 Re: ◎ *こころ*のこと、お話できたらうれしいです ( No.1 ) |
- 日時： 2012/11/18 23:25 (mesh)
- 名前： ｓｋｙ
相談というか質問なんですけど。
私は中３で将来心理カウンセラーになろうと思っています。
でも私はカウンセラーを受けなければならない身です。
本当に病んでるし、過呼吸になるし・・・という感じで。
友達にも「病んでる子がカウンセラーになったって頼りないでしょ？」とも言われ諦めなければならないのか・・・と考えてしまってます。
私が心理カウンセラーを目指しちゃいけないでしょうか？
病んでる人が病んでる人を助けられないでしょうか？
同じ思いをしてるからこそ助言できるんじゃないかと思ったのですが。
|
| Re:ｓｋｙさんへ ( No.2 ) |
- 日時： 2012/11/18 23:34 (au-net)
- 名前： あやか
はじめまして。
コメントありがとうございます◎
まるで、中学生だった私が来たようで、
うれしいのとどきどきとで。笑
わたしも精神状態が不安定で、
ついこのあいだまでカウンセリングに通っていました。
あたまがおかしいと罵られたり、
お前は患者だと、笑われたこともあります。
でも私は思うんです。
相談にのってくれて、話をきいてくれて、
うれしくおもうことってなんだろう？って。
共感、なんですよね。
大学の授業でも、なにより強調されることでした。
だから痛みを知っていればいるほど、
自分のことのように話を聞いてあげられる。
ただ、誤解してほしくないのは、
痛みを知らないからなってはだめ、と
いうことではないということ。
どんなひとであれ、人のちからになるって、
すごく勇気のいるやさしいことだって
私は思うんです。
だから、ｓｋｙさんも諦めないでいてほしい。
痛みを知っているのは弱いことではありません。
いっしょに、がんばりましょう(*´ω｀*)
|
| Re: ◎ *こころ*のこと、お話できたらうれしいです ( No.3 ) |
- 日時： 2012/11/19 13:18 (mesh)
- 名前： ｓｋｙ
- はい！
あやかさんありがとうございます。
私頑張ります！
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| Re: ｓｋｙ ( No.4 ) |
- 日時： 2012/11/19 22:35 (au-net)
- 名前： あやか
応援してますっ
*.+(*´ω｀*).+*
またなにかあれば、
いつでも相談のりますね◎
|
| Re: ◎ *こころ*のこと、お話できたらうれしいです ( No.5 ) |
- 日時： 2012/11/20 00:10 (softbank220020162003.bbtec.net)
- 名前： あっちゃん
- 死にたいです
|
| Re: あっちゃんさんへ ( No.6 ) |
- 日時： 2012/11/20 00:33 (au-net)
- 名前： あやか
はじめまして、こんばんは。
書き込み、ありがとうございます。
あっちゃんさんが消えてしまったら、
わたしはすごくかなしいです。
ちからになることはできるでしょうか？
その痛みをいっしょに、抱えてあげたいです。
となりにいければ、もっと助けられるかもしれないのに、
わたしはくやしいです。
また、少しでも
お話してくれたらうれしいです。
いつでも、味方でいます(*´ω｀*)
|
| Re: ◎ *こころ*のこと、お話できたらうれしいです ( No.7 ) |
- 日時： 2012/11/25 02:14 (tnc)
- 名前： zin
- はじめましてZinです。
生きるうえで強さとは何だと思いますか？
必要のない人間はいないと思いますか？
教えてください。
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| Re: zinさんへ ( No.8 ) |
- 日時： 2012/11/25 04:48 (au-net)
- 名前： あやか
- はじめまして、こんばんは。
書き込みありがとうございます◎
強さですか。
わたしの考えでしかないですが、
強さは○○だ、と決めるものではないと思います。
以下はたとえばの話になりますが、
たくさんの経験や思いから生まれたこころを、
強い、弱い、で示していいものか？
と、わたしは思うわけです。
戦うことが強いこと、
逃げることが弱いこと、とも思われがちですが
わたしはおもいません。
よって、自殺なども逃げだとは思っていません。
それが悩んで悩んで出した答えならば、
わたしはそこに強さも弱さもないと思うのです。
ひとつの「答え」であるだけです。
そして、必要ない人間はいない、
というのもわたしの考えです。
たとえいじめっこでも犯罪者でも、
生まれたとき、
まわりのひとは喜んだでしょう。
でも親に望まれなかった子も
捨てられた子もいると思います。
それでも、名前も顔もしらないけれど、
命が誕生することをうれしく思っているひとは
たくさんいます。わたしもそのひとりです。
唯一、自分の必要価値をさげてしまうのは、
自分のことを必要ない人間だ、と
思ってしまう時ではないでしょうか？
長文ごめんなさい。
きれいごとに聞こえるかもしれませんが、
この考えがわたしのぜんぶです。
|
| あやかさまへ☆ ( No.9 ) |
- 日時： 2012/11/25 10:24 (au-net)
- 名前： 0番目
- 変な質問かもしれませんが。。。
心理学を学ぶ方にとって、お金（資本主義）をどのように捉えているのでしょう？
あやかさまの独断と偏見で、構いません。。。
資本主義は、お金が強さだと思われます。。。
人の動きは、信用(こころ？お金？)だとは思いますが。。。
|
| 率直に ( No.10 ) |
- 日時： 2012/11/25 12:31 (docomo)
- 名前： 笑
- 犯罪者に関して・・・
｢罪を憎んで人を憎まず｣なんだろうか？
例えば自分の身内・大切な人が殺されたとしても同じ事を言えるのだろうか？
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| Re: 0番目さんへ ( No.11 ) |
- 日時： 2012/11/25 15:40 (au-net)
- 名前： あやか
- はじめまして、こんにちは。
むずかしいテーマですね…
資本主義について、
国などの規模ではなく
わたしのお金に対する価値観、ということで
よろしいでしょうか？
確かにお金はあれば便利で、
暮らしも豊かになります。
しかしながら、
わたしはこのスレッドのなかでも
書きましたように、
強い、弱いという尺度は好みません。
でも敢えて強い、弱いという言葉を使うなら、
お金を持っているのは強いことでは
ないと考えます。
お金を頼りにしてしまう。
自分の力でなくお金の力を使う。
ずるいことだなって私は思うのです。
もちろん正しい使い方をしているひとは別ですよ。
話が変わるかもしれませんが、
わたしはカウンセリングにおいて
お金をいただくことにも反対ではあります。
仕事なので仕方ないのでしょうが、
お金がないひとが救われないのは変です。
だからわたしはここで、
みなさんに少しでも楽になってもらえるように
活動を続けています。
お金が強いと思っていない考えから
来ているのだと自分では思います。
うまく説明できず、申し訳ないです。
|
| Re: ◎ 笑さん ( No.12 ) |
- 日時： 2012/11/25 15:51 (au-net)
- 名前： あやか
はじめまして、こんにちは。
敢えていうならば、
環境から生まれた罪を憎むべき、
であると思います。
良い環境において犯罪はうまれない、
もしくは少ないのが現状です。
それでも被害者のかたから見れば
犯罪者は完全な悪であり、
人を憎まず、はむずかしいですよね。
いじめでも、仕返しをする人がいます。
きもちはとてもわかります。
けれども、つぎは自分が一般的に思われる
「わるい方」の人間になる。
これでは意味がありませんよね。
やったもの勝ち、と思われるかもしれません。
けれども、次に進まなければいけません。
体験をつらいなか講演されるかた、
犯罪防止のよびかけをされるかた、
たくさんおられます。
そして、環境が変わっていく。
いつしか悲しい犯罪は、
減っていくことだろうと思います。
ここで、わたしが相談にのっているのも
そうなろうとした結果です。
いじめやDV、たくさん受けてきました。
病気も持つことになりました。
それでも、わたしは彼らを恨んでいません。
大切なだれかを傷つけられたわけではないので
少し違うかもしれませんが、
今は、いじめよう、という彼らのこころを生み出した
環境自体を変えることに励んでいます。
下手なことばですが、
伝われば幸いです。
|
| あやかさまへ☆ ( No.13 ) |
- 日時： 2012/11/25 17:10 (au-net)
- 名前： 0番目
- ご回答ありがとうございます！
私の考えでは、お金であれ、こころや気持ちであれ、周りを幸せにする人が、強い人だと思います。。。
（不快な表現であれば、申し訳ないですが。。。）
カウンセラーであれば、
反対するか賛成するといった、2択に偏った意見するのは、危険だと思います。。。
反対しますが賛成しますとか。。。
反対も賛成もしない方が良いのかなと思いますよ。。。
私も資本主義は、変だと思いますけど。。。
疑問を持ちつつ、資本主義にしたがってます。。。
研鑽している、大学生も居るんだな、と思って、コメントしてみました。
変な質問、失礼しました。。。
