 Re: 自傷＋髪抜いちゃう ( No.1 ) |
- 日時： 2012/10/25 20:36 (ocn)
- 名前： ゆい
- 自分もほとんど同じことしているので書かせてもらいました
自分は、髪の毛を抜く(というよ抜けるが正しいかも)と
手の甲の皮を、ささくれを剥くようにむしってます
何もないところに傷をつくったり、血が溢れ出るのが面白くて
血を見ることでストレスを発散してたのかもしれないです
でも、最近はそれが減ってきたんですよ
それは、自分の事を心配してくれる人がいたからです
傷は残ってるし、まだ時々やっちゃうけど
それでも回数は減りました
衰退さんには、そのような方が周りにいますか？
もしいるようなら相談してみてください
いないようなら自分がやりたいだけやればいいと思います
やったあとに、これじゃダメだって気づけば
しばらくはそれでもいいんじゃないでしょうか
でも、傷跡も残るし、毎回そう思ってるだけではダメなので
本当に辛いようだったら、ちゃんとした人に相談した方がいいと思います
きっと読みにくかったと思うけど、これが自分の考えです
誤字などがあったらごめんなさい
このコメントが少しでも役に立てたら嬉しいです
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| ありがとうございます ( No.2 ) |
- 日時： 2012/10/25 22:12 (docomo)
- 名前： 衰退
- ゆいさんありがとうございます＾＾心配してくれてる人は中学からお世話になっていて今２週間に１回電話で相談にのってもらってる方だと思います。優しくていろんな相談にのってくれます でも髪抜くの止められない。
私の祖母は､多分心配してくれてると思うのですが髪抜いてることと今の自傷がばれたら…怒られるので相談できません。ずっと前に二の腕を自傷してるのがばれて激怒された経験アリ。優しく怒ってほしかったのに。
自傷(二の腕ばれたから今度は指)は カッターが母親､痛みが愛情だとおかしいの承知で思っています 寂しいんです…今も切り終わった後なのですが寂しさ少し和らいだ気がします…
寂しいので体売りたいなあと思う時もありますが気持ち悪いのでできませんが…(買う人なんていねーよ)
誰か優しい言葉かけてくれながら優しく抱きしめて…（涙）(祖母は嫌です)
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| 相談 ( No.3 ) |
- 日時： 2012/10/27 01:38 (docomo)
- 名前： 衰退
- 昨日 昼に祖母から焼きそば(ご飯入り)作って と言われ ご飯はそんなに残ってないだろうとご飯の残りを確認しないまま麺の袋を２つ開けてしまいました ご飯を取り出して残りを見てみると結構あったので全部じゃ多いよねーと祖母に言ったところ 全部使うのよ …え？麺の袋２つ開けちゃった？１つでいいのよ〜… と言われ 頭に浮かんだことは 自傷｡
また間違ったことした（泣）罰で自傷しようと考えて食べ終わって指を切ってしまいました
失敗や間違えたとき切りたくなりませんか?その時どうしたら自傷しなくてすむと思いますか？
アドバイスお願いします…（涙
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| No.3に対する返信 ( No.4 ) |
- 日時： 2012/10/27 23:30 (ocn)
- 名前： ゆい
- 少し遅くなりましたが再び失礼しますね(*^_^*)
> また間違ったことした（泣）罰で自傷しようと考えて食べ終わって指 を切ってしまいました
間違うたびにいちいち罰を受けていたらきりがありません
人間誰だって間違う事位あるんだから
そんなに自分を責めないであげてください(*´ω｀*)
> 失敗や間違えたとき切りたくなりませんか?その時どうしたら自傷し なくてすむと思いますか？
実は、自分は元不登校で、今も自分のクラスになかなか行けなくて
そういう人たちのための、適応教室というところに行ってるんですけど
月2回そこにスクールカウンセラーの方が来てくれるんです
その人は、「どうしてもむしりたくなったら、いらないタオルやハンカチなんかをむしってなさい。それで次来た時に、どんな形になったか私に見せてよw」と言いました
要はなにか代りになる事をしろということですねww
例えば
・カッターを使って、切り絵などの工作をしてみる
・包丁を使って料理をしてみる
などいかがでしょうか
あと、これらはは必ず自分のために行ってくださいね
自分のためなら、失敗しても罰を受ける必要なんてないでしょう？
やっぱりまた長くなってしまいましたね^^;
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| 寂しさ紛らわすには? ( No.5 ) |
- 日時： 2012/11/01 20:35 (docomo)
- 名前： 衰退
- 自分の為になにかして失敗すると切りたくなります。誰かの為にして失敗しても切りたくなる。心が弱い証拠… カッター･包丁見ると余計に切りたくなる時も…(ごめんなさい…ゆいさん…)
今すごく寂しいんですがどうしたら紛れると思いますか？
寂しくて自傷してる最中は寂しいと感じないのですが終わるとまた寂しくなります 19歳ですよ…なんで19にもなって寂しいと感じるのか自分でも分かりません
前から寂しいと思ってましたが最近特に寂しいと思うようになりました(ﾉ_･｡)誰かに愛してほしい。泣いて自傷(痛みが愛情だと思って切っています)することぐらいしかできません。でも寂しさは無くなりません どうしたらいいのでしょうか…（泣）
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