 Re: 耐えられなくなり ( No.1 ) |
- 日時： 2012/12/03 19:46 (dy)
- 名前： りん
- こんばんは
リスカが再発してしまって、死にたくはないけど心のバランスがとれないんですね・・・
バランスっていろいろあると思うんです。
心穏やかに過ごすには、自然体が一番だと思います
ただ、自分では気づいていないかもしれませんが、どこか悩みがあるからリスカしてしまうのでは？
そうなら、無理にバランスをとるより自分の思うことを整理してはいかがでしょうか？
|
| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.2 ) |
- 日時： 2012/12/03 20:06 (au-net)
- 名前： 菜々子
りんさん、こんばんは。
レスありがとうございます。
リスカが再発して、と言うより
心のバランスが取れなくなって
再発したのです。
文章が分かりにくいもので、
申し訳ありません。
少し、投げやりな形で書いて
しまったもので…
そうですね…
急に悩み事が一気に増えて
処理しきれなくなったからかも
知れません…
整理したいのは山々なのですが、
どうとも出来なくて…
|
| Re: 耐えられなくなり ( No.3 ) |
- 日時： 2012/12/03 21:13 (dy)
- 名前： りん
- 誤解すみません
整理って難しいですよね、
今回のリスカは不安感からですか？
切って不安感はなくなりましたか？
もし差し支えなければ、悩みを話してみませんか？
質問ばかりであれですが・・・
|
| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.4 ) |
- 日時： 2012/12/03 21:41 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- そう。リスカにもいろいろあると思います。
・心痛みがあふれてしまう。
・何かの罪悪感にかられ、自分を痛みつけることで、無意識に自分を痛みつけてしまう
・痛みにより自分の存在を確かめるなど
どこに自分があるのかわからないのかな？
それとも、りんさんの言うとおり何か心の奥に蓋してしまった、思いや、悩みはないのかな？
|
| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.5 ) |
- 日時： 2012/12/04 00:06 (au-net)
- 名前： 菜々子
りんさん、こんばんは。
いえ、こちらこそ
読みづらい文章で申し訳なかったです。
はい…不安感に耐えきれず
リスカをしてしまいました…
不安感は消えません。
ただ、異様な解放感と
今まで切らなかったのに
切ってしまった虚しさに
苛まれています。
私生活事になってしまうのですが、
仕事のことや、
恋人との擦れ違い、
ネット友達への不信感
と、言ったところでしょうか…
特に珍しい悩みでもありませんし、
こんなことでダメになってしまう
自分の弱さに、憤りのような
もやもやがあります。
いえ、こうしてお話を聞いてくださって
有り難いという思いばかりです。
|
| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.6 ) |
- 日時： 2012/12/04 00:11 (au-net)
- 名前： 菜々子
nagiさん、こんばんは。
レスありがとうございます。
初めてリスカをした時は、
今の状態ではまったくなく、
あの時は死に急ぐような
状態でした。
しかし、今は訳の分からない
不安感でいっぱいで、
その苦しみから逃れようと
切ってしまったのです…
自分がどこにあるのか分からない、
とは、また違った感じです。
悩みは上記のりんさんへの
レスを見ていただければ。
|
| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.7 ) |
- 日時： 2012/12/04 01:27 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- 同じです
今すごくつらい
自分が怖い
＞ネット友達への不信感
何でこんな病気にならなきゃいけないの？
いつになったら終わるの？
ごめんねわかんないよね
|
| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.8 ) |
- 日時： 2012/12/04 01:58 (au-net)
- 名前： 菜々子
nagiさん、こんばんは。
私にはnagiさんの苦しみが
分かりませんが、
大丈夫ですか？
この苦しみがいつ終わるのか、
私にも分かりません…
病気、なのですか？
それは余計に不安になりますね…
あまり御自分を責めずに
ゆっくりなさってください。
もうこんな時間ですし、
済ましてしまわれたかも
知れませんが、
ゆっくりお風呂に使って
暖かい物を飲むと
少し落ち着きますよ。