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| Re: 0番目さんへ ( No.14 ) |
- 日時： 2012/11/25 21:17 (au-net)
- 名前： あやか
お返事をありがとうございます。
なるほど、そういう考えかたもあるのですね。
目に見えないものを測るのはむずかしいけれど、
それも一理あると思いました。
わたしはまだカウンセラーではないので、
まだまだひよっこです。
いろんなカウンセラーの方がいますが、
わたしは自分の信念をもって
活動するように努力しています。
ふらふらしていると、
クライエント(相談者、または関係者)のかたが
結局どっちなの？と混乱してしまうかもしれない。
実際あったので、わたしのなかでも
トラウマになっているのかもしれません(笑)
けれど、答えがない、というのが
答えかな、と思うところもあります。
その環境にあわせて柔軟性をもつことが
なによりかな、とは思いながら過ごしています。
またお話しましょう(*´ω｀*)
いろんな意見がきけるのは
とてもたのしいですね(*´ω｀*)
|
| Re: ◎ *こころ*のこと、お話できたらうれしいです ( No.15 ) |
- 日時： 2012/11/26 00:00 (au-net)
- 名前： 0番目
- 私も楽しかったですよ！
ありがとうございます！
私にとっての答えは、気づく、ことだと思っています。。。
あくまで、私にとってですけどね。。。
でわでわ。。。
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| Re: 心理学科、大学生◎ こころのこと、お話できたらうれしいです ( No.16 ) |
- 日時： 2012/11/27 23:38 (plala)
- 名前： 邪悪の戦士
- はじめまして、邪悪の戦士です。
愚痴ですが書いていいですか？
ちょっと長文になりますけど
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| Re: 邪悪の戦士さんへ ( No.17 ) |
- 日時： 2012/11/28 00:10 (au-net)
- 名前： あやか
はじめまして、こんばんは！
はい、わたしでよければ
なんでもお聞きしますよ(*´ω｀*)
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| Re: 心理学科 大学生◎ こころのこと、お話しましょう(´ω｀*) ( No.18 ) |
- 日時： 2012/11/28 00:23 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： 頼
- 希死念慮に苦しんでいます
夫が怖い
経済的に自立できない
過呼吸に悩んでいます。自立支援を受けています。
入院もしたことがあります
逃げたいです
でも子供がいます。
どうしたらいい？
|
| Re: 頼さんへ ( No.19 ) |
- 日時： 2012/11/28 00:59 (au-net)
- 名前： あやか
- はじめまして、こんばんは。
書き込みをありがとうございます。
わたしも希死念慮に苦しんでいたひとりです。
旦那さまが怖いのはなぜでしょうか？
わたしは恋人から精神的暴力を長期間受け、
ほんとに壊れるとはあのこと、と思う時期がありました。
いま頼さんがどのような場所におられるのか、
わたしは見ることができませんが、
少しでも経験者として共感できるならば幸いです。
けれど、わたしにはまだこどもはいません。
なので、くるしみの全てを理解することは
むずかしいかもしれません。
でも、いっしょに方法を考えたいです。
親戚の方など、頼れるかたはおられませんか？
DVや育児のトラブルであれば
保護をしてくれる施設もあったりしますが、
なかなか逃げ出せない方は躊躇いがあり、
いきなりは気が退けるかと思います。
ただ、いまわたしに言えるのは、
どうか逃げてはだめ、なんて
自分を思い込ませないで、ということです。
わたしはまだ未熟なので
逃げたくても逃げられないのに、と
思われるかもしれないです。
でも、いちばんたいせつなのは頼さん自身です。
お子さんも勿論たいせつだと思います。
けれどそうであればあるほど
頼さんが我慢をしつづけて壊れてしまったら大変です。
非力ですがいつでもお話聞きます。
|
| Re: 心理学科 大学生◎ こころのこと、お話しましょう(´ω｀*) ( No.20 ) |
- 日時： 2012/11/28 02:06 (au-net)
- 名前： 怜
死にたい
でも死ねなかった
だから切りたい
切って切って切りまくりたい
いっぱい血がみたい
生きてるって実感したい
なんで切っちゃダメなの…
次切ったら学校休まなきゃいけなくなって
単位落として留年になっちゃう…
ずっと息苦しいし喉がつっかえる感じがして苦しい。
あたしって何のために生きてるのか分からない。
苦しいけど、言えない。
今でもリストカットして乗り越えて来た。
しないならもう限界。
夜も寝れない日が続き、
だるさ、息苦しさ、肩凝り、無気力、情緒不安定、手足の冷え、手がしびれる、食欲不振などがあります。
なんかこんなことですみません。
アドバイスよろしくお願いします。
|
| Re: 心理学科 大学生◎ こころのこと、お話しましょう(´ω｀*) ( No.21 ) |
- 日時： 2012/11/28 02:24 (nagoya1)
- 名前： サイ
- 仕事と生活と金に行き詰まった
母の病気もきになる
同じミスを繰り返す自分がいやになります
とりあえずブレイクしないと心と体が倒産しそうだ
氣分転換が出来ない良い方法があれば教えてください
|
| Re: 怜さんへ ( No.22 ) |
- 日時： 2012/11/28 02:48 (au-net)
- 名前： あやか
- はじめまして、こんばんは。
お辛いなか、書き込みありがとうございます。
わたしも自傷癖をもっていました。
今ではマシになってきていますが、
高校の頃は常にカッターナイフを
持っているような子でした。
だからこそ疑問なのですが、
なぜ切ったら
学校を休まなきゃいけないのでしょう？
自傷をすすめる気は勿論ありません。
が、痛みをかかえる者にとって自傷は呼吸法です。
わたしはそう思っています。
呼吸が出来なければしんでしまう。
それが理解されない環境に
怜さんはおられるのでしょうか？
とてもかなしいですね。
そして、怜さんの症状は自律神経失調症に似ています。
こころがつかれているのです。
わたしはここでしかお話できないけれど、
怜さんのちからになりたい。
いつでも、どんな話でもいっしょにしましょう。
怜さんがしんでしまったら
わたしはとてもかなしいです。
もう、無理しなくていいんですよ。
からだもこころも十分傷付いた。
もう休憩しましょう。
怜さんが壊れてしまうの、わたしはこわいです。
|
| Re: サイさんへ ( No.23 ) |
- 日時： 2012/11/28 02:59 (au-net)
- 名前： あやか
はじめまして、こんばんは。
お仕事やお金、お母様のご病気のこと、
文面からとてもくるしいことだと思います。
ねむるのがこころもからだも休まる一番の方法ですが、
それだけのものを抱えておられるなら、
ゆっくりもお休みできないのでしょう。
もっと現実的な話になると、
今では生活保護などもありますが、
とても対応が雑でおそい。
いろいろなサポートをおすすめしたいのに、
あまりにも社会が後ろ向きすぎて、
本当にくやしいです。
お母様のご病気は大丈夫でしょうか？
こころにのしかかる物が多くなると、
ミスをしたり上手くいかないことが
たくさん出てきますよね。
なかなか抜け出せない悪循環です。
わたしはまだ学生で、
生活面のこととなるとお話しか
お伺いできないかもしれません。
けれど、文字でも声でも、「出す」というのは
こころのガス抜きになります。
けれどわたしはこんな言葉でしか伝えられず
本当にくやしい。非力でごめんなさい。
ここで話すことがすこしでも
気分転換やリラックスできるものになること、
こころから願いながら
お返事させていただきました。
わたしでよければこれからもここにいますので、
いつでもお話うかがいます。
|
| Re: 心理学科 大学生◎ こころのこと、お話しましょう(´ω｀*) ( No.24 ) |
- 日時： 2012/11/28 03:28 (au-net)
- 名前： 怜
コメントありがとうございます。
一人一人丁寧にコメント書いてくださってあやかさんのこと尊敬します。
次切ってしまったら学校を休まなきゃいけなくなるのことですが、
9月に学校で切ってしまい学校では深く切らず浅く10分程度で血が止まる程度にしようと思っていたのですが、思いもよらずすごく深く切ってしまい、制服にも血がつき教室に戻れるような状況ではありませんでした。
だから自ら保健室に行きました。
そしたら、救急車呼ばれて救急搬送され、縫合しました。
それで大問題になり、1週間程休養を取らないといけなくなり、今は切らない代わりに学校に行かせてもらっています。
担任の先生にもも切らないと約束してしまいました。
でももう限界です。
毎日切りたいけど切っちゃだめっていうことに葛藤しています。
学校が苦しいです。
辞めたいけど辞めたくない。
もう私の心は意味わかりません。
でもここまできたからには進級したい気持ちはあるから切れないんです。
私とお話したいなんて言ってもらえるだけで嬉しいです。
ありがとうございます。
私なんかどうなってもいいんです。
もっと頑張れるような気がして
