 Re: カップ麺を食べ過ぎる ( No.1 ) |
- 日時： 2012/08/29 16:22 (ocn)
- 名前： みかん
- こんにちは
ついつい食べてしまうんですね。
りんさんは何か満たされない気持ちがあって、不安というか、なんとなく食べてしまうのでしょうか。
それとも、カップ麺がどうしようもなく大好きで、旦那さんの分であろうと我慢できずにたべてしまうのでしょうか？
それともほかの理由？
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| Re: カップ麺を食べ過ぎる ( No.2 ) |
- 日時： 2012/08/29 17:37 (spmode)
- 名前： りん
- みかんさんこんにちは。
カップ麺はもともと好きなんですけど、満たされない思いっていうのは結構ある気がします。。
イライラしている時に食べたい衝動にかられる事があります。
ご飯作る気力がない時も。。
あと母が精神科に入院中で、色々不安や心配なことが多くて疲れます。
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| Re: カップ麺を食べ過ぎる ( No.3 ) |
- 日時： 2012/08/29 18:54 (ocn)
- 名前： みかん
- なるほどー。
イライラの原因があるからつい食べてしまうんですね。
お母様のことで不安なこと、心配なことというのはどんなことでしょう？
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| Re: カップ麺を食べ過ぎる ( No.4 ) |
- 日時： 2012/08/30 21:31 (spmode)
- 名前： りん
- みかんさん
母の事で不安な事。。いろいろありますね。
退院後、どう接したらいいかとか、
その前に私が24時間かかりきりでみることはできないので、もうちょっと長くいられる病院に転院か、母は74歳なんですけど特養に入る話も出ていて、お金の事とか、面倒全部見れない自分はひどい人間だとか思ったり
いろいろで、頭の中でまとまりません。。
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| Re: カップ麺を食べ過ぎる ( No.5 ) |
- 日時： 2012/08/31 02:55 (ocn)
- 名前： みかん
- なるほど、そんなこんなで、悩みを抱え込んだストレスで食べてしまわれているんでしょうね。しんどいでしょう＞＜
問題を整理してみましょうか。
・お母様への今後の接し方。→ちなみに会話は問題なくできるかんじでしょうか？
・転院するか、特養に入るか。またはお金の問題。
・施設に親を預けることの罪悪感
ということで、問題は今後お母様を特別養護に入ってもらうかどうかというところに絞られそうですね。
ほかになにかありそうです？
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| Re: カップ麺を食べ過ぎる ( No.6 ) |
- 日時： 2012/08/31 11:44 (spmode)
- 名前： りん
- そうですね。整理してもらい、ありがとうございます。
他には。。そうですね。旦那の事ですかね。
会話してもなんだかイライラしてしまい、すぐ喧嘩になります。よくおまえは何もできないとか、言葉の暴力が出るのでそれもイライラする原因かもしれません。熱があっても家事をさせられたり、自分の忘れ物を会社まで届けさせられたり、なんでもかんでもミスがあると私のせいにされます。
母の事も困っているから本当は相談に乗ってほしいけど、おまえは実親だけじゃなく俺の両親の面倒も見ろとかいわれて逆に相談にならないのでひとりで色々動いてますが、とっても疲れてしまいました。
親だけじゃなく旦那にも悩まされるので、いっそ離婚したほうが軽くなるかな、と考える事のあります。
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| Re: カップ麺を食べ過ぎる ( No.7 ) |
- 日時： 2012/08/31 11:47 (spmode)
- 名前： りん
- ちなみに昨日もカップ麺を食べてしまいました。
お酒も飲みました。
たぶん今日も食べてしまいそうです。。。
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| Re: カップ麺を食べ過ぎる ( No.8 ) |
- 日時： 2012/09/01 01:21 (ocn)
- 名前： みかん
- あー、旦那さんとはそんな感じなのですね。それは大きなストレスになりますね。