nagiさんが落ち着かれるのを
願っています。
|
| Re: 耐えられなくなり ( No.9 ) |
- 日時： 2012/12/04 17:12 (dy)
- 名前： りん
- 遅くなってしまい、ごめんなさい。
弱くなんかないです。
いくら小さいことでも、積み重なると辛いですよね・・・
菜々子さんのそれぞれの悩みは解決できませんが、戯言だと思って聞いてください、
私は辛いとき、散歩をしたり読書したりします。
自分がまだ知らない景色、世界を知ることはとても感動します
特に空を眺めてみるのはおすすめです。
|
| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.10 ) |
- 日時： 2012/12/04 18:15 (au-net)
- 名前： 菜々子
りんさん、こんばんは。
いいえ、私もこちらに来るのは
不規則なので、お気になさらないでください。
綺麗な景色、空気を吸うと
気持ちがいいですよね。
それでも、その時だけなんです。
どんなにストレス発散などをしても
何も変わらなくて…
すいません。
折角アドバイスをいただいたのに…
|
| Re: 耐えられなくなり ( No.11 ) |
- 日時： 2012/12/04 18:55 (dy)
- 名前： りん
- いえいえ、
その時だけでも気持ちが晴れたらいいことです！
辛いことがあって、どうにもならなかったら、楽しいことを思い出してみては？
辛いことに変わりはなくても、まだ人生捨てたものじゃないと思えますよ
|
| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.12 ) |
- 日時： 2012/12/04 20:08 (au-net)
- 名前： 菜々子
りんさん、こんばんは。
私の考えなのですが、
楽しいことの後の辛いことが
とても酷く感じて…
決して、楽しいことや趣味がない
訳ではないのです。
しかし、最近では辛いことが
酷く感じたくなくて、
楽しいことさえ怖くなりました…
|
| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.13 ) |
- 日時： 2012/12/04 20:15 (au-net)
- 名前： 菜々子
人間は自己満足のために
生きているものだと、
実感してしまいました…
親は私のことを信用できない
と言いますが、
私も親を信用出来ません。
信用出来なかったら、
何も出来ない
と、親に嘆かれましたが、
なら踏み込まないで欲しいと
私は思うばかりです。
勝手に正論だけ並べて
勝手にすっきりしている
親がとてつもなく憎たらしく
感じます。
いい歳して、親にこんな感情を
抱く自分もどうしようもなく
嫌いです。
早くこんな家出ていきたいのですが、
家庭の経済状況や現実を考えると、
やはり、切り離すことが
出来ません。
もう、苦しくて、息が詰まりそう…
|
| Re: 耐えられなくなり ( No.14 ) |
- 日時： 2012/12/04 20:32 (dy)
- 名前： りん
- 菜々子さん、だいぶ大変ですね・・・
私も早く家でて行きたいと思ってます、理由は同じ
神様不公平だって思ったりね
そうだなー、辛いことを耐えたら、楽しいことが来るんだよ。
楽しいのは、自分が頑張ったご褒美だから、怖くないよ
親のことは、いずれでていくまで我慢だけど
正論を実行できたら苦労しないもんね*
親も困ってるんだと思う。
ただ大人になるまでわからないから、親の気持ちなんて
自分を嫌いにならないで。
苦しかったら一緒に話しませんか？
|
| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.15 ) |
- 日時： 2012/12/04 20:48 (au-net)
- 名前： 菜々子
りんさん
本当に辛い人は世界に大勢いるのだから、
と思うと、これくらい
我慢しなくてはいけないとは思うのですが、
心はついていきませんよね…
そのご褒美でさえも、ご褒美の後の辛いことが
大きいと最近感じてしまうんです。
気持ちの持ちようだとは思うのですが、
上手く出来なくて…
大人としてはまだまだ若輩者ですし、
親の気持ちなんて、一つまみくらいしか
分かりません。
しかし、頑なに自分の意思だけを
押し付ける親を見ると、
ああ、時代が違う人なんだなあ、
と、時代のせいにして
甘えている節もあるんです…
ありがとうございます。
お話相手になっていただき、
とても心強いです。
|
| Re: 耐えられなくなり ( No.16 ) |
- 日時： 2012/12/05 19:35 (dy)
- 名前： りん
- 辛いのに段階なんてないから、我慢しないで
時代が違うのも事実だし、甘えてなんぼですよ、まだ。
どうか安らかになれますように
|
| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.17 ) |
- 日時： 2012/12/05 22:32 (au-net)