|
| Re: 怜さんへ ( No.25 ) |
- 日時： 2012/11/28 04:06 (au-net)
- 名前： あやか
お返事ありがとうございます。
怜さんのきもち、もっと知れて
とてもうれしいです(*´ω｀*)
でも学校の対応には
納得いかないところがあります…
切ることが問題なのか？
こころのなかは見てくれていないのか？
問題を起こしてほしくない、という思いしか
その先生からは伝わらない。
とてもくやしいです。
がんばらなくていいんですよ。
わたしも何度も何度も
刃物を引き出しにしまってみては
我慢できなくて取り出す毎日でした。
しまっている、というストレスも加わって
おかしくなりそうで、
それからは枕元にまでずっと置いてました。
切らないことで逆に自分を苦しめる。
おさえることをやめてみたのです。
いろいろな事情や環境があると思います。
でも、怜さんのこころは
学校のものでしょうか？
切る、という一種の呼吸を止めさせようとまでする学校、
わたしはおかしいなと感じました。
それを学校に伝えられる立場に
わたしがいたならば、と本当に思います。
教室の隅でどうしようもなくなってる
わたしたちみたいな生徒がいることに
教師は見て見ぬふり。つらいですね。
我慢できなくなったら、
いつでもお話聞きます。
また、わたしでよければ
たくさんお話しましょう(*´ω｀*)
|
| Re: 心理学科 大学生◎ こころのこと、お話しましょう(´ω｀*) ( No.26 ) |
- 日時： 2012/11/28 06:19 (au-net)
- 名前： 0番目
- あやかさまへ
夜になったら、寝た方がよいよ。。。
生体リズムは、ありますし。。。
夜と朝で考え方、変わる場合もありますし。。。
研鑽することは、何事においても、非常に大事ですが、
努力や頑張るという事は、私は、たまにしかしません。。。
努力したり頑張って、好きなことする人は、いないと考えます。。。
努力や頑張る、ことは、嫌いな物事に取り組む時の傾向が多いです。。。
でも、嫌いな物事に取り組まなくては、いけないこともあります。。。
嫌いなことか好きになることもあります。。。
私も学校は、つまらなかったです。
一人で図書室や図書館にいる方が、面白かったです。
学生時代より社会人になってから、大量に勉強しました。
社会人で、勉強している人は、少数です。。。
大体の人は、勉強、嫌いのよう。。。
私は、勉強好きの学校嫌いでした。。。
|
| Re: 0番目さんへ ( No.27 ) |
- 日時： 2012/11/28 13:13 (au-net)
- 名前： あやか
書き込みありがとうございます。
心配もしていただいて
うれしいです(*´ω｀*)
わたしは授業数がもう3回生なので少ないのですが、
午前から学校にいって
午後(夜)はバイトをし、
主に深夜にここに来させていただいてます。
(今日はこの時間帯からいますが(笑))
わたしは人のため、そして自分のために
勉強であれこのような相談であれ、
がんばることがだいすきです。
がんばる、といっても、
すきでやっていますので、
苦に思うことはありません。
ここで夜遅くまで活動するのもいきがいです。
わたしのことばでもし誰かが楽になれるのならば、
わたしは全力で相談にのりたい。話を聞きたい。
楽にさせてあげることができなくても、
つぎはどうしてあげようかと考える。
だいすきなんです、そんなことが。
わたしも一人がすきです。
けれど、わたし自身どこか寂しいときもある。
だからこそ、おなじ誰かに寄り添ってあげたい。
寂しくなる人がいなくなれば、と
本当にねがっております。
ことばも考えも、わたしも人間なので
いつもおなじわけではありません。
けれど、この信念だけは、曲げないつもりです。
きれいごとなのかもしれません、
でもわたしはがんばること、
いや、単純に活動していることが
だいすきです(*´ω｀*)
|
| Re: 心理学科 大学生◎ こころのこと、お話しましょう(´ω｀*) ( No.28 ) |
- 日時： 2012/11/28 13:55 (au-net)
- 名前： 0番目
- なるほど。
そういう、考え方もありますね。。。
私は、頑張っているつもりはないですが、
他の方から、頑張っているんですね、
と言われることがあります。。。
そんなような、ことのような。。。
信念と信念が正面衝突すると、おもしろくないことなりそうなので、
私は曲げて回避します。。。
でも、根本は、曲げないかもしれませんが。。。
|
| Re: 0番目さんへω｀*) ( No.29 ) |
- 日時： 2012/11/28 14:02 (au-net)
- 名前： あやか
お返事ありがとうございます。
がんばる、がんばらないって、
自分の基準と他人の基準は
ちがいますので、
どう思うか思われるかはわからないものですよね
(*´ω｀*)
でも最善だとおもって
その時その時を行動しているなら、
わたしはいいとおもうのです。
こころも、そのなかの信念も、
ひとそれぞれちがう。
そのことをお互いわかったうえで
話し合うことができたら、
良い意味でぶつかりあいができて、
しあわせだなってわたしはおもいます。
|
| Re: 心理学科 大学生◎ こころのこと、お話しましょう(´ω｀*) ( No.30 ) |
- 日時： 2012/11/28 14:36 (au-net)
- 名前： 0番目
- お返事ありがとうございます。
私なら優れた考えかたがあれば、いくらでも、
曲げちゃいます、との表現になりそう。。。
なので、私の考えは色々にグニャグニャで矛盾してます。。。
確かにぶつける考えもありそうですね。。。
|
| Re: 心理学科 大学生◎ こころのこと、お話しましょう(´ω｀*) ( No.31 ) |
- 日時： 2012/11/28 17:42 (bf)
- 名前： nagi
- 助けて
|
| Re: nagiさんへ ( No.32 ) |
- 日時： 2012/11/28 18:17 (au-net)
- 名前： あやか
はじめまして、こんばんは。
つらいのに、ここまできてくれて、
ありがとうございます。
わたしはなにか
おてつだいが出来るでしょうか？
またよかったら、お話聞かせてくださいね
|
| Re: 心理学科 大学生◎ こころのこと、お話しましょう(´ω｀*) ( No.33 ) |
- 日時： 2012/11/28 21:07 (au-net)
- 名前： りんご
- 大人が嫌いです。
色々あってすぐには書けません。でも、大人が嫌いなぶん
どんな大人かを見てしまいます。
もう一人の心理専攻という方にも同じことを言いました。
そしたら、どうしたと思いますか？
なにも言わずロックしたんです。(全般にて
大人が嫌い、信用できないに共感したと思ったら
信用できなくさらにするようなことをしたのです。
どう思いますか？
|
| Re: 心理学科 大学生◎ こころのこと、お話しましょう(´ω｀*) ( No.34 ) |
- 日時： 2012/11/28 21:17 (au-net)
- 名前： りんご
- ひどいものですね、またロックされました。
嘘つきとしか言い様のない大人だったんだなと
思います。専門なんてうそ、それなら素人の人に
相談した方がいい
それに、心理やってたなんて嘘かもしれませんね
|
| Re: 心理学科 大学生◎ こころのこと、お話しましょう(´ω｀*) ( No.35 ) |
- 日時： 2012/11/28 22:45 (au-net)
- 名前： 怜
コメントありがとうございます。
私は切ることが、エスカレートして切りすぎて腕が使えなくなったり
血を出すことで白血球が上がり熱が出たり、貧血になったりするんです。
体調崩すしだからだそうです。
まずは体調を整えることと言われました。
でも切りたい。
だんだん単位もあぶなくなるし、
不安なことばかりで切りたくなります。
いろんなこと不安で溜まりません。
私もあやかさんと同じかんじです。
最近は、
音にすごく敏感になって休み時間の皆のしゃべり声もうるさいと思い始めました。
すごくありがたいです。
文章下手ですが、
よろしくお願いします。
|
| Re: 心理学科 大学生◎ こころのこと、お話しましょう(´ω｀*) ( No.36 ) |
- 日時： 2012/11/28 22:51 (plala)
- 名前： 邪悪の戦士
- ありがとうございます。
お言葉に甘えて遠慮なく愚痴を書かせていただきます。
僕は強迫性障害とてんかんとうつ、を主に持っている男です。
そして、同居している母が認知症と水頭症と糖尿病と高血圧です。
実姉がいて、母がいままで持っていた振込み用の通帳と年金が入って来る通帳を持っています。
それと、いくらあるかわからない母の財産
というのも僕が母の通帳類を強迫性障害によって触れないからです。
姉から言わせると「母の財産なんて無い、年金だけ。その年金も、ヘルパー代とデイケアサービス代と月に１回、２つの病院代と薬代で無くなってしまうと言うのです。電気・ガス・水道・電話・携帯代・住宅費、99％あんたが使っているのだから払いなさいよ。独りで生活してもそれぐらいはいるのだから」と言われました。
僕的には納得いきませんと言うのは母も人間です、トイレにも行きます。
トイレに行けば水を流します。
手も洗います。
したら、水道を使います。
そしたら、水道代を生じます。
夜になれば電気を点けます。
寒かったら暖房を使います。
そしたら、当たり前ですが、電気代が生じます。
あとは、食事します。
そしたら、食事代が発生します。
もちろん、食事代も僕の小遣いです。
