 Re: ココロの休憩室 ( No.1 ) |
- 日時： 2012/11/28 08:40 (ocn)
- 名前： ここあら
- 悪いと思っていないのにすいませんを連発してしまいます。
こいつ謙虚ないい人アピールしてるって思われてると思う。
あと謝るけど、悪いと思ってない。人に嫌われたくないからすみませんと言ってるだけなんです。それでますます嫌われる。でも嫌う人は悪くない。私が変わればいいだけだけど、何年経っても変われない。
同じミスを繰り返す。それは仕事のことではなく、こういうことはもう絶対言わないようにしようと思ったことを何回も言ってしまう。その都度落ち込むけど、落ち込んだ気分が回復するのを待っていることしかできないんです。
アドバイスが欲しい訳ではなく、ただ聞いてもらいたかったんで書き込みました。
どのようにパニック障害を克服したかも、よかったら教えてください。
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| ここあらさんへ ( No.2 ) |
- 日時： 2012/11/28 09:21 (docomo)
- 名前： たいすけ
- こんにちは。よく話してくれましたね。ここあらさんのココロには人に嫌われたくないという思いがあると思います。人間みんなが他の人に嫌われたくないという思いからつい｢すいません｣といってしまうんですね。
ここあらさんは変わらなくても大丈夫ですよ。ゆっくりと変わっていきましょうね。
同じミスを繰り返してしまうのもみんな同じです。俺もそうでしたから ゆっくり焦らずにいきましょうね
落ち込んだ時はゆっくり休みましょう。自分のココロ･気持ちと向き合っていきましょうね。
よく話してくれました。本当にありがとう
パニック障害についてですが自分の場合は本当につらかったです。通院治療と投薬･デイケアに通っていましたがショッピングセンターとか人が大勢いるようなところには行けませんでしたからね…
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| Re: ココロの休憩室 ( No.3 ) |
- 日時： 2012/11/28 13:01 (ocn)
- 名前： nagi
- わたしはいわゆるＤＶをうけているのですか？
がまんがたりない？辛抱が足りない？
教えてください
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| Re: ココロの休憩室 ( No.4 ) |
- 日時： 2012/11/28 13:02 (ocn)
- 名前： nagi
- 今はそっと…一人にしないでを見ていただけますか？
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| nagiさんへ ( No.5 ) |
- 日時： 2012/11/28 13:32 (docomo)
- 名前： たいすけ
- こんにちは。初めましてまずはつらいと思いますが体調は大丈夫ですか?
DVは本当につらいもので身体も心も疲弊しきってしまいます。
よく頑張っていらっしゃいますね。ゆっくり話していきましょうね。
我慢しなくて話してみてくださいね。スッキリしますから
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| Re: ココロの休憩室 ( No.6 ) |
- 日時： 2012/11/28 16:51 (bf)
- 名前： nagi
- ここっろの欄の
今はそっとしておいてください 一人になりたくないです。
をごらんいただけましたか＞？
まだまだあります。とちゅうです。心理学から見て
本当のことを教えてください。
ほんとうにしばらくよかたんですでみ、ひとつをきっかけに、苦しくて仕方ありません。
つらいとよくないことも思い出します。
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| nagiさんへ ( No.7 ) |
- 日時： 2012/11/28 18:52 (docomo)
- 名前： たいすけ
- こんばんは。
本当に辛い思いをしていますね…心が疲れているということになります。不安やストレスがあるために本当の自分が出せないでいるんですよね…ストレスが溜まっていると身体にもよくないので少しずつ良くなるようにしていきましょう。
あせらずにいきましょうね
身体にも不調が出ているみたいですからね
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| Re: ココロの休憩室 ( No.8 ) |
- 日時： 2012/11/28 19:43 (mesh)
- 名前： あおい
- たいすけさん 相談していいですか？
私、将来は精神科の医師になりたいんです。
そのために勉強したりするじゃないですか。その後も勉強ですが。
だけど どうして人間って生きているのかよくわかんないんです。
学校に行って仲がいい子いっぱいいるけど嫌いな奴もいっぱいいます。
