 Re: 怖い。辛い。 ( No.1 ) |
- 日時： 2012/09/24 01:52 (home)
- 名前： next
- 鬱経験者ですが鬱になっても、病院で与えられるのは薬です。
それも何種類もあるので、順番に試していきます。
薬漬けとなります。副作用がひどいものが多数あります。
それに薬よりも先生に言われるのは、生活のリズムです。
朝７時に起きて、昼は体を動かし、夜は疲れて眠る。
それと母親や妹に当たるのはやめましょう。
想像してみてください、あなたが怖い大きな男に怒鳴られるのを、怖いでしょう・・女性が男性に怒鳴られるのは、これと同じです。
|
| Re: 怖い。辛い。 ( No.2 ) |
- 日時： 2012/09/24 02:19 (softbank220008190100.bbtec.net)
- 名前： わんたん
＞nextさん
薬を渡されるだけというのは僕も知っていました。
副作用がある薬もあるのですね・・・。
やっぱり体を動かすのは大切な事ですよね。
はい。物や母、妹に当たるのはやめます。
僕も女なんで男の人に怒鳴られる辛さ分かります。
気をつけます。
コメントありがとうございました。
|
| Re: 怖い。辛い。 ( No.3 ) |
- 日時： 2012/09/24 17:33 (yournet)
- 名前： 欝猫
- メガネをかけていないんだったらダテメガネやサングラスをかけてみてはどうですか？
そこから見える景色はあなたの描いた物語に出てくる登場人物にすぎないのです。
レンズを通してみることであなたの見える世界はすこし違ってくると思います。
|
| Re: 怖い。辛い。 ( No.4 ) |
- 日時： 2012/09/24 23:10 (softbank220008190100.bbtec.net)
- 名前： わんたん
＞欝猫さん
視力が悪いのでメガネをかけてます。
高校生になったらコンタクトにしようかなって考え中なんです。
レンズを通して・・・ですか。
それで変わってくれれば良いですけどね。
コメントありがとうございました。
|
| Re: 怖い。辛い。 ( No.5 ) |
- 日時： 2012/09/24 23:28 (ocn)
- 名前： ヨリミチ
- ＞『欝っていうのは家族とも口聞かなくなってずっと部屋に
＞引き込もるんだよ。家でゲームや歌をずっと歌ってるような
＞お気楽なあんたはただのわがまま。』って言われました。
俺はその状態を数か月過ごしてましたｗ診断はうつ病ｗｗ
うつ病といっても様々なケースがあります。
家族とも口を聞けなくなると、もう結構ヤバい状態です。テレビか何かの半端な知識でしょうかね。「フリーター家を買う」とかそういうドラマで出てくるうつ病の患者さんはかなりの重度です。わんたんさんはそこまで重症でないというのは良いことですね。
親や精神病の悪いイメージを持つ人は、自分の子供は決して病気じゃないって思いこんでる節があると思います。
いっそ保険証を持って一人で病院に行ってみてはいかがでしょう。
あと薬自体は基本的に副作用が最初に来ると思ってください。
自分に合う薬を探していく作業もあり、なかなかしんどいですが、夜眠れるようになったり、緊張をほぐしたりというメリットもあるので、そこは一丁一反です。
中々難しいですが、人は人、自分は自分と割り切れると少し気持ちが楽になりますよ
|
| Re: 怖い。辛い。 ( No.6 ) |
- 日時： 2012/09/24 23:31 (plala)
- 名前： なつな
- わんたんさんの気持ちがすごくよくわかります。俺も高校時代に同じ状況にいました。いじめられていて、夜更かしをするようになり、母にあたってしまっていました。
俺は結局、我慢して卒業まで通いつづけましたが、結果的に精神を半分壊してしまったような感じになってしまいました。幻聴を聞いたり、とつぜん部屋で暴れたり、自殺未遂をしたり。
わんたんさんは、どうしても辛いようでしたら、そこまでひどくなるまえに専門機関に相談することはいいことだと思います。
ただ、悩みや辛かったことを聞いてもらうだけでもすごく救われます。
相談窓口を張ってみます。よかったら参考にしてくださいね。
↓悩みを無料で聞いてくれます。
いのちの電話
http://www.find-j.jp/
↓いじめなどの相談窓口です。
http://www.mhlw.go.jp/kokoro/youth/consultation/window/window_02.html
|
| Re: 怖い。辛い。 ( No.7 ) |
- 日時： 2012/09/25 00:54 (softbank220008190100.bbtec.net)