とても母が使っているのが残り１パーセントとは思えません。
独りで生活していたほうが安くあがるように思います。
姉に文句を言うと「私を嫁に行っている身なので、私知らないから、すべて、お金の事から、病院の事まで、あなたしなさいよ。」
ときます
通帳ひとつ触れない、仕事をしていて日曜、祭日しか休めない、そして、母を車に乗せれないので、逆らえません。
僕は、会社のある日は、朝は食パン、昼は給食弁当、夜はパン１個食べるか食べないかで過ごしています。
母には、朝は食パンですが、時々菓子パン、昼はデイケアサービスにて食事、デイケアサービスが無い時はヘルパーさんが近くのスーパーマーケットで弁当、夜は僕が会社帰りに会社の近くのスーパーマーケットで弁当を買ってきて食べさせます。
すべて、僕の小遣いなので、収入をうわまって赤字です。
おかげでほとんど貯金がなくなりました。
さてこれから、どないしましょと思案中です。
日曜日はヘルパーさんもデイケアサービスもありませんので、昼は近くのスーパーマッケトにて弁当を買い与えます。
そして薬を飲ませます。
その時、手袋を履いて薬を出して、手袋を脱いだら手を洗います。
独りで生活をしていた方が、気もお金も楽なのでないか、と何時も感じます。
独りで生活して、ハスの花が咲いている所へ行きたいと何時も思っています。
仕事については、仕事が出来るわけではないし、ロッカーがあけっぱなしで、ロッカーの中の整頓が出来ていないし、よく手を洗うし、仕事の時も着替える時も手袋を履いて脱がないわ、トイレにいったらなかなか帰ってこないし、といつも陰口を言われて・・・
好きでロッカーの中を整理していないのではないわ。
好きでロッカーをあけっぱなしをしているわけでないわ。
トイレの後の手洗いが長いのであって、トイレが長いのではないわ、しかも好きで手洗いが長いのでないわ。
と言いたいです。
仕事で上司、先輩、同僚とよくもめて、家に帰れば、母ともめ毎日が戦争です
病院の先生は、仕事が出来るのだから、と軽くは見られるわ、中には仮病のように言う先生もいる始末です。
なにもかも捨てて、独りになりたい気分です。
そして、ハスの花の中で思い切り寝たい気分です。
最後に僕はカウンセリングは経験ありません
したがってカウンセリングどういうものか分かりません
カウンセリングも知らない男が長文で愚痴ってもうしわけありません
長文、乱文でもうしわけありません
また、これを最後まで読んでいた方々にお礼をもうしあげます
ありがとうございました
|
| Re: りんごさんへ ( No.37 ) |
- 日時： 2012/11/28 23:27 (au-net)
- 名前： あやか
おそくなりました、ごめんなさい。
書き込みありがとうございます。
わたしはもう20歳なのですが、
だめだな、とおもう大人は当然います。
その方にどんな事情があったのかは
わかりませんが、
せっかく相談ができる場所なのに、
かなしいですね。
わたしはだれでも、
真剣にかんがえて真剣にお返事させて
いただいています。
わたしのところに書き込みをしていただいたのなら尚更、
感謝のきもちでいっぱいなのです。
そんな大人ばかりだと
思わないでくれたら
とてもうれしいです。
わたしはいつでも、お話聞きます。
またたくさんお話しましょうね(*´ω｀*)
|
| Re: 怜さんへ ( No.38 ) |
- 日時： 2012/11/28 23:36 (au-net)
- 名前： あやか
お返事ありがとうございます。
お体は大丈夫ですか？
怜さんのこころもからだも
とても心配です。
リラックスできることや
楽しめること、ひとつでも
あるでしょうか？
わたしは眠ったり、音楽をきいたりして、
自分を落ち着かせていました。
時間はかかりましたが、
今は切らずに過ごしています。
こころは時にすごくむずかしく
時にすごくかんたんなものです。
もし切らないことでメリットが多くあるなら、
ほかのことに無理をしない程度に
取り組んでみるのもいいかもしれません。
なにより、いつかそんな自分を、
自分が受け入れてあげられますように。
がまんしているときは、
なにかと自分のことを否定しがちです。
ゆっくり、無理せず過ごしてくださいね。
|
| Re:邪悪の戦士さんへ ( No.39 ) |
- 日時： 2012/11/29 00:00 (au-net)
- 名前： あやか
書き込みありがとうございます。
文面から、とてもつらい毎日を
送られているのだなと感じました。
すこし話は飛びますが、
カウンセリングというのは、
もちろんカウンセラーの資格をもった
専門家がやっています。
(ちなみにわたしはまだ持っていません…)
話を親身になってきくのがおしごとです。
しかし一方的にアドバイスするのでなく、
相談者の意思をたいせつにして、
背中をおしてあげるようなことをするのが
正しい説明だといえます。
わたしは相談にお金がいるのは
おかしい話だと思っているので、
ここで活動させていただいてます。
けれどもかなしいことに、
わたしには助けにいくことも
お金を代わりに払うこともできない。
とてもくやしいです。
方法としては、生活保護で、
お金を支給してもらうのがありますが、
社会はそれに反対の傾向で、
手続きなどに時間がかかります。
けれども、申請してみる価値はあるとおもいます。
身内のかたをたよれたら
いちばんいいのですが、
なかなかむずかしそうですね…
具体的な解決策を提示することができず、
本当に申し訳ないです。
わたしでよければ、いつでもお話うかがいます。
|
| Re: 心理学科 大学生◎ こころのこと、お話しましょう(´ω｀*) ( No.40 ) |
- 日時： 2012/11/29 03:24 (au-net)
- 名前： 0番目
- 私もだめな大人ですけど、です。。。
社会に疑問は持っています。。。
でも、代替案もないし案があっても。。。
普通（？）に働いたり、
ここに書き込みくらいしかできません。
お金も必要と考えています、私自身、暮らしていけなくなるからです。。。
でも、お金は、競争です。
競争になると、勝ち負けがでます。。。
支配するものされるものみたいな。。。
勝たないと、たいてい、お金になりません。。。
負けるとたいてい悲しい場合が多いです。。。
良い意味でも悪い意味でも、上に上がでてきます。。。
私にできるのはここまでです。。。
あやかさまへ
あとは、お願い！
あと、私、しばらく(？)ずっと（？）ここにきません。。。
すごい短い間(？)ですがありがとうございました！
頑張ってください！
頑張らなくても良いとも私は思います。。。
ではでは。。。
|
| Re: 心理学科 大学生◎ こころのこと、お話しましょう(´ω｀*) ( No.41 ) |
- 日時： 2012/11/29 17:30 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- 誰かに助けてほしくて
いろんな人にやたらと助けを求めてしまいました。
ごめんなさい。
専門家として、私の家ケースはDVに当たるのか教えてください。暴力はありません。
今はそっとして…一人にしないでを見ていただけますか？
かなり長いのでお時間のある時に、お願いできませんか
ここのスレでお返事ください。お願いします。
|
| Re: 0番目さんへ ( No.42 ) |
- 日時： 2012/11/29 19:16 (au-net)
- 名前： あやか
書き込みありがとうございます。
どんな意見があれ、
多少は社会に流されてしまいます。
お金のことも、ほかのことでも。
でも普通ってすごいとおもいますよ。
普通にはたらく、普通に食べて暮らす、
たまにはこうやって書き込みをしたり。
普通ってすごいことだとおもいます。
勝ち負けがあるとしても、
前向きにいきていけたら
それ以上のしあわせありませんよね。
そうですか…とてもざんねんです。
またお会いできたら、
たくさんお話しましょうね(●´ω｀●)
ありがとうございました！
|
| ｎａｇｉさんへ ( No.44 ) |
- 日時： 2012/12/01 23:54 (plala)
- 名前： 邪悪の戦士
- ｎａｇｉさん、はじめまして
レスありがとうございます。
そして、返信のレスが遅くなって申し訳ございません
＞障碍者手帳はお持ちですか？ご自分の治療はされていますか？
障害者手帳はもっていません。
というか、精神的な病気は難しいと思います。
画像的なものがありませんから証拠的なものがありませんから。
それから、このまま固定でなく、少しづつでも回復に向かう可能性が ありますから。
一応、精神科に行っています。
そこで、薬ももらって飲んでいます。
そして、行動療法も薦められています。
行動療法は少しづつしていくのですが、それを母が打ち消すようにし ます。
認知症ですから仕方ないとは思いますが、、、
＞基本料などは確かに一人暮らしでもいりますが二人いればそれだけ分 必要です。
ありがとうございます。
そう言ってもらえるだけで満足ですし、嬉しいです。
> 姉に文句を言うと「私を嫁に行っている身なので、私知らないから、 すべて、お金の事から、病院の事まで、あなたしなさいよ。」
これについては、頭にくることもありますが、お姉さまあなたは偉い と言って持ち上げていればある程度のことはしてくれますから、
そうしてやっていっています。
＞お母さんがいくら年金があるのかわかりませんがグループホーム、シ ョートステイ、お姉さんと交代でみるなどできるといいのにね。
お姉さんについては確かに実母ではありますが、向こうの家庭の事 もありますから、またお母さんだけですがゴミも持って帰ってく れますので、交代などとは考えていません。
