re: 消してくれ ( No.40 ) 日時： 2012/08/04 13:01　(ocn) 名前： 宜保 人間は、半分くらい水で出来てるんでしたっけ？凄い事だと思いませんか？ その水の塊が、「喜怒哀楽」してるんですよ。信じられますか？ これって「奇跡的」な事だと思いませんか？ 日々生きてるって「奇跡の連続」だと思います。 　納得したｗｗｗ     Re: 消してくれ ( No.41 ) 日時： 2012/08/05 22:22　(tachikawa) 名前： 夜空 自分自身がわからなくなった。結局俺はただ傲慢で贅沢なだけかもしれない。 苦しい、苦し過ぎる。親に相談しても「考えるな」と言われた。悩む事はそんなに悪い事なのか？心が弱いのはそんなに悪い事なのか？疲れた顔をするのはそんなに悪い事なのか？だったら、俺は無感情、無表情のロボットのようになればいいのか？ただ命令には絶体服従。反論もせず、与えられた仕事をするだけの人間になればいいのか？ もう嫌だよ、こんな俺。誰もこの苦しさをわかってくれない。周りからはああだ、こうだと言われるだけ。 お願いします。誰か助けてください。楽にさせてください。     No.41に対する返信 ( No.42 ) 日時： 2012/08/05 23:32　(dion) 名前： よしお こんばんは。 > 自分自身がわからなくなった。結局俺はただ傲慢で贅沢なだけかもしれない。 > > 苦しい、苦し過ぎる。親に相談しても「考えるな」と言われた。悩む事はそんなに悪い事なのか？心が弱いのはそんなに悪い事なのか？疲れた顔をするのはそんなに悪い事なのか？だったら、俺は無感情、無表情のロボットのようになればいいのか？ただ命令には絶体服従。反論もせず、与えられた仕事をするだけの人間になればいいのか？ 「考える」ことは決して悪いことではないと思います。自分自身を振り返って、とことんまで突き詰めて考えて、ふとある時に「こんなことで悩んでいたのか・・・」などと、心の平穏がやってくる日も必ず来ますので。 ただ、それには「どうしたら良いのか？良くなるのか？」を常に自分自身に問いかける必要があります。ただただ苦しみだけをクローズアップしてみても、気持ちはどんどん後ろ向きになってしまい、つきまとうのは絶えず「絶望」・「虚無感」のみにほかならないからです・・・。 「その辛さを乗り越えるのにはどうしたら良いのだろうか？」を常に念頭に置きながら、悩みに悩みぬいて少しずつ現実を受け入れて気持ちを楽にする方向でゆっくり進んでいかれればよいと思います。必ずやその過程において「心の自己治癒能力」が自身を癒していってくれるはずです。 > もう嫌だよ、こんな俺。誰もこの苦しさをわかってくれない。周りからはああだ、こうだと言われるだけ。 > > お願いします。誰か助けてください。楽にさせてください。 周りからの意見などに左右される必要はありませんよ。夜空さんの人生はあくまで夜空さんご自身だけのものなのです。あまり「理想の私」・「「こうでなければならない私」に捉われすぎてしまうのも考えものです・・・。自分の心を楽にさせるのも、あくまで自分自身で行っていくほかないのです。もちろん、話を伺うなどの助力は周りの人間にもできますが。     Re: 消してくれ ( No.43 ) 日時： 2012/08/06 13:22　(dion) 名前： 元リ○トカッター 少なくとも、掲示板に書き込んでいる 時点で、貴方は死ねないでしょう。 本当に死にたい人は 誰にも言わないで逝くでしょう。     Re: 消してくれ ( No.44 ) 日時： 2012/08/08 12:11　(ocn) 名前： 弱虫ジゼル ・・・死にたければ・・・ 死ねば？ じゃあ、あんた一回車にひかれそうになってみろよ。 とっさに逃げるから。 楽しい事がないのは、自分が悲しい事をしてるからじゃないのか？ あ、言っとくけどな。 「死にたい」は「生きたい」の証拠だ。 あたしも人の事言えねえけどよ。     Re: 消してくれ ( No.45 ) 日時： 2012/08/15 23:23　(tachikawa) 名前： 夜空 本気で死にたいと思って、首吊りの方法が載ったサイトを見て、想像していたら過去の自殺未遂を思い出して、涙が出て、泣きました。 それでやっと気付いた。俺はまだ死にたくないって事を… 皆さんが言う通りでした。 もう俺はどうするかわからなくなりました。なので、仕事を休んででも、親に介入されても病院に明日いくことにします。そこでありのままを話したいと思います。それではっきりと自分を見極めようと思います。     Re: 消してくれ ( No.46 ) 日時： 2012/08/16 17:26　(tachikawa) 名前： 夜空 会社を休んで病院に行き、カウンセリングを受けてきました。今の苦悩を洗いざらい言ってきました。明日は診察を受けに行きます。 カウンセリングから帰っていて、親に話したら、「お盆休であれだけ遊んだのに、病院に行くとや」と強い口調で言われました。 そうしないと、俺は今日か明日に首吊り自殺をするところでした。 やっぱりおかしいですか？5日間の休みがあったのに、会社を休んでまでカウンセリングを受けに行く事は？     Re: 消してくれ ( No.47 ) 日時： 2012/08/16 19:34　(dion) 名前： よしお 夜空さん、お久しぶりです。ご自身で死にたい感情を収められたのは、これからにおいて大変大きな力になると思います！夜空さんは今、気持ちがとてもお疲れだと思いますので、そうした感情が出てきてしまう苦しさがあると思うのですが、それは必ずしも夜空さんの本音というわけではなく、鬱症状による脳機能の不具合が出させてしまうことだと思うのです・・・。 それは病院などで適切な処置をとられて、治療されることで、たとえ時間はかかろうとも必ずや改善が見込まれることでもあります。決して希望を捨てずに、良くなる方向を目指して治療を受けていただければ・・・と思います。 ・・・残念ながら親御さんは夜空さんの症状に関しての理解が薄すぎるようです・・・。ただ、そのような言動に左右される必要は決してありませんからね！理解の足りない人に対しては何を言っても無駄で、かえって精神を消耗してしまいますから・・・。病院に通われる勇気を出された夜空さんご自身の行動は、とても賞賛に値するべきことです！自信を持ってくださいね。 お盆休みはあくまでお盆休みであり、その期間は病院もお休みだったのではないでしょうか？休み明けに精神的な不調によって、通院されることも会社を休むにあたり、おかしい理由ではないと思いますよ。気になるようでしたら、通院の際に病院の先生に診断書を作成していただき、それを会社に提出してみてはいかがでしょうか？（・・・ただ、会社によっては「出世に響く」なども聞きますので、夜空さんの判断によるところですが・・・）     Re: 消してくれ ( No.48 ) 日時： 2012/08/16 19:53　(tachikawa) 名前： 夜空 今は出世より、会社をやめたい気持ちが大きいです。病院の方も診断書を作ってもらえるような事も言っていました。 ただ、会社を休むにあたり嘘の理由を述べたことには罪悪感で一杯です… 親の一言を言われた時、家にも居たくないと思いました。こういう時って心配とかしてくれないんでしょうか？ 明日診察にあたり、会社を治療の為に休む事も辞しません。そのところは病院の人も説明を手伝ってくれるそうです。正直な気持ち、 会社や家を離れて入院という形でもいいと思っています。そうでないと、昨日・今日の精神状態はいつ自殺をしてもおかしくない 状態です。もし、今日病院に行かなかったら 今ごろどこかの山中で首を吊っていたでしょう。