こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 孤独感、雑談ができないから

孤独感、雑談ができないから 日時： 2012/09/05 22:35　(zaq) 名前： みく 雑談ができないから、人と仲良くなれないし、 うわべだけのほんの少しの事務的な会話しかできない。 だからしょくばでもこりつしています。 昔はその上さらなる嫌がらせがあったけど 今はそれはないだけましだし、 がんばれるんですけど。 それでもやっぱりさみしさは消えてくれないです。 毎晩お酒を飲まないとやっていけません。 雑談ができないのはコミュニケーション障害かな。 人と明るく笑いあうことにあこがれはあるけど、 わたしにはそんな真似はできない。 いつも話しかけてもらうのを待っていて、 無視されて… だからいつも一人ぼっちでいるの。 話しかけてもらえてもろくな返しができないし、 つまらない奴っていつも思われてる… もっと人と個人的なことを話したり、笑いあったりしてみたいのに、 誰もそういうことはしてくれないんです。 自分から話しかけるにしても、 仕事の話以外は何を話せばいいのかわかりません。 Tweet ▼

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No.0に対する返信 ( No.1 ) 日時： 2012/09/07 07:47　(softbank219206234028.bbtec.net) 名前： リリーちゃん みくさん、おはようございます。 職場でのコミュニケーションって 確かに上下関係もあるし、ややこしいですよね？ みくさんは、その職場は長いのですか？ 同期や、後輩はいますか？ 本来職場は働くとこだから 仕事中に私語は、困りものですが 仕事を円滑にするために、コミュニケーションとることも 大事ですよね。 > だからしょくばでもこりつしています。 > それでもやっぱりさみしさは消えてくれないです。 > > > 雑談ができないのはコミュニケーション障害かな。 > 人と明るく笑いあうことにあこがれはあるけど、 > わたしにはそんな真似はできない。 みくさんは、シャイなのか、過去のトラウマで 自分から声をかけるのに臆病になられてるのではないのでしょうか？ 仕方のないことだと思います。 > > いつも話しかけてもらうのを待っていて、 > 無視されて… > > だからいつも一人ぼっちでいるの。 話しかけるのを待っていては、職場ですから 仕事上の事務的な話しかできないかもしれないですね。 職場ってそういうところですから。 あとは、相手から見たらみくさんに話しづらいのかもしれません。 話しかけたときに戸惑ったような態度を取られたら 「あ、話しかけると迷惑かな」って思ってしまいますからね。 プライベートな友達ならともかく、職場の人間関係って そういうもんだと思います。深くは関わらないっていうか。。。 > 話しかけてもらえてもろくな返しができないし、 > つまらない奴っていつも思われてる… そういう風に言われたんですか？ > もっと人と個人的なことを話したり、笑いあったりしてみたいのに、 > 誰もそういうことはしてくれないんです。 自分から話しかけないと、職場では厳しいかもしれません。 先にも言いましたが職場は友達を作るとこではありませんからね。 現に職場は「仕事するところ」って割り切って、黙々と仕事することを このむ人もいますから。 > > 自分から話しかけるにしても、 > 仕事の話以外は何を話せばいいのかわかりません。 では、どうやってきっかけをつくるかですよね？ 休み時間や、出勤、退勤時のあいさつを率先してやったり 相手の変化を見つけて、声に出してみる。例えば、女性なら 髪型を変えたりしたときに「髪型かえました？印象がかわっていいですね」とか、持ってる小物で興味があるものがあったら「それかわいいですね！私もそういうの好きです」とか。「ネイル変えました？」とか・・・ 挨拶に、ちょっと毛の生えた事でいいと思うんですよね。 女子って、そういうことで話が広がりますからね。 まずは、待ってるだけでなく話してみたい人の観察をしてみてはどうですか？それで声をかける。 ここからなら、そんなに難しくないと思いますがどうでしょう？ 私はそうやって、年の離れた後輩とコミュニケーションとりましたよ。 うまく行きますように！ 追記　　１度や２度うまく行かなくてもめげないでくださいね！ うまく行く時来るから！