もし交代すると仮定したら僕が見ないときは僕が家に帰らずお姉さ んに泊り込んでもらうのか、それともお母さんを向こうに泊まら すのか、向こうの家庭もありますし、義兄のお父さんもいるのに ということになります。
心配してくれてありがとうございます
ショートステーは今のデイケアサービスの所では希望者殺到して、な かなか順番がきません。
ただ、お母さんみたいな認知症の場合「環境を変えるのが一番駄目な事です。」と先生からも言われていますから・・・と思います。
＞もっと優しい人とお仕事できるといいですね。
ありがとうございます、めちゃ×２うれしいです。
母については今の所徘徊が無いのが救いです。
＞強迫性障害とてんかんとうつなどのこのしょうじょうはいつから？
てんかんは物心ついてすぐです。
強迫性障害とうつについては５～６年前からです。
＞ハスの咲いているところはお釈迦様のところですか？
はいその通りです。
今は皆にめちゃくちゃ嫌われて、邪悪になって、ひとり静かに眠りた いと考えています。
ただ、邪悪になって嫌われるのだから天国でなく、地獄ですね。
そして死体ひとつ残さずに眠りたいです。
僕が亡くなった後は「あいつはいい奴だったのに惜しいことをした。」でなく「あいつやっとくたばりやがった。アホだ、バカだ、チョンだ」と言って欲しいです。
だから、ハンドルネームも邪悪の戦士です。
長文、乱文ですいませんでした。
また、ちょっと愚痴を言ったつもりがレスまでいただいて嬉し涙が出ま す。
ありがとうございました。
|
| Re: 心理学科 大学生◎ こころのこと、お話しましょう(´ω｀*) ( No.45 ) |
- 日時： 2012/12/02 00:23 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- あやかさん少しお借りしますね
邪悪の戦士さん
＞お姉さまあなたは偉いと言って持ち上げていればある程度のことはしてくれますから、そうしてやっていっています。
最高です。頭いい。それは私もっ頃よくやってしまうかも？助け合っているのですね。
環境をけることは確かに基本だめですが、支える人が壊れては仕方ありません。いろいろ方法があるので…近くならいいとこあるけど…つらいときは、他の施設もあると思うので、ケアマネに相談ですよね(*^。^*)
精神科に通っているなら、自立支援はうけていますか？
＞「あいつやっとくたばりやがった。アホだ、バカだ、チョンだ」と言って欲しいです。」
残念ながら、憎まれっ子世にはばかるです。もっと図々しく生きたらいいさ。私も長生きかな～。ハス畑に行ってももどってくるんですよ。レンコン取ってきてね。あやかさんを含むみんなの分ですよ。レンコンは傷みやすいから、直送便でお願いします。お釈迦様のところは駄目よ。みつかるとやばいから…
あっつハス畑にはまだいけないね。ハス畑したは泥だらけだから。
もうすこしここで美味しいもの食べましょう。
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| Re: 心理学科 大学生◎ こころのこと、お話しましょう(´ω｀*) ( No.46 ) |
- 日時： 2012/12/02 08:48 (au-net)
- 名前： 0番目
- あやかさまへ☆
ありがとう、ごめんなさい。。。
普通は普通と比較しなければなりません。。。
ハローそしてグットバイ！！！
|
| あやかさんへ ( No.47 ) |
- 日時： 2012/12/02 14:47 (tnc)
- 名前： zin
- 遅くなりすみません。
お返事ありがとうございます。
強い、弱いと少し考えすぎていたのかも知れません。
あやかさんの言うように自分で自分を無価値と思うことは
切ないですよね。
少し気が楽になりました。
また来ます。＾＾
|
| Re: 心理学科 大学生◎ こころのこと、お話しましょう(´ω｀*) ( No.48 ) |
- 日時： 2012/12/03 21:59 (au-net)
- 名前： ライト
どうすれば良いのか分からない。
自分がどうしたいのかさえも分からない。
|
| Re: 心理学科 大学生◎ こころのこと、お話しましょう(´ω｀*) ( No.49 ) |
- 日時： 2012/12/03 23:24 (au-net)
- 名前： 怜
死にたい
|
| Re: zinさんへ ( No.50 ) |
- 日時： 2012/12/03 23:29 (au-net)
- 名前： あやか
自分をたいせつに思うのって、
とってもいいことですよね
(*´ω｀*)
またお話しましょう！◎
|
| Re: ライトさんへ ( No.51 ) |
- 日時： 2012/12/03 23:32 (au-net)
- 名前： あやか
こんばんは。
そういうとき、こころは
自分の予想以上に
つかれているものですよ。
なにもせずに休める時間は
ありますか？
もしないなら、作れそうですか？
やりたいことというのは、
余裕のできたこころに
あとあとついてくるものです。
どうか、あせらないで。
またいつでも、お話ききます( *´ω｀*)
|
| Re:怜さんへ ( No.52 ) |
- 日時： 2012/12/03 23:36 (au-net)
- 名前： あやか
おひさしぶりですね(*´ω｀*)
どんな毎日を過ごされていたか、
あれから心配していました。
怜さんがしにたくなってしまうこと、
とてもかなしいです。
どうして怜さんが
そんなに苦しまなくてはいけないのか、
こころから悔しく思います。
怜さんの、少しのあいだでも
楽になれる場所になれているか
わかりませんが、
どんなことでも、いつでもききますよ！
怜さんがすこしでも
楽に過ごせる方法を、
いっしょに考えていきましょう。
いつでも、ここにいます(*´ω｀*)
|
| Re: 話相手が欲しいです… ( No.54 ) |
- 日時： 2012/12/03 23:48 (plala)
- 名前： 迷
- 自分の通わせていただいてる
首都大学の心理カウンセラーの
先生しか会話できる相手がいません
正直寂しいです…
|
| Re: 迷さんへ ( No.55 ) |
- 日時： 2012/12/04 00:16 (au-net)
- 名前： あやか
はじめまして、こんばんは(*´ω｀*)
カウンセリングに行かれてるのですね。
先生とのお話はたのしいですか？
(*´ω｀*)
どのようなことで、
どのような話をされているのか
わかりませんが、
またわたしともよければ
たくさんお話しましょう！◎
ネット上だけど、
たのしい会話ができたらとおもいます。
おともだちとしてまた、よろしくです◎
|
| Re: 心理学科 大学生◎ こころのこと、お話しましょう(´ω｀*) ( No.56 ) |
- 日時： 2012/12/04 04:15 (plala)
- 名前： 迷
- 返信ありがとうございます
何かと至らない自分ではありますがこちらこそよろしくお願いします
カウンセラー側のご都合で火曜日の1時間だけしか居られません
そこでやる事は会話というより遊びなんですが
トランプしたり絵を描いたりおもちゃが沢山あるので楽しいです
時間の問題であまり遊べませんが家にいる時なんかより
余程有意義に過ごせるので好きです
それ故に寝過ごして行けなかった時の自分が憎らしくてたまりませんが
今日もカウンセラーの日なので心配です
こんな時間に起きてる自分が悪いのですけど
中途半端ですがこの辺で失礼します 長文失礼しました
|
| Re: 迷さんへ ( No.57 ) |
- 日時： 2012/12/04 10:12 (au-net)
- 名前： あやか
おはようございます(*´ω｀*)
そこではいろいろな遊びがあって
楽しく過ごされているようで
何よりです！
そのようなこころが休まる場所があるのは
とてもいいことですね◎
今日は行けたでしょうか？
おからだも大事にしてくださいね
(*´ω｀*)
|
| Re: 心理学科 大学生◎ こころのこと、お話しましょう(´ω｀*) ( No.58 ) |
- 日時： 2012/12/04 17:42 (au-net)
- 名前： ライト
高校1年です。自傷してます。
勇気を出して担任の先生に話しました。あ、親には言っていません。
そしてスクールカウンセリングをすすめられ、友達にも
「カウンセリングはいいよ。おすすめ！」
と言われたので、一度行ってみようかとなりました。
結果、つらいです。
自分の事で重い話をすることは他人の話を聞くより、何倍もつらいです。
もともと弱音を吐くことが嫌いなんで。
でも、なんやかんや今まで2回受けました。
2回ともすごくしんどかったです。
最近、担任の先生から
「またいれる？」
と言われ、迷っています。
将来的に見てもこの短所は克服しなければならないと思うし、何より自分が克服したいと思います。
でも、やっぱり怖いんです。
どうすれば良いんでしょうか…
(乱文失礼しました。)
|
| Re: 心理学科 大学生◎ こころのこと、お話しましょう(´ω｀*) ( No.59 ) |
- 日時： 2012/12/04 20:17 (plala)
- 名前： 迷
- 先ほど帰ってきました
カウンセラーはいつも5時から6時の間です
そこにいる時だけは時間を忘れて好きな事ができるので、
飽き性な自分でも次も行こうと思えます
普段やる事がないから とも言えますが
自分のために一緒に遊んでくれる先生に感謝しきれません
でもどこかで「きっとこの人も私の事を悪く思っているのだろう」と
つい余計な事ばかり考えてしまいます 先生に申し訳ない
人を信じるにはどうすればよいのでしょうか？
