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眠れない

日時: 2012/07/12 02:59 (spmode)
名前: あおい

私は10年くらい診療内科に通院しています。病名は適応障害です。症状だいぶ安定して来たので5月から仕事を始めました。食品工場の流れ作業をしてるんですがパック詰めが昨日がうまく出来ません...出来ないのでその仕事から外されました。 上司からは3カ月をめどに出来なかったらやめてもらうと言われました。昨日から3時間くらいしか寝てません.. 今はゆっくり寝て仕事の事を考えたくありません。正直、仕事辞めたいと思いながら行ってますでも継続は力なりでお金を貯めて楽しい人生を送りたいです。 皆さんの意見お待ちしてます。よろしくお願いします♪

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Re: 眠れない ( No.1 )
日時: 2012/07/12 06:31 (plala)
名前: かゆがも

>食品工場の流れ作業をしてるんですがパック詰めが昨日がうまく出来ません
この作業って、複雑か、困難な作業なんでしょうか?

>上司からは3カ月をめどに出来なかったらやめてもらうと言われました。
妥当な判断でしょうね。

>昨日から3時間くらいしか寝てません..
日中に何か運動をして体を疲労させておいては?
それでもダメなら医療機関で睡眠薬でも処方していただいては。

>今はゆっくり寝て仕事の事を考えたくありません。
プライベートに仕事のことを持ち込まないほうが良いですよね。

>正直、仕事辞めたいと思いながら行ってます
仕事を辞めたいと思いながら、良い仕事ができるでしょうか?
普段、そのように考えてしまうのは仕方がないとしても、仕事中は仕事に集中した方が良いですよ。

>でも継続は力なりでお金を貯めて楽しい人生を送りたいです。
生活を確保するために、ある程度の貯蓄は必要ですよね。
http://www.zyoutou.com/value/index.html
上記のHPは「バリュー消費」と言う概念を掲げています。
簡単に言うと現代の「少欲知足」です。
良かったら覗いてみてください、興味深いHPでした。
欲望・消費をコントロールできれば、貯蓄も進むというものです。
   メンテ
Re: 眠れない ( No.2 )
日時: 2012/07/12 07:51 (spmode)
名前: あおい

限界です。甘えとわかってるけど仕事を離職します。

このままだと自分が壊れてしまいそうです。


   メンテ
Re: 眠れない ( No.3 )
日時: 2012/07/12 20:02 (plala)
名前: もん

もしかしたら、その仕事は単純作業に見えて、そうじゃないのかもしれませんね、初めてやる仕事は慣れるまでが大変ですよね、できれば社長さんの言うメドの期間まで続けてみたらどうですか? 辞めさせられても、それはそれで良いと思います、とにかく継続は力なりです そして精神的にキツければ無理せず実家などに一旦帰り心を休めてください、眠れないというのは精神的なストレスか、あおいさんの持病が原因なのかもしれません 無理をして倒れたり、さらに睡眠が妨げられたりしたらもともこうもありません、「あまえ」ではなく「様子見」と思ってください社会や親にとっては働ける人が居なくなったり、自分の子供が深刻な状況に追い込まれる状況が問題です、今言える事は「頑張らないでください」です、実家など心を休められる場所に帰って心を治療してください。
   メンテ
わかりました。 ( No.4 )
日時: 2012/07/12 21:48 (spmode)
名前: あおい

流れ作業なので迅速丁寧が求められます。
上司は3カ月の期限を設けているんですが精神的に限界で仕事場に足が向きません...
今は実家暮らしなので親に心配を掛けますが、当面は作業所と家事をしながらゆっくりします。頑張らず気楽に行きます。
   メンテ
Re: 眠れない ( No.5 )
日時: 2012/07/13 19:29 (plala)
名前: もん

あおいさんへ、しっかりエネルギーチャージして元気になってください、そして、こころのエネルギーが満タンになったらまた一歩踏み出してください、当分の間は家族と話しなんかをしてゆっくり休んでください、応援してます。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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