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情緒不安定な自分 日時： 2012/09/15 04:41　(spmode) 名前： あんくる 20代女子です。 生理前から、生理中にかけて、不定期に情緒不安定に陥ります。 普段は笑い飛ばせるようなからかいで、泣き出してしまったり、思ってもないようなことを口にしてしまったりします。 年下の恋人に、情緒不安定なのを見ているとこっちがイライラするから情緒不安定なのが治るまで連絡をするな。と言われさらに、落ち込みます。 ホルモンバランスの関係で、不安定になりがちな部分を理解してもらえず、また不安になったり、悲しくなったり、相手をイライラさせる悪循環です。 男性に生理やホルモンバランスの変動についてすべて理解してほしいとは思っていませんが、あまりにも突き放され、泣くことしかできません。 不安が消えず、愚痴っぽくなってしまっています。 不安定な相手を見ていて多少イライラすることはあると思いますが、恋人が泣き出したそれを心配もなしにイライラするから。で切り捨てて連絡をしたがらない、そんな彼のせいで不安になっているのに、それすらも突き放されてどうしたらいいかわかりません。 恋愛の悩みで落ち込む事などは過去にもありましたが、 過去に無いほど、感情が、コントロールできません。 何をどうしたら正解かすら判らず、無気力状態で仕事などもやる気が起きません。 乱文で話をしておいて、自分勝手だとは存じますが、何かアドバイスが欲しいです。 Tweet ▼

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Re: 情緒不安定な自分 ( No.1 ) 日時： 2012/09/15 07:43　(softbank219206234028.bbtec.net) 名前： リリーちゃん アンクルさん、おはようございます。そしてはじめまして。 生理前の、そういった精神症状辛いですよね？ PMS(月経前緊張症）ですかね？ 実は同じような症状の人って多いと思いますよ。 婦人科または産婦人科受診されたことってありますか？ PMSなら、相談に乗ってくれると思います。 男性は、女性のそういうホルモンバランスの変化で 意思とは関係なく、落ち込む事が理解できないと思います。 なんせ、男性はそのようなことはありませんからね。 女性のことを『甘えてる』とか『病んでいる』くらいに思うのでしょう。 とくに若い男性はそうだと思いますよ。 あとは、アンクルさんのその症状は 以前からですか？ 最近、ひどくなったとしたら、普段のストレスとか 疲れも関係してるかもしれません。 自分の一番つらい時だからから、彼に頼りたくなるかもしれませんが 理解してくれない人には、無理かもしれません。 その時期だけ彼と距離を置いて、女性のお友達と過ごしたりできませんか？あとは自分の趣味に没頭したり。 もしできたら、理解してくれる人に話を聞いてもらえば 少し落ち込みも良くなるだろうし、彼とも落ち着いて接することができるかな―と思いました。 彼には、あまり期待しないほうがいいかもしれません。 それは、アンクルさんの彼がいけないのではなくて 男性にはなかなか理解できないことだからです。 女性に男性の生理現象が理解できないのと同じだと思います。 そうやって、あきらめちゃった方が楽かもしれませんよ。 ちなみに、私の主人も理解してくれませんでしたが 長男を出産した時に、立ち会いをして 初めて女性の神秘を感じたのか、女性のホルモンバランスの変化について理解を示すようになりました。 まずは、アンクルさんの気持ちが落ち着かないといけないですよね。 あまり、落ち込みが酷いようなら、婦人科や産婦人科の受診をした方がいいと思います。 症状が良くなりますように。     Re: 情緒不安定な自分 ( No.2 ) 日時： 2012/09/15 08:48　(softbank219206234028.bbtec.net) 名前： リリーちゃん あ、あんくるさん。 名前をカタカナでお呼びしてしまいました。 ごめんなさい。 追記ですが、もし婦人科や婦人科を受診されるようなら 事前に病院を調べたほうがいいかもしれません。 女医さんもしくは若いドクターがいるPMSに理解ある病院がいいと思います。     Re: 情緒不安定な自分 ( No.3 ) 日時： 2012/09/16 02:27　(ocn) 名前： とくめい 初めまして。わかりますよ、その気持ちよーく。私も月の半分は苦しめられて、よく、みんないらいらすると寝込んでいる人もいますが、私はｲﾗｲﾗ通り越して、死にたくなるぐらいです。だから、ドンマイ。一人ではないよ。

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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