ご主人がそんな感じなら悩みも相談できず、軽いパワハラみたいなかんじではないですか。一人で解決しようにも限界があります。苦しかったでしょうね。
お酒もカップ麺もトラブルにならないのであれば、どうぞ召し上がってくださいな。食べ過ぎても毒ですが、今は食べてしまいましょう。
ということで、問題は2点、旦那様と、お母様ですかね。それ以外は気がかりなことは？
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| Re: カップ麺を食べ過ぎる ( No.9 ) |
- 日時： 2012/09/01 20:40 (spmode)
- 名前： りん
- はい、みかんさん話をきいてくれてありがとうございます。
今日もカップ麺を食べました。
よく考えると、イライラが最高潮になると食べてしまう感じです。
たとえその時に、お腹がすいていなくてもです。
そしてああまた食べちゃった。。と落ち込みます。
自分の感情をコントロールできない気がして。
でも人に当たってしまうよりいいですかね。。
あと母、旦那以外に悩みは。。
今 38なんですけど、このまま人生、自分は変わらないで死んでいくのかな、いやだな。。とあきらめの気持ちになると本当に無気力になってしまいます。同世代の友人はみんな子育てや、仕事が充実そてたり、嫁姑関係がうまくいってたり、夫婦円満だったりして、なんでうちは、うまくまわらないんだろう。私のせいだな。。とまた落ち込んでしまったり。。。
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| Re: カップ麺を食べ過ぎる ( No.10 ) |
- 日時： 2012/09/02 11:11 (au-net)
- 名前： りん
- ストレスが原因で過食する病気は、 「新型うつ病」や「摂食障害(むちゃ食い障害・過食症・拒食症)」だよ
病状が酷くならない内にストレス溜めない方が良いよ(>_<) 
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| Re: カップ麺を食べ過ぎる ( No.11 ) |
- 日時： 2012/09/02 11:15 (au-net)
- 名前： あや
- すいません
上の文章書いたりんです
名前かぶってしまいました(^^;;
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| Re: カップ麺を食べ過ぎる ( No.12 ) |
- 日時： 2012/09/03 01:43 (ocn)
- 名前： みかん
- こんにちは＾＾
原因つまりストレスがあって、過食にはしるわけですね。
なので、解決方法は2つ。ストレス発散するか、根本原因を解決するかです。
りんさんの場合は過食で発散してしまわれてますね＾＾
そして、食べてしまいましたかー。いいですよ、本当は別のストレス解消法があるといいですが人に当たるよりずっとましです♪もっと好物はありませんか？
ついでに、ラーメンばかりは体に悪いので、ひと工夫しましょうかね。
例えば、糸こんにゃくをいれて増量とか、野菜、もやしで増量するとか。
さて、原因ですが、旦那さんと、お母様の他は・・なるほど。
ふむふむ、38歳。なにをおっしゃいますか！いまから女盛りじゃないですか＾＾
同世代の家庭というと、そうですね、子供もだんだん育ち、働いている方も仕事で責任ある役職につく方もいらっしゃると思います。
そのご友人たちはたしかにりんさんに無いことをお持ちかもしれません。
見た目にはうまくいっているように見えるかもしれません。
ところが、りんさんから見えない部分。彼、彼女らの家庭内や職場、子供の学校でのことなどを考えてみるとどうでしょう？
それと、りんさんはご自分のせいにしてしまいがちなんですね＞＜
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| Re: カップ麺を食べ過ぎる ( No.13 ) |
- 日時： 2012/09/03 22:02 (spmode)
- 名前： りん
- あやさん
コメントありがとうございます。
新型うつ病なんですかね。。
検索してみたらうつ病とは少し違うんですね。
全く眠れない、まではいかないんですが、眠りは浅い気がします。
あと心配事があると全く眠くなくなったりはします。。
これ以上ストレスためないように、気をつけます。
なかなか難しいですが。。
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| Re: カップ麺を食べ過ぎる ( No.14 ) |