それぐらい危なかったです。現に今も 「前に死んでいたら…」「死んだ方が楽だ」と 思ってしまいます。     No.48に対する返信 ( No.49 ) 日時： 2012/08/16 23:32　(dion) 名前： よしお こんばんは。 > 今は出世より、会社をやめたい気持ちが大きいです。病院の方も診断書を作ってもらえるような事も言っていました。 > > ただ、会社を休むにあたり嘘の理由を述べたことには罪悪感で一杯です… 気持ちが沈み込んでいると、ふとしたことでも心に重くのしかかってしまいますよね・・・。けれども実際に精神的な不調で医者にかかられているわけですから、そこまで思い詰めなくても大丈夫ですよ！夜空さんにはれっきとした理由があるのですから。 > 親の一言を言われた時、家にも居たくないと思いました。こういう時って心配とかしてくれないんでしょうか？ ・・・残念ながら親とは言えども、まったく別個の人格ですので「こうして欲しい・・・」とか「こうあるべきだ！」と期待しても、期待通りにはならないものです・・・。逆に求めることで苦しくなってしまいます・・・（相手は必ずしも自分の思い通りには動いてくれないゆえ）。 > 明日診察にあたり、会社を治療の為に休む事も辞しません。そのところは病院の人も説明を手伝ってくれるそうです。正直な気持ち、 > 会社や家を離れて入院という形でもいいと思っています。そうでないと、昨日・今日の精神状態はいつ自殺をしてもおかしくない > 状態です。もし、今日病院に行かなかったら > 今ごろどこかの山中で首を吊っていたでしょう。それぐらい危なかったです。現に今も > 「前に死んでいたら…」「死んだ方が楽だ」と > 思ってしまいます。 病院側も夜空さんのためにいろいろと動いてくれそうなところで安心しました！親御さんのことも含めて、ありのままにお伝えすることで医師もうまく取り計らってくれるように思います。または親御さんに症状の理解を深めてもらえるよう、主治医の方から親御さんへつぶさに説明をいただいてはいかがでしょうか？（どう捉えるかはやはり親次第ですが・・・）　適切な治療を受けられて、夜空さんの脳や精神的な不具合（死にたい感情）が徐々に解消されると良いですね。あせらず・ゆっくりと治療に臨んでいかれれば・・・と思います。     Re: 消してくれ ( No.50 ) 日時： 2012/08/17 12:21　(tachikawa) 名前： 夜空 診察が終り、2ヶ月間の休職をすることにしました。診断書も出してもらい、病院の方が 会社に連絡もしてくれました。できれば入院したいという話もちょっとしました。症状は先生の口から「うつ状態」だと改めて言われました。 ただ、その後親にその事を話すと「親に相談してからでも遅くはわかったんじゃないか？」終いには「残業だけで休職するなんて、お前は甘い」と言われてしまいました。 だって、昨日のような事を言われたら、相談しようとも思わないですよね…もう親も信用ができません。今私が未成年者であるため、 責任は親にあると言ってもいましたが、今の親には、ただ我慢しろと言うしかできない親です。 よしおさん、俺っていつまで親のいいなりなんですか？親に「絶体に死ぬことだけは考えるな」と言われたが、俺をここまで追い込んだ一因は親にもある。「甘い」と言われた時、激怒することが出来なかった自分が悔しくて仕方がないです。 やっぱり病院にいかず、仕事をしていた方が良かったのかな？ それとも…死んだ方が良かったのかな…     Re: 消してくれ ( No.51 ) 日時： 2012/08/17 12:26　(wind) 名前： かゆがも > 診察が終り、2ヶ月間の休職をすることにしました。診断書も出してもらい、病院の方が > 会社に連絡もしてくれました。できれば入院したいという話もちょっとしました。症状は先生の口から「うつ状態」だと改めて言われました。 うつ病に必要なのは休養と投薬ですからね。 > ただ、その後親にその事を話すと「親に相談してからでも遅くはわかったんじゃないか？」終いには「残業だけで休職するなんて、お前は甘い」と言われてしまいました。 うつ病は偏見を持たれることが多く、世間の理解も低いのが現状です。 これがガンとかだったら、皆が同情してくれるのですが。 > だって、昨日のような事を言われたら、相談しようとも思わないですよね…もう親も信用ができません。今私が未成年者であるため、 > 責任は親にあると言ってもいましたが、今の親には、ただ我慢しろと言うしかできない親です。 親は精神病の専門家ではありませんからね。 > よしおさん、俺っていつまで親のいいなりなんですか？親に「絶体に死ぬことだけは考えるな」と言われたが、俺をここまで追い込んだ一因は親にもある。「甘い」と言われた時、激怒することが出来なかった自分が悔しくて仕方がないです。 年齢や、経済状態にもよりますが、独立を検討されてはどうですか？ > やっぱり病院にいかず、仕事をしていた方が良かったのかな？ 私なら素人の両親の意見よりも、プロの意見をとりますね。 > それとも…死んだ方が良かったのかな… 死んで今より苦しくなったらもともこもない元も子もありませんよ。     No.50に対する返信 ( No.52 ) 日時： 2012/08/17 19:03　(dion) 名前： よしお こんばんは。 > 診察が終り、2ヶ月間の休職をすることにしました。診断書も出してもらい、病院の方が > 会社に連絡もしてくれました。できれば入院したいという話もちょっとしました。症状は先生の口から「うつ状態」だと改めて言われました。 そうですね。専門医の方がおっしゃることであれば、夜空さんの病状の改善のためにも、言いつけにならった方が良いと思いますよ。病状の専門の方がおっしゃることなのだから、なにも罪悪感を抱かれる必要はありませんからね。 > ただ、その後親にその事を話すと「親に相談してからでも遅くはわかったんじゃないか？」終いには「残業だけで休職するなんて、お前は甘い」と言われてしまいました。 > > だって、昨日のような事を言われたら、相談しようとも思わないですよね…もう親も信用ができません。今私が未成年者であるため、 > 責任は親にあると言ってもいましたが、今の親には、ただ我慢しろと言うしかできない親です。 > > よしおさん、俺っていつまで親のいいなりなんですか？親に「絶体に死ぬことだけは考えるな」と言われたが、俺をここまで追い込んだ一因は親にもある。「甘い」と言われた時、激怒することが出来なかった自分が悔しくて仕方がないです。 年齢的に未成年とはいえ、すでに仕事に従事しておられる夜空さんは、立派に「成人」と同じ扱いになると思います。・・・残念ながら親元にいてもかえって夜空さんの病状を悪化させてしまうのならば、かゆがもさんのおっしゃるように「親元を離れての独立」を検討されても良いかもしれません・・・。理解のない親とはいつまでも平行線を辿り、かえって夜空さんにとって辛い思いをなさってしまうと思うのです・・・。「どうしても親元を離れられない」との理由がおありならば、それはやはり経済面での問題なのでしょうか？ > やっぱり病院にいかず、仕事をしていた方が良かったのかな？ > > それとも…死んだ方が良かったのかな… ・・・無理をして仕事をなさっても、余計に「死にたい感情」に拍車がかかっていたと思います・・・。夜空さんは死を試みて、けれども過去の未遂の件が頭をよぎって「死への恐怖感」を改めて感じられたのですよね？「死んだほうが良かったのかな・・・」これも夜空さんの鬱症状（脳）が引き起こす「幻」にすぎません！しっかりと病院に通院されて、養生なさってくださいね。治療によって、これから少しずつ改善していければ、再びご自身で考えるエネルギーも養っていけると思いますよ。     