こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 自殺願望が消えない

自殺願望が消えない 日時： 2012/07/20 16:50　(eonet) 名前： みく 長い間不登校だった中学３年生です。 １学期が今日で終わりました、夏休みです。 嬉しい反面、ここで勉強面を挽回しなければならないと考えると嫌になってきます。 数日前から、夏バテのせいか食欲も無くなりました。 イライラしやすいし、泣きやすくなりました。 太ももをカッターで切ったり、自傷行為をするようになりました。 小学校の頃自傷行為はあったのですが、一旦止まりました。　でも最近またやり始めてしまいました。 小学校の頃は、切ったら誰かが構ってくれるから　でしたが今は自傷行為しないとイライラとかが落ち着きません、どうしてもしたくなります。 全身がだるいです、鉛をぶら下げているっていうか体の中に鉛がはいっているような感覚です。 今まできいてた音楽も耳にはいってくるのが嫌です、めんどくさいです。 学校が終わってから、この感覚が一気にどばってきました。 自殺願望が消えません、オープンハイスクールや個人懇談がある前に自殺したいと考えてしまいます。 でも、人と関わりたんです。好きな先生ともっと喋りたいです。 学校はもともといじめられて、不登校になりました。 登校しても、みんなの態度は変わらず言葉にしなくても嫌っていることがわかります。　被害妄想ではありません。 一人の先生からは物凄く嫌われています。 辛いから、もう死にたい。 Tweet ▼

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Re: 自殺願望が消えない ( No.1 ) 日時： 2012/07/20 17:47　(dhcp-ubr2-14699.tvs12.jp) 名前： haruki みくさん こんにちは。 参考になるかはわかりませんけど。。。 >嬉しい反面、ここで勉強面を挽回しなければならないと考えると嫌になってきます。 不登校だったので、それは仕方ないですよね。勉強頑張ってくださいね。 >数日前から、夏バテのせいか食欲も無くなりました。 とりあえず水分をとって、なるべく食事も取るようにして、睡眠も十分にとってみてください。 規則正しい生活を。 >今まできいてた音楽も耳にはいってくるのが嫌です、めんどくさいです。 「めんどくさい」と考えたときにそれを否定してみてください。 そのままでは、その感情についつい流されてしまいますよね。で、結果めんどくさがりになってしまいます。 例えば、「死にたい」とかも一緒です。 感情に流されるのではなくて、意識してそれを否定して、感情を良い方向に持っていってみてください。     Re: 自殺願望が消えない ( No.2 ) 日時： 2012/07/20 21:56　(emobile) 名前： 瓜 とりあえず自傷行為をやめよう。 それで誰かが心配してくれるということは中3では、無いと思います。 後、何か食べてください。 朝ごはんはヨーグルトとバナナとかフルーツでもいいと思います。(俺はそうしてる) 多くの人が自殺したいって思ったことがあるかもしれない。 でもそれは一時的なことでしょう。 大人になれば悲しいことも苦しい事。嬉しいこと楽しいことがある。 今死んだら絶対後悔する。 それに貴方は中学三年生なんだから高校でみんなと多分バラバラになるだろう？ その時、高校生活を楽しくする方法みつけるんだよ。 あと一年もありません。まあ、一年って結構早く終わりますしね。 なんか変に熱血だった。しかもタメですみませんでした。…なんかズレてるかなこの文章。 あと少し、頑張ってください。

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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