 Re: リストカット止めます ( No.1 ) |
- 日時： 2012/09/19 23:44 (au-net)
- 名前： ao
私もいまリストカットを
やめようと思っています。
でもやめるのは難しいです。
前もやめようと
思ったけど無理でした。
支えがないとやめれません。
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| Re: リストカット止めます ( No.2 ) |
- 日時： 2012/09/20 00:28 (ppp)
- 名前： st
- こんばんは
リスカなどの自傷行為は止めれるものなら止めるにこしたことはありません
が・・・、これがなかなか難しいようですね。
手の届くところに刃物を置かない等の手段を講じても、衝動が収まらなければ
結局どうにかして刃物を入手してしまうかもしれません。
私の場合(自傷行為ではありませんでしたが)自分で自分が制御できない状態に陥ったときには
とにかく体を動かす事で気持ちを落ち着けました。
屋外に出る余裕があれば家の周りを走ったり歩いたり、自分の部屋でなら腕立て伏せ・腹筋・背筋を
疲れて動けなくなるまで繰り返したり。
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| Re: リストカット止めます ( No.3 ) |
- 日時： 2012/09/20 01:20 (mesh)
- 名前： 雨
むずかしい
衝動がきたら耐えられない
4年経っても、
まだおさまらないの
中毒症状みたい。
がんばってね。
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| Re: リストカット止め ( No.4 ) |
- 日時： 2012/09/20 03:23 (softbank219177250065.bbtec.net)
- 名前： さん
やめるとかいっても
やめらんねーよ。
やめれたら
うちが、よしよしー
ってしてやんよ
ってなぐらい
がんばれ
リスカは、人間の恥
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| Re: リストカット止めます ( No.5 ) |
- 日時： 2012/09/20 07:28 (spmode)
- 名前： (*･ω･)ﾉパピコ
- 応援してます。
わたしも頑張る。
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