Re: 消してくれ ( No.53 ) 日時： 2012/08/18 02:08　(dy) 名前： seekmefindtruth ちなみに死んだら全てが解決出来ると思ってますか？ 全然違いますよ。今生きている世界は臨時的で、次の世界に行くためのテストである事を多くの人々は知っておりません。死後の世界知ってますか？？ 自殺した人、 真の神を知らず自分のために、 もしくはこの世にあるもののために人生を終わらせた人 イエスキリストを知らないまま悔い改めずに生きた人々は全て地獄に行ってしまうのです。 現在多くの臨死体験者が天国と地獄を体験された方が多いです。 こちらのサイトに証拠物があります。是非読んでイエスキリストを あなたの主として受け入れ生まれ変わって下さい！ 人生は今だけでは無いのですよ！あなたが知らない世界が存在するのです！ http://bit.ly/N5Dv9W     Re: 消してくれ ( No.54 ) 日時： 2012/08/18 23:09　(tachikawa) 名前： 夜空 神が地獄に落とすなら、それでいい。地獄の惨さは、本でも読んだ。酷い絵だった…あれが本当の地獄だったら、確かに生きてる方がいい。俺は神仏は信じないが、確かに言えるのは「神の前では嘘は通用しない。なぜなら、神は全てを見てるから」だ。だから自殺して、地獄行きが決まっても文句は言えない。自分を救おうとする神がいないこともわかっている。 変な宗教への勧誘だったら、お断りだ。もう生きてても、ここは地獄のようだ。それに俺は一回未遂をしている。キリスト教は自死を 許さない。俺はキリスト教だったら、地獄行きは決まりだな。 休職は出来たが、会社が俺に会いたいと言ってきた。それで親と一緒に説明しに行かなければならない。もう会社へは行きたくなかった。弱い人間と見られているような気がして 嫌だ。電話でも良かった話だったのに。休職の話でこれだけの事になるのだから、入院の話になれば、もっとこじれるだろうな。 結局また八方塞がり…どの道へ逃げても行き詰まってしまう。また死ぬことを考え始めました…この辺で寝たいと思います。     No.54に対する返信 ( No.55 ) 日時： 2012/08/18 23:57　(dion) 名前： よしお こんばんは。 > 休職は出来たが、会社が俺に会いたいと言ってきた。それで親と一緒に説明しに行かなければならない。もう会社へは行きたくなかった。弱い人間と見られているような気がして > 嫌だ。電話でも良かった話だったのに。休職の話でこれだけの事になるのだから、入院の話になれば、もっとこじれるだろうな。 > 結局また八方塞がり…どの道へ逃げても行き詰まってしまう。また死ぬことを考え始めました…この辺で寝たいと思います。 恐らく会社側は病院からの診断書のことも含めて、現場で確認の上、夜空さんからの意見も含めて書類作成のための呼び出しなのでしょうね・・・。精神的に大変だと思うのですが、「これを乗り切ってしっかり治療に専念する」ことを目標に、ちゃっちゃと終らせてしまいましょう！死にたい気持ちが浮かび上がったら早めにお休みをとることも大事です。ゆっくりなさってくださいね。     Re: 消してくれ ( No.56 ) 日時： 2012/08/20 21:29　(tachikawa) 名前： 夜空 俺の趣味は、戦争ゲームや電動ガンを集める事。俗にゆう、「ミリヲタ」と いうやつだ。その趣味をやめろと言われた。たぶん、俺がうつだからだと思うが、関係ないよな？所詮素人の言うことだから気にしなくても良いよな？ 今更、変えろって言われても無理だ それに自分の意見を喧嘩腰でも、言わなければならないと言われた。 そうやって色んなトラブルを起こしてきた親の姿を見てきたら、嫌でも 出来ないよ。それよりも自分が我慢して、丸く収まればいいと思ってきた。 だってそうだろ？相手が嫌な思いをするよりはマシだと思う。お陰で 怒る感情は忘れたけどね…     Re: 消してくれ ( No.57 ) 日時： 2012/08/20 22:41　(tachikawa) 名前： 夜空 seekmefindtruthさんの話を聞いて、興味を持ったので、調べてみた。案外「地獄」の内容は中々おもしろかった。それに聖母マリアが現代に現れたという話もある驚いた。地獄へ堕ちる人間はその罪によって決められる。自分が当てはまる罪を見ていったら、ほとんどが当てはまった。驚きはしなかった。それ故認めているから。だから俺は罪人、地獄行きは決まっている。地獄へ堕ちたら、二度と救われない。なるほど、ここも案外一緒かもな…     No.56に対する返信 ( No.58 ) 日時： 2012/08/20 23:04　(dion) 名前： よしお こんばんは。 > 俺の趣味は、戦争ゲームや電動ガンを集める事。俗にゆう、「ミリヲタ」と > いうやつだ。その趣味をやめろと言われた。たぶん、俺がうつだからだと思うが、関係ないよな？所詮素人の言うことだから気にしなくても良いよな？ > 今更、変えろって言われても無理だ いいじゃないですか！素敵な趣味をお持ちですね！！自分の好きなことであれば、他人・・・たとえ親であろうとやめさせることなどできないはずです。夜空さんがそれらを好きでいる限りは、周りからの意見など気にする必要はありませんよ。 > それに自分の意見を喧嘩腰でも、言わなければならないと言われた。 > そうやって色んなトラブルを起こしてきた親の姿を見てきたら、嫌でも > 出来ないよ。それよりも自分が我慢して、丸く収まればいいと思ってきた。 > だってそうだろ？相手が嫌な思いをするよりはマシだと思う。お陰で > 怒る感情は忘れたけどね… 自分の意見を言うことは大切ですが、「喧嘩腰」・・・という部分には賛成しかねます。やはり「怒りの感情」をただ相手にぶつけてみても、お互いが傷つくことになってしまうと思うのです・・・。言いたいことを述べるにあたっても、やはり相手に対して「配慮ある」言動は必要になると思います。それによってたとえ意見を違えても、「相手はこういう考え方なんだ・・・」と理解できれば良いですし、相手がこちらの意見に対して嫌な思いをしたからと、それで意見を曲げてしまうのではなく、「ではどうしたらお互いが納得できるのか？」を踏まえて話し合いをしていけば良いと思うのです。・・・単純に相手が癇癪を起してしまうのならば、それはその相手が「精神的に未熟である」というだけの話です。こだわって相手にしないほうが良いと思います。     Re: 消してくれ ( No.59 ) 日時： 2012/09/03 19:08　(tachikawa) 名前： 夜空 自分について悩み続けている。頭の中が混乱するくらい。 周りは言う。 「あんたは自分で自分の首を絞めている」 「少し考えすぎてる」 「もう少し気楽に考えられないのか」 「自分の意見を言え」 「たまには怒れよ」 「あんたは「イイ人」に見せようとしている」 など・・・ 何度も聞いた言葉。それを言われずっと悩んでいる。もうどうしていいかわからない。 まるで自分が悪者みたいに思えてくる。 本当に病院に行って正解だったんだよね？ 自分で解決出来ないから、カウンセリングを 受けて良かったんだよね？     No.59に対する返信 ( No.60 ) 日時： 2012/09/03 20:12　(dion) 名前： よしお お久しぶりです。こんばんは。 > 自分について悩み続けている。頭の中が混乱するくらい。 > > 周りは言う。 > 「あんたは自分で自分の首を絞めている」 > 「少し考えすぎてる」 > 「もう少し気楽に考えられないのか」 > 「自分の意見を言え」 > 「たまには怒れよ」 > 「あんたは「イイ人」に見せようとしている」 > など・・・ ・・・このように言ってくるのはやはり夜空さんの親御さんでしょうか？