- 日時： 2012/09/03 22:12 (spmode)
- 名前： りん
- みかんさん
ストレスのせいで過食に走ってると言うのは少しそうかなと思う時があります。。
やっぱりラーメンばかりは体に悪いですよね。
なんか一番イライラすると、ご飯作る気力もなくなってしまうんです。
そうするとお湯を入れるだけのカップ麺を食べてしまいます。
でも、野菜も入れたりできるように工夫してみます。
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| Re: カップ麺を食べ過ぎる ( No.15 ) |
- 日時： 2012/09/03 23:14 (spmode)
- 名前： りん
- みかんさん
他の好物は、カレーとかハンバーグとか好きですね。あとポテトも。
味の好みが小学生みたいですね。
野菜の中では、トマトとかきゅうりが好きです。
子育てしてる人も、バリバリ働いてる人も、その中では多少悩みもあるんですかね。。
なんか色々考えてしまうクセがあるみたいで。
人と比べては落ち込んだりイライラしてしまいます。
自分に自信がないんです。
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| Re: カップ麺を食べ過ぎる ( No.16 ) |
- 日時： 2012/09/05 00:40 (ocn)
- 名前： みかん
- こんばんはー＾＾
りんさんの過食はストレス発散のためと、単純に好みである、手間がかからないから。という風にお見受けします。
いいじゃないですか、カレーにハンバーグ、ポテト。私も大好きですよ！
カレーは甘口、ハンバーグはチーズのせ、ポテトは筒入りのが好きですw
野菜もお好きなら、常備して丸かじりもいいでしょうね。
そうですねー、手間がかからない方法、体に負担がかからない方法は考えたほうがいいかもしれません。
ただ、カップ麺を食べるのは止めようとしなくてもかまいませんよ。
どうすればもっとおいしくなるでしょう？
どうしたら健康にいいでしょう？
そして何をすればそれらが面倒ではなくなるでしょうか＾＾
なるほど、自信が持てないんですね＞＜
いろいろ悩み考えてしまうし、人と比べてしまう。
ふむふむ。このことと、旦那さんの態度はもしかして繋がっていることはありませんか？
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| Re: カップ麺を食べ過ぎる ( No.17 ) |
- 日時： 2012/09/07 11:42 (spmode)
- 名前： りん
- みかんさん
どうすればおいしくなりますかね。
健康を考えるともっと野菜をたべなきゃですね。
やっぱり、多少元気な時は煮物とか味噌汁を作るので、
(たぶんだるいと切ったり煮たりもできなくなる)
作り置きとかできたらいいんですけど。。
いいんですけど。。って、1品でもできるようにやってみようかな。
あと、4年前くらいから料理を習ってるんですが、
その直後は楽しくなっていろんな料理を作ってたんですが
もう今はやる気がでなくて困ってます。
きっと毎日にはりあいがなくてつまらないからですかね。。
それプラス旦那に怒鳴られるんでますます体が動きません。
旦那の態度とつながってるというのが。。考えてみたんですがよく自分でもわからないです。
ただいつも思うのがどんどん旦那が嫌いで恐怖感を覚える存在になっていくので、離れたほうが精神的には楽になるんではないかと思います。
経済的には苦労するだろうけど。。。。
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| Re: カップ麺を食べ過ぎる ( No.18 ) |
- 日時： 2012/09/10 14:57 (ocn)
- 名前： みかん
- こんにちは＾＾
返信したつもりで書き込みできてませんでした、失礼しました＞＜
どうすれば美味しくなるか、
「カップ麺 もっとおいしく」「カップ麺 アレンジ」
などで検索してみたらいろいろありました。
あとはりんさん次第ですね。作り置きも元気なときだけでかまいませんし。
あとはレトルトとか、冷凍とか、上手に利用するのも手でしょうね。
とはいえ、目先のことなので、やはりストレスや、やる気の出ない根本の原因に目を向けたほうがいいでしょうね。
なるほど、せっかく料理を習ったのに・・。当時は作るのもたのしかったでしょう。
いまは、張り合いが無くて料理する気がないというよりは、料理を食べてもらう相手がいないからでしょうね。もっといえば、料理を作っても喜んでくれる人間が居ないから、ではないでしょうか。
友人や、お客さん、りんさんの食事を心待ちにしている誰かがいれば、やる気が湧きそうではないでしょうか。
