 Re: 本心を出しにくい(長文です。すみません） ( No.1 ) |
- 日時： 2010/07/06 14:15 (softbank218138208017.bbtec.net)
- 名前： とよ
- 先ほどは失敗してごめんなさい
本文ですが・・・今心療内科に掛かってます。でも相手の顔色を伺ってしまう性質から意思やカウンセラーさんに本音を言えず困っています。ですからここで吐き出させてください。
普段は何事もないように振舞ってますが心のなかの声が日々大きくなっています。それは自分に対する怒り、そして理不尽な事とはわかっていますが周りの笑い声、自分とは関係ないのについ「笑われてる」と感じてしまいます。
医師から処方箋させてる薬を飲み効果が出ているときはなんともないのですが効果が切れると症状がでてきます。
例を上げるとＴＶのバライティやお笑いでばか騒ぎを見てると「何がおかしい！！」と感じてしまい自分とは関係ないのに怒りを感じたり、理不尽極まりないとわかってはいますが街で楽しそうにグループで談笑したりしてる人や、幸せそうなカップルが笑ってるを見てると些細なことなのに苛立ちを感じます。今はそう感じることは減ってきてますがやはりそういうのを見ると自傷したり惨めな気持ちになってしまいます。そして言いたい事を言えず溜め込んでしまいます。
特に７年前の職場でのモラハラから病気が悪化してしまいマイナスの感情が強くなり「僕は苦しんでるのにどうして・・・」と感じたりするようになり本来ある楽しい時間でも笑うことができなくなりました。また今まで散々いじめられたりバカにされたりしてきたので常に周りからバカにされたり。嘲笑、ちょっかいを出されてるので今もそういう場面があると真に受けてしまい「またバカにされるのか、いじめられるのか・・・」と苦しむことが多くなりました。相談するにしても親には「考えすぎ」の一言で片付けられてしまい友人もいなくひとりで考え込んでしまいます。職場では福祉の仕事をしてるためつらいことを悟られるわけにはいかず、いつも元気を装ってます。
こういう病気に掛かってしまった為僕は結婚や恋愛は半分あきらめてます。彼女作るよりも周りと楽しくできたらと思うので一緒に楽しく笑ったりすることができる友人（男女共に）が欲しいです。
みんなと楽しい時間を共有したいし一緒にはしゃぎたいです
ぼくはどのように自分を変えれば友人の輪に入れたり、親しい友を作ることができるのでしょうか・?
悲惨な目にあった過去のいじめは２０年経った今ようやくその鎖が和らいできました。今後僕はどうやって進んでいけば「楽しい｣を手に入れられるのでしょうか？
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