- 名前： わんたん
＞ヨリミチさん
一言で欝と言ってもその人によって症状の重さは様々なんですね。
副作用と言うのはどういう症状が出るんでしょうか・・・？
頭痛や吐き気などですか？
僕の友達で少し似た症状が出ている子の親も
『自分の子は病気じゃないから特別扱いする必要は無い』
と最初はその一点張りだったそうです。
辛いことがあると、（自分にあの人と僕は違うんだ）
って言い聞かせてるんですけどやっぱり辛いです。
コメントありがとうございました。
|
| Re: 怖い。辛い。 ( No.8 ) |
- 日時： 2012/09/25 01:25 (softbank220008190100.bbtec.net)
- 名前： わんたん
＞なつなさん
なつなさんも同じ状況に居たんですね。
僕もいじめられる前は規則正しく生活していました。
だけどいじめられるようになってからネトゲなどに
現実逃避するようになり生活リズムを崩しました。
それを注意する母や父に怒鳴ってしまったりしちゃうんです・・・。
今では高校の事や今の現状の事で指摘されてしまうと
自分の中で色々考えてしまって気分が気持ち悪くなるので
何も返事をしないで無視しちゃいます・・・。
後悔して吐き気や憂鬱感に襲われて・・・その繰り返しです。
気分が良い時はもちろん口も聞きますし仲良く話したりします。
でもキチンと卒業したなつなさんは素晴らしいと思います。
尊敬しますよ！
僕なんか逃げてばかりで結局そのせいで今の現状に
至っているので・・・立ち向かう勇気がないんです。
もともと精神的に弱い方だったので大きなプレッシャーが
のしかかったりするとご飯も食べれなくなって
涙が止まらなくなったり吐いたりしてました。
だから親にも（大した事ない、いつもの事）
と捉えられてしまうんだと思います。
他の方にも電話で相談してみたら？と言われたのですが
やはり、見ず知らずの人に自分の悩みを相談して
僕の何が分かるんだ？って思っちゃいます・・・。
丁寧にコメントありがとうございました。
|
| Re: 怖い。辛い。 ( No.9 ) |
- 日時： 2012/09/25 22:16 (plala)
- 名前： なつな
- >>わんたんさん
あたたかい言葉ありがとうございます。
俺も当時は「話を聞いてもわかってくれるわけない」と思ってました。「話を聞いてどうするの？代わりに俺の問題を解決してくれるの？」って考えて、誰にも話さず、ずっと一人で抱え込んでパンクしそうになってました。
俺も同じように無力かもしれないけど、でもわんたんさんの気持ちはわかってあげられます。夜は明ける前がいちばん暗いといいます。何もしなくても、もしかしたら時間が解決してくれるかもしれないし、気楽にいきましょう。
いじめから逃げない人なんていないと思いますよ。一クラスだけで30人以上、一学年だと300人近くいるんですから、その全員の人間から無視されたり嫌われたりすれば、俺のように精神を壊すのが普通ですよ。
たとえ別の教室でも、学校にいけてるなら既に十分がんばってますよ。自分が悪いわけでもないのに、本当によくがんばった。
それと、双曲性障害という病気もあります。気分の上下が極端に激しく病気です。気分が高ぶっているときがあるからといってうつ病でないとは限らないので、わんたんさんも気をつけてください。家族に心の病に対する理解があるともっと楽なのかもしれけど。。。大変だけど、本当に辛いなら、保健の先生とかに意見を聞いてみてもいいかもしれないです。
あと、動画を添付しました。色々なところに張ってる動画ですが（すみません）元気がでる動画ですよ。早稲田大学理工学部の名誉教授の人の言葉です。
|
| Re: 怖い。辛い。 ( No.10 ) |
- 日時： 2012/09/27 01:47 (softbank220008190100.bbtec.net)
- 名前： わんたん
＞なつなさん
僕も誰にも話せず結局誰かが話を聞いてくれようとしてたのに
本当の自分を知られるのが怖いからずっと大丈夫だよって
その一言だけ言い続けて、結果自分の手で自分を壊しました。
一学年全体から無視などはありませんが嫌ってると思います。
僕は一学年全員を知ってるわけじゃないのに・・・。
知らない人にも喋ったことない人にも嫌われるなんて
こんな事想像もしてませんでした・・・。
確かに気分の上下が激しいです。
急に死にたくなったり吐き気がしたりする時もあれば、
すごい楽しくて周りなんかどうでも良くなったりする事もあります。
気分が極端に上がる事はめったにないんですけどね・・・。
親や先生、誰かに相談する時はどうしても泣いてしまうんです。
