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パニック障害ー私が悪い？ 日時： 2012/09/13 08:50　(ocn) 名前： shakti パニック障害で買い物にも 自分で行ける時と行けない時があって 体調が良い時は自分で行くのですが、 最近ストレスがかかると 脇や肋骨などが痛くなったり 痺れたり体にも症状が出るし 体調が不安定なので、 外に出られない日が多いです。 一歩も外に出れなくても食べないと死んでしまうのは 生類なので皆同じ。 食料調達は家族に「お願い」して ちゃんと自分の分は自分のお金から出して 別に食料を奢ってくれというわけでもなく しかも家族が買い物にいく「ついで」に頼んでいるのですが 昨日の晩、家族は少し冷酷だと思う事がありました。 これは家族の中でも弟との事件ですが。 私が自分の食べる分をお金渡して買ってきてもらったものを 保存が利くものなのに、 「悪くなっちゃうでしょう？」 って許可なく全部食べられてしまい、 私は自由に食料調達に出られないので 「食べるものが無くなったんだけど？ 　そうやって許可なく食べたり酷いよ。 　せめて訊こうよ？ 　私は一口も食べてないからせめてお金返して」 と抗議したら、 「だったら自分で買って来い」 「それにいちいち訊かないといけないの？ 　じゃあお前が寝ている時でも叩き起こして 　訊かないといけないのか？」 などといわれました。 病気の苦しみを全く理解してないです。 それについて 「何それ、人のものを勝手に食べてお金も返さなくて 　反省もしてくれなくて泥棒の理論じゃない？歪んでる」 と抗議したら 更に酷い事を言われました。 「こっちも好きで買い物に行かされてるわけじゃない」 とか。 家族が買い物に行く用事が無い時は私は基本頼まない。 家族が行く「ついで」に頼んでいるので こちらも悪いと思いつつ仕方なく頼んでいるのだし それはいつも言っている。 してもらって当然とは思ってないけど 餓死しても家族が困るでしょうに、 食糧調達してくれないなら私が餓死して 異臭事件になってもいいのか？ だから家族に気遣って仕方なくネットで食料調達を すると 「ダンボールが溜まる。文句あるなら自分で 　ダンボールをゴミ捨て場に捨てて来い」 といわれました。 健康な人に向ける言葉なら最もでしょうが、 私はパニック障害で外出困難です。 体力も非常に少なくて、 自転車なら少し行ける距離が伸びますが 徒歩だと玄関から１００ｍもしない所で具合が悪くなったり 体力が尽きたりするし体調も崩しやすいです。 「お前は散々家族に迷惑をかけて、家族がお前の食料 　ちょっと食ったくらいでギャーギャーいうなら死ね」 そういう事ですよね・・・ 私は深く傷つきました。 家族に好きで頼っているわけでもないし 好きで一緒に住んでいるわけでもない。 そもそも好きでこのような病気になったわけでもなく、 言ってしまえば子供の頃から家庭環境が悪かったので そのストレスも発病の原因だと思っています。 私が普通に働けるなら、 普通に外に出られるのなら、 こんな家族棄てて絶縁して一人で気ままに暮らしたい。 憎くて憎くて、 「そのうち天罰が下るよ。地獄に落ちろ」 と思わず言ってしまいました。 そしたら 「あんた馬鹿？」とか凄い見下されました。 「俺がお前の面倒みてやってるんだから 　俺がもし何かあったらお前も困るんじゃんｗ」 　と嘲笑った。 全て私がいけないんでしょうか？ 私はこの弟、と弟と同じような家族は 人の心を持っていないと思いました。 人間じゃない人の皮を被った何かだと思ってしまった。 人の痛みが分からない人は人ではないというのが 私の持論だから。 話ズレますが 私がまだ健康だった頃 別の何の病気でもない弟の買い物に行かされたり 機能不全の母親の代わりに本来親がすることを 私が代わって弟の面倒を見たりした事もありました。 当時私はストーカーに狙われていたので 特に病気でもない弟に無用な外出を押し付けられたせいで ストーカーに捕まったり色々酷い目に遭いました。 その過去は忘れて恩を仇で返すのが弟および うちの家族クォリティ。 弟は親から可愛がられていたので 私が子供の頃プレゼントをもらえなかったときにも 弟は誕生日やそれ以外にもプレゼントをもらっていました。 その子供の頃の理不尽で満たされない感情だけで 弟に対して未だに恨みがあるのに、 更にこのような態度をとられると 本当に許せなかった。 甘やかされて育った人間ってろくなもんじゃないです。 殺してやろうと思った、殺す体力もないことを いいことにそういう事を言うんだろうけどね･･･ ここに入力 Tweet ▼

