 Re: ひきこもり ( No.1 ) |
- 日時： 2012/11/14 08:40 (wind)
- 名前： かゆがも
- 引きこもりとのことですが、程度はどの程度ですか？
自分の部屋から出られない、自分の家から出られない、
近所のコンビニに行くぐらいなら大丈夫・・・
またご家族との関係は良好ですか？
家族は社会の基本単位です。
ご家族と挨拶や会話はキチンとできてますか？
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| Re: ひきこもり ( No.2 ) |
- 日時： 2012/11/14 08:48 (panda-world)
- 名前： にゃんにゃん
- 一人暮しなんですか？
まず、カーテンとかを開けてドアも開けてからスタートすれば？
急いでひきこもりから解放したいって思っても解放出来ないよ？
外いったりした方がいいと思います‼
20ってまだまだ若いじゃあないですか‼
ひきこもりから解放したらいい人に出会うかも‼*\  /*
だから、頑張ってください‼応援してます‼
コメント下さいね？w
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| No.1に対する返信 ( No.3 ) |
- 日時： 2012/11/14 17:13 (ocn)
- 名前： エレア
- 返信ありがとうございます。
調子の良いときは人の少ない所まで行けます。
基本的には家の中で生活してますが、一人でスポーツしに行く事もあります。
家族との関係も良好ですが、悩みを相談出来ません。
話した時に相手も自分と同じ気持ちになられるのが嫌なんです。
話さないほうが結果的に相手が迷惑するのも分りますが、少しでも嫌だと感じると体が全力で拒否します。
逆に言えば嫌だと感じなければ結構色々出来ます。
父は仕事でほとんど会いませんが母は家にいるので挨拶は勿論、共通の趣味であるサッカーの話をしたりします。
他人に対してかなり劣等感を感じていて外に出られません。
この状況から脱せられるかという不安やいざ社会に出たときにまた今のような状態が起こるのではないかといった不安が強いです。
ですので劣等感を感じないようになるか、感じてもうまく処理出来るようになりたいです。
お風呂に入ったり寝たりすることで問題を忘れている時は元気です。
嫌な事や問題に向かった時にすごく調子が悪くなります。
今まで分らなくなったら信頼している人に電話でカウンセリングをしてもらっていたのですが、なぜかそれをする気にもなれずにいました。
ただ今は、また電話してみようという気になっています。
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| No.2に対する返信 ( No.4 ) |
- 日時： 2012/11/14 17:24 (ocn)
- 名前： エレア
- 返信ありがとうございます。
にゃんにゃんさんのご想像よりもひきこもりとしての状態はいいはずです。
しかし、頑張るという事に対してすごく抵抗があります。
もう少し細かく言うと頑張らなくちゃいけないのがすごく嫌なんです。
ですからやりたいこと、例えばサッカーであれば頑張って練習なんてのも嫌じゃないんです。
おそらく昔嫌でも頑張らなくちゃいけない状況にあったので、今気持ちに素直な自分が正しい反応である拒否を示しているんだと思います。
問題に向き合うと頑張らなきゃいけないと感じてしまい、それが出来ないので絶望といった感じになってしまいます。
とても前向きなご意見ありがとうございます。
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| Re: ひきこもり ( No.5 ) |
- 日時： 2012/11/14 17:24 (wind)
- 名前： かゆがも
- > 調子の良いときは人の少ない所まで行けます。
そういう時を利用して、徐々に行ける場所を増やしてはどうでしょうか。
> 基本的には家の中で生活してますが、一人でスポーツしに行く事もあります。
スポーツは有効だと思います。
鍛えて体が強くなれば、それは自信になります。
私も１９歳ぐらいまでは大変貧弱な身体をしていましたが、カラテを始めて体を鍛え、自信をつけた覚えがあります。
> 家族との関係も良好ですが、
それは何よりです。
家族との関係が社会における基本です、家族関係が良好なら、社会はその応用に過ぎません。
> 話した時に相手も自分と同じ気持ちになられるのが嫌なんです。
> 話さないほうが結果的に相手が迷惑するのも分りますが、少しでも嫌だと感じると体が全力で拒否します。
> 逆に言えば嫌だと感じなければ結構色々出来ます。
人に迷惑をかけない人なんていません。
人は誰でも迷惑をかけたり、かけられたり、持ちつ持たれつです。
相手に嫌な思いをさせてしまったら他の事で挽回することだってできます。
> 父は仕事でほとんど会いませんが母は家にいるので挨拶は勿論、共通の趣味であるサッカーの話をしたりします。
サッカー、いいですね。もっと興味を深めたりしてサッカーを始めてしまうなんてどうでしょう。フットサルとか。
> 他人に対してかなり劣等感を感じていて外に出られません。
> この状況から脱せられるかという不安やいざ社会に出たときにまた今のような状態が起こるのではないかといった不安が強いです。
> ですので劣等感を感じないようになるか、感じてもうまく処理出来るようになりたいです。
人は自分が他人と比べて優れていれば驕り、他人と比べて劣っていれば妬むような生き物です。
比較して良いことないんですよ、やめてしまった方がマシです。
他人がどうであれ、あなたはなた、自分は自分、です。
> お風呂に入ったり寝たりすることで問題を忘れている時は元気です。
自分の好きなこと、すると楽しくなることを意図的に行うことで元気を取り戻す方法もありますよ。
落ち込んでしまったとき、お気に入りの音楽を聴く、好きなスポーツに没頭する、とか。
> 嫌な事や問題に向かった時にすごく調子が悪くなります。
嫌なこと、問題には必ず対処法があります、その時に正しい対処をするか、間違った対処をするかで、苦しくなるか、楽になるかが決まります。
> 今まで分らなくなったら信頼している人に電話でカウンセリングをしてもらっていたのですが、なぜかそれをする気にもなれずにいました。
> ただ今は、また電話してみようという気になっています。
こういうチャンスは逃さない方が良いですね。
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| Re: ひきこもり ( No.6 ) |
- 日時： 2012/11/15 03:03 (panda-world)
- 名前： にゃんにゃん
- それならあとは、仕事だけだね
ファイト‼
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