一気に感情が乱れて涙が止まらなくなって話もまともに
出来なくなってしまいます・・・。
そんな惨めな姿を誰かに見せることも嫌なんです。
ただのわがままですよね。それは自分も良く分かってます。
誰かに相談してみようと思います。
コメントありがとうございました。
|
| Re: 怖い。辛い。 ( No.11 ) |
- 日時： 2012/09/27 15:32 (plala)
- 名前： なつな
- 泣いちゃったりする姿は見られたくないですよね。俺も先生のまえで泣いたことがありますが、とても嫌でした。
でも、誰だって泣いたり気分が高ぶったりするところを見られるのは嫌ですよ。わがままじゃなくて、自然なことだと思います。
そういうところを見られるのは嫌だけど、もし本当にうつ病だったりしたら大変だし、それは愛や気持ちの強さでは治らず、薬やカウンセリングで治すものですから、保健の先生でもカウンセラーでも、誰か専門的知識のある人に相談してみるのも必要かもしれません。
まあわんたんさんは中学生でまだまだ若いんだから、あまり焦る必要はないですよ。わんたんさんは学校には通えてるから卒業はできますし。
わんたんさんは何も悪くない。どんな理由があろうと、悪いのは100％いじめる側なんですから、あまり自分を責めないでくださいね。
|
| Re: 怖い。辛い。 ( No.12 ) |
- 日時： 2012/09/30 04:46 (softbank220008190100.bbtec.net)
- 名前： わんたん
＞なつなさん
はい・・・。親の前で泣くのも嫌です。
でもやっぱりみんなと授業を受けていないと、
体育や美術、音楽などの成績が貰えないので高校にも
行けるかどうか・・・。
この先不安しかありません。
卒業出来たとしても高校。大学、もしくは専門。
今のままじゃとうてい行けません。
行けたとしても留年などになると思います。
コメントありがとうございました。
|
| Re: 怖い。辛い。 ( No.13 ) |
- 日時： 2012/09/30 23:05 (plala)
- 名前： なつな
- 実をいうとあの有名なアインシュタインも、学校になじめず、高校を中退しています。そのため、彼は高校を卒業しなくても受験できる大学に進学しました（しかし、このとき受験に失敗して一浪しています）
成績が悪かったので、アインシュタインは先生から怠け者の犬と呼ばれていました。
だからといって、この後、彼が悲しい人生を送ったわけではありません。知ってのとおり、アインシュタインは現代物理学の基本部分をほぼ独力で作った人であり、ノーベル賞受賞者であり、２０世紀最大の物理学者として有名です。世界でいちばん有名な天才だと思います。
学校になじめないからといって、それでその後の人生も決まってしまうわけではありません。わんたんさんは学校には行けているんですから、現時点でアインシュタインよりもよっぽど優秀な生徒ですよ。
もし学校を卒業できなくたって、通信教育やフリースクールに行ったっていいし、大検で大学受験してもいいわけです。就職でみられるのは最終学歴だけですから、大学受験で頑張って良い大学に入れば、中学でどうだったかなんて関係ないです。
まだまだ若いんだから、悩みすぎちゃだめですよ。
もうすこし気楽に生きてみましょう。
|
| Re: 怖い。辛い。 ( No.14 ) |
- 日時： 2012/10/01 23:30 (softbank220008190100.bbtec.net)
- 名前： わんたん
＞なつなさん
アインシュタインも学校に馴染めなかったんですね。
初めて知りました。
通信やフリースクールは親が絶対に行かないでって言って
聞いてくれないんです・・・。
高校進学も全日制の公立じゃないとダメの一点張りなんです。
（定時制・通信制・私立はダメ！！）
僕にはそんな内申点も学力も無いのに・・・。
受験に落ちるのは自分でも分かっているんです。
なのに結局決めるのは親・・・意見が伝わらなくて辛いです。
僕は正直、通信制か定時制が良いんです。
今の体や心の状態からして全日制を選んだところで
入学出来るかも分からないし出来たとしても
朝からちゃんと教室で授業を受けられるか分かりません。
最初は受けられたとしてもやっぱり息苦しくなって
教室に行くのが嫌になると思います。
もうどうして良いか分かりません。
この先どうやって生きていくのか・・・不安しかありません。
コメントありがとうございました。
|
| Re: 怖い。辛い。 ( No.15 ) |
- 日時： 2012/10/02 01:16 (spmode)
- 名前： 御手洗
- まるで同じ症状なのでビックリしています！
