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占い依存症

日時: 2012/10/11 04:14 (ocn)
名前: まり


私はいつもどこか精神不安定で、でもとても強がりで周囲の人にはいつもクールな顔をしています。

人に自分の弱みを見せたり、甘えたりとかがどうしてもできません。

私は以前学生の頃、精神科に通っていて、精神安定剤を処方してもらっていました。
その薬は副作用とかはほとんどなく、軽い薬なのですが、私の家族は私が薬に頼って生きていくようになるんじゃないか、と良く思っていなくて、
私が徐々にその薬のおかげで落ち着いてくると、その薬を私から取り上げました。。

もう病院に通院するのもダメだし、とにかく薬に依存するような風ではいけないと、私から薬を隔離しました。

いまは3,4年たっているので、その精神安定剤がほしいとは頻繁には思わないですが、やっぱり自分の気持ちがどこか不安定な所は治っていません。
そこで、何に走ったかというと、占いです。
電話占いっていうものに2年前から依存してしまいました。

一応お金のことは気にしていたので出来るだけ料金は低めに抑えるようにしようと思っていたので、一回にそんなに多額を使うことはありませんでした。

でもサイトに問い合わせしたところ、この二年間で9万使ってました。
一分ごとの加算なので、どれだけ気をつけてても、二年間ともなればこの額は妥当だろうと思ったのですが、

ホントに今弱い自分を責め続けてます。
ホントになんでこんなものに頼ってしまったんだろう。。と

思い切ってサイトを解約して使わない決心をしましたが、また気持ちが辛くなったら依存してしまうのではと不安です。

それに、やっぱりこんなことで自分のお金を無駄にしたことが許せない。。

それに最近携帯の詐欺にもあって、もう心身ともに疲れ切ってます。


もしあのまま精神安定剤があればこんな無駄な浪費や心労に悩まされることも無かったのに、、と家族を恨んでしまいます。


もうどうしていいか分からない。。使ったお金にみあうような額をバイトや日々の生活の節約で補おうとしていますが、先が遠すぎるし、

こんなじぶんをどうしていいかかまずわかりません。。
どう思いますか?





イエローページ

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Re: 占い依存症 ( No.1 )
日時: 2012/10/11 11:39 (ocn)
名前: ω新離郷

薬への依存は将来的に自身の確立の妨げになりかねないという懸念があり、服用は必要最小限に抑え可能な限り服用しない。弱い自分を把握しているつもりではありましたので、私はそのような心構えで薬と向き合っていました。
精神的に不安定になった時はどうしたらいいのか?ではなく、不安定になるものだという認識の下、気を紛らわす所作や物・場所等をいくつか押さえておき、逃避し過ぎない現実逃避の何かを見つけておくことが大事かな?という持論です。

まりさんの場合、有料の占い情報利用に走ったということですね。
確証的なものが曖昧となるような有料サービスは、所詮ビジネスであり相手はあなたへのケアより金金カネです。その場その瞬間の安寧で後から多大な後悔が待っている、また刹那の安寧に走り後から多大な後悔が・・・、悪循環の繰り返しです。根本から否定で申し訳ないですが。

人によって異なることは重々承知ですが、ちょっと疲れるくらい体動かして不安定な気持ちを考えられなくなるようにしてみるのも一つの手段です。
解消しようとして解消できないストレス・不安を感じる事の方が悪い方向へ考えを進めることになるのでね。
とにかく心を強く、不安定になることは当たり前と捉えて、どう付き合うかを模索してみてください。

くれぐれも無理はしないように。
   メンテ
Re: 占い依存症 ( No.2 )
日時: 2012/10/11 12:38 (ocn)
名前: まり


私には別に趣味とか特技とかないんです。

趣味で紛らわしたところで、後でどっと不安が襲ってきます。。
その不安解消のために走ったのが占いなんですから。。


自分を強く持とうといつも立ち上がっては倒れ、その繰り返しです。

私なんて生きていないほうがいいのかもしれない。。
   メンテ
Re: 占い依存症 ( No.3 )
日時: 2012/10/12 23:01 (zaq)
名前: アクセル

占いを自分でできるようにするってのはダメかな?



   メンテ
Re: 占い依存症 ( No.4 )
日時: 2012/10/20 00:10 (ocn)
名前: とくめい

精神安定剤軽く見たらだめですよ。私は診断名違ったりしているうちにぼろぼろになりまして、日常生活簡単におくれませんから。
   メンテ
Re: 占い依存症 ( No.5 )
日時: 2012/10/24 00:14 (ocn)
名前: まり

いままで頑張ってたんですけど、やっぱり辛くなってしまいました。

私の場合人間関係がネックで精神不安定みたいです。占いに使ったお金を普段の節約とバイトで何とか埋め合わせがしたくて、空回りです。

もうはけ口をどこに向けていいのかも分かりません。
   メンテ
Re: 占い依存症 ( No.6 )
日時: 2012/10/24 16:38 (zaq)
名前: アクセル


何かしてあげられるかはわからないけど

もう少し詳しく聞かせて欲しいです



   メンテ
Re: 占い依存症 ( No.7 )
日時: 2012/10/25 00:16 (ocn)
名前: まり

 一番最初のコメントに詳しく書いています。

とにかく学生だけど、無駄にしたお金を何とか取り戻したくて、バイトして何とか埋め合わせしようと考えていて今のバイト先はあまりあてにならないんで、他のバイト先を考えていて、面接も近いんですけど、そのバイトも通るかまだわかんないんで、精神的に不安定で、日々の生活も節約第一みたいな感じでろくに食べ物も買わず我慢の連続で疲れてしまいました。

別にお金に困っているわけでもないし、占いにお金を使ったことも親には全くばれていません。でも自分の気持ちが収まらずなんとかしようと思ってるんですが、そうすぐなんとかなるわけじゃないし。。。


   メンテ
Re: 占い依存症 ( No.8 )
日時: 2012/10/25 18:41 (zaq)
名前: アクセル

失礼かもしれせんが、

そんなに無理して急ぐ必要はないと思います。

少なくとも自分に負担がかかるようにはしないほうがいいです。


でも、取り返すための最大限の努力を実行できるなんて

すごいですね。




   メンテ
Re: 占い依存症 ( No.9 )
日時: 2012/10/25 22:21 (ocn)
名前: まり

携帯の詐欺については消費者センターとやり取りしてますが、もう疲れて気力が残ってません。。。
   メンテ
Re: 占い依存症 ( No.10 )
日時: 2012/10/25 23:11 (zaq)
名前: アクセル


人を騙すなんて許せないです

消費者センターとやり取りは自分のためにも他の人のためにも

なることなので、応援はしますが無理をするのはダメですよ。


   メンテ
Re: 占い依存症 ( No.11 )
日時: 2012/10/26 00:21 (ocn)
名前: まり


とにかく今一番きついのは人間関係のストレスなんで、それで朝一歩も動けなくなりそうな時もあります。

それで全部の事がまちまちな感じになってきてます。。。
   メンテ
Re: 占い依存症 ( No.12 )
日時: 2012/10/26 00:40 (zaq)
名前: アクセル


人間関係は・・・ 難しいですよね

半分は巡り合わせって割り切っているけど

それでも考え込んだり後悔したりしてしまいます。


   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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