去年うつ病になって、最近はリストカットと過呼吸気味です。
学校では嫌いな奴からずっと悪口言われて、
家に帰れば 悪口ばっか言う母親と意味の分からない叫び声をあげる
祖父、すぐキレて私に面と向かって私の悪口を言う祖母。
先生は「今はどん底かもしれない。と言うことは、そこから上に上がれるときがくるよ」って言ってくれた。
今こうしているときも祖母がわざと大きな足音立てて愚痴言ってる。
３人とも無駄な音を立てる。私は神経質なところがあるから
もうそれだけで涙出てくる。
今まで１４年間ずっと苦しんできた。
いつになったらむくわれるんですか？ （長文すみません）
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| あおいさんへ ( No.9 ) |
- 日時： 2012/11/28 20:11 (docomo)
- 名前： たいすけ
- あおいさん。
こんばんは
精神科医は医学部を出ないといけません。研修医というのがあります。
勉強しなけりゃいけませんからね。
今リストカットや過換気症候群を患っているということですがゆっくりといきましょうね
大丈夫ですよ。
一緒にいきましょう。俺もいま研修医しています。
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| 失礼します ( No.10 ) |
- 日時： 2012/11/28 20:19 (docomo)
- 名前： 迷惑人
- 私は幼稚園の年少?ぐらいからか覚えてないんですが、小学２年まで父が母にしたＤＶを目の前で何回も見て(とは言っても覚えているのは父が母の髪の毛を思いっきり引っ張ってる…ぐらいしか記憶ないんですが。後は父が何か母に暴言を言っているのを思い出すのですがカギをしたように言葉はなんと言っているか分からないんです)寝る前とか何かをしていてふっ…と最近毎日のように思い出します。小学２年の終りに離婚しました。ドラマを観ていると仲良く家族３人で食事したり出かけているのを見ると苦しくなります 羨ましくなります。好きな俳優さん出てるのに苦しくなるから最近は見ていません。弱いから思い出しちゃうの？ 病院の先生からは｢歳とるごとに忘れられると思うけど｣と言われましたが無理そうな気がして…（泣）死なないとこの記憶は消えてくれないのでしょうか？ちなみに私は統合失調症で薬飲んでいますが治らないなら死んだほうがマシ。と思ってますこんなことで言ってはいけないかもしれませんがツライです…
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| 迷惑人さんへ。 ( No.11 ) |
- 日時： 2012/11/28 20:35 (docomo)
- 名前： たいすけ
- 迷惑人さん。こんばんはまずは、本当につらい思い出を抱えていたのですね…幼稚園の年少の頃に見た記憶はなかなか忘れられませんよね。
小さい時の記憶は心に鮮明に記憶されます。それが時々蘇る=再起(思い出してしまうこと)があるような気がします。
テレビとかで家族団欒とかが出てくるのが本当に羨ましいと感じてしまう気持ちよくわかります 統合失調症ということで投薬治療がされてるみたいですがでも生きてくださいね。絶対に生きていきましょう。
ゆっくり話していきましょう。
焦らなくて大丈夫です。記憶はなかなか忘れられることができないものですからね
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| Re: ココロの休憩室 ( No.12 ) |
- 日時： 2012/11/28 20:43 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- 臨床心理の学んだたいすけさん、精神科医を目指すあおいさん
書き込みは、まだ途中ですが、夫の言動はDVにあたりますか？
わたしの考え方で、切り抜けられる事象ですか？
心の書き込みにある
今はそっとして… 一人になりたくない
から教えてもらえないでしょうか？
わたしはどう考えていけばいいですか？我慢が足りませんか？
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| Re: ココロの休憩室 ( No.13 ) |
- 日時： 2012/11/28 20:51 (au-net)
- 名前： りんご
- 真剣に悩んで書き込んだ全般をロックして
ひとを選ぶっていう大人なんですね。
ひどすぎませんか？臨床心理やる前にひととして
やってることおかしいけど。
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| Re: ココロの休憩室 ( No.14 ) |
- 日時： 2012/11/28 20:56 (au-net)
- 名前： みやの
- すいません、心理を専攻されたようですが、研修医とは
どういうことでしょうか？？
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