まさか病院の先生ではないですよね？・・・明らかにこの言動は夜空さんへの「強要」です。夜空さんご自身にだって心がままならないのに、まったく別個の人格を持つ他人（親とはいえど）に何がわかるのでしょうか？・・・こんなことをステレオ式に言われ続けたら、どんどん気持ちが落ち込んで、余計にひどくなってしまいますよね・・・。難しいかもしれませんが、そんな外野からの意見など聞く耳を持つ必要はないように思います。夜空さんのペースで、心の平穏を取り戻していかれれば良いと思います。 > 何度も聞いた言葉。それを言われずっと悩んでいる。もうどうしていいかわからない。 > まるで自分が悪者みたいに思えてくる。 > 本当に病院に行って正解だったんだよね？ > 自分で解決出来ないから、カウンセリングを > 受けて良かったんだよね？ そうした部分を含めて、カウンセリングでは相談なさっていますか？（もしも医者がそのようなことを言ってくるのであれば、別の医師を紹介してもらった方が・あるいは病院を変えるなどしたほうが良いと思います）　うつ症状の改善にはどうしても時間が必要になります。長い目で見て心を静養させて、徐々に回復させていくものです。ですので、今はまだ落ち込んでおられる状態の夜空さんになにも悪い部分はなく、焦らずに・ゆっくりと・じっくりと治療に臨んでいかれたほうが良いと思います。     Re: 消してくれ ( No.61 ) 日時： 2012/09/18 09:37　(tachikawa) 名前： 夜空 何気ない悩みだが、過去に告白してフラれた女の子がいた。でも俺に対しては悪い印象はないらしい。 だがその人の事を忘れられない。一般的にはあまり引きずる男は良くないらしい。でも それだけ愛しかった… 二度目のカウンセリングで家にいては息も詰まるからリハビリのために遠くへ外出したら どうかと言われた。確かにそうだと思い、早速行こうと思ったら、また例の如く母親が一言「リハビリって、あなたは普通よ。病気には見えない」だって。もう気にはしてないが やはり言われると辛いものだ。行こうと思った気も失せてしまった。 何かとつけて言ってくる父母。もう家にも居られないかもね。     Re: 消してくれ ( No.62 ) 日時： 2012/09/18 18:46　(tachikawa) 名前： 夜空 今日、母親の様子が変だった。朝から怒った顔をして一言も口を聞いてもらえなかった。「何で怒ってるの？」聞いても無言。さっきようやく口を聞いてくれたが、今日の母親は恐ろしかった。 俺、もうダメかも…     Re: 消してくれ ( No.63 ) 日時： 2012/09/18 19:54　(infoweb) 名前： アーサー >夜空さん 自分はADHDを疑っていますが、親が病院へ行かせてくれません。 そこで一人で病院へ行こうと思ってます。 もし夜空さんが学生であるなら、親の目を盗んで病院にあたっくするのもいいかもしれませんよ。     Re: 消してくれ ( No.64 ) 日時： 2012/09/18 20:00　(nttpc) 名前： 葉月 プロポーズはお断りなのにも関わらず、会社で社員食堂のオヤジって、キモいし、不愉快だし、性的嫌がらせは、大っ嫌い！！ 妻が交通事故にあい、くも膜下出血で亡くなり、現在独身で私は、結婚願望なんて絶対ないし、泣きたくなってきたし、本当に大変です。 悔しくて、夜も眠れませんよ！！ 私は、結婚よりも福祉施設に入りたいです！！ 自分が好きなように行かせろよ！！     Re: 消してくれ ( No.65 ) 日時： 2012/09/18 23:01　(dion) 名前： よしお こんばんは、お久しぶりです。夜空さんの心の静養にあたって一番ネックになってしまうのはやはり母親の対応ですね・・・。ただ、レスからですと夜空さんご自身も母親の言動が割り切れずに気持ちが左右されておられるようですが、受け流すことは難しいでしょうか？ ・・・夜空さんは責め立ててくる母親の言動の一つ一つを生真面目に受け止められてしまい、それが結果的に心に重くのしかかってしまって鬱症状を進行させてしまっているように見受けられるのです・・・。口やかましい母親の言葉も、「やれやれ、また言ってるよ。しゃーねーな・・・」ぐらいに聞き流してしまえれば、ご自身の心の休息に専念できると思うのですが・・・。 あまりにひどいようならば、直接対話が難しいようなら電話を介してなど、主治医から病状についての説明をお願いしてみてはいかがでしょうか？・・・あまりにも母親は夜空さんの症状に無知すぎるように感じます・・・。     Re: 消してくれ ( No.66 ) 日時： 2012/09/18 23:35　(tachikawa) 名前： 夜空 当の本人は、うつ病に関する本を読んでいますが、実際本の知識が全てではないとは思います。もう家での居場所が自分の部屋ぐらいしか有りません。     Re: 消してくれ ( No.67 ) 日時： 2012/09/19 21:39　(dion) 名前： よしお こんばんは。・・・なるほど、母親も夜空さんの病状についての理解を深めようとはしているのだけれど、いかんせん、付け焼刃的な知識に偏ってしまっているのかもしれませんね・・・。母親に悪気はないのだけれども、認識不足のように感じました。 ただ、それに振り回されても夜空さんが消耗してしまうだけだと思います・・・。病状が落ち着いてから対応するとして、今はご自身の治療にのみ専念なさってください。もしもここで落ち着くようでしたら、お話はいくらでも伺いますので。     Re: 消してくれ ( No.68 ) 日時： 2012/10/02 00:02　(tachikawa) 名前： 夜空 ２ヶ月の休職期間がもうすぐ終わる。まだ心の整理が付かず、途方に 暮れています。会社に復帰するか、辞めるかさえも決められず、残りの時間が迫ってくる。 もう先が真っ暗でわからない。一層死んだ方がマシだと考えるが、それでも 死にきれずにいる。バカだよな、さっさと死ねば良いものを(笑)何が自分を 思い止まらせているかもわからずにいる。狭く、苦しく、暗いこの世界に 俺は一人。手を差しのべてくれる奴等のありがたみがわかるよ。でももう そいつらは周りにいない… 思い起こせば、後悔の連続な人生だ。そしてその後悔を生かせず、同じ 事を繰り返す。もうこんな自分、消えてしまいたい…     Re: 消してくれ ( No.69 ) 日時： 2012/10/02 14:16　(eaccess) 名前： みい ねーねー うんこ踏んだ事ある？ 私なんて踏まないように下見て歩いてるのに3回も踏んじゃったよーーーーー‼ 片足地面にスリスリしながら歩いて帰ったよ〜〜〜 笑えた? 笑えたでしょ〜〜〜 良い事あったじゃ〜ん で あなたはうんこ踏んだ事あるの？     Re: 消してくれ ( No.70 ) 日時： 2012/10/02 23:51　(dion) 名前： よしお こんばんは。夜空さんは今、休職期間が間もなく終わりになってしまうことで、「どうすべきか？」のあせりが生じておられるのですね？ ・・・鬱症状というのは、概して物事を悪い方へ悪い方へと考えがちになってしまうのだと思います・・・。それは夜空さんに問題があるということではなく、脳の機能的不具合によってそう考えざるを得ない状況へと仕向けられてしまうのだと思います・・・。「死」が頭をもたげてしまうのも、悪い方向へと強制的に考えさせられて「その結論ありき」の状態に陥っておられるのだと思います・・・。 