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もうわからない

日時: 2012/07/19 14:05 (spmode)
名前: ひろ


現在専門2年の女です
最近よく外に出るのが怖くなります。
人が全員敵に見えてしまって外に出ると
呼吸がし辛くなります。

外にでると呼吸がし辛くなるのは
小学生のころに友達の親に文句的なことを言われてからでしたが
軽い感じで、
中、高と進学していくほどに辛くなっていきます。

中、高といじめにあい、リスカもしました。
ですが、どうしても外にでると
怖くなります。どうしたらいいでしょうか?

文めちゃくちゃですいません。よろしくお願いします

イエローページ

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Re: もうわからない ( No.1 )
日時: 2012/07/19 14:11 (plala)
名前: かゆがも

外出は全く出来ないのでしょうか。

しかし、それですと学業に支障が出て高校の卒業も、専門学校通いも出来ないことになってしまいますから、
怖いけどある程度の外出は可能なのでしょうか。
   メンテ
Re: もうわからない ( No.2 )
日時: 2012/07/19 14:26 (spmode)
名前: ひろ


上がり下がりが激しくて。高校は単位落としたので中退しました。

   メンテ
Re: もうわからない ( No.3 )
日時: 2012/07/19 14:28 (plala)
名前: かゆがも

なるほど、学業を続けるのが困難なぐらい酷いのですね。

外出時、ある程度の緊張があるのは普通だと思います、だって外出したら何があるかわかりませんから。
ですが、それが日常生活、学業、仕事に支障をきたすのは病的なことだと思います。

心療内科・精神科に受診してみては?
   メンテ
Re: もうわからない ( No.4 )
日時: 2012/07/19 14:33 (spmode)
名前: ひろ


親が結構厳しい人で
そんなの気の持ちようだとか
ただ怠けてるとか
しか言われないので病院とかは
無理かもしれないです

とりあえず言ってみます
ありがとうございます
   メンテ
Re: もうわからない ( No.5 )
日時: 2012/07/19 14:37 (plala)
名前: かゆがも

精神科・心療内科に偏見を持っている人は少なくないですからね。
まずは体調不良ということで内科受診をし、そして身体に異常がなければ心の問題ということで、
心療内科・精神科に紹介していただくという方法もあると思います。

カウンセリングやお薬で少しでも楽になると良いですね。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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