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どうしたらいい

日時: 2012/11/26 01:28 (panda-world)
名前: もめ

友達二人と喧嘩して以来、元々人と接することが苦手だったのにさらに恐怖を抱き新しい友達を作れなくなりました。
喧嘩の原因は私が全て受ける分には問題ないけれど、とにかく悔しい、あの二人に死ねだとか事故れだとか思ってしまう。あの二人が幸せなのが憎い。呪いをかけてやりたい。むかつく、むかつく、
その元友達(よく考えたら友達と言いたくもない)のうち一人は自分のことを否定し続けてきたのに他人にはよく認められツイッターでの認知度も高い。それが勘に触る。なんであいつが。私だって認められたい。
事の始まりからもうすぐ1年になりますが、孤独感と絶望感と嫉妬心は消えることなくむしろ増し続け、ずっと苦しいままです。大学4年ですが精神的に病んでおり就活は4年になってから一度もしていません。
どうしたらこの苦しさ、モヤモヤ、憎しみを失くすことができるのでしょうか。

イエローページ

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Re: どうしたらいい ( No.1 )
日時: 2012/11/26 08:29 (panda-world)
名前: にゃんにゃん

まず、友達を作った方がいいと…人見知りをまず、無くした方がいいかも
   メンテ
Re: どうしたらいい ( No.2 )
日時: 2012/11/26 11:07 (panda-world)
名前: もめ

友達は作りたいと思っても、ネットで知り合ってからその人に会うのが怖いんです。ブサイクな顔を見てきっと幻滅するだろうとかなんでこんなにもこの人は話が弾まないんだとか、
共通の趣味がいくら良く合っても、現実の人と会うと言葉が出てこない。脳の思考回路がぴたりと止まってしまって、話しかけられても一言二言で会話が途切れてしまって沈黙が怖い。更に緊張してるとテンパってしまって自分がなに言ってるかわからなくて、友達と別れた後で大きな後悔と嫌悪感に襲われる。
友達のせいではないけど、全部自分が悪いんだと思って溜め込んでそれが爆発して友達に当たってしまい自滅してばかりです。
   メンテ
Re: どうしたらいい ( No.3 )
日時: 2012/11/26 11:53 (au-net)
名前: りさ

友だちを思いやることから始めてみることをお勧めします。
憎む気持ちは誰にでもあると思いますが1年もというのは
異常かと思います。

環境を変えて、就職したりバイトしたりで人間関係を
作っていくことを頑張ればいいと思います。
相手がこうしたら嫌がる、嫌われないように接する
ことを心がけてください。疲れるのは普通です。
でも、そうして変わっていくことが重要です。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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