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リスカとアムカ 日時： 2012/09/12 00:11　(vectant) 名前： 憂 １回書き込んだことがあるのでわかる方もいらっしゃると思います。 私は小学校６年の女児です。 最初は小２のころで、家庭の事情や学校の軽いいじめが原因でした。 今はその軽いいじめもなく、周りの人も優しいのですが、どうしても人間不信が強いようで、誰も信じられません。 友達もいません。 鬱・・・なんだと思います。 「なんで私なんかが生きてるんだろう。」 「私がいないほうがみんな幸せだ。」 といつも考えてて。 リスカ、アムカは毎日の事。 傷を知らないのは身内と先生くらい。 クラスメイトはほとんど知ってます。 特につらい日は、首を吊ります。 でも高さがだめみたいで、完全には死ねません。 辛いです、苦しいです。 こんな調子だと私は明日にも死ぬかもしれません。 Tweet ▼

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Re: リスカとアムカ ( No.1 ) 日時： 2012/09/12 13:08　(wind) 名前： かゆがも > 最初は小２のころで、家庭の事情や学校の軽いいじめが原因でした。 辛い経験をされたようですが、あまり思い出さない方が良いですよ。 人は過去の辛い体験を何度も思い出しては何度も苦しむという悪癖を持ってますが、苦しいだけで役に立ちません。 > 今はその軽いいじめもなく、周りの人も優しいのですが、どうしても人間不信が強いようで、誰も信じられません。 過去にいじめにあったから、今の人も信用できない、と言うのは間違ってますね。 過去にいじめをしてた人と、今の周りの優しい人は別人ですよ。 > 友達もいません。 独りで問題ないのならそれで良いかと思いますが、 人生で良き友は最高の宝ですよ。 そしてあなたが良友を望む時に、あなた自身も良友であろうという努力が必要です。 > 「なんで私なんかが生きてるんだろう。」 なぜ、自分が生きているのか、それを知っている人は殆んどいません、でも生きてます。 > 「私がいないほうがみんな幸せだ。」 あなたは人をいじめたり、暴力したり、言葉で攻めたり、人の物を盗ったり、嘘をついたりしていたのでしょうか？ もし、そうであるなら確かにあなたがいない方が周りの人は幸せでしょうね。 しかし、あなたはいじめられた側、被害者じゃありませんか？ > といつも考えてて。 > リスカ、アムカは毎日の事。 > 傷を知らないのは身内と先生くらい。 > クラスメイトはほとんど知ってます。 自傷行為が心の支えになることはあります。 なぜなら自傷行為をしている間は心の問題を忘れることが出来るからです。 自分の肉体的に傷つけている間は自分の心の痛みを忘れることが出来ます。 肉体の痛みで心の痛みをかき消すんです。 しかし、所詮は一時しのぎで残るのは解決されない心の痛みと傷ついた体だけです。 ■■■■■以下は当掲示板パピさんの自傷行為に対する意見です。■■■■■ その痛みを緩和させる為に、 脳内物質が分泌されます。 それが、 人間に安心感を与えるのです。 動物（犬等）が、 イライラした時に自らの足を噛むのもその為です。 また、 『言語化、身体化、行動化』 の観点から説明が可能です。 人間は漠然とした不安を抱え、 それを言葉にして表せられない場合に苛つきを覚えます。 これが、 『気持ちを言語化』出来ていない状態です。 この苛つきを解消する為に、 『身体化、行動化』が起こります。 『不登校の子供が腹痛や頭痛を訴える。』 これは、 身体化の代表例です。 学校に行きたくない理由を言語化できないが為に、 身体化が起きているのです。 行動化は、 自傷行為や行為障害が代表例だと言えるでしょう。 『苛つきを言語化出来ずに、 自らの腕を傷つけてしまう。』 『言語化したいのに（説明したいのに）、理解されない（両親が話を聞いてくれない）が為に、 自らの腕を傷つけてしまう。』 これが、 自傷行為の基本原理です。 自傷行為を止めるには、 『何故苛つきを覚えるのか理解する事。』 