こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 自傷行為

自傷行為 日時： 2012/10/02 19:48　(mesh) 名前： しずく 私は、精神障害２級を持っています。 言葉のどもり・精神的不安定・記憶障害 旦那の暴言や罵声などで 心の奥に「悔しい気持ち」を溜め込んで 自傷行為をやってしまいます。 それは、ODだったり、腕をハサミなどで刺しまくったりします。 やってる最中はまったく記憶はないので痛くはありません。 ですが、最近暴言や罵声を言われるたびに 今までは心に溜め込んでいたのですが・・ 「リスカしたい」と思うようになっています。 毎日のように言われるのでそのたびに 「リスカしたら楽になるのでは・・・」と思ったりもします。 自傷行為をやった事のある人わからないと思うのですが・・・ 暴言や罵声言われ続けていて自傷行為やると 楽になると言うか、なんだか楽な気持ちになるんです。 でも、リスカやってしまうと・・・ 消えない傷が残ってしまうわけですし・・・ 今は、格闘中ですが、いつかはリスカしてしまいそうで 怖い気持ちがあります。 Tweet ▼

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Re: 自傷行為 ( No.1 ) 日時： 2012/10/02 21:24　(ocn) 名前： 。 あっそ     Re: 自傷行為 ( No.2 ) 日時： 2012/10/03 03:53　(softbank219177250065.bbtec.net) 名前： あ んで？ なに？     Re: 自傷行為 ( No.3 ) 日時： 2012/10/03 14:45　(t-com) 名前： 蜻蛉 しずくさんは自傷行為をやめたいと思ってるんだよね だったら、旦那さんとのことを解決するのが一番だと思う しずくさんがその旦那さんを見て 真っ先に感じるのは『愛』？それとも『恐怖』？ 恐怖なんだったらすぐに別れよう 自分の両親とか、友達とか、無理なんだったら警察でもいい 誰かに相談してみて それが、恥ずかしくても、辛くても、怖くてもその一度の勇気が きっとしずくさんを救ってくれるよ しずくさんに幸せが訪れるよう願います     Re: 自傷行為 ( No.4 ) 日時： 2012/10/03 15:19　(ocn) 名前： 傷口 私も自傷行為の持ち主です。 私も数ヶ月前までは何度もリスカをしていました。 数ヶ月やめてまたやっての繰り返しです。 でも一定の期間のときにリスカをやったらやる前以上に心が不安定になりました。 何回繰り返してもいいとおもいます。 傷が残ってしまったらそれは人やものにあたらなかった勲章です。 無理にやめようとするとそれ以上に恐怖などに襲われます。 進めるようなことを言ってすいません。 でもゆっくりじゃないと心が悲鳴を上げてしまいます。     Re: 自傷行為 ( No.5 ) 日時： 2012/10/04 21:53　(ocn) 名前： ・ 　‘。’と‘あ’ ひでぇなww でも激しく同感。。     Re: 自傷行為 ( No.6 ) 日時： 2012/10/14 21:09　(softbank126109111091.bbtec.net) 名前： 流雨 私も自傷してます。 後に残るから、やめたほうがいいよとか友達は言うけど、衝動だから、やめられないです。 もしリストカットをしないために格闘中ならば、どうやって止めてるか教えてもらえませんか…?     Re: 自傷行為 ( No.7 ) 日時： 2012/10/16 15:58　(dion) 名前： 桃湖 私はアムカがやめられません。 イライラするとアムカしてしまいます。 何回も止めようと思いました。 でも、止められなくて腕はキズだらけ。 毎日、不安を感じます。 どうしたらアムカを止めることができるのでしょうか。

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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