>旦那の態度とつながってる
ごめんなさい、わかりにくかったですね。悪循環になっているということです。
旦那さんが責める→りんさんが落ち込む→自信がなくなる→責められる→
こんな感じでしょうか。
そうですね、離れるというのもひとつの手ではあります。
子供さんはいらっしゃるんでしょうか？あと、ご実家などは。
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| Re: カップ麺を食べ過ぎる ( No.19 ) |
- 日時： 2012/09/13 15:30 (spmode)
- 名前： りん
- みかんさん
料理を作って喜んでくれるひとがいないから、
はりあいがなくなってるのはあるような気がします。
旦那は、料理を作るのともっとこうしたほうがいいとか、
一生懸命作ってももっと味がどうとか、
評論家みたいに言われるのでいちいちイライラしてしまい、
頑張って作ってもどうせほめられないとか思うと作る気力がどんどんなくなってしまいました。
悪循環とは、ほんとうにその通りかもしれません。。
とにかく今はストレスの原因は家にあるかもです。
実家は、父がもういないのでないんです。
独り暮らししてた母も同居で家を引き払ってしまったので。。
なので、家出したくてもできないんです。
今は求人も探したりしています。
とにかく仕事したほうが、色々な意味でいいかなと思います。
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| Re: カップ麺を食べ過ぎる ( No.20 ) |
- 日時： 2012/09/13 15:32 (spmode)
- 名前： りん
- それから子供はいません
妊娠もしていないです。
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| Re: カップ麺を食べ過ぎる ( No.21 ) |
- 日時： 2012/09/15 09:52 (ocn)
- 名前： みかん
- こんにちはー
ほんと、ご主人は相手を褒める、伸ばしたり話を聞くということが苦手な方なんですね。
せっかく作ったのに、そのように評価されるばかりではたまりませんね。
つくるこっちの身にもなってみろ、一回自分で作ってみろ。これだけ心をこめて作ったんだぞ・・・。
炊事のことだけじゃなく、家事全般、日常会話にいたるまでこのような調子なのでしょうね。これではやる気も起きないし、イライラするし、ストレスが溜まるのも当然ですね。離婚も考えてしまうでしょう。
仕事をされるのはすごくいいことだと思います。
ストレス解消にもなるし、万が一離婚のためにもなりますし、新しい人間関係が広がることにもつながります。できることならおすすめしたいですね＾＾
そういうたくさん溜め込んだ思い、考えていること、言えなかったことを、もしもご主人がもっとわかってくれたらな、気づいてくれたらここまではならなかったですよね。
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| Re: カップ麺を食べ過ぎる ( No.22 ) |
- 日時： 2012/09/19 14:43 (spmode)
- 名前： りん
- みかんさん
久しぶりにめずらしく人とあったり忙しくしていました
やっぱり少し外に出てるほうが私はよさそうです。
その間はカップ麺にそんなに執着しませんでした。
(忘れていただけかもですが)
仕事したいですね。
でも40近くてスキルもないので雇ってくれるところありますかね。。
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| Re: カップ麺を食べ過ぎる ( No.23 ) |
- 日時： 2012/09/20 16:37 (ocn)
- 名前： みかん
- お、それはよかったです！
そうですね、やはり外に出ていろいろされるのがいいと思います。
それでもなおカップ麺に執着するのであれば考えものでしたが、大丈夫でいらしたようで何よりです。＾＾
例え４０過ぎようがスキルがなかろうが大丈夫ですよ。
バイトでもパートでも。地域によってはなかなか見つからないかもしれませんが、就職活動すること自体相当気分転換になるし、仕事が見つかればしめたもの、くらいでいいのではないでしょうか。
あるいは給料はほとんど出ないお知り合いのお手伝いなどから始めてもいいと思いますし。ボランティアやNPOも面白いかもしれません。
働く以外にも、よそで人間関係を構築しておくのは今後とても有利になるでしょうね。
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