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>>>なんで

日時: 2010/06/21 22:15 (plala)
名前: かほ

もしかしたら読んで不快になるかもしれません
もし不快に思ったらすいません




私はうつ病、不安障害、適応障害、パニック障害、過喚起症候群で精神科に通ってます



この前自殺しました
睡眠薬を限界まで飲んで

でも死ねなかった

なんで死なせてくれなかったの

死にたかったのに
生きてても辛いことだらけで
何もしたくなくて
全部どうでもよくて


学校行きたいと思っても起きれない
体が動かない

一応自殺はいけないことだと思って
私なりに限界まで頑張ってたつもりだった

何で救急車なんか呼んだんだよ
死なせてよ

ぼーっとしてても涙出てくるし
叫びたくなるし
部屋で暴れちゃうし
自分が自分じゃないみたいで怖い


自殺失敗して何も考えないで学校行けたときがあった

ちょっと頑張ってみようかなって思えて
病気治るのかなって思って
頑張って明るく振舞ったりもしてた

でも友達に
「最近明るくなって安心した」
とか言われた時、
がんばって明るくしてたから言われて嬉しいはずなのに
わかってくれてないってすごい悲しかった
他人のことだしわかんなくて当然なのに


先生にも
「もっとちゃんと勉強とか頑張れよ」って言われて
すごい辛かった

体動かないなりに精一杯頑張ってたつもりだったののに
もっと頑張らなきゃいけないのかなって思ったし
もう頑張れないって思った


学校不登校だし
友達が心配してくれてるけど
その友達を安心させてあげられるような言葉を返せないのも悔しい


明日学校来れる?
って聞かれても
私はもちろん学校行きたいけど体動かないし

学費払ってくれてる親にも本当申し訳ない

学費のことで申し訳ないとか言いながら
自殺未遂した自分もよくわかんないし

矛盾した考え多いなとも思う


どうすればいいのか

自分が何をしたいのかさえ全くわかんない

昔の自分の写真とかみると
何で私こんなに笑ってるんだろうとか思う
今はうまく笑えてるかどうか自信ない





乱文すいません
支離滅裂ですいません
不快に思われたらごめんなさい

イエローページ

Page: 1 |

Re: >>>なんで ( No.1 )
日時: 2010/06/21 22:26 (ocn)
名前: D

こんばんは。

たぶんあなたは一度死んで、そして帰って来たんじゃないかと私は思うよ。

世界の見え方は変わらない?
一人の時にゆっくり見てみて。
何かは変わっているはずだから。
   メンテ
Re: >>>なんで ( No.2 )
日時: 2010/06/22 13:01 (icnet)
名前: ai

はじめまして!かほさん。

あなたの文章を読んで不快な思いはしていないので
まずはご安心を。

私も睡眠薬を飲んで自殺をしたことがありました。
で・・・目覚めた時は、私には死ぬことさえ許されないのかと絶望的な気持ちになりました。

鬱病とパニック障害で精神科にも通院してました。




頑張って・・・頑張って・・・
頑張りすぎて・・・・病気になって・・・
だからもうこれ以上頑張らなくても大丈夫。
心と身体が元気になるまでゆっくり休んで下さい。


死にたくなったり、自分が自分じゃなくなって怖くなったりした時は、今は病気のせいでこうなっているんだ・・・と自分に言い聞かせてみて下さい。


元気になれば自然とこの先どうしたらいいのかとか考えられるようになるから。


人生の中に休憩する時間があったっていいと思います。



ありきたりの表現だけど
心から笑える日は必ずきます。
私にもきたから。
たとえば今はうまく笑えてなくたって
口角あげるように意識するだけで
いい表情になるはずですよ。









   メンテ
Re: >>>なんで ( No.3 )
日時: 2010/06/23 22:41 (plala)
名前: かほ

>>Dさん

書き込みありがとうございます

何かが変わっているんでしょうか
変わっているかもしれないけど私にはまだわかりません

   メンテ
Re: >>>なんで ( No.4 )
日時: 2010/06/23 22:45 (plala)
名前: かほ

>>aiさん
書き込みありがとうございます
読んでて涙出てきました
頑張らなくて大丈夫って書いてくださってよくわからないけどすごい落ち着きました
本当ありがとうございます
   メンテ
Re: >>>なんで ( No.5 )
日時: 2010/07/18 19:14 (plala)
名前: 193

不快になってないから大丈夫

無理しないでここで吐き出したらいいと思うよ
   メンテ
Re: >>>なんで ( No.6 )
日時: 2010/07/18 23:29 (home)
名前: ゆず

大丈夫!

あなたに届くと良いな♡
   メンテ
Re: >>>なんで ( No.7 )
日時: 2010/07/20 15:20 (softbank219018203120.bbtec.net)
名前: 匿名

かほさんへ

はじめまして。私も精神科にはうつで通院中です。
文章、ぜんぜん不愉快じゃないですよ。オッケーです。

一緒にして申し訳ないですが、私も今、笑うことも泣くこともできません。本当に辛いですよね。

もう、今はなにも考えずゆっくり寝て、休んでください。苦しんだ分、心身ともに疲れ果てているのではないでしょうか。無理も我慢もしないで、休んでください。
私もアドバイスできる立場ではないですが(すみません)。

でも、自殺はやめましょう。
睡眠薬の過剰摂取による自殺は、今実はほとんど不可能なんだそうです。その問題を懸念した製薬会社が、そうできないように薬の成分を調整したそうですよ。もちろん、ほかの方法でも。

では。また。



   メンテ
Re: >>>なんで ( No.8 )
日時: 2010/07/28 16:30 (plala)
名前: かほ

>>193さん

ありがとうございます
吐き出させてもらいます
   メンテ
Re: >>>なんで ( No.9 )
日時: 2010/07/28 16:32 (plala)
名前: かほ

>>ゆずさん

ありがとうございます
   メンテ
Re: >>>なんで ( No.10 )
日時: 2010/07/28 16:52 (plala)
名前: かほ

>>匿名さん

一緒の病気の方がいるとなんだか安心します
辛いですよね
辛いのにアドバイスありがとうございます
そうなんですか
薬じゃできないんですね
自殺はしないようにしたいと思います

最近幻聴と幻覚がひどいです
医者には対人恐怖症があるんではないかといわれました
また病気が増えてしまったので落ち込んでしまって・・・
   メンテ
Re: >>>なんで ( No.11 )
日時: 2010/07/28 18:15 (dti)
名前: ななぼん

苦しんでるんですね。ななぼんです。
涙が止まらないよ。みんな苦しんでるんですね。

よかった。わたしだけではなかった・・・
学校に行きたくない日だってあるよね。

頑張ることは大切だけど無理に頑張りすぎるのは良くないよ。無理に頑張らないで。あなたは十分頑張った。


また、病気が増えちゃんたんですね・・・。
大丈夫??

私でよければいつでも相談に乗るよ。


なんか、アドバイスになってないね。ごねん
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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