私も人が怖いです。
だから今は通信の学校に通ってます。
なのでいつも家にいます。
やはり、母さんにはよくやつ当たってしまって
いつも申し訳ない、申し訳ないと心のなかで思っています。
通信の学校で、母さんにも八つ当たりして、心配かけて、
こんな私は要らないんじゃないか…。
ってよく考えます。
あなたもそう思うことがありますか？
|
| Re: 怖い。辛い。 ( No.16 ) |
- 日時： 2012/10/03 23:49 (plala)
- 名前： なつな
- >>わんたんさん
そうですか・・・辛い状況ですね。ご家族の理解が得られないのはたいへんなことですよね。すこしでも気持ちを理解してくれたら気持ちが楽になるのに、理解してくれない・・・
俺も昔はそういう状況にいました。うちの親も、あまり理解をしてくれない親でした。苦しみは外から見ただけではわからないから、当事者でない親御さんは「もっとやれるのではないか」なんていう勘違いをしてしまうのかもしれません。
辛いかもしれませんが、いちど公立学校の試験をうけてみれば、結果をみて親御さんの意見も変わるかもしれませんよ。
本当はフリースクールや通信学校に通うべきだと思いますが、そのためには両親の同意が必要ですから・・・
両親も悪気があって公立学校を進めているのではなくて、そうしたほうがわんたんさんにとって幸せになるという考えがあるんだと思います。
わんたんさんの両親には義務があります。それはしっかりとわんたんさんを育てるという義務です。わんたんさんはまだ中学生なんだから、しっかりとその義務に甘えないと駄目ですよ。
もし本当に公立に行きたくないなら、もういちど話しあってみるべきなのかもしれません。
|
| Re: 怖い。辛い。 ( No.17 ) |
- 日時： 2012/10/05 01:31 (softbank220008190100.bbtec.net)
- 名前： わんたん
＞御手洗さん
通信ということは現在高校生の方ですかね？
でも、通信の高校に行かせてもらっただけでも羨ましいです。
はい。僕も妹や母に当たってしまう事が良くあります。
申し訳ない気持ちが後々込み上げてきて辛くなりますよね。
自分が必要の無い人間なんじゃないかなって思った事は
数え切れないくらいあります。ほぼ毎日思ってるんじゃないかな。
だから結局色々考えちゃって頭の中ぐちゃぐちゃになって、
気持ち悪くなって吐きそうな気分になって気づいたら
切るまではいかないけど自傷行為に至ってます。
１・２日程すれば後は消える程度のミミズ腫れ？内出血です。
よくシャーペンや近くにある物で傷をつけてしまいます。
辛いですよね。
本当に僕はこの世に生まれてきて良かったんだろうか。
コメントありがとうございました。
|
| Re: 怖い。辛い。 ( No.18 ) |
- 日時： 2012/10/06 05:46 (au-net)
- 名前： ゆ
- ああ、簡単に、いいますよね、わからないひとは。
まぁ病気と診断されたらされたで、
地獄のごとく悪化するひともいるので、病気と認定するのがいいこととは一概には言えないと思いますけど。
知り合いにそういう子もワラワラいたので、病院にかかるときは自分の病気を見つめる、見つけることとそれに甘えないこと（××だからしてもいい）が大切かなって思います。
あ、でも自分のこの不安や挙動不審は病気が原因だって思うのは、
治療においてとても大切だと思います。
わたしは高校の時にうつになって不登校になりました。
もう6年経ち、仕事もできるようになりましたがますが、未だに朝はほとんど起きられません。
不登校に関しては
思い詰めるのが一番よくないと思う。
わたしもさんざん非難されたけど、寝込むときは寝込んで、休むときは休んで、なにかやれるときはなにか（映画とかはなん十回も観に行ったり）やる。
そんなこんなで単位が足りなかったから、結局学歴は中卒です(笑)
それでも何年かアルバイトでリハビリしたら大分よくなりました。
あきらめないで開き直ってください。
わたしも開き直るのが一番大変だったし辛かったです。
自分の気分ややる気はきっとそのうちきますよ。
家族の理解が得られるといいんだけど。
|
| Re: 怖い。辛い。 ( No.19 ) |
- 日時： 2012/10/07 03:36 (softbank220008190100.bbtec.net)
- 名前： わんたん
＞なつなさん
はい・・・なかなか理解してくれません。
駅の近くに少人数制の高等学校があるんです。
建物はビルの1部屋を借りてそこでする感じです。
学校そのものはありません。形としては塾と似ています。
そういう学校がある事を最近知って興味を持ったんですが