- 名前： 菜々子
りんさん、こんばんは。
暖かい言葉、ありがとうございます。
今はなんとか、平常なのですが、
小さい頃から付き合っている
アトピーが酷くなり、
肘と膝の裏がボロボロです…(泣)
乾燥など激しいので、
りんさんもお気をつけください。
|
| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.18 ) |
- 日時： 2012/12/05 23:05 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- こんばんわ
私はズ〜と一人で悩んできました。
でも助けを求めこの掲示板に辿り着きました。
これはほかの方に書いたわたしの書き込みです。
人は誰かの役に立つために生まれてくるのだと思います。そして誰かのためになっている自分、誰かが自分を必要と感じてくれることを求めていくことだと思います。私も生きている意味が解りませんが、ここにきて、誰かと話、自分の経験が誰かの役に立たないかと思っています。時にはつらいことを思い出し苦しくなりますが、今はそこにしか自分の価値を見出せません。
そうすると自然と温かい人が集まり、温かい心で生きていけるのだと思います。人も仲間になりたい、認められたいという本能があります。
でも、みんなそういう人と接することは残念ですが、不可能です。冷たい人と接していると知らない間に、自分の心も凍っていたりします。
学校にはいろんな人がいていろんな考えの人がいてそこから、自分にないものを見つけ、より豊かに生きてよい人たちを引き寄せる力と、そうでない人と戦う力をつけるのだと思います。
社会に出ると一人で戦わなくてはいけないことがたくさんありますが、学校という大人や社会にある程度守られている間に身について行ってほしいと思います。そういうところではないでしょうか？
ただ地獄のような学校があるのも事実です。そんな時は、心を澄まし、自分が温かいを思える場所を探してください。地獄のような学校は先生しっかりしろといいたいです。
奈々子さんって確かりんごちゃんにコメントしていた方ですよね？違っていたらごめんなさい。
ゆっくりまた話しましょう。私も戦っています。
早く寝ましょう。おやすみなさい。
|
| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.19 ) |
- 日時： 2012/12/06 00:02 (au-net)
- 名前： 菜々子
nagiさん、こんばんは。
レスしていただいたあれから、
お加減はどうでしょうか？
今日は少しでも楽だったのなら
嬉しい限りです^^
暖かい言葉は確かに嬉しいし、
冷たい言葉は心が凍ってしまう…
全くその通りだと思います。
社会に出てからは、それが余計に
身に沁みて、辛い日々です。
でも、それを乗り越えて
いかなければならないし、
乗り越えて行くものだと
理解しています。
その中に、楽しいことも辛いことも
あることも。
でも、私は今、それを受け止めれる
心のバランスが取れないのです。
今日は平常なのですが、
辛い時は、またリスカを
してしまうほどなのです。
はい。その菜々子ですよ^^
最近りんごさんがいらしていないので、
少し心配ですね…
私で良ければ、ぜひ、お話しましょう^^
頑張ってください。
今日は寝れることが出来るか
不安ですが、頑張ります。
|
| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.20 ) |
- 日時： 2012/12/06 00:12 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- きっと奈々ちゃんに救われて納得をして、ここを卒業していったのかな？
また、困ったことが起きたら、奈々ちゃんが助けてくれるから大丈夫じゃないかな？
早速、人助け!  !素敵です。
切ってしまったところにごめんねと優しくいってあげてくださいね。そして、心の痛さを救ってくれてありがとうと痛いところに行ってあげましょうね。
ただ、わたしは、リスカをしてしまう。ななさんの心が痛いです。
痛いの痛いの飛んで行け〜
奈々子さんは子供じゃないつーの(*^。^*)
おやすみなさい。
|
| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.21 ) |
- 日時： 2012/12/06 00:46 (au-net)
- 名前： 菜々子
nagiさん
そうだと、嬉しいです。
不信感って本当に辛い気持ちだから、
少しでも前向きに歩いていけたのなら
本当に良かったです^^
そういったことは、
したことなかったです…
基本、切ったら切りっぱなしで
消毒もしなかったので。
今日は綺麗に消毒して、
お礼を言うことにします。
素敵なアドバイス
ありがとうございます^^
ふふっそんな風にされたの
久しぶりでうれしいです^^
おやすみなさい。
|
| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.22 ) |
- 日時： 2012/12/06 07:32 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- おはよ〜
会社いってらっしゃ＾い
|
| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.23 ) |
- 日時： 2012/12/06 17:26 (au-net)
- 名前： 菜々子
nagiさん、こんばんは。
今朝はありがとうございます^^
仕事も未だバタバタしていて、
悩まされるばかりです…
もう少し頑張りたいと思います。
|
| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.24 ) |
- 日時： 2012/12/06 17:36 (au-net)
- 名前： 菜々子
最近、小さい頃から付き合っている
アトピーが酷くなり、
基本、両手の指が荒れるのですが、
それが指先まで荒れてきました。
クリスマスも近く、仕事が忙しくて
皮膚科に行けず、とりあえず
ハンドクリームで対処していました。
しかし、どうしても指先がむず痒く、
爪の間がたまらないくらい痒くて
最近、必要以上に深爪をしてしまいます。
これは、自傷行為の一部になるんでしょうか？
このままいくと、爪がなくなるまで切り、
出てきた肉の皮を剥がしたり
するのではないかと思うと、
病院に行くべきなんですが、
仕事で中々いけないことに
イライラしてしまいます。
深爪して見えている、本当は
爪で隠されているはずの肉を
撫でたり、爪際を軽く引っ掻いたりして
普段感じない痛みと違和感とくすぐったさ
に言い表せない気持ち良さを
感じています…
自分が少し気持ち悪くて…
少し吐き出したくて、ここに書きました。
なるべく早く病院に行けるよう
頑張ります…
|
| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.25 ) |
- 日時： 2012/12/06 19:41 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- それはかゆいんだもんね。ハンドクリームはどうかな？アトピーならかゆみ止めや保湿クリームかな？傷口からばい菌が入るといけないので、気をつけてね。
病院は心療内科などをお勧めします。うつなどの場合よくなったり悪くなったりしますし、仕事が忙しいようなので交換神経と、副交換神経のばらんすが乱れているのかもしれません。
そうそう、いけないときの○○薬局に談してもいいね。
今日は熱があるので寝ますね。私の大事な奈々ちゃん。奈々子さんが元気になれるようしっかり心の声を聞いてあげてくださいね。今奈々子ちゃんを守って上げられるのは奈々子ちゃんだけですから。では大事な奈々子さんをお願いします。
|
| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.26 ) |
- 日時： 2012/12/07 00:47 (au-net)
- 名前： 菜々子
nagiさん、こんばんは。
お熱があるということですが、
大丈夫でしょうか？
ノロウィルスが流行りだしたようなので、
体調だけはお気をつけくださいね…
ハンドクリームは使っていたのですが、
体に合わないのか、少し酷くなってしまいました…
家の中を探してみると、
皮膚科で処方された薬が残っていたので
今はそれを塗っています^^
すいません、病院と言うのは
皮膚科のことなんです(汗)
分かりづらくて、申し訳ないです…
本当にありがとうございます。
自分を大切に出来るように、
なっていけたらと思います。
おやすみなさい、nagiさん。
明日は少しでも暖かくて
心地よい日になればいいですね^^
|
| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.27 ) |
- 日時： 2012/12/07 07:28 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- おはようございま〜す。気分爽快絶不調(*^_^*)
でも今日も仕事です。社会人は厳しいので〜す。
今日は仕事やすむと後が困る〜
今日も利用者さんが私を待っている〜
(介護関係なのでお客ではなく、利用者さんなんですよ。）
と せめてテンションあげて朝食準備して行ってきま〜す
奈々子さん
大丈夫ね？
あなたを待っている仕事が笑顔で待ってるかも(*^_^*)えへへ
無理なしよ(*^_^*)
|
| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.28 ) |
- 日時： 2012/12/07 20:48 (au-net)
- 名前： 菜々子
nagiさん、こんばんは。
お仕事お疲れさまです^^
明日皮膚科に行くことに
なりました!!
