 Re: 不安です・・・ ( No.1 ) |
- 日時： 2012/10/15 19:34 (n83b9d2)
- 名前： moe
- それなら、一度心をおちつかせてリラックスしてみては？ 何も考えずリラックス。
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| Re: 不安です・・・ ( No.2 ) |
- 日時： 2012/10/15 21:18 (softbank126006213024.bbtec.net)
- 名前： ８６
- リラックス、ですか。
でも何もしないをするといろいろ考えてしまい、余計ダメになってしまうことがあります。
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| Re: 不安です・・・ ( No.3 ) |
- 日時： 2012/10/15 21:26 (infoweb)
- 名前： ひつまぶし
- 私も仕事場で心拍上がったり呼吸苦しくなったりです。
そのときにするのは自分のことを他人のように観察することをしてます。
心拍あがったら「あーこいつなんか焦ってら」
呼吸苦しくなったら「なんか酸素ゲージ不足気味だよね」
とか
自分で自分を分析、解説しちゃいます。
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| Re: 不安です・・・ ( No.4 ) |
- 日時： 2012/10/15 21:38 (mesh)
- 名前： タロサ
- 引き寄せの法則って聞いたことありますか？
これは実社会にでると多々実感することがあります。
すごくキライ＞そばにいたくない＞すごく意識してしまう
なぜか、その人が隣の席になる、上司になる、部下になる、
敬遠してはなれようとすればするほどなぜか関わってしまう。。。。
人との付き合いって、自分の好きな人と関わるより、キライな人といかに関わらないかが
大事だったりする。
キライなひとを意識するより好きなひとを意識することに全神経を集中して。
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| Re: 不安です・・・ ( No.5 ) |
- 日時： 2012/10/15 21:52 (softbank126006213024.bbtec.net)
- 名前： ８６
- >>3
TVを見ているような感覚ですか？
意識できたらやってみます。
>>4
なるべく関わらないようにしたいのですが、課題研究で同じグループ、元友人はリーダー。
なので必ず週に８時間以上会ってしまいますし、課題研究は卒業まで。
必然的に無理な気がします。
好きな人、いないです。友人いないし、異性に好きな人もいませんし。
信用できる教師もいません。
学校ではいつも一人なので・・・。
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