そこに行きたいなって言ったら、
『ダメに決まってるでしょ？！何考えてるの。』
この一言で済まされてしいました・・・何回か
『自分の事なんだから自分で決めさせてよ！』
そう言ったんですが、
『だめ！絶対にだめ！ちゃんとした学校に行きなさい。』
って言われました。
結局僕は親の操り人形でしか無いんですよね。
気分が良い時や都合の良い時だけ僕に優しくして
イライラしてたり親にとって都合が悪ければ
理不尽な理由で怒られたり否定される・・・。
この繰り返しで親に自分の意見を伝える必要性が
見い出せなくなりました。
だって結局伝えたって否定されるんだから・・・
無駄な行為だと思ってしまいます。
コメントありがとうございました。
|
| Re: 怖い。辛い。 ( No.20 ) |
- 日時： 2012/10/09 22:09 (plala)
- 名前： なつな
- >>わんたんさん
俺は、２２年生きてきて、いくつか学んだことがあります。それは「親は万能ではない」ということです。もちろん、だからといって親は責任を放棄してはいけませんが、親も人間なのでよく間違えるんだよということです。
うちの親は、俺が小さいころ、「スパルタ教育こそ正しい」と思っていて、よくあまり意味もなく張り手をされました。分厚い本を顔に投げられて怪我をしたこともあります。なぜそうされるのかが理解できなかった俺は、なぜ両親は俺が嫌いなんだろうと一人でよく泣きました。そのときは両親をとても怨んでいました。
でも、しばらく経って、ようやく親は暴力にあまり意味はないと悟ったようでした。そういう教育を勧めていた本も読まなくなりました。今はほとんど誰にも怒りません。
今かんがえてみると、俺の両親も憎くて暴力をふるっていたわけではありません。それが俺の幸せにつながると信じていたのだと思います。でも、それは結局まちがいだった。だから、俺には両親が理解できずに怨んでいたのだと思います。
わんたんさんも、親がなぜ公立学校に行かせたがるのか理解できないかもしれません。きっと、親はそうすることがわんたんさんの幸せにつながると信じているのだと思います。でも、それが間違っていることもある。本来はそうするべきではないということもあります。そこに難しい問題が生まれるんだと思います。
ご両親も決して悪気があるわけではないので、できるかぎり許してあげてくださいね。
でも、家族が理解してくれないのはとても辛いものですよね。。。
もし、すごく辛くて、それでも家族が助けてくれないなら、自分で動くことも必要かもしれません。耐えられなくなったら、スクールカウンセラーや学校の保健の先生や、心療内科に一人で相談してみてください。
わんたんさんには何の責任もないのですから、堂々としていていいんですからね。わんたんさんは普通の良い子なんですから、今回はいじめる側に１００％の責任があります。どうか、胸を張って生活してください。わんたんさんは「被害者」なんですから、辛くなって耐えられないときは、周りの大人に助けを求めてくださいね。
|
| Re: 怖い。辛い。 ( No.21 ) |
- 日時： 2012/10/11 03:45 (softbank220008190100.bbtec.net)
- 名前： わんたん
＞ゆさん
ホント簡単に言いますよね。
確かに分からないから簡単に言うのは分かるけど、
それを理解しようともしないで否定されるのは物凄く辛いです。
診断されて悪化する人も居るんですね。
確かに病気のせいにして甘えたい気持ちも分からなくは無いです。
僕の場合は病気と診断されたいっていう気持ちはあります。
もし病気も何も無く、普通だと診断されたら、
病気じゃない今の僕は一体どうしてこんな
以前の僕とは全く違う考えになって自傷行為に至って
違う自分になっちゃったんだろう・・・。
これを治すにはやっぱり一人で頑張るしかないの？
ってそこで終わっちゃう気がするんですよね。
これは病気のせいなんだ。僕は悪くない。もっと前を向ける。
そう信じたいから病気と診断されたい
っていう気持ちが湧くんだと思います。
最近はスレを書き込んだ時よりも悪化している気がします。
特に酷いのが常にダルいというか心の中がもやもやしてて
朝起きれなくなりました。毎日お昼に起きてます。
親に朝起こされるんですが頭が痛いしぼーっとするし
起きていられる状況じゃないんです。
学校に行って個室で勉強しててもずっと精神的に気持ち悪くて
勉強も全く手がつけられず何も出来ません。
頭では早く勉強しないと高校に行けないっていうのは
分かってるんですが、体が言う事を聞かないんです。
それでもゆさんは休む時は休ませてくれて羨ましいです。