ご教授お願いします
|
| Re: ライトさんへ ( No.60 ) |
- 日時： 2012/12/05 00:20 (au-net)
- 名前： あやか
- お返事がおそくなりました、
ごめんなさい。
そして、わたしにこころのこと
お話してくれてありがとうございます。
一番上の自己紹介のところには
書いていませんが、
わたしも実はカウンセリングに
通っていたのです。おなじ、自傷のことなどで。
けれど、わたしはやめてしまいました。
くるしいことを知らない人に話す、
ひとつひとつ思い出してみる。
しんどいことですよね。
まったく事情を知らない人に
一から話すのですから、
精神的にも体力的にもちからを使うのは当然かもです。
けれど、自分のことを褒めるわけじゃないですが、
カウンセリングに行けただけでも
すごく努力されているじゃないですか。
はじめていくときのあの一歩がとても大きいこと、
よくわかります。
こころの問題の解決方法に、
正しい正しくないはないのです。
ひとそれぞれです。
でもあえていうならば、今のライトさんには
無理をせず取り組める方法が正しいかもですね。
カウンセリング自体が
負担になるもの、無理をするもの
になってしまっては、くるしいことが増えるだけです。
もしやめることもいやなら、
時間をすこしあけてみてはどうでしょう？
ライトさんのなかで、カウンセリングは
行かなければならないもの、と
だんだん義務のようになってきていませんか？
カウンセリングは絶対このペースで行かないと、
ということはありません。
行きたいと思ったとき行ったほうが、
お話も楽にできると思いますよ(*´ω｀*)
|
| Re: 迷さんへ ( No.61 ) |
- 日時： 2012/12/05 00:42 (au-net)
- 名前： あやか
お返事おそくなりましたが
おかえりなさい！
夕方に行っておられるのですね
(*´ω｀*)
楽しいけれど、
先生のきもちを考えると
すこし不安になってしまうのですね。
わたしもなかなか人に何かを
してもらうということに慣れておらず、
悪いなあ、とばかり思っていました。
でも、逆にかんがえると、
自分が誰かに何かしてあげたとき、
ありがとう！と感謝されると
とてもうれしいですよね。
それとおなじで、
先生のきもちはどうだろう？と考えるより、
遊んでくれてありがとう、と
こころのなかを
感謝だけでいっぱいにしてみてはどうでしょう？
余計なことは考えず、感謝だけ考える。
あたたかい気持ちになれる自分に気付けると思うし、
先生もそのほうが喜んでくださると思いますよ！
ひとは鏡です。
自分が笑えば相手も笑ってくれる、
「そんなに笑ってくれないな」と
相手にたいして思っているとき、
自分がそんなに笑えていないのだ、
と言ったりします。
あそべて楽しかった自分のきもち、
また先生に感謝するあたたかいきもち、
鏡に向かって微笑みかけるように、
少しずつ出していってみてはどうでしょう？
(*´ω｀*)
話を聞くのがきらいなカウンセラーは
まずいませんよ。
上から目線で「治してやろう」と
しているカウンセラーもいないと思います。
「はやく治してよ…」とも思っていません。
まず、「治す」ものだと思っていないのです。
どんな時も、対等に。
どんなお話でもたくさん会話して、
お互いが居心地のいい関係となれるように。
ほかの場所でも、楽に過ごせますように。
それだけを望んでいるのです。
|
| Re: 心理学科 大学生◎ こころのこと、お話しましょう(´ω｀*) ( No.62 ) |
- 日時： 2012/12/06 01:36 (aichieast1)
- 名前： チェリーボンボン
- あやかさん！
私も本名はあやかっていいます…。
中１ 女子 不登校クラス登校
話すと長文になってしまうので、作成者「スピカ」１３歳少女の鬱、、の中に私が打ち込んだのがあるんで読んでください。
よろしければこのスレに返事ください待ってます。
|
| Re: 心理学科 大学生◎ こころのこと、お話しましょう(´ω｀*) ( No.63 ) |
- 日時： 2012/12/06 12:50 (au-net)
- 名前： ライト
ありがとうございました。
|
| Re: 心理学科 大学生◎ こころのこと、お話しましょう(´ω｀*) ( No.64 ) |
- 日時： 2012/12/06 15:06 (home)
- 名前： ラーク
- あやかさん
自分はラークと申します。
あやかさんに助けて貰いたいのですが
お願いできますでしょうか？
|
| Re: 心理学科 大学生◎ こころのこと、お話しましょう(´ω｀*) ( No.65 ) |
- 日時： 2012/12/06 22:36 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- あやかさん
ごめんなさい。体調不良で寝ます。 チェリーボンボンさんのこと少し触れてあげていただけませんでしょうか？
体調回復次第、わたしもともに考えられればと思っています。
勝手なことですみません。あやかさんも大変かと思いますが…
おやすみなさい
|
| Re: チェリーボンボンさんへ ( No.66 ) |
- 日時： 2012/12/06 22:40 (au-net)
- 名前： あやか
- こんばんは、
書き込みをありがとう(*´ω｀*)
わたしの立てたこのスレにお返事で
よかったでしょうか？
ちがったらごめんなさい(/´△`＼)
おなじあやかなんですね！
うれしい、わたしも本名ですよ(*´ω｀*)
読ませていただきました、
とてもつらい状況なんですね。
会ってでもお話を聞いてあげたいのに、
できないことがもどかしいです。
直接お話しあえる場所を、
このサイトの皆で作ることができたら
もっと皆が楽になれるかもしれないのに、
といつも思います。
けれど、そんな環境にいながら、
毎日がんばっているのは
すごいとおもいます。
どんなことがあっても、
その確かな「自分」だけは
見失わないでくださいね。
わたしの見ることができない
いろんな痛みがあるのだとおもいます。
でも、少しだけでもいいから力を抜いて、
自分を認めてあげることから
ゆっくり始めてみませんか？
自分を責めないこと、
もうがんばってきたのだから
頼れる人ができたら、
たくさん頼って甘えてください。
わたしも、そのひとりになりたいです。
また、いつでもお話しましょうね(*´ω｀*)
|
| Re: ライトさんへ ( No.67 ) |
- 日時： 2012/12/06 22:43 (au-net)
- 名前： あやか
またお話できるのを
たのしみにしています(*´ω｀*)
来ていただき、ありがとうございました◎
|
| Re: ラークさんへ ( No.68 ) |
- 日時： 2012/12/06 22:45 (au-net)
- 名前： あやか
はじめまして、こんばんは！
もし力になれるのならば、
全力でなりたいとおもいます。
いつでもお話うかがいますよ！
わたしでよければ
お話しましょう(*´ω｀*)
|
| Re: nagiさんへ ( No.69 ) |
- 日時： 2012/12/06 22:46 (au-net)
- 名前： あやか
こんばんは、
おからだは大丈夫でしょうか？
おそくなりましたが
お返事いたしました、
みんなで支え合っていければ
しあわせですね(*´ω｀*)
|
| Re: 心理学科 大学生◎ こころのこと、お話しましょう(´ω｀*) ( No.70 ) |
- 日時： 2012/12/06 23:21 (aichieast1)
- 名前： チェリーボンボン
- 返事ありがとうございます。
家族のみんなが寝てからまたきます
|
| Re: 心理学科 大学生◎ こころのこと、お話しましょう(´ω｀*) ( No.71 ) |
- 日時： 2012/12/07 00:42 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- 寝られなーい
けれどねます。
よかった。つながった。
あした拝見しますね。
おやすみなさい。
|
| Re: 心理学科 大学生◎ こころのこと、お話しましょう(´ω｀*) ( No.72 ) |
- 日時： 2012/12/07 01:10 (infoweb)
- 名前： げん
あやかさんへ
はじめまして。
私は過食症になって7年経ちます。24才です。
少し、誰かの励ましが欲しいなと思い書き込ませていただきました。
もし良かったらお話させて下さい。
げん
|
| Re: げんさんへ ( No.73 ) |
- 日時： 2012/12/07 04:18 (au-net)
- 名前： あやか
はじめまして、こんばんは。
過食に7年も苦しまれているのですね。
わたしも経験したことがあるので
お辛いことと思います。
わたしでよければ、
なんでもうかがいます(*´ω｀*)
|
| Re: 心理学科 大学生◎ こころのこと、お話しましょう(´ω｀*) ( No.74 ) |
- 日時： 2012/12/07 11:44 (au-net)
- 名前： 0番目
- あやかさまへ☆
嘘つきの0番目です！
心配なので少し、寄り道しました。。。
信念のある、カウンセラーに是非、成ってください！
有り難う！
|
| Re: 心理学科 大学生◎ こころのこと、お話しましょう(´ω｀*) ( No.75 ) |
- 日時： 2012/12/07 16:03 (aichieast1)
- 名前： チェリーボンボン
- あやかさん！
返事ありがとうございます。
あやかさんの言葉をいただいて、勇気が持てるようになりました。