早々にアトピーの治療に
取りかかれるようにしますね。
絶不調とのことでしたが、
大丈夫ですか？
ゲルマバスと言う入浴剤を使うと、
体の毒素が汗となって排出されるようで
とても良いみたいですよ^^
20分つかるだけで、2時間の優酸素運動を
したことと同じ効果だとか。
宜しければ、それを使って
ゆっくりして見てください。
気分だけでも気持ち良くなれるかと^^
クリスマスが過ぎるまで
仕事に振り回されますが、
お互いに頑張りましょう!!
|
| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.29 ) |
- 日時： 2012/12/08 23:03 (au-net)
- 名前： 菜々子
私の言葉で、少し重く考えさせて
しまったかな…
もういいと判断したのか、
解決にはなってないと思うけど、
話を聞いて貰って、楽になったのかな…
不安でいっぱいだ。
どうしてこうなったんだろう。
また切っちゃった…
痛いはずなのに、あんまり感じない
人には頑張れなんて無責任に言うけど、
私は、もう、疲れたって思ってしまう。
死にはしないけど、心が揺れてる。
涙も止まらない。
何とか、頑張らないと…
|
| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.30 ) |
- 日時： 2012/12/09 08:59 (docomo)
- 名前： nagi
- おはよう(^-^*)/病院へ行ったのね。
よかった(v^-ﾟ)
苦しいのね。
しばらく一人でよく頑張りました。痛いって感じないくらいかんじょうも押し込めていませんか？
体調悪いのでまたゆっくりね。
ななちゃんころろがいたいよ。一緒になきましょ
またね
|
| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.31 ) |
- 日時： 2012/12/13 05:01 (au-net)
- 名前： 菜々子
最近まったく寝ることが出来ません。
軽い睡眠導入剤など、薬局で買えるのでしょうか？
また、薬ではなく
夜ぐっすり眠れる方法があれば
教えてください。
|
| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.32 ) |
- 日時： 2012/12/13 07:38 (ocn)
- 名前： nagi
- 久しぶり」
大丈夫？急ぎでごめん
眠剤は売っていますが、必ず、薬剤師さんに相談してね
ただ奈々子ちゃんの場合、勇気を出して心療内科の良いと思いますよ。
またゆっくち話しましょう。
|
| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.33 ) |
- 日時： 2012/12/13 22:45 (au-net)
- 名前： あまり
- 私は薬局の眠剤を試した事がありましたが、効果は薄かったです。
寝る前に温めた牛乳やリラックス、手足を温める、寝る前には強い光(液晶画面も含む)を避けるなどありますが
心が不安定になって寝れなくなるんですよね？
心療内科で眠剤も処方してくれるし、気分安定薬も一定期間後にはやわらげてくれます｡
皮膚をむいてしまう事もありますね。
私もひどい時には、爪を血が出るほどに噛んでしまっていました｡
自傷行為の１つかもと悩みましたが、自分を傷つける行為は軽いほうへ移行できるならそれでいい｡
なんですって。
手荒れをいたわれている菜々子さんは自分に思いやりが持てて良いですね。
寝られる手段、見つかるといいですね。
|
| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.34 ) |
- 日時： 2012/12/13 22:46 (au-net)
- 名前： 菜々子
nagiさん、こんばんは。
お久しぶりです。
その後、大分体調が優れないようですが
根を積めないでくださいね？
そうですか、ありがとうございます。
薬剤師さんに聞いてみますね^^
出来れば、心療内科に頼らず頑張ってみたいと
思っているんです。
一番の近道は、心療内科に通うことだと思うのですが
やはり普通の内科などより、通院費など
かかると聞きますので…
あと、自分の意思で立ち向かいたいと言うのもあります
潰されそうになる前には、お世話になるかも
知れませんが(笑)
いつもお優しい言葉、ありがとうございます。
nagiさんがいつか、安らかな生活を送れることを
祈ってます。
|
| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.35 ) |
- 日時： 2012/12/14 00:04 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- そっか。薬局にも安定剤ありますよ。私なんてもうやく２０日ほど、一回１時間程度の、２・３時間睡眠ですけど結構やれてるでしょ？
病気の症状で壊れますけど…
私の先生が飲んでも寝られなければ飲まなくてもいいよと言ってくれましたし…
心療内科はちなみに保険診療です。症状がひどいと、自立支援法によって医療費が１割になります。私はもちろん問題児なので…
イライラや不安でで自傷行為がひどくなったり、死にたいとか思っているなら、もう脳の機能が低下し、お薬の出番です。
まだいけそうと思っているのね。ここで沢山話して、あたたまったほうが脳にはよいから、それでいけるといいね。
|
| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.36 ) |
