こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 勉強が怖い

勉強が怖い 日時： 2012/09/26 22:00　(infoweb) 名前： アーサー 中１の男子です。 勉強が怖いです。すごく説明しにくいのですが… 勉強しようとして机に向かうと心臓がバクバクして息が苦しくなってき て、ものすごくつらい気持ちになります。勉強机から離れるとすっと落ち 着くのですが、とにかくテキストとかを見るだけでもハァハァしてきま す。 また、学校も怖いと思ってしまいます。 いじめられてもいないし、友達もいて、楽しい学校生活を送れているのですが、なぜか学校に行くとなるとものすごくつらくなります。 最近では、学校にいる時だけ熱が出たり吐き気がするようになりました。 この症状はだいぶ辛いのですが、家に戻るとすっと体長が回復するので、なかなか学校を休ませてもらえません… この２つに悩んでいます。同じ悩みの方、解決したという方、ここに書き込んでいただけると幸いです。 Tweet ▼

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Re: 勉強が怖い ( No.1 ) 日時： 2012/09/26 23:47　(users) 名前： テクノ 自分も、勉強に対しては苦しいイメージを持っています。 シーンとした中、机に向かうと、体がふわっとして息が続かなくなったり 胃が痛くなっていました。 　 考えられることは、中学校に上がり勉強に対する意識が高くなったことや 説明しずらいですが、それに対する自虐的思考ではないかと。 （違かったら、無視してください） 熱は、家に帰ると下がるんですか？     ありがとうございます ( No.2 ) 日時： 2012/09/27 07:13　(spmode) 名前： アーサー > 熱は、家に帰ると下がるんですか？ はい、家に戻った途端元気になります。 > 考えられることは、中学校に上がり勉強に対する意識が高くなったことや > 説明しずらいですが、それに対する自虐的思考ではないかと。 > （違かったら、無視してください） そうですね、進学校ですし、勉強についていけなくなってきてますからね...     Re: 勉強が怖い ( No.3 ) 日時： 2012/09/27 12:52　(plala) 名前： かゆがも >そうですね、進学校ですし、勉強についていけなくなってきてますからね... ということは、成績が改善されたら症状も緩和されるかもしれませんね。 下に書くのは私が親戚の娘さんに勉強のやり方をアドバイスしたときのメールの内容です。 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ そんな○○ちゃんのために私が学生時代から使っていた勉強法を書きます、参考までに。 まず、ある一定範囲の（1章とか1ページ）を勉強します。 ↓ その範囲の問題を解き、正解には○、不正解には×を記します。 ↓ また、同じ範囲の勉強をします。 ↓ また、同じ範囲の問題を解き、正解には○、不正解には×を記します。 これを何度か繰り返しますともうわかっている問題といつも間違う問題がはっき りします。 なれてきたらいつも正解する問題は飛ばしていいでしょう。 こうして短期記憶が醸成されます。 その範囲の正解率がまずまずになったら次へ進みます。 前述のルーチンを繰り返します。 この範囲も自信が付いてきたら次へ進まず、最初の範囲に戻ってルーチンをまた こなします。 短期記憶を中期記憶に育てるためです。 このように進んでは戻りを繰り返していくと記憶が強化されます。 翌日、数日後、1週間、1ヵ月後にもたまに前に戻って問題を解きます。 その頃には×の問題は減っているためにかなり速いスピードでルーチンをこなせ ます。 こうして短期・中期記憶は長期記憶になります。 こうして書くと特別な方法じゃないですが、勉強は王道が一番ですね！ それではまた・・・ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 参考までに。     Re: 勉強が怖い ( No.4 ) 日時： 2012/09/27 16:37　(users) 名前： テクノ メンタル的なのが弱いと思いますね。     Re: 勉強が怖い ( No.5 ) 日時： 2012/09/27 21:47　(spmode) 名前： まみ 勉強なんかしなくていぃんだー！ｗ     Re: 勉強が怖い ( No.6 ) 日時： 2012/10/01 17:55　(aichieast1) 名前： チェリーボンボン 私もいつもそうですが…私の通う中学では勉強しないで教室で遊んでいいクラスがあるのでそこに通っています。     Re: 勉強が怖い ( No.7 ) 日時： 2012/10/01 19:03　(dion) 名前： ゆぅ 私も私立高の受験で勉強が一時期トラウマになり同じようになりました。 そういうのは気持ちを楽にしていれば時間が解決してくれます。 そんなに勉強しなくても大丈夫だ、気楽にやればいいんだと。 しばらく辛いですが頑張って！     Re: 勉強が怖い ( No.8 ) 日時： 2012/10/02 00:45　(spmode) 名前： 御手洗 私もあります。 私の場合ですけど、その科目の内容が分からずに 問題を解こうとすると気持ち悪くなりました。 でも、内容を参考書や教科書を読んで説明出来るくらいまで 読んでから問題を解くようにしたら気持ち悪くなくなりました。(*^^*) 分かれば楽しいんです！(^-^) 何事も！ 友達と話してるときにお互いが同じ話題を知ってると 盛り上がるような感じです！

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