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Re: パニック障害ー私が悪い？ ( No.1 ) 日時： 2012/09/13 12:39　(ocn) 名前： とくめい 初めまして、この掲示板にはつくずく、辛い思いしている人がいると、一人ではないと思います。 shaktiさんは何も悪くないと私は思います。そもそも、家族というのは助け合うものです。それなのに、shaktiさんの事ぜんぜん理解しようとしてないし、それなのに、さらに、shaktiさんは自分責めているのが気になります。shaktiさんは今、心身共につかれきつているとおもいます。誰か身近に相談できる人いますか？医者でもいいし、友達やカウンセラーとかに相談してみて、家族なんとかしてほしいと他の人に間にはいつてもらつて、私はこんなに苦しいんだ、と、話し合いだけでも、できないかな。     ありがとうございます ( No.2 ) 日時： 2012/09/13 13:06　(ocn) 名前： shakti 初めまして、 返信つけて下さって、ありがとうございます。 医者にも長い間通っていて 2007年くらいからなので5年は通院しているのですが 心をモノとして考えるような医療ばかり受けてきて 不信感を抱いてしまい、 なかなか心の奥を話せずに、3分診療になってます。 5年の間に３〜４人くらい担当医が変わっているのですが なかなか。 友達も重たい話になると逃げ出す人が多かったり 忙しい人が多かったりで。 ブログを書いて 誰も読んでくれなくても、慰めてくれなくても 書くだけでマシになる事もあるかなと思って 泣き言を言ったり一人で自分と向き合ってます。 間に誰か入ってフォローしてくれる人がいたら もっと回復も早いだろうし それは皆のためにもなるのでしょうけれど。。。 ネットのこういった場所でも、 こうして話を聞いて下さったりする方がいてくれるだけでも 救われます。 自分を責めてしまいそうになったり 自分の生を否定しそうになったとき、 貴方は悪くないってフォローしてくれる人が一人でもいると ぐっと思い留まれます。 辛くて辛くて、 たまたま発見したこの掲示板に殴り書きしてしまいましたが、 読んで、痛みを共感してくれる方がいて 嬉しいです、ありがとうございました。 私の小さな夢は、 いつか健康になって やり場の無い心の痛みを抱えている人を 支えたり助けたりするサイトでもいいし法人でもいいし カウンセラーでもいいし、 何か出来たらと思います。 私がこうやって、時々、 傷つける人が多数で、やさしい人は少数の人であったとしても 言葉をかけてもらって救われたり 温かくなる経験を得て今、傍に味方がいなくても 踏ん張れているので。 こんな私でも遠距離ですが恋人がいて その人だけは私の全てを受け入れてくれるので 傍に味方が誰もいなくても、 ネットで励ましてくれる知り合い、知らない人たち、恋人、 そういった小さな幸せに感謝すべきですよね･･･ 辛い時は苦しみのあまり忘れてしまって 光を見失ってしまいます。     Re: パニック障害ー私が悪い？ ( No.3 ) 日時： 2012/09/14 18:18　(dion) 名前： ジュドン あなたは全く悪くないです！パニック障害は病気ですから！私は悪くない、誰が何と言おうとも私は悪くないんだ。と、自信を持ってください！ 親には相談しましたか？相談しても「俺は何もやってない」と言う最低極まりない弟さんなら、証拠を見せればいいのです。ケータイで録音でもすれば、親ですし、信じてくれるでしょう？ もし無理ならマジで殺すまではいかないとしても、半殺しまでならやとう弁護士がよほどのバカじゃなければ、病気のせいでパニックになり、誤ってこうなったなど色々理由が思いつきますし。あ、何か嫌なこと言いましたよね？すみません。 まぁ、周りに救いの手を求めてください。それが1番の解決方です。頑張ってください！     Re: パニック障害ー私が悪い？ ( No.5 ) 日時： 2012/09/15 01:42　(infoweb) 名前： 匿名希望 自分もパニック障害で悩んでいるものです。 パニック障害について僕は自分なりに調べてみたのですが 薬以外にも森田療法や認知療法など自分で出来る範囲で 行動して直す方法もあります。 shaktiさんにも効果があるかどうかわかりませんが参考になればと思いカキコしました。 あと、相当辛い思いしてるみたいだから無理しないようにね。 応援してます。     