まずは夜空さんがいくらかでも安心感を得られる方向で物事を考えられるように一つ一つ対策をとっていきませんか？お仕事のことでお悩みでしたら、主治医の方に相談をして今の状況での復職は難しい旨の診断書を作成していただくなどして、会社側の理解を得られるように働きかけられてはいかがでしょうか？ ・・・もしもそれが難しいようでしたら、時間に融通を利かせてもらえるように会社側に組んでもらうなどはできますでしょうか？（通院のためなので、午前中のみのシフトにしてもらうなど） 鬱症状に関しては以前と比べて社会的にだいぶ理解も深まりつつあるように思いますので、多少の期間休職したからと必ずしも劇的に改善されるなどということはないことは明らかですし、症状によって個人差もあると思うのです。その部分を専門医の方から会社に向けて説明いただいて理解を得るように働きかけることで、夜空さんのお気持ちの上でも考え方がずいぶん楽になるのではないでしょうか？ ・・・もう、今の職にしがみついてまでは続けることは考えられない・・・ということでしたら、辞職の上で「完全静養期間」にあてて（その間失業手当を受けるなど）、夜空さんの症状が快方に向かった暁に新たな職探しに取り組まれるなどして、気持ちの上で楽になる方向で考えていかれてはいかがでしょうか？     Re: 消してくれ ( No.71 ) 日時： 2012/10/03 19:24　(tachikawa) 名前： 夜空 できれば仕事を辞し、心が治まるまで休みたい。だが、やめればさらに再就職が厳しくなると言われているこの時代。それにまた休んだり、辞めたりすれば、両親が何か言ってくるはず… 結局どっちに進もうが解決にはならない。ただ己を苦しめるだけ。ホント、この世の中真っ暗だな。     Re: 消してくれ ( No.72 ) 日時： 2012/10/03 19:27　(ocn) 名前： 反転 俺の目の前も真っ暗だよ…     Re: 消してくれ ( No.73 ) 日時： 2012/10/03 23:27　(dion) 名前： よしお こんばんは。・・・「死」すらも浮かびあがるというのに、「再就職」に関して心悩ませても、ますます問題の根は深まるばかりではないでしょうか？親の無責任な言動もそうですが、問題意識がズレてしまっているように感じられます・・・。 夜空さんにとって仕事とは、自分の生命と引き換えにできるほどのものなのでしょうか？無理して仕事を続けることによって症状を悪化させ、それでますます重篤な症状に陥ってしまっては、もはやこのように天秤にかけるエネルギーすら湧き上がってこなくなってしまうのではないでしょうか？ 今のご自身の症状としっかり向き合って、そのうえで「どうすることが生きやすい道なのか？」を優先順位をつけて探っていくことが、大切なのではないでしょうか？・・・そもそも優先順位をつけるどころか、あえて茨の道を夜空さん自身で選び取っておられるように思います・・・。 お一人だけでお悩みになって結論付けてしまうのではなく、専門医・職探しの際の専門家（ハローワークなど）の意見を考慮に入れて、夜空さんにとって最善の道を自ら選びとっていただければ・・・と思います。その際、ご自身の心の状態を最優先に考えることが何よりも大事だと思います。     Re: 消してくれ ( No.74 ) 日時： 2012/10/04 23:52　(tachikawa) 名前： 夜空 棘の道か…いつもそうだった。 誰もが嫌がる仕事、学校での班長や委員長部活の部長をやり、先生と生徒の狭間でグシャグシャにされまくった。でもその時は自分のため、先の未来のためだと思わせ我慢してきた。その結果がこれだよ(笑) 高校時代から自分の首を絞めに絞めまくり、緩ませようとする努力もやり方も分からずにいた。ハッキリ言って、自業自得と思われても仕方がないよ。そう全部俺が悪ければ、事態は終結する。黙っていれば、我慢していれば解決する。 もう終わりだな、俺。     Re: 消してくれ ( No.75 ) 日時： 2012/10/09 19:02　(tachikawa) 名前： 夜空 もういいよ。何もかも俺が悪いんです。ネガティブで考えすぎて鬱か否か さえもうどうでもよくなった。矛盾だらけの俺が悪いんです。悪者はさっさと この世から失せますので、あと何日かはお付き合い下さい。     Re: 消してくれ ( No.76 ) 日時： 2012/10/09 19:25　(aichiwest1) 名前： てんてんむしさん そう思ってる人はたくさんいるぜ！ 神様は乗り越えられる試練しか 与えない　ってだれかがいってたよ！！ だから元気だしてよ！ 死んでもいいことないよー ゼッタイ後悔するからなぁー     Re: 消してくれ ( No.77 ) 日時： 2012/10/09 23:12　(dion) 名前： よしお こんばんは。・・・ご自分のことを責めても何も良いことはありません・・・。かえって苦しくなってしまいます・・・。 鬱症状さえ改善させれば、夜空さんはいくらでもまた、前向きに考えられることができるようになるはずです。今は「症状がどん底まで落ちているから」・・・と考えを切り替えて、少しでも良くなる方向で治療に専念なさってください。 この世から消え失せずとも、夜空さんの話へのお付き合いはいくらでも続けますので、あまりご自身の考えを悪い方へと追いやらないように労わってあげてください。     Re: 消してくれ ( No.78 ) 日時： 2012/10/10 21:16　(tachikawa) 名前： 夜空 NHKスペシャルで「新型うつ」の特集があっていた。全て見て、思い当たる 節は色々あった。もし、「新型うつ」ならば仮病や怠け者と呼ばれても、 それは仕方ないかもしれない。だが唯一の救いは、他者を攻撃せずに全てに 自分に非があるというネガティブ思想だったと言う事かな。それに自殺未遂を した時から、偏見の目で見られる覚悟はしていた。 自らの意思で病院に行くときも、会社の人たちから悪く思われるのも覚悟 していた。だってそうだろ？何かを得ようとするならば、何かを代償として 捧げなければならない。休養を得るために俺は信用を捧げたのだから。 このスレを見ている人の中にも、批判的な意見を持つ人もいるかもしれない。俺はそれはそれで構わないよ。     Re: 消してくれ ( No.79 ) 日時： 2012/10/11 22:07　(dion) 名前： よしお こんばんは。「新型うつ」に関してですが、自分（よしお）も雑誌を読んだ限りの知識では【会社に行って仕事をするなかで、上司などとの人間関係により鬱症状に似た症状が出るが、休みをとって自分の好きに過ごすうえでは鬱症状は見受けられない】・・・つまり仕事における場合と余暇における場合との差が著しく出る症状のようです。 夜空さんは会社の休みはとられても、それを余暇に充てているわけではないですよね？四六時中、自分を責める苦しみにさいなまれておられるのではないですか？・・・鬱症状とは概してネガティブ思考に支配されて、自分自身にすべての責任を帰結させて自らを責め、気持ちをどんどん落ち込ませてしまう症状なのだと思います・・・。 また人の見方は十人十色だと思います。職場の人間のすべての目が自分を「非難してくる」ように感じられるのも、ご自身に責任を帰結して考えることと原理は同じだと思います・・・。それだと自らを追いつめてひたすら苦しくなってしまいます・・・。「認知のゆがみ」に夜空さんご自身がお気づきになって、もっと気楽に物事をとらえる方向で考えていかれたほうが、鬱症状も軽減していかれるのではないでしょうか？     Re: 消してくれ ( No.80 ) 日時： 2012/10/11 22:52　(tachikawa) 名前： 夜空 そうですよ、よしおさん。 