- 日時： 2012/12/14 02:00 (au-net)
- 名前： 菜々子
あまりさん、こんばんは。
レスありがとうございます。
そうですか。
でも、一度は薬局のお薬を
試してみたいと思います。
貴重なご意見ありがとうございます^^
今は病院の薬で、アトピーもましに
なってきているのですが、
酷かった時、爪を深爪になるまで切り
深爪になっても切り、
現れた肉も痒いように感じて、
実際痒かったのかもですが、
薄皮をめくっていました…
今は爪は深爪のままですが、
薄皮はちゃんと再生しています。
そうなんですか。
実は、痒みが酷くて、イライラして
リスカしそうになってて
それでもまた切りたくなくて
上記のことをしていたのも
ありますけど…
リスカをするより良かったんですね^^
手を労る行為は、お話を聞いてくださる
nagiさんの影響なんですよ^^
お話を聞かせて頂いて
ありがとうございます。
|
| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.37 ) |
- 日時： 2012/12/14 02:08 (au-net)
- 名前： 菜々子
nagiさん
お薬が効かないこともあるんですね。
もし、効かなかったら違う方法も
試してみます。
保険がきくんですね。
知らなかったです。
保険がきくことを聞いたら、
少し安心しました(笑)
死にたいとは思わないんです。
思うことはあると言えば、あるのですが
ギリギリのところではないんです。
ここは本当に優しい方ばかりだから、
もう少し頑張れそうな気がするんです。
nagiさん、いつもありがとうございます^^
|
| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.38 ) |
- 日時： 2012/12/14 02:18 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- 心療内科は保険診療です。病院によってはカウンセリングなどある所もありますよ。
ただ、病院内でない、保険のきかないカウンセリングはあるので注意してね。
寒いから気を付けてね。おやすみ
見るころにはおはよう
お帰りかな
|
| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.39 ) |
- 日時： 2012/12/15 01:54 (au-net)
- 名前： 菜々子
nagiさん、こんばんは。
詳しいお話ありがとうございます。
何かあれば、すぐに駆け込めるように
病院を調べておくようにします^^
nagiさんも、ノロウィルスが
流行りだしているので、
お子さん共々、お体にはお気をつけて。
|
| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.40 ) |
- 日時： 2012/12/15 02:45 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- そうね、ここの掲示板見てます私ここ２０日ほどほとんど寝てませんよ。良いことではありませんが、心が安定していればきっとある程度までは、寝られないのは大丈夫。
貴方は優しくてきっと周りにこころを配れる方なのではないかと思います。
でも、気を使ってはいけません。この違いはわかりますか？
クイズにしておきますね
病院もさまざまです。
薬を出して知らん顔とか。私の先生のようになんでも聞いてくれて、あまり聞いてこないのにお見通しで…
最近では厳しい一言も
とにかく病院探しも、諦めずに自分に合うところを探すのが、大切だからね。
|
| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.41 ) |
- 日時： 2012/12/15 04:53 (au-net)
- 名前： 菜々子
nagiさん
私もここ一ヶ月以上、
ろくに眠ることが出来ていません。
最初は不眠症かと思ったのですが、
1〜2時間は眠ることが出来ていたので、
心の不安定が原因かな、
と思っています。
私の考えでは、nagiさんがおっしゃる
｢心配り｣は思いやり、
｢気を使う｣は必要以上の他人への奉仕
ですかね？
nagiさんは良い先生と巡り会えたのですね^^
nagiさんのお近くに頼れる方が
一人でもいらっしゃるようで
少し安心しました。
最近、nagiさんとお話するようになってから
心つっぱりが和らいだのか、
睡魔が少しずつ来るようになりました^^
眠剤について教えていただいたばかりなのに
少し申し訳ない気もします…(笑)
少しずつ、頑張って歩いていきたいと
思います。
いつもありがとうございます^^
|
| No.41に対する返信 ( No.42 ) |
- 日時： 2012/12/15 05:58 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
>
> 私の考えでは、nagiさんがおっしゃる
> ｢心配り｣は思いやり、
> ｢気を使う｣は必要以上の他人への奉仕
> ですかね？
まあそんなところかな？私もわかりません。優しい人なので自分より先に人のことをやりそうだから、自分の能力ではなく、自分の脳力こころの力をしっかり見ましょうね。心は見えないので、無理をしないでね
答えは正解ですね。
>
> 最近、nagiさんとお話するようになってから
> 心つっぱりが和らいだのか、
> 睡魔が少しずつ来るようになりました^^
>それは、興奮の交感神経がやえわらぎ、副交感神経がやってきたということだと思います。頑張るときの交感神経、安らぐときの副交感神経のバランスをうまくとっとぃけば奈々ちゃんは大丈夫です。