最初は警戒されちゃうんですよね。     Re: 孤独感、雑談ができないから ( No.2 ) 日時： 2012/09/07 17:59　(panda-world) 名前： かおり みくさん 上部だけの会話…と、ありますが、みんなそうだと思います！ 雑談なんてみんな、中身のない話なのです。 私もどちらかというと、人と話せるまで、時間がかかるほうなんですが、一日一回はみんなと口をきくようにしていると、（挨拶以外にほんの一声）不思議といつか少しずつ打ち解けて来ます。 内容はなんでもいいんです！天気の話でも、上司の見た目の変化でも。 そうゆう事を少しずつやれば、よく気付く子だな…。 と周りの評価も上がってくるはずです！ 自分はコミュ障かも…と言っていますが、人間打ち解けるのが早い人 とそうでない人がいます。 前者はわりといろんな事に興味がいきやすく深い仲にはならないのですが、後者のようなタイプは人の話をよく聞いてくれる子が多いので 深い仲になりやすいです。（あくまで私の場合）     Re: 孤独感、雑談ができないから ( No.3 ) 日時： 2012/09/07 18:19　(eonet) 名前： ななし 　 　毎晩お酒に頼ってたら、 　アル中で体壊すでぇ。 　程々にね     Re: 孤独感、雑談ができないから ( No.4 ) 日時： 2012/09/08 02:21　(infoweb) 名前： 瀬木 おとなしい、物静かなタイプで、それなのに正反対のタイプの人といて、『どうしてこんな人がこんな明るく元気な人と一緒にいるの？』っていうこと、ありますよね。 あと、趣味とか全然違うのに、それでも仲の良い夫婦とか。 正直、興味の持てないような、長々とくだらない、どうでもいい話や、愚痴なんかを延々と聞かされるのは、うんざりしてしまいませんか？ 誰だってそうだと思うんです。 ただ、そういう人に限って、自分を認めてもらいたい、イコール自分は認めてもらえていない、と思っている方が多いのです。 そういう人には、しっかりと首から上半分（目を見たくないならそれでもいいんです）を見て、何も考えずにただ相手の話を聞いて、『そうですね』とでも言っておけばいいんです。 共感を求めているのだから、あなたのことわかってますよ、というフリで、たいていの相手は満足しますから。 話を聞いてくれる聞き上手の相手は、話し上手の相手より、何倍も価値のある存在として手放されなくなりますすよ。 これなら延々とつまらない自慢話や世間話をおさえることにも役立ちますし・・・ただ、非常に面倒です。 あなたが話を聞いてくれたからって、相手もあなたの話を聞いてくれるというわけじゃありませんし。 そういう面でストレスはたまるかも。 事務的なこと以外に何を話すかって、要は鸚鵡返し。レジなんかで『暑いですね』と言われたら『暑いですね』。『今日はいい天気ですね』『ええ、いい天気ですね』。『午後から雨だって』『そうですか。午後から雨なんですか』・・・そこから身近なところに持っていく。『私、今日は傘がないんです』とか。 とりあえず相手を認めること。本当はみんな自分の話を聞いてほしいと思っているだけなので、まず聞く、それが一番です。 そうそう日常の付き合いで、意味のある真面目なことなんて、話さなくていいんです。 大事な相手とだけ深刻な話をしましょう。     Re: 孤独感、雑談ができないから ( No.5 ) 日時： 2012/09/08 12:47　(spmode) 名前： jje 自分も会話に悩んでます。コミュニケーションが大事と言われる世の中ですが、コミュニケーションってどんなの？状態です。 会話上手な人を観察してみたらどうでしょうか？なにか掴めるかもしれません。あとは旬なネタでもあれば、会話のきっかけになるかと思います。 ただ、気負い過ぎるのは問題ですね。一番は自分を認めることがいいと思いますがなかなか難しいですよね。     Re: 孤独感、雑談ができないから ( No.6 ) 日時： 2014/09/04 19:17　(panda-world) 名前： 檸檬 まさに現在進行中で、これです。 同じく、助けてください…。 ってか、自分に趣味もなければ、 他人に興味なし。 へー、で終わる。 まいった。 天気も変わりばえしないし。

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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