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自分が分からなくなってきた

日時: 2012/11/24 04:16 (dion)
名前: りか

初めまして。見て頂きありがとうございます。
突然ですが私は自分の感情がよく分からないのです。友達が恋愛の話をしていても好きだの愛だのといった感情がよく分からず話についていけません。自分の今の気持ちは?と聞かれても嬉しいのか悲しいのか分からない。涙が流れるのも心臓辺りが重く感じるだけで何で泣いているのかが分からない。その度に自分はなんて面倒な奴なのだろうと実感するのです。
ここ最近は涙腺が駄目になったのではないかと疑う位に毎日泣いてしまいます。声は上げず、ただ涙が流れるのみです。ぼんやりとして気が付けば朝です。でも眠れません。
人前では笑うのが得意です。でもいまいち楽しいとは感じません。最近は誰かと話すのも億劫になりました。話し掛けられたら笑顔で返しますが。自分の言っている事も支離滅裂な気がします。
自分でも自分がおかしいと分かってるんです。時折馬鹿みたいに叫んでいたり、自分の頬を殴ったり引っ掻いたり意味もなく泣いたり。病院へ行った方がいいんじゃないかとも考えました。でもこんな事を話して怪訝そうな目で見られたら、と思うと怖いですし、自分は大した事無いのではないかと考えてしまいます。
私は病院へ行くべきなのでしょうか、それともそこまでの状態では無いのでしょうか?宜しければ教えて頂けると幸いです。

イエローページ

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Re: 自分が分からなくなってきた ( No.1 )
日時: 2012/11/24 04:49 (ocn)
名前: すいか

りかさん  こんばんは
私も感情表現がとても苦手です。りかさんは無理に話に合わせなくても
いいのではないんですか?人それぞれですから人とつながるのにマニュアルなんてありませんからりかさん自身の個性を磨く方が先決ですよ
人に笑顔で返すだけで充分だと私は思いますよ。
自分を大切にしましょう。
   メンテ
Re: 自分が分からなくなってきた ( No.2 )
日時: 2012/11/24 05:32 (dion)
名前: りか

すいかさん、こんばんは。
お返事ありがとうございます。
笑顔で返すだけで充分、ですか…そう言って下さるだけで少し心が楽になった気がします。
昔「ヘラヘラ笑ってて気持ち悪い」と担任の先生に言われて以来余計に人の顔色を窺うようになってしまい、自信が無かったので…。
自分の意見や気持ちを言うのはどうしても苦手です。苦手というよりかは分からないって感じなのですが…なのでそんなに無理はしてないです。流石に他人の悪口が話題になると居心地悪く感じますが…。
   メンテ
Re: 自分が分からなくなってきた ( No.3 )
日時: 2012/11/24 05:45 (ocn)
名前: すいか

りかさん  こんばんは

>自分の意見や気持ちを言うのはどうしても苦手です。苦手というよりかは分からないって感じなのですが…なのでそんなに無理はしてないです。流石に他人の悪口が話題になると居心地悪く感じますが…。

これは、私も苦手です。ほんと、居心地悪くなりますよね。
なんて相手にいっていいのかわからなくなります。
人間関係苦労します。

   メンテ
Re: 自分が分からなくなってきた ( No.4 )
日時: 2012/11/24 05:52 (dion)
名前: じゃがりこ

今は「わからないこと」を増やす時期なのですよ
りかさんはちっとも変ではありません
私も昔は涙が出る前にどうして胸からぞわぞわ来るのだろう?と、考えていたりしました

大丈夫ですよ
   メンテ
Re: 自分が分からなくなってきた ( No.5 )
日時: 2012/12/02 16:09 (nttpc)
名前: 葉月

私は、もずくにかけるものが全然わからなくて、イライラしてしまいました。
めんつゆかポン酢かわからなくなって、泣きたくなって、お母さんにめんつゆかけるのじゃなくて、ポン酢だって言ったけど、最初から、お昼御飯を作るのが大変で、12時になってしまう事があります。
日曜日のお昼ごはんを作るのって容易ではないです。
私は、ストレスの解消法が全然わからないし、テレビを見ても、インターネットをやっても、泣いても、ストレス解消になってたかわからなくなってきました。
泣いたらストレス解消ができるかわからないし、泣いても、みんなに迷惑なってしまうし、腹が立って、夜も眠れません。
昔からは、涙腺がダメで我慢をするのもやっとです。
毎日のようにまた泣きだすんじゃないかと不安がいっぱいです。

   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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