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ストレスチェッカー 日時： 2012/08/23 16:56　(au-net) 名前： 柏 私は知り合いに進められてストレスチェッカーをやり、96%が出ました…。 専門家に力を貸してもらうといいと書いてありました。 ちがう所でやった結果では 心が100% 健康が80% 気持ちが85% あって、どれもレッドラインでした。 それでも家族は信じてくれなくて 私はもう死にそうです。 質問が現実的すぎて辛くなってきました 死にたい 死にたい 死にたい 死にたい…。 誰も相談できなかったため、初めてここに投稿させていただきました。 どうしよう もうなにも出来なくなってしまって… 勉強も人間関係も心の整理もつかない。 落ち着かないんです だから死んでしまいたいです。←この気持ちが半分以上で、生きていたいという気持ちが少なくなってしまいました… 体重も減っていってこのままでは本当に死んじゃうと思い、投稿しました。 生きていきたい 死にたい ↑どっちがいいでしょうか？ このまま希望をまって生きていくか 苦しくてやり直せないけど現実から逃れるか Tweet ▼

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Re: ストレスチェッカー ( No.1 ) 日時： 2012/08/23 20:48　(dion) 名前： よしお はじめまして。よしお　と申します。 柏さんはストレスチェッカーを行われて、パーセンテージが高く、レッドラインに入られていたので不安感が強くなり、死にたい気持ちと化しておられるのですね？ ・・・しかしストレスチェッカーはあくまで一つの「目安」であり、絶対視するものではありません。質問を通じて「自分がどのような状態なのか？」を把握し、それによって悪い部分は対処していけば良いだけの話なのだと思います。現在の状態に対してひたすら気分を落ち込ませてしまわれても、何ら改善にはつながらないと思います・・・。ですので目安としたストレスチェッカーの問題部分に対して、対処していきませんか？ 柏さんは「勉強」・「人間関係」・「心の整理」を問題として挙げられましたが、すべてをいっぺんに思い詰めてしまうと「死にたい気分」と化してしまうと思います。ひとつひとつを個別の問題に分けて、それぞれを一つずつ解決していく方向で考えていきませんか？ そのうえで「生きていきたい」か「死にたい」を誰かの選択に委ねるのではなく、柏さんご自身が「生きていきたい！」と思えるよう、問題対処していって将来に向けた希望をつかんでいっていただけたら・・・と思います。

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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