 Re: どうしよう・・・ ( No.1 ) |
- 日時： 2012/11/20 19:48 (ocn)
- 名前： 水樹
- 悪口を言われたら、その場で対応しましょう。
「どうしてそんなことを言うの」、「なにか言いたいことがあるのか」でもなんでもいいんです。
反論されたらそれでもいいのです。
言われたままでいるのは、悪口を『事実』として受け入れるということです。
悪口は広がります。
事実でなくても。
悲しくても辛くても、自分の気持ちを押し殺すと、
自傷がひどくなります。
手や足を切らずに、別のものでもいいので、感情を発散させてください。紙をビリビリするのでもいいし、雑誌を切り刻んでもいいのです。
黙って耐えるのが、一番、ソンなんですよ。
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| Re: どうしよう・・・ ( No.2 ) |
- 日時： 2012/12/17 03:26 (dion)
- 名前： ネル
- 水樹さんのおかげで、
少し勇気がでてきました。
ありがとうございます。
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