忙しいのにごめんなさい。
これからもよろし
くお願いします。
|
| Re: 心理学科 大学生◎ こころのこと、お話しましょう(´ω｀*) ( No.76 ) |
- 日時： 2012/12/07 16:05 (aichieast1)
- 名前： チェリーボンボン
- あやかさんちょっとここのスレお借りします。
nagiさん体調どうですか？
体調悪いのに
私にかかわってくれてありがとうございます。
|
| Re: 心理学科 大学生◎ こころの ( No.77 ) |
- 日時： 2012/12/07 16:12 (docomo)
- 名前： nagi
- よかった(v^-ﾟ)
|
| Re: 心理学科 大学生◎ こころのこと、お話しましょう(´ω｀*) ( No.78 ) |
- 日時： 2012/12/07 20:58 (aichieast1)
- 名前： チェリーボンボン
- あやかさん☆
あと…この頃不登校教室でみんなお母さんがやさしんです。
そのお母さんを見て、私もお母さんが欲しいなぁと思うようになりました。いないわけじゃないのになんでそう思うのか自分でも知りたいです。
|
| Re: 心理学科 大学生◎ こころのこと、お話しましょう(´ω｀*) ( No.79 ) |
- 日時： 2012/12/07 21:04 (aichieast1)
- 名前： チェリーボンボン
- あと、幸せそうにしてる人を見ると憎くなります。
自分でも思いたくないことなのに…
思わずいられるにはどうしたらいいですか？
|
| Re: 0番目さんへ ( No.80 ) |
- 日時： 2012/12/07 22:53 (au-net)
- 名前： あやか
こんばんは！
うそつきだなんて、そんな(´ω｀)
あたたかい言葉をありがとうございます！
がんばります◎
|
| Re: チェリーボンボンさんへ ( No.81 ) |
- 日時： 2012/12/07 23:04 (au-net)
- 名前： あやか
- こんばんは！
ほかのお母さんがやさしく見えて、
うらやましくなるのですね。
幸せそうなひとに関しても、
おなじだとおもいます。
人はだれかと比べてみたり、
それで負けていると感じて
悲しくなったり嫉妬したり。
その感情は当たり前なのです。
なので、急に思わなくすることは、
とてもむずかしいことだとおもいます。
でも、それは負けていると感じているから。
わたしのお母さんも
外では誠実でやさしそうなイメージがありますが、
虐待ともいえる肉体的、精神的暴力に
わたしはくるしんできたのです。
なので、きっとほかの子たちも、
家に帰れば不満や苦しみがあり、
ほかの家のお母さんを
うらやましく思っているかもしれません。
それは、表面を見ただけでは
わからない、隠されたものです。
しあわせはひとそれぞれちがいます。
もししあわせそうに見える人の立場に
自分がたったとしたら、
しあわせではないかもしれない。
悩みがたくさんかもしれない。
ほかのひとが見たら、
チェリーボンボンさんを「しあわせそうだ」と
思っているかもしれないです。
それはそのひとの基準で、否定することでもないし、
いろんな感じ方があって当然。
チェリーボンボンさんが、自分のなかで
しあわせ、と感じることはなんでしょう？
人のしあわせと無理に比べて
憎らしくおもうよりも、
その「自分がしあわせだと思うこと」を
どんどん求めてみてください。
なければ、これからさがしてみてください。
きっと、しあわせそうなひとを憎らしく思わない自分に
なれると思いますよ(*´ω｀*)
実はわたしも、その途中なんです。
まだまだこれから、ですね(笑)
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| Re: 心理学科 大学生◎ こころのこと、お話しましょう(´ω｀*) ( No.82 ) |
- 日時： 2012/12/08 00:07 (infoweb)
- 名前： げん
- あやかさん
お返事ありがとうございます(*^^*)
実は、少し先に大事な試験を控えていて、今は本当は猛勉強していなきゃいけない時期なんですが、不安からか、やりたくないっていう気持ちからか、コントロールがつかなくなってしまって。
試験ごときで、と自分でも思いますが^^;
前向きに頑張りたいのに、なかなか。。
お恥ずかしいですが、過食のせいで体も重く、いろいろ悪循環に陥ってしまいました。。
でも話聞いてくださる人がいるって思うだけで気持ち少し違いますね。
本当にありがとうございます^ ^
明日早く起きれたら、意味があるかはわからないけれど、久々になりますが病院行ってみようかなと思います。
いい目覚めだといいな。。
げん
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| Re: げんさんへ ( No.83 ) |
- 日時： 2012/12/08 00:25 (au-net)
- 名前： あやか
こんばんは！
試験があるのですね！
わたしも就活がはじまり、
やらなきゃいけないこともたくさん出てきたので
いろいろとリラックス方法をさがしています(笑)
わたしは以前すきなことがなくて、
たべることしかなくて。
それで発散していました。
けれど音楽を聴くことが好きになってきた頃から
少しずつ治ってきた気がします。
前向きにがんばろうとされているのは、
すごいことだって思います。
でもそのぶんストレスなんかも増えてしまう。
それに対する楽しいこと、リラックスできることが
見つかれば大分楽になれるかと思います(*´ω｀*)
お薬で治す方法もあるので、
病院ですこしでも楽になれる策が見つかることを
こころからねがっております。
おたがい、むりせずがんばりましょう(*´ω｀*)
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| あやかさんへ ( No.84 ) |
- 日時： 2012/12/08 17:38 (ezweb)
- 名前： Tちゃん
- 10年近く強迫観念で心療内科に通っています
今まで飲み続けている薬はルボックス50と胃の薬二つです！
最近寝る時にイライラして朝起きたら急に不安感と恐怖感に襲われ自分がどうにかなってしまうのではと怖くなっていつも通ってる心療内科へ行きました。
その時は症状を話しレキソタンという薬を頓服として6回分頂いて帰りました。
もらってから一日置きくらいに最初は半分から飲んでたのですがあまり効いてないようだったので2㍉を飲んだんですが頓服だけじゃすぐには治らないと思いもう一度病院へ行き今度はレキソタンを夕食後毎日一回服用になりました。
今2週間以上飲んでいるのですがこの症状が治るのかもとても不安です。
診断は抑うつと言っていました。
ペットが亡くなったり自分の人生について凄く悩んでたのもあるので色々な悩みが重なってそのストレスでなってしまったのでしょうか？
今でもちょくちょく不安感、恐怖感、焦り、自分の頭がおかしくなるんじゃないかという恐さ、心臓がズキッってなる、頭がモヤモヤする、浮き沈みがある等の症状があります！
うつなんじゃないかとかうつになってしまうんじゃないかとか思うと心配で落ち込みます。
こんな私でもよくなりますか？
文章がわかりづらいと思いますがよろしくお願いします。
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| Re: Tちゃんさんへ ( No.85 ) |
- 日時： 2012/12/09 16:59 (au-net)
- 名前： あやか
はじめまして、こんにちは！
お返事がおそくなってごめんなさい。
どんな小さなものでも、
ストレスによってうつになることはあります。
けれど、抑うつというのは簡単にいうと
気分が沈んでしまうことです。
なので、抑うつにならない、という人は
いないと思われます。
程度のちがいはもちろんありますけどね(*´ω｀*)
レキソタンを服用しているのですね。
この薬だけでなく、飲みはじめは
安定しないことが多いです。
ずっと安定しない場合もなかにはあります。
何週間か様子を見て、
減らしたり種類を変えたりするのも
いいかもしれません。
病院で何度も相談して、調子にあわせることが
はやくなおる秘訣です。
でもいちばんたいせつなのは
あせらないこと。
ゆっくりと、無理せずに
じぶんのこころを大切にしてください。
またお話しましょうね(*´ω｀*)
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| Re: 心理学科 大学生◎ こころのこと、お話しましょう(´ω｀*) ( No.86 ) |
- 日時： 2012/12/09 17:05 (pcsitebrowser)
- 名前： mann
- はじめまして
あの、唐突に言います
自傷が止められません
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| Re: mannさんへ ( No.87 ) |
- 日時： 2012/12/09 20:55 (au-net)
- 名前： あやか
はじめまして、こんばんは◎
書き込みをありがとうございます(*´ω｀*)
わたしも自傷癖もちでした。
いつ再発するかもわかりません。
なので、やめられない気持ち、
とてもわかります。
mannさんのなかで、
自傷はいけないこと、でしょうか？
家族がみたら悲しむかもしれない。
自分にも傷跡が残ってしまうかもしれない。
いいこと、ではないかもしれません。
でもわたしは悪いことじゃないって
思うんですよ。
わたしは自傷が激しかったころ、
