こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 精神科デイケアには行きたくない

精神科デイケアには行きたくない 日時： 2012/10/21 16:24　(ocn) 名前： おーい 今月１５日から精神科デイケアに行き始めました。週３日ですかすべてのプログラムが苦痛の連続で、人が怖くて、デイケアの雰囲気になじめません。親の相談しても「気合を入れろ」と言われて、頭を殴られます。ちなみに２年以上うつ病と統合失調症で通院しています。その病院の併設のデイケアです。 デイケアの時間中、「早く終わってくれ」と時間の経過を気にして長く感じます。 もう地獄です。誰に相談しても「治療の一環だ」と言われます。 誰か、こんな私にご助言をいただければ幸いです。宜しくお願いします Tweet ▼

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Re: 精神科デイケアには行きたくない ( No.1 ) 日時： 2012/10/22 12:18　(wind) 名前： かゆがも >誰に相談しても 主治医とは相談されましたか？ 他の治療法はないか、とか。 >「治療の一環だ」 治療とは患者にとって苦痛であることは珍しくないんですよ。 苦いお薬、薬の副作用、辛い食事制限、痛い注射、負担の大きい手術、退屈な入院・・・ どれも患者にとっては苦痛なのですが、病気の治療のタメに必要なわけです。 >「早く終わってくれ」 嫌なことは時間の経過が遅く感じるもの、いっそデイケアに積極的に参加すれば時間の経過を早く感じるかもしれませんね。     Re: 精神科デイケアには行きたくない ( No.2 ) 日時： 2012/10/22 12:49　(softbank219018203120.bbtec.net) 名前： 匿名 こんにちは。 一番大切なのは、あなたの病状が安定すること、そしてゆくゆくは自立して生きることだと思います。 そのためのデイケアだと思いますので、今つらいようであれば、医師や病院のワーカーさん、デイケアのスタッフにその旨相談して下さい。 （その際に、もしもあなたがただ「いやだ、いきたくない」とだけ言っているなら、治療の一環といわれてしまうかもしれません。「どうも雰囲気になじめなくて辛い」「プログラムがきつい」から精神的に追い込まれてつらい、等々どこがつらいか、具体的におっしゃったほうが伝わりやすいような気はします。また、デイケア自体行きたくないなら、これならやってみたいといった別の事を、医師や周囲に提示するのもいいかもしれません。） デイケアに行く回数をへらす、参加するプログラムを見直す、デイケアにいってもプログラムには参加せず、待避所（いっとき心を落ち着かせることのできる、静かなスペースが作られているところもあります）ですごす、デイケアですごす時間を減らすもしくは調整する→それから、必要であれば通常のプログラムに参加できるようにもっていく。 等々もできると思います。 一番重要なのは、あなたのメンタルの安定です。デイケアに行くのは、やはり社会性を取り戻す、一日の時間のめりはりをつけるなどがあると思いますが、今の時期であれば私はそれでメンタルが乱れては、意味がないように感じます。 ご参考までに。     Re: 精神科デイケアには行きたくない ( No.3 ) 日時： 2012/10/22 19:41　(ocn) 名前： とくめい 中にはデイケアが合わない人もいますよ。そういう場合は、違うことしたほうが、自分の為になることもありますよ。     Re: 精神科デイケアには行きたくない ( No.4 ) 日時： 2012/10/22 20:04　(au-net) 名前： マイケル 気合いだ！ 気合いだ！ 気合いだ〜     Re: 精神科デイケアには行きたくない ( No.5 ) 日時： 2012/10/25 11:56　(ocn) 名前： 治ちゃん 行きたくないのなら　自分の今の心境に合わせて行かなければよいと思います。親は、どう対応してよいのか理解できないから　 どういうことをしたら　心が落ち着くのかを　どういうことが楽しいうれしい気分になるのかを考えて　今の自分を落ち込んでいる苦しい状況から　ひとつ上の心境に上がるのに　取り組むことだと思います。 図書館とかに行き　まずは、自分の心に元気を与える言葉を本を探す 部屋が乱れているなら　一日わずかな時間でも　整えるとか　明るい洋服を身に着ける　マイナスの時間を減らす事が大切です 起きたことに　あるいは、何かの忘れられない過去の出来事や言われた言葉で心が傷ついて　そのことに心縛られているならば　 自分の心をマイナスのスパイラルから抜け出すことを　何か夢中になれること　好きなこと得意なことを始めたらいいと思います 医者も人間です　神様では、ないので　貴方の心が治らないと断言することは、できないのですから　自分が主体的になり　自分で受け身的な 生き方をしていくようなこと　支配されるようなことにならないように 少しずつ変えていくことです　なんでもいいから　自分に自信をもてる ような小さなことから　やり遂げたという達成感をもつことを 貴方が元気になること幸せになることが最大の目的なのだから デイケアに行くのが辛いなら　行かない選択しもあるということを 知ってほしいのです　 明日も不幸な日が来るとは限らないのですから　 気持ちが向かないことには、参加しないでも良いと思います　他人にはよくても 今のあなたにはかえって　心が曇るならば　何か変わりに少しでも 楽しいことやうれしいこと幸せと感じることを探してくださいね そしたら　また　デイケアに行くことになるかもしれないし　行く 必要がないのかもしれないし　 心があんまりにも疲れて　自分で自家発電できないのだと思います 　 貴方が元気をとりもどせますように　幸せになりますように 他　聞いてみたいことがあるなら　聞いてくださいね 　     Re: 精神科デイケアには行きたくない ( No.6 ) 日時： 2012/10/25 16:00　(nsk) 名前： しるこ こんにちは。私もデイケア合わなくてまいっています。 しまいにはうつ状態にまでなってしまいました。 自分にあったデイケアってなかなか見つかりませんね・・・。     Re: 精神科デイケアには行きたくない ( No.7 ) 日時： 2015/01/23 23:12　(au-net) 名前： 栄養失調デブ 弁当あっためるのがなぜレンジが二台もあって患者３０でできないのか・・・ 個人的な感情を言ったら怒られた・・・ まじで辛い 生きたいと思って目覚ましセットするのに　そういう不便な事があるとなぜか次の日体が動かない 家で栄養不足で余計動かない デイケア行きたいのに 明石こころのホスピタル通所女性２４歳 自宅のように過ごしたい　そうしたら　毎日行ける まあ、私の売り上げ一人のために必死ではない以上　別にどうでもいいんでしょうよ 精神病患者なんか　肉のかたまりが冷や飯食ってるとしか　思われない 明日も行きたいけどいけないんじゃないかな とりあえず　意見だけは言ってみるよ・・・　それで無理なら　私はもう生活保護で寝て過ごす　こどもなんかこんな理不尽な状況でうみたくないしなんか損バッカしてる気がするからこれ以上損したくないわ もういいわ　ほんと　いやがらせなんだろう　職員の不満が患者で爆発して病院がおかしくなってしまった　そうだ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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