僕の親は朝起きれなくて学校が後2時間で授業が終わってしまう
とか給食前に学校に行けないと
『もう家に帰ってくるな。ずっと学校で勉強してろ。
恥ずかしくて外も出られない。』
そう言われます。辛くてしょうがないです。
起きて学校行く準備してる時にそんな事言われたら余計に
行きたくなくなるし憂鬱になるし・・・。
もうどうして良いか分かりません。
今でも朝は弱いんですね。
開き直るのが一番楽っていうけど辛いですよね。
お互い頑張りましょう。
コメントありがとうございました。
|
| Re: 怖い。辛い。 ( No.22 ) |
- 日時： 2012/10/11 03:52 (softbank220008190100.bbtec.net)
- 名前： わんたん
- 先日、物凄く辛い事がありました・・・。
愚痴っぽくなるんですけどここしか自分の気持ちを
吐ける所がないので書かせてください。
いつもは通常の下校時間より早く下校してるんですが、
（他の生徒と顔を合わせないように）
帰る準備が遅くなり他の生徒と同じ時間に
帰る事になっちゃったんです。
急いで下を向きながら自転車置き場に行ったら
周りの自転車はキチンと立っているのに
僕の自転車だけ倒されていたんです。
辛かったけど、しょうがないな。って思って
自分で立て直して帰ろうとしたら近くで
何人か集まって話していた同じ学年の子が
わざと自転車で僕にぶつかってこようとして
慌てた僕は避けようとしたんですけど避けきれなくて、
そのぶつかってきた子に
『危ねえんだよ。さっさと死ねよ。』
って言われました。その後一緒に喋ってた子が
『あいつ（僕）誰？wまじキモイんだけどw消えろよw』
って言われました。
誰が言ったのか確認したかったけど
怖くて顔も見る暇もありませんでした・・・。
ただ確実に分かるのはすべて僕に向けて言っていたという事です。
正直死にたかった。辛かった。大声で泣きたかった。
でもその場で泣いたら負けな気がしてこらえた。必死にこらえた。
学校から離れて家に近づくにつれて涙が止まらなかった。
この時は自分でもびっくりするくらい涙が出ました。
正直下校中で道路を走りながらだったけど
周りの目を気にする暇もないくらい泣きました。
家に帰ってもずっとずっと泣いていました。
気づいたら手にはハサミ。でも悔しかった。
ここで死んだら本当に負け。そう思ってなんとかやめられた・・・。
でも、もうこんな辛い想いはしたくない。
どうして僕はこんな想いをしなきゃいけないんだろう。
好きでこんな顔や体で生まれてきた訳じゃないのに・・・。
どうして僕が責められなきゃいけないんだろう。
もう生きる意味を見い出せなくなりました。
誰にも理解されないこの気持ち、何処にぶつければ良いんですか。
結局何処にもぶつけられずどんどん溜まっていって
最終的に溢れちゃう・・・。
辛い。怖い。
|
| Re: 怖い。辛い。 ( No.23 ) |
- 日時： 2012/10/11 07:33 (plala)
- 名前： なつな
- >>わんたんさん
辛かったですね・・・理不尽な悪口によく耐えたと思います。俺は、高校のとき、悪口に耐えきれずに自殺未遂して、母に発見されました。誰もが耐えられるわけじゃないですよ。俺みたいに耐えられない人だっているのに、わんたんさんは本当に偉い。自分が悪いわけでもないのに、よく今まで頑張ってきた。両親にだって責められているのに、健気に頑張るその姿にはただただ感服する限りです。
実際、本当に悪口を言われるべきなのはそういうひどいことをする人達でしょうに。それなのに、そういうことをする子達が一方的に悪口を言うのは、彼らが子供だからですよ。価値観も経験も幼稚な人達なんです。わんたんさんはむしろ、彼らよりずっと大人で、すごく褒められるような人間でしょう。
わんたんさんは顔や体を気にしているようですが、今はそんなに気にしなくて大丈夫ですよ。今は、悲しみやストレスで気分がよくないから、本来の美しさが隠れてしまっているだけです。
俺も高校時代はキモいだの死ねだの言われてきました。「なんでこんな顔で生まれたんだろう」とよく思ったものです。でも、高校を卒業して悩みが無くなった後は、やさしそうだとか、かっこいいだとか言われるようになりました。
気分が変わるだけで、見た目も印象もずっと変わるということだと思います。わんたんさんも、今は気分が良くないので、美しさが曇ってて見えづらいだけですよ。悩みがなくなれば、魅力的になります。今は周りがどう言うかなんて気にしないでくださいね。