『周囲が理解する事』 『無理に自傷行為を止めずに、 根本的な解決を謀ること』 が重要と成ってきます。 つまり、 自傷行為は死ぬ為に行うのではなく 生きる為に行われるのだと言えます。 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 毎回切るときに、少しずつ小さい傷、浅い傷で我慢するように努力するのはどうでしょう。 いきなり止めることは難しくとも、少しずつなら努力できないでしょうか。 それと腕の切り傷ですが、ハイドロコロイドの貼付などどうでしょう。 私の弟は機械工でよく擦り傷、切り傷を手に作るのですが、ハイドロコロイドでかなり綺麗に直ってます。 弟が使ってるのは「パワーパッド」でした。 http://www.wound-treatment.jp/title_hihukuzai.htm > 特につらい日は、首を吊ります。 > でも高さがだめみたいで、完全には死ねません。 首吊りはやめた方が良いですよ、死に方としては最悪です。 まず、窒息すること自体が非常に苦しいことです、１分ほど呼吸を止めてみたらすぐにわかります、それよりもまだ苦しいんです。 それと首吊り後、筋肉は弛緩して、糞尿を垂れ流すことになりますよ。 > 辛いです、苦しいです。 > こんな調子だと私は明日にも死ぬかもしれません。 人間は過去の嫌なことを思い出しては悔やみ、未来の不安を思っては怯えます。 ですが、実際に在るというのは今・現在だけで、過去も未来も頭の中の幻想・思考の産物です。 人は時間があると、過去を悔やんだり、嫌いに不安を覚えたり、ろくなことを考えません。 ですから、今・現在で自分の幸せのためにできることをする、考えるようにしてみてください。     Re: リスカとアムカ ( No.2 ) 日時： 2012/09/29 01:03　(panda-world) 名前： かんな 切りたいならきればいい 悪いことしてないし でもさ、自分を大事に思ってるだれかを傷付けてるらしいよ だからって他に方法がみつかんないんだよね どうしよっか あたしはいんだけどさ、いい方法見つけたなって思う程度だから 切って暗くなるなら別の方法さがしたら？ あたしは切ったら満足だ 血が垂れてさ、とまんなくて、気分が いいよ 明日もがんばるかーっておもうの 思わない？ だってまだあたしには力がある 生きてる その証だ     Re: リスカとアムカ ( No.3 ) 日時： 2012/10/18 21:00　(so-net) 名前： 五十嵐みみ汰 阿多はと私は同じです 家庭環境が悪く、軽いいじめにあい 自殺未遂をはかる わたしも今も自殺未遂をしてしまうことがあります 首吊り、薬物自殺、軽いアムカ、急性アルコール中毒などで死のうと思いましたが、いずれも失敗しました なぜ私は生きているのだろう、いないほうが周りは幸せ、私も楽になるっておもいます でも、あなたを必要としてくれる人は必ずいます いつ現れるか、どこにいるかも分かりません でも、いつか一生の友といわれる人があらわれます なので、もう少しその時を待ってみましょう？     Re: リスカとアムカ ( No.4 ) 日時： 2013/04/13 10:17　(yournet) 名前： 久瑠実 私も今現在リスカをしています。 原因は幼馴染の友達です。 生きる理由？ それは、生きているときに見つけるものです。 メールの内容は、確かにあなたにとって傷つくと思います。 でも、友達は、あなたを傷つけたいわけじゃないんです。 心配で心配で仕方ないんです。 言葉は、きついかもしれません。 でもそれは、あなたのこと本当に友達だって 思っているから言ってるんだと私は思います。 どうでもいい存在の人にこんなこと言う人はいないです。 自殺行為は、絶対にしないでください。 あなたが、死んだら心配してくれてる友達は もちろん、お母さんやお父さんも悲しみますよ。 自殺行為をしそうになったら、病院に行ってください。 病気で苦しんでる人は、生きたいと思っています。

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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