No.3に対する返信 ( No.6 ) 日時： 2012/09/15 11:28　(ocn) 名前： shakti ジュドンさん 返信ありがとうございます。 > 親には相談しましたか？相談しても「俺は何もやってない」と言う最低極まりない弟さんなら、証拠を見せればいいのです。ケータイで録音でもすれば、親ですし、信じてくれるでしょう？ ところが親は私の敵側なのです。昔から。 私は肉体的性別が女ですが 「女の子供は要らなかった、出来婚で生んだ」 らしいです。 だから弟ばかり親は可愛がるので 弟が酷い仕打ちを私にしても弟に対しては甘いです。 私の話を聞こうともしません、親は。 > もし無理ならマジで殺すまではいかないとしても、半殺しまでならやとう弁護士がよほどのバカじゃなければ、病気のせいでパニックになり、誤ってこうなったなど色々理由が思いつきますし。あ、何か嫌なこと言いましたよね？すみません。 > そうですね、怒りの限度がきたら やってみますｗ > まぁ、周りに救いの手を求めてください。それが1番の解決方です。頑張ってください！ 近くに味方が一人もいなくて 別の県とか遠い所にしか解ってくれる人がいないので 苦しい時は不安定になります。 私は困っている人がいたら手を差し伸べるし 人が人を頼る事を迷惑だとは表現したくないです。 人は支えあって生きていくものだと思うから。 でも他の人はそうではないみたいで、 皆、自分が助けられた時の事も忘れて 人が頼ろうとすると「迷惑」という表現を使うので 人間があまり好きになれません。     No.5に対する返信 ( No.8 ) 日時： 2012/09/15 11:47　(ocn) 名前： shakti 匿名希望さん 返信ありがとうございます > 自分もパニック障害で悩んでいるものです。 辛いですよね。 人からはただの出不精だと思われるし。 > パニック障害について僕は自分なりに調べてみたのですが > 薬以外にも森田療法や認知療法など自分で出来る範囲で > 行動して直す方法もあります。 そうですね 私もヨガ、呼吸法、ツボ、食事、 など東洋系のやり方で自分の症状と向き合ってます。 ストレスで物凄く心身悪化するので いちいちストレスが溜まる環境は致命的です。 あまりにも医者運、対人運ないので 自分で出来る範囲で自分で治すしかないと思ってます。 > shaktiさんにも効果があるかどうかわかりませんが参考になればと思いカキコしました。 ありがとうございます > あと、相当辛い思いしてるみたいだから無理しないようにね。 > > 応援してます。 > ありがとうございます＾＾ お互い、辛いですが 無理解に負けず生きていきましょう。 上辺だけの人間関係なんて価値がない、 本当に解ってくれる人、 深くちゃんと付き合える人がいれば、いいんだって 病気になったり、病気になるほど 対人ストレスを経て、学習しました。 過剰に他人の顔色を伺うでもなく 誰彼構わず媚びるでもなく 自分らしくいればいいんだって 苦しいけど病気が導いてくれました。 病気にならない人なんていないし 恥ずかしいことではなくて 寧ろ多分、弱っている人に酷い仕打ちをする人のほうが 人として何かを失ってしまっているので 私たちは反面教師としてそういう人たちからも学び 傷ついた人たちを解ってあげられるようになれば いいんだと思います。 私もここで色々な励ましや応援を頂き、 支えられてます。 励まし、ありがとうございました＾＾     Re: パニック障害ー私が悪い？ ( No.9 ) 日時： 2012/09/16 19:13　(nttpc) 名前： 葉月 私は、中学２年の時、パニック障害で悩んでいます。 高校受験の時、早く遊びたくて、イライラしてくるし、勉強は嫌いだけど、高校に行きたいとそういう思いが強かった。 しかし、今まで結婚の事でパニックになってくるし、勉強が嫌いなだけでパニックになります。 ワープロやパソコン検定は、３級合格しましたが、ワープロ検定２級に挑戦していたけど、練習が嫌いで合格できませんでした。 車の免許が欲しいのに、お母さんが取らせてくれなくて、イライラしてきました。     だれかたすけて ( No.10 ) 日時： 2012/09/16 19:41　(ocn) 名前： ダフィー 私は注意多動障害今高１で私は家族が離婚して妹にも邪魔扱いでも裏切りたくないからだれもしんじれない

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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