こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 社会が怖い

社会が怖い 日時： 2012/08/26 00:02　(spmode) 名前： まや こんばんは 今年の春に短大を卒業した者です。 最初に新卒採用で入った会社で 仕事を教えてもらえなかったり、 雑用係として、扱われ、最終的には 見に覚えのないことを言われて、 解雇に追いやれました。 今はまた新しい仕事を始めて 前の職場とは違って仕事の しやすいよい環境です。 しかし、前の職場での トラウマを裁ち切れておらず、 仕事でミスをしたり、 頼まれた仕事を 上手くこなせなかったりすると また、解雇に追いやれらいか すごく不安になります。・゜゜(ノД`) 新しい仕事に就けたことだし いい加減、このトラウマを なんとかしたいのですが、 何かいいアドバイスがあれば お願いします。・゜゜(ノД`) Tweet ▼

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Re: 社会が怖い ( No.1 ) 日時： 2012/08/27 12:19　(wind) 名前： かゆがも > しかし、前の職場での > トラウマを裁ち切れておらず、 > 仕事でミスをしたり、 > 頼まれた仕事を > 上手くこなせなかったりすると > また、解雇に追いやれらいか > すごく不安になります。・゜゜(ノД`) まずは失敗を減らすことでしょうね。 �@メモを取る。 　私は記憶に自信がないのでノウハウや重要なことは必ずメモを取ります。 　とっさの時に書くことができないときは携帯のボイスメモを利用してました。 　ノウハウなどをメモった場合は後からパソコンで清書します。 　私の字が汚いのと、パソコンで清書することで頭に叩き込むためです。 �A事前の準備は入念に行います。 　明日、何が必要であるか、また時間の配分について前もって考えておきます。 　当日、予定と違っても問題ないよう、計画には余裕を持たせます。 　なかなか予定通りには行かないことが多いんですが。 �B仕事中は集中します。 　仕事中は仕事のことしか考えません。他の事を考える余裕はないです。 �C人に確認します。 　わからないことは先輩・上司に聞いて確認します。 　どやされたり、「こんなこともわからんのか！」と言われたりするかもしれませんが、 　わからないままにしておくよりずっとマシです。 �D同じ失敗は繰り返さない。 　メモを取り、人に確認し、同じ失敗は犯さないように気をつけます。 �Eどうしても自分でできないことは自分よりできる人にお願いします。 　頭を下げて助力を請います。 　そして手伝っていただいたら、いつかその借りを返すように努力します。 �Fあらかじめ困難な状態を想定しておく。 　私は時間があるときに、仕事でこのような困難な事態が起こったらどうしよう、 　とシミュレーションしておきます。 大したアドバイスではありませんが、参考までに。 > 新しい仕事に就けたことだし > いい加減、このトラウマを > なんとかしたいのですが、 > 何かいいアドバイスがあれば > お願いします。・゜゜(ノД`) 以前の会社で簡単に解雇されてしまったから、今回もあるのではないか、というのは謝った認識です。 正しくは今回の会社でもあるかもしれないし、ないかもしれない、です。 人間は過去の嫌なことを思い出しては悔やみ、未来の不安を思っては怯えます。 ですが、実際に在るというのは今・現在だけで、過去も未来も頭の中の幻想・思考の産物です。 人は時間があると、過去を悔やんだり、嫌いに不安を覚えたり、ろくなことを考えません。 ですから、今・現在で自分の仕事・幸せのためにできること、考えることに集中してください。 そうすればトラウマの出てくる暇もなくなるでしょう。 トラウマが出てきたら・・・ 「あ、トラウマが出てきたな。今・現在から心が離れている証拠だ。そんなことより、今するべきことはなんだ？、考えなければいけないことはなんだ？」とでも唱えてください。

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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