自傷を「呼吸法」だと言っていました。
今でもこの言い方はします。
わたしにとって、しなければ
死んでしまうものだったのです。
どうして、やめたいのでしょう？
まずそこから、ゆっくり考えてみましょう。
自分のため？家族のため？
ともだちや、ほかのひとのためでしょうか？
自傷はくるしいときにしてしまうもの。
人のためにやめる、というのは、
くるしい自分をさらに追い詰めることに
なってしまいます。
自傷をすすめるつもりは
もちろんありません。
しないで、しあわせに笑って暮らせるのが
いちばんですよね。
けれど、無理はしないで、
やめることばかりを考えないでくださいね
(*´ω｀*)ゆっくり、進みましょう
またいつでもお話しましょうね。
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| あやかさんへ ( No.88 ) |
- 日時： 2012/12/09 23:36 (ezweb)
- 名前： Tちゃん
- お返事ありがとうございます。
またよろしくお願いします。
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| Re: 心理学科 大学生◎ こころのこと、お話しましょう(´ω｀*) ( No.89 ) |
- 日時： 2012/12/09 23:50 (infoweb)
- 名前： げん
- あやかさん
昨日は結局病院は行かず、今日も進歩なく過ごしてしまいました^^;
逃げ出したい気持ちでいっぱいです。
やっぱり辛いです。誰か助けてって思う。
愚痴になってしまってごめんなさい。
明日こそ、前向きに(*^^*)
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| Re: げんさんへ ( No.90 ) |
- 日時： 2012/12/10 00:38 (au-net)
- 名前： あやか
こんばんは！
そんな日があっても
いいとおもいますよ(*´ω｀*)
なにもしなくても
毎日過ぎていきます、
なにかしら進歩してるものです◎
というわたしも、
逃げたくなるときはあるし
孤独に溺れてるときもあります(笑)
でも、すこしずつ
こころから笑えるようになれれば
いいですよね(*´ω｀*)
あしたいい日になりますように！
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| Re: 心理学科の大学生(*´ω`)心のことお話しましょう ( No.91 ) |
- 日時： 2012/12/10 17:36 (t-com)
- 名前： 迷
- 返信が遅くなり大変申し訳ありません
なるほど、先生側の視点だとしっかりとした回答が受けられますね
私はいつも物事を深く考え込んでしまう割には
意見をまったく口に出せないうえ、画面上でしか本音などを言えない
小心者なので聞けて良かったです すごく参考になりました
少しずつでも前向きになろうと思えました ありがとうございます
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| Re: 心理学科の大学生(*´ω`)心のことお話しましょう ( No.92 ) |
- 日時： 2012/12/10 18:34 (home)
- 名前： 冷ややっこい
何をどうしたらいいのか分からない時どうしたらいいですか？
勉強しなくちゃって思うのに、テスト近いのに
こうしてPCやlineやmixiなどで友達と会話したりが
やめられないんです。
頭ではわかってるんです。
勉強しなくちゃいけないこと、自分のしたいこと楽なことばかりしちゃいけないこと。
友達はどんどん勉強してかしこくて
置いていかれてることに築いてるのに全然やる気が起きなくて
目をそむけてばかり。
どうしたらやる気がでるんでしょうか、
どうしたらやりたいことやってかつ、しなくちゃいけないこともやれる自分になれるでしょうか？
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| Re: 心理学科の大学生(*´ω`)心のことお話しましょう ( No.93 ) |
- 日時： 2012/12/10 22:02 (spmode)
- 名前： ぱる
こんばんわ。
私は自分のことがよくわかりません。
悩んでいないと思えば
悩んでいないし
悩んでいると思えば
悩んでいるような気がする…
自分の本当の気持ちが分かりません。
今高校生なのですが
中学生のときはリストカットもしてました。
今はめったにしませんが
自分はおかしいのかな？
っと思ってしまいます。
今一番困っているのは人間関係です。
自分の気持ちは素直に伝えることが出来ないし
人と目をあわせることができません。
どうしたらいいのでしょうか？
まとまりのない文章ですみません。
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| Re: 迷さんへ ( No.94 ) |
- 日時： 2012/12/10 23:36 (au-net)
- 名前： あやか
こんばんは！
いえいえ、だいじょうぶですよ、
おたがい時間のあいたとき
お話しましょう！(*´ω｀*)
わたしもまだカウンセラーではないので
未熟なところがたくさんですが、
ひとと関わるのがにがてなぶん、
今も試行錯誤しています(笑)
なにか気付けたことがあれば、
共有なんかもできたらいいですね！
わたしもわからないこと
まだまだあります(笑)
うまく生きていけたら
どれだけいいかと…(´ω｀)笑
おたがい前向きに
がんばっていきましょ！(*´ω｀*)
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| Re: 冷ややっこいさんへ ( No.95 ) |
- 日時： 2012/12/10 23:49 (au-net)
- 名前： あやか
はじめまして、こんばんは！
ありますよね、そういうとき…笑
わたしもありました、
しなくちゃいけないことがあるのに、
気付けばケータイを触ってたり…
いちばんの解決策は
したいこと＝しなくちゃいけないこと
にすることなんですよね(笑)
無理なことがかなり多いですが…
けれど、lineやmixiでお話しするおともだちが
学校がおなじだったりするならば、
いっしょに勉強するというのはどうでしょう？
最初はおしゃべりをしてしまって
勉強にならないかもしれません。
けれど、だんだん「勉強する癖」が
ついてくるのです。
たとえば顔を洗うこと、おふろにはいることなど、
面倒だとは思うことがあっても、
やる気が起きなくてずっと遊んでいて、
気付けばやらずに1か月、なんてことは
あまりないことですよね。笑
きもちはどうであれ、嫌々ながらであれ、
まずその「動作」をしてみること。
勉強ならノートを開く、ペンを持つ、などなど。
音楽を聴きながらでもいいのです。
単語ひとつ書くのと書かないとじゃ違ってきます。
わたしはこうして、乗り越えました(笑)
ぜひぜひ、やってみてはどうでしょうか
(*´ω｀*)
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| Re: ぱるさんへ ( No.96 ) |
- 日時： 2012/12/11 00:02 (au-net)
- 名前： あやか
こんばんは！(*´ω｀*)
そうですね…あえていえば、
「悩んでいないと思えば悩んでいないし
悩んでいると思えば 悩んでいるような気がする」
というこころの状態こそが悩みなのでは？
それは自分のなかで、
「自分」がひとつになっていないと
よく起こることです。
中高生は特に多かったりします。
わたしは大学生ですが、まだたまになります…(笑)
そしてひとつになっていない原因は、
ぱるさんの場合「自信がないこと」
なのではないでしょうか？
リストカットなどの自傷は、やめても
あとあと自分を「きたないもの」として
とらえがちになります。
本当はそんなことないんですよ。
その痛みを乗り越えて今のぱるさんがあるのです。
人に本音がはっきり言えたり、
目をしっかりと見て話すことができるひとは、
多くが自分に自信をもっているか、
持たそうとしているかのどちらかです。
ぱるさんは何にもおかしいことはないですよ！
もっと、自信をもってだいじょうぶです
(*´ω｀*)
なにかを言って、それに反対されても、
ぱるさんが間違っているのではなく
その人の考え方がぱるさんと違うだけのこと。
自分は自分、でいいのです。
わがままとは少しちがうので、
うまく判断することに慣れるのは大切ですが(笑)
まず、自分を受け入れてあげるところから
ゆっくりはじめてみてはどうでしょう？
わたしの書いたこの意見も、「わたしの考え」なので、
自分を第一に、判断してみてくださいね
(*´ω｀*)またお話しましょうね！
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| Re: 来てくださったみなさんへ◎ ( No.97 ) |
- 日時： 2012/12/11 00:10 (au-net)
- 名前： あやか
たくさんお話ありがとうございました！
いっぱいになりそうなので、すこし早く
②を作らせていただきました。
そちらにもお話のつづきや
はじめましてのかたも書き込みを
していただけたら うれしいです
(*´ω｀*)
これからもよければ、
たくさんお話しましょう*+.♪
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