休みでも、どこ行くこともなく一日のほとんどを自室で過ごしています。あくまで病気で休んでいるので、遊びに出掛けるのが悪いような気がして… いつも俺は深い罪悪感と縛られる苦しさに苦しんでます。少し自分に厳しすぎたのかなと薄々気が付きました。関係ない事でも自分が何かしたのではないかと思うことも多々ありました。 診断で一ヶ月の休職延長が決まりました。会社には連絡しなければなりません。正直辛い事ですが、それが世の中のケジメであるなら 仕方がありません。その一ヶ月で会社への進退を決めようと思います。     No.80に対する返信 ( No.81 ) 日時： 2012/10/13 01:49　(dion) 名前： よしお こんばんは。 > 休みでも、どこ行くこともなく一日のほとんどを自室で過ごしています。あくまで病気で休んでいるので、遊びに出掛けるのが悪いような気がして… ・・・それでしたら、「新型うつ」は考えにくいと思います。もしも「新型うつ」であったなら、遊びへの罪悪感は芽生えずにむしろ遊びに全力を注ぐ傾向があるようです。しかし会社に行くとまた気重になる・・・といった落差が激しい症状のようです。 > いつも俺は深い罪悪感と縛られる苦しさに苦しんでます。少し自分に厳しすぎたのかなと薄々気が付きました。関係ない事でも自分が何かしたのではないかと思うことも多々ありました。 夜空さんはご自身を厳しく律される性質をお持ちなのだと思います。それは悪いことばかりではありませんが、あまりに自分を戒めすぎてもそれが自らを責めること（攻撃的）につながって、絶えず自分にダメ出しをして、自分の命すらも大切に思えない極端な思考へと追いやられてしまいます・・・。その部分での自覚も必要で、自分を労わる心がけも大切になると思います。 > 診断で一ヶ月の休職延長が決まりました。会社には連絡しなければなりません。正直辛い事ですが、それが世の中のケジメであるなら > 仕方がありません。その一ヶ月で会社への進退を決めようと思います。 ・・・いろいろ大変だと思うのですが、ある部分での「開き直り」も必要であると思います。際限なく物事を悪い方へと考えても、先行き不安で絶えず暗い考えに占められてしまいますが、何事も先々のことは「なるようにしか」なりません。会社側の返答次第で、夜空さんの進むべき道を、症状の改善と併せてゆっくりと考えていかれる心持で大丈夫ですよ！（今の会社で継続するにせよ、新しい道を探るにせよ、今の症状を引きずったままの状態では、再び気分の落ち込みにより同じような状態を延々と繰り返してしまうと思いますので、何よりも優先すべきは症状の改善・寛解に向けた取り組みなのだと思います）     Re: 消してくれ ( No.82 ) 日時： 2012/10/13 22:57　(tachikawa) 名前： 夜空 >>よしおさん 俺、わからねぇ。生きたいのか死にたいのか…どうしたら「生」に憧れて、「死」を 克服できるのだろう？生と死の狭間で苦しい。     Re: 消してくれ ( No.83 ) 日時： 2012/10/13 23:08　(eaccess) 名前： みみ 本当は今の状況から抜けだして生きたいんでしょ〜 絶対死なない 絶対死なない って今度から思ってみたら〜 どうしたら今の状況から抜け出せるか考えるようになるかもよ〜     No.82に対する返信 ( No.84 ) 日時： 2012/10/15 10:16　(dion) 名前： よしお おはようございます。 > 俺、わからねぇ。生きたいのか死にたいのか…どうしたら「生」に憧れて、「死」を 克服できるのだろう？生と死の狭間で苦しい。 ・・・そのように生死の狭間で揺れる感情について考えておられることは、「生きようとする意志」にほかないとおもいます。死に依ってしまうのならば、すべてをあきらめ、後に残るのは断絶しかないはずですから・・・。 ただ、そのような考えが今において湧いて出てしまうのも、鬱症状によって引き起こされているものにほかありません。言うなれば、「生きようとする意志」といった健常な思考すらも泥沼に引き込んで苦しみを助長させようとする症状でもあります・・・。 ですから、その症状さえ適切な治療を受けられることで改善されれば、その泥沼から一歩踏み出した場所で再び「生」に対する希望を見出せる瞬間が必ずやってくるはずです！・・・これから夜空さんに降りかかる様々な懸念事項や苦しみがその都度襲いかかり、死への誘惑に駆られることもあるかもしれませんが、その際もただただその感情に呑み込まれてパニックになるではなしに、整理をつけてさえいかれればたとえその時は強大な問題に感じられても、後々において「死ぬほどのことではない！」と振り返れるはずです！     Re: 消してくれ ( No.85 ) 日時： 2012/10/28 22:12　(tachikawa) 名前： 夜空 ようやく心が落ち着き、薬を服用しなくてもいい状態になりました。 しかし、どうしても仕事への進退が決められません。延長の一ヶ月も残り半分となりました。医者からはギリギリまででも いいよと言われましたが、不安になってしまいます。     Re: 消してくれ ( No.86 ) 日時： 2012/10/29 22:12　(dion) 名前： よしお こんばんは。お久しぶりです。夜空さんのお気持ちが落ち着かれた様子で何よりです！たとえどん底までに気持ちが落ち込もうとも、適切な治療を受けられることで、時間はかかれども復調に向かわれることは夜空さんの身を持って体感なされたと思います。 薬の服用にの有無に関しては、副作用等のデリケートな問題もありますので、医師の指示を仰ぎつつ適切に対処なさっていただければ・・・と思います。 仕事の進退に関しましては・・・主治医のおっしゃるようにゆっくりお考えになって決められたほうが良いと思います。あせって決断を下して、また同じように気持ちが沈み込んで・・・の繰り返しになってしまっては元も子もありません・・・。世にある仕事はなにもその仕事だけではないのですし、心機一転、気持ちが落ち着いてからの「転職」も選択肢に入れて、今最も夜空さんにとって大切な「鬱症状の改善」にエネルギーを注いでいかれたほうが、今後の近道になるのではないでしょうか？     Re: 消してくれ ( No.87 ) 日時： 2012/11/03 23:56　(tachikawa) 名前： 夜空 やっと「生きる」実感が沸いてきた。思わず涙が出てしまった。それで気づいた、「俺はまだ泣ける」と…今までの苦しかった事が流されるようだった。 でも、会社への復帰はまだわからない。会社に戻ろうという意志も出てきたが、反面今更戻って会社の人に変な目で見られるのじゃないかと怖い。会社を休んだ罪悪感もまだあるし、あの時無理してでも勤務し続けていればと悔やんでしまう。 どうしよう…     Re: 消してくれ ( No.88 ) 日時： 2012/11/04 11:46　(dion) 名前： よしお おはようございます。良かったです！！夜空さんは今、心の回復に向けて良い作用が働いているのだと思います。・・・浮き沈みが激しく感じられるかもしれませんが、もともと気分とは移ろいやすいものなので、良くなった今を実感して、これからにおいての「経験則」として上手に付き合っていっていただければ・・・と思います。 会社への復帰に関しましては・・・しばらくお休みしていたのでいろいろと心にのしかかってくるところだと思います。戻りたい気持ちはあるのだけれども、周りの目が気になってしまうのですね？ ただ、今は鬱症状に関して社会的にも認知されてきておりますので、会社に戻られた際のあいさつなどで一言お詫びを申し上げれば、周りの方も理解を示してくださると思いますよ。