明けない夜はないですよ。幸せも苦しみも永遠には続きません。だから、無理はしなくていいんだけど、でも最後まで投げだしちゃだめですよ。苦痛の最後には幸せが待っているかもしれない。高校で幻聴が聞こえるようになるまで虐められていた俺が言うんだから間違いないです。俺は生きてて良かった、あのとき死ななくてよかったと、今は思います。
わんたんさんも、将来そういうふうに思うようになります。だから、投げ出さないように、無理をしないように、結末まで見ましょう。
わんたんさんの味方だってたくさんいるだから、安心してくださいね。
|
| Re: 怖い。辛い。 ( No.24 ) |
- 日時： 2012/10/22 20:36 (softbank220008190100.bbtec.net)
- 名前： わんたん
＞なつなさん
自殺未遂ですか・・・。
僕には死ぬ勇気もないですよ。
僕は何もしてないのに、ただ普通に生活しているだけなのに
どうして皆は僕を邪魔者扱いして消そうとするんだろう。
どうして皆は悪口を言う人の仲間になるんだろう。
一人になるのが怖いから？自分が虐められるのが怖いから？
人を心無い理由で虐める奴らに同じ想いをして欲しい。
虐められる人がどれだけ辛いか分かれば虐めなんて起こらないのに。
年を重ねるごとに虐めの年齢層も広がって過激さも増していってる。
未来に夢や希望を持つはずの小さな子供達までいじめのせいで
自殺している子が増えている・・・。
こんな悲惨な現状に今の世界はあると言うのになぜ
大人は？子供は？人間はいじめを続けるんだろう。
人を傷つけて、追い込んで、心を殺し、命を絶たせる？
人間？いや、日本に絶望しています。
もう生きる希望を見つけられない。
誰も助けてくれない。
結局一人で頑張らなきゃいけない。
僕達は幸せになるために産まれてくるって言うけど
それは人それぞれなんだなって改めて気づいた。
今にも未来にも幸せなんか待ってない。
もう頑張るのもバカバカしくなってきた・・・。
いっそ全部終わりにしてもいいんじゃないかな。
疲れた。頑張る意味も分からない。
どうして今僕は生きているんだろう。
|
| Re: 怖い。辛い。 ( No.25 ) |
- 日時： 2012/11/30 00:36 (panda-world)
- 名前： すみ
- 偶然に、このページを見たので読ませてもらいました。
今はわんたんさんは元気にされているでしょうか？気になったので書き込んでみます。
ものすごく、自分の考えがどんどん悪い方に進んで、苦しんでいる印象を受けました。
考えすぎてしまって堂々巡りになってしまっているのかなとも。
考えるのを止めてゆっくりできれば(鬱などの療養でこれは最優先です。焦って考えても、いいことは一つもないです)多少落ち着かれるのかなと思いますが、進路も決めなければならず、家でも焦らされるばかりだと、そんな状態でゆっくりするのは難しいだろうなと思います。
なるべくなら、スクールカウンセラーや保健の先生、電話相談でも、冷静に、客観的な視点から見てくれる(決め付けない)大人に相談できるといいのかなと思います。
こうしたネットの書き込みだと、誤解させないように正確な表現を選んで書くと膨大な文章になってしまうし、何よりその書き込んでいる人が信頼できるかもなかなか見えにくいので。
他人に相談してもわかってくれない、と思われるかもしれませんが、自分こ考えかごちゃごちゃになっているのを指摘してくれたり、整理する手助けになることもあります。(逆に、カウンセラーが全て悩みを解決してくれる、と期待が大き過ぎるとそれがうまくいかない時につらいので、自分の考えを整理するお手伝いくらいの気持ちの方がいいもしれません)
朝調子が悪いことや、書かれている内容には、確かに鬱などの病気に近いかもしれない、と思うところはあります。
でも、私は医師ではないから、それは病気だと断言するようなことはできません。
一人でもなんとか精神科や心療内科に受診し、自分の状態を説明して診断を受けられればいいのですが、わんたんさんは中学生で医療費などもなかなか難しいと思うので、まず身近で相談できる大人を増やすことかな、と思いました。
|
| Re: 怖い。辛い。 ( No.26 ) |
- 日時： 2012/12/05 00:51 (softbank220008190100.bbtec.net)
- 名前： わんたん
すみさん。初めまして。
書き込みありがとうございます。
現在、心療内科に2週間に一回のペースで通っています。
最初にスレを立てた後、手紙やメールで必死に母に伝えて、
やっと理解してくれたのか以前よりも自分に対して強くぶつかって
こなくなってストレスも比較的軽くなった気がしますが、
症状に関しては何一つとして変わっていません。
元々早く治るとは思っていなかったので気にはしていませんが、
