 Re: 自分がどーしたいのかわからない。。。 ( No.1 ) |
- 日時： 2012/09/06 07:49 (dion)
- 名前： よしお
- はじめまして。よしお と申します。あーみんさんのスレを拝見させていただいて、思わず自分の高校時代のことを思い出しましたのでレスさせていただきました。
自分（よしお）は中学⇒高校に上がることで、それまで知っている人間がいた環境から一転、まったく見ず知らずの人間と出会い、対応方法がわからないまま、話しかけることもできずに孤立していました・・・。
そして結局３年間、昼食はとらずに机に突っ伏してひたすら眠って昼食時間をやり過ごしました。・・・始めは情けなさや孤独感、屈辱感などの感情がないまぜとなって、「周りからも嗤われているんだろうな・・・」ということが気になり続けて精神的におかしくなりそうでしたが（あーみんさんは今、まさにこの位置なのだと思います）、ひと月もすると次第に慣れて、気にならずに世界を遮断して眠り続けることができました。
そして「孤独」についての感覚や学習も進み、人との関係性のある部分での煩わしさについて考え、自分のチカラで問題を解決しようと考える一助ともなりました。必ずしも悪いことばかりではなかったと思っています。
ここからはあーみんさんのお考え次第です。誰かとのつながりを求めるならば、既存の関係にこだわるのではなく別のグループに入り込む（話しかける）勇気も必要になってくると思いますし、「一人でも苦にならなくしたい」というのであれば、時間をかけて慣れていく心構えを持たれることで次第に変わっていくと思います。
その場合、自分（よしお）がお勧めするのは「読書をして過ごす」です。自分（よしお）は無為に寝てばかりで、今思うと「もっと時間を有意義に使っていれば・・・」との後悔がありますが、読書をすることで知識も豊富になりますし、なにより「自分一人の世界に入り込める（周囲の雑音が気にならなくなる）」魅力があります。学校の図書館を利用するなどなさってみてはいかがでしょうか？（トイレにこもって悩み続けられるよりは、時間も有意義に使えるのではないでしょうか？また、同じような趣味・嗜好の方との話題のネタにもなると思いますし）
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| Re: 自分がどーしたいのかわからない。。。 ( No.2 ) |
- 日時： 2012/09/07 19:31 (wainet)
- 名前： マリ
- あーみんさん、こんばんわ。
今、とても苦しまれていらっしゃるのですね。
お友達のことは、嫌いではないのですね？
ただ、お友達には、本心をお伝えすることができなのですね。
とても辛く、そして苦しいことですね。
あーみんさんは、とても我慢強く、そして人様にお優しい方ですね。
きっと、お友達よりもどこかご自身に悪いところがあったのではなかと、そう考えていらっしゃるのではないでしょうか？
あーみんさんは、お友達は嫌いではないそうですが、ご自分はどうでしょうか？
きっと、本当は「傷ついている自分」「怒っている自分」「恐れを抱いた自分」様々なあーみんさんが、その時はいらっしゃったのではないでしょうか？
そのとき、例えばあーみんさんは……
態度が冷たくなって、傷つている自分から。
お昼になると置いていなくなってしまった二人に、怒った自分から。
それがいつも続いていて、居場所のなさを感じている、怖れをいだいた自分から。
いつも、本当はどうしたいかというメッセージを受け取ってはいませんでしたでしょうか？
答えは、ドロドロしたものかもしれませんし、それを受け入れたくないと思ったかもしれません。
それは、友達に二人に、どうしてそのような行動をするのかをきくことであったり、それでなければ勇気を振り絞って他のグループに入れてもらうことかもしません。
その時に、あーみんさんは、ご自身の心の声にどう返答されたのでしょうか？
恐怖と、不安と、悲しみに挟まれていては……
きっと、「そうだね」とは言えなかったのかもしれませんね。
あーみんさんは、できるはずがないと諦めていらっしゃいませんか？
もし、そうだったら、とてももったいないですよ。
あーみんさんが不安の１つは、まずあーみんさんご自身が、心の底から湧き上がってきた言葉に対して、消極的だったからだと思います。
本当は、お友達のことは、嫌いではないのではなく、嫌いになりたいと心では言ったのではないでしょうか？
お昼休みのグループは、輪に入りにくいだけで、入れないわけではないですね？
仲直りできないかもしれない不安。
グループに入れてもらえるのか分からない不安。
自分だけグループに入ってしまっていいのか不安。
一人でごはんを食べることに対して、周りが持つイメージへの不安。
不安は、探せばいっぱいありますね。
あーみんさん、あーみんさんはしっかりとした行動力があります。
ただ、本当にとりたい行動は、そっちではありませんよね？
一度、バカなことだと思わずに、是非鏡に向かって、次の言葉を話しかけて下さい。
「幸せ？」
どうでしょうか？
きっと、今きいたら悲しみや不安があふれて、きっと心では理解できていなくても、反応が返ってくると思います。
それが、今のあーみんさんの本当の気持ちです。
今度は、鏡に向かって、作り笑いでいいので笑ってみてください。
どうでしょうか？
きっと、今度はささやかでも、笑顔だったときの自分を思い出せませんか？
いつでも笑っていたいですね。
あーみんさんは、無限の選択ができます。
１番簡単なのは、変わらないことです。
人は、一番楽な選択をしやすいのも事実です。
ですが、どうでしょうか？
リストカットをする勇気があるなら……。
少しでも、自分の幸せを願える自分がいるのであれば、今まで以上にない勇気をもって別の行動を選んでみませんか？
あーみんさん、今はとても辛いです。
これから幸せになれる保証は、たしかにどこにもありません。
ですが、もしあーみんさんが小さな勇気を持つことを選択するのであれば、いくらでも現実は変わります。
友達に事情を聴いて、とことん話し合ってもとにもどるのも一つ。
新しいグループに入る勇気を持つのも一つ。
一人でも強くいきるのもあーみんさんの一つの選択です。
そして、どの選択も「正解」「不正解」など存在しないのです。
あーみんさんは自由に選択することができます。
今必要なのは、選ぶこと、そして行動することです。
あーみんさん、まずは自分を傷つけるのに使った分の強さを、今この瞬間から自分を幸せにする為の強さにして、選択してみませんか？
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