そして夜空さんが無理をしすぎない範囲で職務に懸命に従事されれば、それが恩返しにつながると思います。どうぞ気負われすぎずに、今の回復感を存分に感じられながら取り組んでいってくださいね。     Re: 消してくれ ( No.89 ) 日時： 2012/11/10 19:11　(yournet) 名前： 夜空 思えば、どうしてここまでなってしまったのだろう？ あの時無理してでも仕事をしていればこんな事にはならなかったのでは ないのか？確かに心が苦しかった、職場にも行きたくなくなっていた。 それが本当にうつ症状によるものか、単なるわがままだったのか。 その答えを見つける事は今となっては不可能になっていた。心が 回復しても罪悪感だけは残り、忘れようとしても忘れず後ろめたいさ が募るばかり。また道を誤ってしまったと思っている。 来週の水曜までに仕事の進退の答えを出すつもりです。 それでは、また書きこみます。     Re: 消してくれ ( No.90 ) 日時： 2012/11/11 00:09　(dion) 名前： よしお こんばんは。今、夜空さんの心は確かに快方に向かわれているのだけれども、クリアになるにしたがって仕事における「現実」が重くのしかかってきて、休んだことに対する後悔の念に苛まれておられるのですね？ ・・・「あの時ああしておけば・・・」―こればかりは、どうしようもないことだと思います。過ぎ去った過去について思いを巡らせて、今において当てはめようとしても、浮かび上がるのは悪い方に向かってしまう「後悔」ばかりだと思います・・・。（仮にそのまま仕事を続けていたとしても、今以上にノイローゼになってあとになって病院にかかろうとしても、今のようには精神的に立ち直れない可能性だってあったわけですよね？） 「今・この時」の現実に目を向けて、「どうしていくべきか？」を考えていきませんか？もしもどうしても夜空さんが「誤った道」であるとお感じならば、「これから」において矯正していけば良いだけではないでしょうか？道は一つしかないわけではないと思いますし。 まだ時間もありますし、先々を見据えつつ夜空さんにとってベストの選択をなさっていただければ・・・と思います。たとえその決断がうまくいかなかったとしても、また新たな道を考えていくだけの気楽な気持ちで構えていけば良いと思いますよ！     Re: 消してくれ ( No.91 ) 日時： 2012/11/14 18:46　(tachikawa) 名前： 夜空 仕事を、辞めることにしました… 腹を決めたつもりですが、やっぱり後悔の念は消えないものです。何かまた目の前が暗くなくなり、体が空っぽになったような気がします。もう駄目っぽいです。 これから所定の手続き等を踏まえて、会社を 退職しようと思います。 それでは、また。     Re: 消してくれ ( No.92 ) 日時： 2012/11/14 22:56　(dion) 名前： よしお こんばんは。夜空さんご自身で決断されたことであれば、それが一番良いと思います。今は鬱症状もあって、失ったものの大きさに愕然とされているとは思うのですが、けれども長い人生、それが全てでは決してないと思うのです。 今は夜空さんの心をじっくりと休めて気力を取り戻し、また再び新たな仕事に向けての一歩を踏み出していくことが大切ではないでしょうか？今回、夜空さんはご自身の身を持って心の不調を体感されました。その経験を今後に活かしていかれれば・・・と思います。不調を感じた時には無理をしないようにカウンセリングや投薬を受けるなどして、悪化を食い止めることでまた再び心を回復させていく術を身につけられたと思うのです。人生は命さえあれば何度でもやり直しがきくと思うのです。絶望して、すべてをあきらめてしまった時点でそこから先には何も生み出されなくなってしまうと思うのです・・・。 当面の生活において経済面で不安がおありでしたら、お近くのハローワークで失業給付の手当てが受けられるように申請なさってはいかがでしょうか？手当を受給している間に、夜空さんの心の回復をより進めて、そのうえで新たなる職探しを始めていくなど、今回の経験を活かしつつ夜空さんに無理がたたらないように新たなる一歩を考えていかれれば、過去のことは過去・・・と割り切れるのではないでしょうか？ 失敗（と感じる）面のみにとらわれず、心の不調の経験則として今回の出来事を踏まえていかれては・・・と思います。     Re: 消してくれ ( No.93 ) 日時： 2012/11/21 10:02　(tachikawa) 名前： 夜空 俺、馬鹿だよな。 人に対して反論もできず、従順だったら「人に好かれようとしている」と言われる。 心が強くないために、いろんな人に迷惑をかけている。 だがそんな自分もまるで脱け殻のようにやる気が起きない。もう働くことさえ嫌になっている。何でだろう？気力が沸かない。病気のせい？単なるわがまま？部屋に引きこもっときたい。親とも喋りたくない。誰とも会いたくない。 でも、死にたくない… もう人生ある意味、終わってるかもね…     Re: 消してくれ ( No.94 ) 日時： 2012/11/21 21:51　(dion) 名前： よしお こんばんは。「心が強い人」なんて、そうはいませんよ・・・。とりわけ今の夜空さんは、鬱症状により心が弱り切っておいでなのだと思います。なのであまりご自身にプレッシャーをかけるように周囲に対して過剰に気を張ることなしに、今現在は「ご自身の症状の改善に関してだけ」気持ちを注ぎ、快方に向かった暁には周囲の方々に迷惑をかけた（と感じられる気持ちの）お詫びかたがた、恩返しについて心を砕いていかれれば良いと思いますよ。なにをおいても今は夜空さんの心の回復が最優先です！ 働くことも・親と喋ることも・誰かと会うこともすべて後回しにしたって良いのではないですか？心が回復さえすれば、後からいくらでも取り返しはつきます。心が疲弊した状態でなにもかもをやろうとすると、億劫になってどんどんふさぎ込んでしまいますよ・・・。死なずに命さえあれば、心身の調子が回復することで何にだってチャレンジしたり、取り組むことができます！そのためには、心の回復がまずは第一です。     Re: 消してくれ ( No.95 ) 日時： 2012/11/21 22:12　(tachikawa) 名前： 夜空 明日、退職届を提出しに行きます。 本当情けないです。悪く考えないようにしようとしても、つい考えてしまう。より深く、より濃く。 もしかしたら、自殺未遂した時からある意味俺は、死んでいたのでは？今いる自分は、中身のない脱け殻。もう中身が戻ってくる事はないのかも… また、考えすぎたようです。それではまた。     Re: 消してくれ ( No.96 ) 日時： 2012/11/22 03:18　(softbank220026066037.bbtec.net) 名前： nagi 夜空さんがうらやましい。 よしおさんにしっかりコメントしてもらい、着実に回復してる。 わたしも希死念慮に襲われほんとうに死にかけました。 鬱の治療って長い。よくなったかと思えば、また沈んで。 まだ若いんだよね。 こんなに寄り添って、こまめにコメントされるよしおさんはすごい人です。そしてここまで、よしおさんと頑張ってこられた夜空さんすごいと思います。 私は夫からの精神的暴力に合っています。でも経済的に子供もいるので離婚しません。たとえ死んでも。 親に理解してもらうまで大変でした。甘えだとしか思っていません。 いまでも、私がおかしいと半分思っていると思います。 人は置かれている環境に合わせて生きなければいけないことを知りました。たとえそれが悪だとしても。仕事を休む、時間に遅れる、怒鳴る。すべて悪です。