> 少しずつ、頑張って歩いていきたいと
> 思います。
> いつもありがとうございます^^
> がんばってね。しばらくお返事できないかもしれませんがここをみていますからね。
|
| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.43 ) |
- 日時： 2012/12/16 03:42 (au-net)
- 名前： 菜々子
nagiさん、こんばんは。
ふふ、正解していて少し嬉しいような
気恥ずかしいような^^
確かに、他人のことを優先してしまいます…
お仕事柄もあると思うのですが、
自分のことは後でやればいいや、
困ってるみたいだし、手伝った方が
他の仕事も早く終わるだろう、
そんな風に思って、ついつい手伝ってしまったり…
人助けも程々にしないといけませんね。
nagiさんはお詳しいのですね。
人体の構造と言いますか、睡眠の仕組みなんて
初めて知りました。
心が安定してきたのかな…
そうだと、嬉しい。
嬉しいことも、悲しいことも、
ちゃんと心が処理できてきたのかな。
nagiさんがお話出来る時に
来てくださったら、
私はそれだけで嬉しいです。
お体にはお気をつけて、
そんな言葉しか言えなくて、ごめんなさい。
nagiさんを私も応援しています。
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| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.44 ) |
- 日時： 2012/12/16 08:42 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- おはよう
たまに遊びに来てもいいかな？
奈々ちゃんの書き込み見つけたら、早く見つけられるといいな(*^。^*)
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| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.45 ) |
- 日時： 2012/12/16 14:50 (au-net)
- 名前： 菜々子
nagiさん、こんにちは。
今はお仕事中ですよね。
私は遅めの休憩です(笑)
nagiさんさえ良ければ、
いつでも遊びにいらしてください^^
返事は遅くなりますが、
nagiさんとのお話を
楽しみにしています。
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| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.46 ) |
- 日時： 2012/12/18 06:39 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- すぐに駆けつけられないかもしれませんが、確実に、前に進んでいるあなたの力はすごいです。自信をもって。
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| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.47 ) |
- 日時： 2012/12/18 19:22 (au-net)
- 名前： 菜々子
nagiさん、こんばんは。
客観的に見て、前に進めてるのは
すごく嬉しいです。
ありがとうございます^^
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| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.48 ) |
- 日時： 2012/12/18 19:25 (au-net)
- 名前： 菜々子
今日、職場の後輩に
リスカの跡を見られてしまいました。
私自身、汚いとは思うものの
跡を隠そうと言う気はなかったので、
見られて何とも思いませんでした。
しかし、後輩に
｢どうしたの？って聞かれたいんですか？｣
って笑って言われてしまい、
少々カチン、ときたものの、
笑って｢なんで？｣と聞くと、
｢自傷の跡見せびらかすなんて、
構ってちゃんじゃないですか｣
と笑われてしまいました。
本人に悪気はないとは思うのですが、
やはりいい気分ではなくて
｢私だからいいけど、
そう言うことは思っても
簡単に言っちゃダメだよ｣
とやんやり笑って言うことができ、
後輩も｢はーい｣と
笑いながらですが、素直に応じてくれました。
リスカの跡は傷治しの薬を
塗っているので、いつか無くなるか
薄くなるかで解決出来るんです。
しかし、消えるまで隠すべきなのでしょうか？
私は見せびらかしている訳でもないし、
醜い傷だとは思いますが、
私の生きたいと言う思いの証でもあり、
隠さないといけないものとは
思えなかったのです。
皆様はどうしているのでしょうか？
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| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.49 ) |
- 日時： 2012/12/18 19:44 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- ななちゃん
対応うまいわ〜
その子は、きっとドキッとしたことでしょうね。これからは軽々しく言わなくなることでしょう。