このままだと全日制の高校に受験で受かっても通学、登校が
出来ないと思うと不安で押しつぶされそうです。
定時制や通信制は母からすると偏見があるようで、
断固として認めてくれません。全日制じゃないとダメの一点張りです。
心療内科に行って良い先生と思える方と一番に出会えたので
別の病院に行ってみる必要も無いかなって思います。
診断内容（病名）など、ハッキリ伝えられてないのですが
それは普通なのでしょうか・・・？
可能性として不安障害の可能性が高いと思うと言われました。
今は認知療法？という嫌な考え方を良い考え方にする
カウンセリングみたいなものをしています。
一時的に楽になるけど結局次の日学校に行ったりすると
元に戻ってしまうので、進学のことと一緒に次回行く時
相談してみようと思います。
書き込みありがとうございました。
希望なんて少しも無いし不安ばっかり大きくなるけど
頑張ろうと思います。きっと良い事があるって思ってます。
|
| Re: 怖い。辛い。 ( No.27 ) |
- 日時： 2012/12/05 03:28 (ocn)
- 名前： 未
- 私もイジメにあっていましたが、今思うと全部自分勝手だったりだとか
友達との約束をやぶったりとか、勉強が嫌いでやらなかったりとか、
遅刻したりとか、そんなのが積み重なって皆私を見捨てて、嫌いになったから、非人道的にまでなるイジメを誘発してしまったんだと
若かった頃の自分が悪かったと思えるのですが、
たとえ自分が悪かったとしても
毎日。
死ね。きもい。学校くるな。目合わすな。
そんな事を言われ続け、過ちに気付いても誰も戻ってきてくれない
所に２年間もいたら、頭はおかしくなります。
その時は約５年程抜け出せなくなっていましたが、最近ようやく
普通に人の目を見て話したり、人を思いやったり、我慢をしたり、笑いたくない時も笑えるようになったりと、本当に大きな変化。
私のなりたい自分に年々近づいてきているのがわかります。
いつまでも怖くて辛いなんて事は決してないんだ、と
この身をもっていえるので大丈夫ですよ。
あと、自分が鬱だとしても、しなくても
鬱だから・・・と人生生きていたらもったいないですよ。
これから大人になるにつれて、色々な人に出会っていきます。
最初は自分が未熟で甘ったれだから社会は厳しくあたってくると思いますが、そのうち怖いひと、強い人、優しい人、いじわるな人、ためになる人、自分を導いてくれる人。
沢山の色々な人に会っていく度に
自分の世界は広がって、周りが見えてきて、人生明るく、楽しく
生きていける日がきます。
鬱って何？
弾き飛ばせる日がいつの日か来るから、
今は怖いかもしれないけど、大丈夫です。
そのうち、そのうち、と楽しみに待っていてください。
|
| Re: 怖い。辛い。 ( No.28 ) |
- 日時： 2012/12/07 10:21 (mesh)
- 名前： りか
- 誰かに攻撃されるのが怖いっていう時は弱みを抱えてるときだと思うんです。
私は外見にコンプレックスがあるときに、人から外見のことを指摘されるのが怖かったです。
でも大人になって外見にコンプレックスがなくなったときに、人から何を言われようとこわくなくなりました。
たとえいま１０人の人に囲まれて罵倒浴びせられても別に怖くないですね。うっとおしいなぁくらいかな。
要は自分に弱みがある、自信がない状態だと他人が怖いんです。
相談者さんは何かここを指摘されたら怖いと思うような弱みはありませんか？そこを上手に消化していけば、他人が怖くなくなると思いますよ。
それと、もうひとつ考えてほしいのは、自分の中でいじめをしてくる人間でも才能や魅力さえあれば自分より上の人間であるという風に心の中で区分してませんか？
たとえいじめをしようと才能がある人なら他人を攻撃してもいいみたいな考えを心のどこかで持っているとします。
これがあると常におろおろしてしまうんですよね。
敵の悪事を無意識で正当化してしまうんです。
私の中では、「悪いことをする人間というのはどんなに才能があっても私より下」だと思ってるので、怖くないんですよ。
私より相手は下だと瞬時に思えるため、やくざにどなられようが、大悪党にどなられようが「精神的に」怖くないんです。
たとえ殺されてもね。「だから何？」なんです。
精神的には勝っているという自信があります。
悪いことをする人間は自分よりも下の存在だと心のそこから思ってるので。自分より立場が下の存在は怖くないです。
この信念があると強いですね。
ちょっとむずかしいかもしれないけど、このニュアンスが伝わればいいなぁ。
敵に勝つには自分の中の価値観をきっちりと作りびくともしない
信念を持つことです。
|