でも良で生きていたら、つぶされてしまうのです。 結婚する前の私に戻りたいです。 うれしいとか、悲しいとか、泣きたくても涙さえ出ない。感情がない。 いちいちつらいと思ってたら、生きていけな家庭崩壊の家なんです。 ただ娘が心配です。 今は、自分が一番安心できるのなら、そこにいたほうがいいです。 あなたにはよしおさんがいます。 経験者や本当に親身になってくれる人しか解りません。たまたま幸せに浸っていられた人にはわかりません。 たまたま不幸せにあって苦しんでるだけ。わからない人のコメントをスルーして自分を責めずに、自分を温めてくれる人のところで心を充電してください。 夜空さん　少しずつ　少しずつ　応援しています。　あなたが良くなれば私もよくなれるような気になれます。     お二人に向けて ( No.97 ) 日時： 2012/11/23 01:40　(dion) 名前： よしお 夜空さん、こんばんは。頭の中が考えに占められてしまうのは生きていく上においては止めようもないことだと思いますので、それを悪く受け止めずに「これから先に向けて少しでも良くしていこうと、最悪の状況を想定して悪い考えを出し尽くしている」などというふうに、切り換えてみてはいかがでしょうか？ それは鬱が・・・ということばかりではなく、「人間」とは絶えず思考を続けることを余儀なくされる生き物だと思うのです・・・。悩みに占められ続ける反面、それは「（試行錯誤を続けて）自分をなんとか落ち着かせたい！」という気持の表れでもあると思いますので、思いつくことをどんどんあげつらっていって、ひたすらその不安ばかりに占められるのではなしに、「どうすれば良いのか？（どう考えれば気持ちが楽になれるのか？）」を前提に、どんどん考えを出し尽くしていってしまってはいかがでしょうか？ その考えが出し尽くされる過程で、ご自分だけでは解決不可能（問題が強大化するように感じる）・・・と感じられれば主治医などの専門家の方に相談されたり、こうした場でいろいろな方からの意見を伺って、夜空さんのお気持ちを楽にされれば・・・と思います。今の夜空さんはご自身のことを「中身のない抜け殻」・・・と感じておられるようですが、これからにおいて考え方に血を通わせていって、あせらず・ゆっくり・少しずつご自身のことを取り戻していかれれば良いのではないでしょうか？ 夜空さん、少々スレをお借りしますね。 はじめまして、nagiさん。よしお　と申します。心温まるレスを頂き、どうもありがとうございました。とても嬉しかったです！ > 夜空さんがうらやましい。 > よしおさんにしっかりコメントしてもらい、着実に回復してる。 > わたしも希死念慮に襲われほんとうに死にかけました。 > > > 鬱の治療って長い。よくなったかと思えば、また沈んで。 > まだ若いんだよね。 > > こんなに寄り添って、こまめにコメントされるよしおさんはすごい人です。そしてここまで、よしおさんと頑張ってこられた夜空さんすごいと思います。 > > 私は夫からの精神的暴力に合っています。でも経済的に子供もいるので離婚しません。たとえ死んでも。 > > 親に理解してもらうまで大変でした。甘えだとしか思っていません。 > いまでも、私がおかしいと半分思っていると思います。 > 人は置かれている環境に合わせて生きなければいけないことを知りました。たとえそれが悪だとしても。仕事を休む、時間に遅れる、怒鳴る。すべて悪です。でも良で生きていたら、つぶされてしまうのです。 > > 結婚する前の私に戻りたいです。 > うれしいとか、悲しいとか、泣きたくても涙さえ出ない。感情がない。 > いちいちつらいと思ってたら、生きていけな家庭崩壊の家なんです。 > ただ娘が心配です。 > > 今は、自分が一番安心できるのなら、そこにいたほうがいいです。 > あなたにはよしおさんがいます。 > > 経験者や本当に親身になってくれる人しか解りません。たまたま幸せに浸っていられた人にはわかりません。 > > たまたま不幸せにあって苦しんでるだけ。わからない人のコメントをスルーして自分を責めずに、自分を温めてくれる人のところで心を充電してください。 > > 夜空さん　少しずつ　少しずつ　応援しています。　あなたが良くなれば私もよくなれるような気になれます。 nagiさんもレスより、とてもつらい思いをされておられるのですね・・・。ご主人からの精神的暴力は今現在は少しは落ち着かれていますでしょうか？ nagiさんはとてもお子様思いでおられますね！娘さんにとっても、nagiさんはとても安心できるお母様なのだと思います。どうか大切になさってあげてくださいね。 もしも本当にお困りでしたら、どうか無理をなさらずにしかるべき機関に相談なさって現状の辛さから抜け出すようになさってくださいね。お子さんにとっても、お母さんであるnagiさんの辛さや苦しさを敏感に感じとって苦しまれるのはしのびないと思いますので・・・。こちらでもスレを立てていただければ、微力ながらも自分（よしお）もお話を伺わせていただきたいと思いますので。お一人で思い詰めないようになさってくださいね。     Re: 消してくれ ( No.98 ) 日時： 2012/11/23 14:15　(softbank220026066037.bbtec.net) 名前： nagi 夜空さん 退職届出してきましたか？ 自分でも不思議なくらい、不安に駆られますよね。 私に場合、仕事しているときは過呼吸発作に襲われながらも 元気に仕事にに行っていました。 でも次の日、あいさつに行かなくてはいけなかったのに 体が一切動かず、意識ははっきりしているのに声も出ない 植物人間のようでした。 本当に、気が付かず頑張ってしまっていたようです。 そして、気が付いたら一週間ご飯を作っているのに、何も食べていないことに気が付き、入院 自分にこもって充電の日々 何もしないっていう治療法もあるくらいです。 電気だって、充電するんです。 夜空さんも使った分を自分だけの時間を取って、充電しているに過ぎないんだと思います。 充電が少なければ、パワーも少ない。電池切れすれば動かない 私たち人間もそうなのかもしれませんね。 今は一人で充電するとき　　 よしおさんにも充電器が壊れる前に、よしおさんに聞いてもらって 効率の良い充電を… 夜空さん　　少しお借りします。 よしおさん本当にありがとうございます。 ここで一緒に考えることと自分のことは 分けて行ったほうがよいように思いました。ごちゃごちゃの思考を 整理してくださいありがとうございます。 もっと早くに、出会いたかったです。 私のスレ考えてみます。その時はお願いします。 夜空さんあなたのおかげで よしおさんに出会うことができました。 夜空さんありがとう。     Re: 消してくれ ( No.99 ) 日時： 2012/11/24 18:27　(softbank220026066037.bbtec.net) 名前： nagi 夜空さん大丈夫？     Re: 消してくれ ( No.100 ) 日時： 2012/11/24 23:51　(softbank220026066037.bbtec.net) 名前： nagi 何か、私の書き込みに、気になることでもあったのでしょうか？ そうだとしたらごめんなさい 夜空さん あなたの抜け殻に、きれいな花が咲く種を植えました。 きっときれいな花がいいぱいに咲きます。 心を枯らさず、大事に水やりして、育ててください。花が咲いたら教えてくださいね。 おやすみなさい

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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