あなたの一言は、沢山の傷を気にする方を救ったと思います。
ただ、あなたの気持ちが沈んでいる時には、まったく同じ言葉で、同じ意味合いで、同じ口調でも、心の傷に染みて痛いので気を付けましょうね。
最近はかゆみは大丈夫ですか？皮膚科に行きましたか？
汚い傷ではないと思いますよ。だって、心が壊れるのを助けた、名誉の傷。奈々ちゃんは、すこしずつ心のお掃除してきれいになりつつあるから、手の傷にもお疲れ様でした。ですかね？
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| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.50 ) |
- 日時： 2012/12/18 20:14 (au-net)
- 名前： 菜々子
nagiさん、こんばんは。
今日もお仕事お疲れ様です^^
後輩も驚いて、こう言ったのですかね…
彼女が傷付かず、これから
私達のように傷を抱えている方に
対して、言葉を選ぶようになれたのなら
嬉しい限りです。
今日は落ち着いていたので、
それが唯一の救いでした。
沈んでたら、怒鳴り散らしてたかも
知れません(笑)
はい、皮膚科で飲み薬も頂いて
両手、両肘、両膝の間接共々
痒みも赤みも痛みも改善出来てきました。
洗い物がとてもはかどります(笑)
診察の時に、リスカの跡を
皮膚科の先生に気付かれ、
傷治しの薬を教えて貰ったんです。
あまり好きな先生じゃなかったのですが、
不器用な人だったのかな…？
｢ドラッグストアに古傷を治す薬が
売ってあるから、気になるなら
買いなさい｣
って教えていただいたんです。
皮膚科に行って、本当に良かったです。
nagiさんのおかげで
この手の傷を労ることが出来たんです。
本当にありがとうございます。
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| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.51 ) |
- 日時： 2012/12/22 20:38 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- だいじょうぶね。
自傷行為は止めて
慈笑行為 いつくしみ笑い
自照行為 自分を照らす事をしてください。
ゆっくりゆっくり(*^。^*)
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| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.52 ) |
- 日時： 2012/12/23 22:42 (softbank126026145042.bbtec.net)
- 名前： 菜々子
nagiさん、こんばんは。
いつもはスマホで
書きこんでいるのですが、
この忙しい時期に壊れてしまい、
自宅のPCでしか
ここに来れなくなってしまいました。
今修理に出しているのですが、
携帯依存症の私には
とても辛いです(笑)
代機のスマホが使いにくくて
電話しか使えないです(笑)
自照行為…素敵な言葉。
自分を照らせるような
強く、優しい人に
なれればいいな…
はい、nagiさんも
ゆっくり、ゆっくり
一緒に頑張りましょう^^
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| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.53 ) |
- 日時： 2012/12/23 22:48 (docomo)
- 名前： nagi
- ありがとう
ゆっくり頑張ります。
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| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.54 ) |
- 日時： 2012/12/23 22:55 (softbank126026145042.bbtec.net)
- 名前： 菜々子
nagiさん
もし、nagiさんが
このスレに居て落ち着くなど
ありましたら、
いつでも書きこんでください。
不安定な時での事でも
構いません。
私なんかより、
適切なアドバイスや
相談など、してくださる方は
いらっしゃると思います。
ですが、私も
nagiさんを支えられたらな…
と、思ってます。
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| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.55 ) |
- 日時： 2012/12/24 00:19 (softbank220026066037.bbtec.net)
- 名前： nagi
- ありがとう
ほんとうにありがとう。
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| Re: 耐えられなくなりました。 ( No.56 ) |
- 日時： 2012/12/24 00:36 (softbank126026145042.bbtec.net)
- 名前： 菜々子
nagiさん
いいえ、
こんなことしか言えなくて
不甲斐ない私で
ごめんなさい…
nagiさんの気持ちが
少しでも楽になれるのなら
本当に嬉しいのです。
いつでも、
いらしてください。
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