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うつ病、仕事復帰 日時： 2012/08/05 22:46　(panda-world) 名前： ばみ 長年うつ病の方、うつ病が治った方に聞きたいです。 私はうつ病になって一年九ヶ月になるものです。 もともとフリーターで、今はニート状態です。 バイトをやめて九ヶ月が経ちます。 家の手伝いは少しできます。外出は二週間に一度か二度程度です。 体が重くて家にいる時はだるくて寝てばかりです。 まだ趣味や好きな事に興味がもてない状態です。 でも、働きたい気持ちはあります。ですが集中力がないのでミスをしちゃうとか、人と会うのが億劫で今仕事したらストレスがたまるんじゃないかとか思ってます。悪化したらやだなと思います。 でも今のままでは前に進めなくて仕事復帰していいのか、まだ休んだ方がいいのかがわかりません。 復帰のタイミングなど教えてもらえたら助かります。 Tweet ▼

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Re: うつ病、仕事復帰 ( No.1 ) 日時： 2012/08/07 21:07　(btvm) 名前： りぃの こんにちゎ！！ 私ゎうつじゃないんですが おじぃちゃんがうつになりまして…。 自殺未遂までしました… けど、今ゎ病院に通い いい先生にめぐり合い 元気に仕事もしてます！！ ばみさんにも仕事復帰できると思います。 うつ病ゎちゃんとした病気なので病院に行くことをお勧めします。     Re: うつ病、仕事復帰 ( No.2 ) 日時： 2012/08/10 21:56　(emobile) 名前： ばみ りぃのさんありがとうございます。 書き忘れててすみません、病院には通っていますがなかなかよくならなくて。 薬ものんでます。 おじいちゃん良かったですね☆ 羨ましいです！     Re: うつ病、仕事復帰 ( No.3 ) 日時： 2012/08/12 14:19　(btvm) 名前： りぃの なにか、参考になってくれれば♪ けどやっぱり完全にゎ直らないみたいですよ…。 私のおじいちゃんもふとしたことで考え事とかよく するようになりました。 だけど、前向きに行きましょう！！ ばみさんも頑張って下さい☆ 応援してます！！     Re: うつ病、仕事復帰 ( No.4 ) 日時： 2012/08/14 10:32　(home) 名前： 野田 失礼ですが、発達障害を少し疑った方がいいのではないのでしょうか？ 人間関係がすぐ悪くなる、集中力がない、ミスが多い、憶手、 すぐいじめられる。総合するとこのような方の大半は 発達障害からきていることが多く、グレーゾンを合わせると1000万に近くいると言われ、多くの方が悩み、自滅や犯罪に走る傾向があります。 各都道府県の発達障害者支援センターに相談すれば、糸口が見つかり、 社会復帰可能になることが多いです。 発達障害は向き不向きの職業がって、人と接する仕事は 向いていないとされ、職人、研究職が多いです。 webでも発達障害診断ができるので、試してみては。     Re: うつ病、仕事復帰 ( No.5 ) 日時： 2012/08/18 00:35　(zaq) 名前： bee 私は22才の就職前と47歳の単身赴任帰り直後にうつにかかりました。 いずれの場合も同じでしたが、２回目はかなり厳しかったです。 　仕事はまずは出来るだけ単純な仕事に復帰します。例えば会話もしなくてもいいような工場のダンボール詰め等。家事が少し出来るようですので、弁当盛り付けなんかもいいと思いますが 　そしてその単純作業が出来れば、それだけで少し自身が付きます。 　次に少し難しい仕事にチャレンジしていけばどうでしょうか 　 　     No.0に対する返信 ( No.6 ) 日時： 2012/08/20 18:28　(ocn) 名前： にゃいにょ 正直、2年以上経っているあたしでも完全な仕事復帰は怖いです。 ただ、経験として参考になればと思うのが、 怖いながら試してよかった時、試して体調を崩してしまったときと、 どんな内容の仕事も、いざやってみないとわからないということです。 いざやってみて、いいなと思えるということは、 ストレスをあまり感じていない状態だと思うので、 その仕事を週に2日〜始めて、体調的に、もっと出れそうだなって思ったら、出勤日数を増やしてみるのをお勧めします！！ ただ、自分が思ってるより、自分を追い込んでしまうこともあります。 例えば週4日入れるようになったから、5日〜6日に増やしてみよう！！ って思ってそうしてしまうと、意外と余裕がなくなるので、 もっともっと自信がもてるまでは、自分を甘やかしてストレスを極力ためないようにすることを優先して欲しいと思います。 私は自分を追い込んでしまった結果、再復帰になかなかいけていません。あくまで、スローペースをお勧めします。     Re: うつ病、仕事復帰 ( No.7 ) 日時： 2012/09/25 00:45　(yournet) 名前： 紺 １５年ほど前からうつで、よくなったり悪くなったりを繰り返している者です。 焦る気持ちはすごくわかります。 でも、ばみさんの今の体調を拝見すると、まだ職場復帰には早いように思います。 そう思うのは、私も同じような症状の時アルバイトをしたものの、結局体調を崩したからです。それを繰り返しています。 病院に通院されてるのでしたら、まずは就労支援などで体を慣らしてみてはいかがでしょう。職業訓練をしている所や、実際お店などで働けるところなど、色々あると思います。定期的に通うことで、ちゃんと通えれば自信になりますし、無理なら無理で、自分の状態を客観的にみることもできます。デイケアなんかもいいですね。 ちなみに私は、一年ほどまえからずっと悩まされたいたばみさんのような症状が軽くなり、フルタイムのしごともできるようになりました。 今は、焦らず、無理をしないことだと思います。 ゆっくりでいいんですよ。

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